黑糖話梅糖，三顆黑糖話梅糖的熱量相當(dāng)于多少主食

黑糖話梅每100g約等于360大卡。100g黑糖話梅大約有20粒。這樣3顆就是64大卡，約26.8KJ。這里有一份主食熱量表，是百度百科提供的。你可以對(duì)比一下。這樣換算約等于攝入20克米飯，約0.4兩。差不多兩口飯吧

　　每100克的黑糖話梅糖含有熱量是500大卡?！　『谔窃捗诽牵醇t糖話梅糖。濃濃的上好黑糖加上天然的話梅果肉，咸酸生津，焦香滿口。紅糖具有益氣養(yǎng)血、健胃暖脾等功效，而話梅又可以生津止渴、助消化，這兩者的完美搭配帶給人們極致的味覺(jué)體驗(yàn)。市面上的黑糖話梅糖主要有棒棒糖和紙包糖兩種。

黑糖話梅由黑糖和天然話梅精致而成，表面光滑，口感細(xì)膩，質(zhì)構(gòu)酥脆，具有濃郁的焦香和黑糖風(fēng)味。黑糖，亦名赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體，有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸，紅糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效?？杉铀倨つw細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)再生，黑糖中含獨(dú)特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。達(dá)到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。