焦慮癥自測表，自評癥狀量表 SCL90總分355 抑郁自評量表SDS 85 焦慮自評量表

分數(shù)都好高啊， SCL-90總分在260分以上就可以考慮篩查陽性，需要就各個因子分進一步診斷。 SDS一般和異常的劃界分是53,53-62是輕度抑郁，63-72是中度抑郁，73-82是重度抑郁。 SAS的劃界分是50,50-59是輕度焦慮，60-69是中度焦慮，70-79是重度焦慮。

想要知道是否有焦慮癥，一是可以去醫(yī)院做心里檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：焦慮癥的自我檢測方法主要有：1、《焦慮癥自測表》2、《SCL-90癥狀自評量表》3、對照焦慮癥的主要癥狀：（1）、身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。（2）、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應性過強：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作。癥見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。（3）、過分機警：焦慮癥患者無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。（4）、對未來無名的擔心：焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產(chǎn)、健康。

沒有或幾乎沒有 少有 常有 幾乎一直有1、覺得比平常容易緊張和著急 1 2 3 42、無緣無故地感到害怕 1 2 3 43、容易心里煩亂或覺得驚恐 1 2 3 44、覺得可能要發(fā)瘋 1 2 3 45、覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸 4 3 2 16、手腳發(fā)抖打顫 1 2 3 47、因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱 1 2 3 48、感覺容易衰弱和疲乏 1 2 3 49、覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著 4 3 2 1 10、覺得心跳得很快 1 2 3 411、因為一陣陣頭暈而苦惱 1 2 3 412、有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的 1 2 3 413、吸氣呼氣都感到很容易 4 3 2 1 14、手腳麻木和刺痛 1 2 3 415、因為胃痛和消化不良而苦惱 1 2 3 4　　16、常常要小便 1 2 3 417、手常常是干燥溫暖的 4 3 2 118、臉紅發(fā)熱 1 2 3 419、容易入睡并且睡得很好 4 3 2 120、做噩夢 1 2 3 4　　計分：將自己所選的各項得分相加得出一個總分，再將總分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標準分。焦慮癥測試的分界值為50分，分數(shù)越高，焦慮傾向越明顯。 建議最好采用茶療配合心理治療可以達到很好的治療效果，潤之_爾康（怡_眠_茶）療可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅，疏肝滌痰，調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。潤之_爾康（怡_眠_茶）副作用小，健康有效。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

淡淡、＝莫名其妙