奶水少了如何追奶最有效方法，奶水減少后有什么好的催奶方法

shi33dw，您好！乳汁分泌和媽媽自身體質(zhì)、飲食均衡、心情情緒、充足的睡眠都有關(guān)系。乳母日常飲食需均衡豐富，可以喝些通草鯽魚(yú)湯、絲瓜仁鰱魚(yú)湯、通草豬蹄湯等催乳食品，并可以通過(guò)按摩方式促進(jìn)乳腺通暢，此外媽媽要多讓寶寶直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快。

寶寶還是純母乳嗎？加輔食了嗎？寶寶大了吃奶的時(shí)間間隔就長(zhǎng)了，只要多吸勤吸保持好的心情，多喝湯湯水水奶水還是會(huì)有的

您好，既然已經(jīng)斷了就不要再喂了，且不說(shuō)這樣的奶好不好，就說(shuō)這斷奶對(duì)孩子和大人造成的傷害有多大吧，寶寶一般斷奶都會(huì)上火的，大人也一樣，既然都斷了，干嘛還要重新喂。

奶水不足的原因及催奶方法： 1、母親喂奶次數(shù)過(guò)少：長(zhǎng)時(shí)間不哺乳或延長(zhǎng)喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會(huì)導(dǎo)致乳汁不足。 2、喂養(yǎng)不當(dāng)：新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房，也沒(méi)有按需哺乳；母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，導(dǎo)致新生...

我的寶寶剛開(kāi)始也是沒(méi)奶水吃，急的寶寶大哭 家里人都沒(méi)辦法，朋友給介紹的寶寶糧倉(cāng)催乳公司的王牌【催乳師】給做的催奶，沒(méi)想到，很快就有奶水了，終于解決寶寶沒(méi)奶水吃了，你可以去寶寶糧倉(cāng)催乳公司咨詢(xún)一下！

我也是奶水少，后來(lái)喝了一種下奶粥慢慢的奶水就多了

鍛煉身體

每天收獲一點(diǎn)點(diǎn)。。。

不知道。。。。。。

多吃點(diǎn)促進(jìn)乳汁分泌的湯湯水水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚(yú)湯，雞蛋湯等。另外可以服用乳母樂(lè)，促進(jìn)乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的，平時(shí)要少吃生冷辛辣的食物，這些是會(huì)減少乳汁的分泌的。

多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)高的湯水，喝些際全催奶湯。奶水很快就充足了。

產(chǎn)后奶水較少，可以采用中藥加食療的方式來(lái)催奶！你可以用中藥通草、王不留行，地錦草任選一種，燉鮮鯽魚(yú)湯，肘子湯，記得少放鹽，一般會(huì)有很好的催奶效果的！

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造成奶水不足的原因 1、過(guò)早添加配方奶或其他食品 這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺(jué) 饑餓，便自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間，如此一來(lái)，乳汁便會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。 2、喂食時(shí)間過(guò)短 有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時(shí)間過(guò)短等，都會(huì)造成母奶產(chǎn)量的 減少。事實(shí)上，哺喂母奶不必有固定的時(shí)間表，寶寶餓了就可以吃；每次哺喂的時(shí)間也應(yīng)由寶寶自己來(lái)決定。有時(shí)候?qū)殞毜淖祀x開(kāi)媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣（吸奶是很累的，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“使出吃奶的力氣” 這句話(huà)），或是因?yàn)楹闷嫘南胍^察周?chē)沫h(huán)境等。 3、嬰兒快速生長(zhǎng)期 大約二至三周、六周、以及三個(gè)月左右，是嬰兒較為快速的生長(zhǎng)階段，此時(shí) 寶寶會(huì)頻頻要求吸奶，這可說(shuō)是寶寶本能的在增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量，若在此時(shí)添加其他食物，反而會(huì)妨礙奶水的增加。 4、授乳婦營(yíng)養(yǎng)不良 媽媽平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)，不宜過(guò)度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。 5、人工擠乳器損壞或不會(huì)使用 有時(shí)媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班，便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶，沒(méi)想到卻越擠越 少；此時(shí)請(qǐng)先檢查人工擠乳器是否損壞，不過(guò)由于大多數(shù)人工擠乳器，并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力，因此在擠的時(shí)候千萬(wàn)保持耐心慢慢來(lái)。 6、藥物影響 媽媽若吃含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時(shí)會(huì)影響 泌乳量，此時(shí)應(yīng)避免使用這些藥物，在就診時(shí)，應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳。 7、母親睡眠不足、壓力過(guò)大 為人母的工作是十分耗費(fèi)精神以及體力的，建議媽媽們應(yīng)放松心情，多找時(shí) 間休息，就可以解決暫時(shí)奶水不足的現(xiàn)象。 具有通乳作用的藥物 西醫(yī)對(duì)于奶水不足，除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外，并沒(méi)有很好的處理方法，而中醫(yī)則建議食補(bǔ)重于藥補(bǔ)。例如：懷孕時(shí)若有妊娠貧血，要服用鐵劑補(bǔ)充，以預(yù)防產(chǎn)后大出血，造成體營(yíng)養(yǎng)不足；產(chǎn)后則要增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補(bǔ)給，最好多吃些連骨一起的小魚(yú)（如：仔魚(yú)），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。 2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長(zhǎng)流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。 3、通草：用于產(chǎn)婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產(chǎn)書(shū)方》 中醫(yī)常用方劑： 1、通乳丹：內(nèi)含當(dāng)歸、麥冬，可以養(yǎng)血滋陰，豬蹄可以補(bǔ)益通乳，通草也有宣絡(luò)通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。 3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。 參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢(qián)、穿山甲三錢(qián)、當(dāng)歸、川芎、通草各四錢(qián)，對(duì)于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果。

吃點(diǎn)下奶的湯，比如鯽魚(yú)湯、雞湯什么的，平常多食流質(zhì)的食物，還有不要因?yàn)槟趟蛔憔筒唤o小孩吃，那樣會(huì)越來(lái)越少的。最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)! 你的奶水少是乳房沒(méi)有脹奶的感覺(jué)還是其他狀態(tài):有關(guān)乳房脹奶的問(wèn)題可分兩階段來(lái)討論:首先是剛剛生產(chǎn)完的媽媽?zhuān)捎诳赡苄枰了娜兆笥也艜?huì)分泌較多的乳汁，因此在最初并無(wú)脹奶的感覺(jué)，但這并不表示嬰兒得不到足夠的奶水。事實(shí)上，剛出生的寶寶所需的熱量及水份并不太多，只要哺喂方法正確，媽媽們應(yīng)不必太過(guò)擔(dān)心。此外，有些嬰兒一出生就具備良好的吸奶能力，由于母親的奶水已經(jīng)移出，自然不太會(huì)脹奶。到了第二階段，當(dāng)母嬰間的授乳供需平衡之后，母親的乳房也比較不會(huì)像最初一、兩個(gè)月一般有脹奶或是滴奶的現(xiàn)象，有些媽媽便會(huì)擔(dān)心此為奶水減少的現(xiàn)象。事實(shí)上這是絕對(duì)正常的，請(qǐng)各位媽媽們千萬(wàn)不要因此而庸人自擾。 奶水的多少會(huì)同媽媽的心情有決定的關(guān)系，會(huì)受到他人的影響:在現(xiàn)實(shí)生活中，有非常多哺喂母奶失敗的例子都是由于受到他人的影響所造成。有時(shí)關(guān)鍵人物是在先生、有時(shí)是公婆、或是產(chǎn)婦自己的父母，有時(shí)是其它的親朋好友，甚或一些不相干的人，都有可能造成喂奶的失敗。這些「親友團(tuán)」不經(jīng)意的一句話(huà)，或是自以為好心的建議等，都有可能?chē)?yán)重打擊產(chǎn)婦的自信心，因而造成喂奶的失敗。請(qǐng)各位媽媽們謹(jǐn)記，這些人之所以說(shuō)出這些話(huà)都是出自關(guān)心，我們只要表示感謝即可。有關(guān)喂奶的事應(yīng)該在獲得充分的正確信息后充滿(mǎn)信心的去做，畢竟真正因生理因素不能喂奶的媽媽實(shí)在太少了。而各位父乏盯催故詘嘎挫霜旦睛親們更應(yīng)成為自己太太哺喂母乳最堅(jiān)強(qiáng)的支柱，因?yàn)檫@是你們兩人共同孕育出的小寶寶啊!

我們推廣母乳哺喂的過(guò)程，還是鼓勵(lì)母親在盡可能以親喂為主、瓶喂僅做為母嬰分離時(shí)的輔助喂食工具。??追奶媽媽?zhuān)盒Ｕ龑殞毼椋掷m(xù)不斷擠奶＋催奶方??針對(duì)需要追奶的媽媽?zhuān)覀儠?huì)請(qǐng)媽媽校正寶寶吸乳的方式、此外就是擠奶、催奶增補(bǔ)氣血。中醫(yī)促乳方催奶。 中醫(yī)醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)婦缺乳主要有兩種發(fā)病機(jī)理：氣血虛弱、肝郁氣滯。這就可用育安谷傳統(tǒng)方劑“通草促乳方”調(diào)理。通草促乳方含多種中藥材，通經(jīng)活血，益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)免疫力，進(jìn)一步改善乳汁稀清，促進(jìn)氣血通暢，深入調(diào)護(hù)，滋補(bǔ)體虛，可活血行氣，刺激乳汁分泌，增加奶量。只是，您的寶寶已經(jīng)3個(gè)月大以上了，如果沒(méi)有足夠的直接吸吮乳房經(jīng)驗(yàn)，要重新回到媽媽的乳房并不容易。因此，您務(wù)必要以多擠的方式來(lái)因應(yīng)目前的情況。即使母乳的喂食量已經(jīng)降低，但依然遠(yuǎn)優(yōu)于放棄母乳、完全以配方奶喂食，因?yàn)槟溉橹械某煞质菬o(wú)可取代的。媽媽追奶也要注意下邊幾點(diǎn)1、補(bǔ)充水分　　哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶(此方為國(guó)際母乳會(huì)推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。2、充分休息　　夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状?，晚上睡不好覺(jué)。睡眠不足當(dāng)然會(huì)使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)。還要學(xué)會(huì)如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。3、根據(jù)乳頭情況采取不同措施　　對(duì)于扁平、小、巨大、凹陷的乳頭，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的時(shí)候，寶寶吃奶會(huì)比較費(fèi)力，此時(shí)，你需要耐心和寶寶配合，堅(jiān)持會(huì)讓你最終順利完成母乳喂養(yǎng)的。如果你有乳頭凹陷的情況，可以使用乳頭吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳頭的彈性，幫助寶寶順利吸吮。4、避免乳頭受傷　　如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導(dǎo)致發(fā)炎時(shí)，就會(huì)影響乳汁分泌。為避免乳頭受傷，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢(shì)，控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間，否則很容易反復(fù)受傷。