情緒經(jīng)常失控是什么病，情緒失控是怎么回事

心里壓力過大導(dǎo)致的！

想的事情太多了！

我認(rèn)為你可能平時(shí)承受太大壓力,但是平時(shí)都默默忍受,所以爆發(fā)時(shí)太過火。請(qǐng)問你平時(shí)有什么不愉快的,說(shuō)出來(lái)

一般的人之所以會(huì)情緒失控，無(wú)非是受到突如其來(lái)的打擊，顯得極度的悲傷的情況下！

我認(rèn)為這并不是一種病，因?yàn)槠胀ㄈ舜蟾哦紩?huì)有這樣的一段時(shí)期。例如我自己，也會(huì)有一段時(shí)期或者很長(zhǎng)的一段時(shí)期會(huì)容易情緒失控，發(fā)怒。膽小是性格問題，這個(gè)是需要鍛煉的，我小時(shí)候也是非常膽小的一個(gè)人，隨著成長(zhǎng)現(xiàn)在正在慢慢的鍛煉。情緒失控和發(fā)怒應(yīng)該是因?yàn)樽罱榫w波動(dòng)大，或者有心結(jié)在吧。這個(gè)需要你自己去挖掘，如果有心結(jié)，解開就好了。至于發(fā)怒，是每個(gè)人都會(huì)有的，需要控制和調(diào)整就好了。

“自信” 是最讓人容易情緒失控的是什么 怎么讓自己有自信??怎么保持樂觀的心態(tài)？？ 朋友，要回顧一下是什么事情讓你不自信,,, 一定要發(fā)現(xiàn)這個(gè)原因，針對(duì)這個(gè)原因你可以相應(yīng)的措施讓自己擁有自信,保持良好的心態(tài)，面對(duì)問題，解決問題， 如果在工作方面，自己這一個(gè)目標(biāo)，天天從點(diǎn)滴做起，讓自己感覺天天會(huì)有一定的收獲；這樣會(huì)讓自己的自信增強(qiáng) 如果是在家庭方面，多多關(guān)心家中的成員，問好家人，好好對(duì)等親人，讓他們感覺你是不錯(cuò)的，讓你充滿自信 如果是在愛情方面，可以適當(dāng)?shù)母冻?，讓?duì)方對(duì)你有回應(yīng)，這樣你會(huì)感覺不錯(cuò)，從而讓自己擁有自信 天天一定要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己時(shí)刻擁有快樂，這樣會(huì)讓你各方面發(fā)揮自如，這樣會(huì)讓自己自信十足

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