鎖陽食用方法，鎖陽怎么吃效果最好

鎖陽在中醫(yī)上也是一味補(bǔ)腎陽的藥材，臨床應(yīng)用比較廣泛。它補(bǔ)腎、助陽的臨床效果非常好，男女通用。臨床上，常規(guī)把它用作煎劑。鎖陽是一種根莖類的植物，顏色發(fā)棕。 00:00 / 01:3070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

鎖陽是一種補(bǔ)腎陽的常用藥物，其食用方法具體如下：1、與紅糖一起泡水飲用，有微潤大腸作用，治療陽虛便秘；2、可以用來家庭煲湯，做成菜品食用；3、可以泡酒飲用，泡酒后能夠祛風(fēng)除濕、強(qiáng)壯筋骨，治療關(guān)節(jié)疼痛；4、可以與枸杞子一起泡服，能夠補(bǔ)腎、明目、固精，治療腰膝酸軟等病癥。但是鎖陽是偏熱性的食物，陰虛火旺的患者，還有濕熱的患者，需盡量避免服用。因此，鎖陽的具體使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，才能達(dá)到滿意的治療效果。擴(kuò)展資料鎖陽寄生在白刺屬植物的根部。寄生根系龐大，主側(cè)根很發(fā)達(dá)，主根可深入2米以下，側(cè)根一般趨于水平走向，四周延伸達(dá)10米以上，地上部枝很多，耐沙埋能力極強(qiáng)。鎖陽寄生深度0.5-1.8米，一般在積沙量大的植株寄生量多。這與寄主所處環(huán)境、寄主供寄能力有密切的關(guān)系。每窩有5-10株不等，每鮮重為0.5-1千克，含水85%。寄主根上著生的鎖陽芽體生命力很強(qiáng)，只要不鏟斷寄生根，不傷芽體，及時(shí)填埋采挖坑，可以連年生長。鎖陽在完成一個(gè)生命發(fā)育周期的過程中，整個(gè)植株大部時(shí)間都潛埋于地下，只有在開花時(shí)生于莖頂部的花穗才伸出地面，進(jìn)行有性繁殖。種子成熟后地下莖枯朽腐爛，植株死亡，完成一個(gè)生命周期。參考資料來源：百度百科-鎖陽

一、鎖陽的功效與作用　　1.通便　　因?yàn)殒i陽是一種草本寄生植物，它含有豐富的膳食纖維，吃了鎖陽后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以能起到潤腸通便的作用，大便燥結(jié)的便秘患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽。　　2.治療不育　　因?yàn)殒i陽可以提高男子精子的活力，并且有補(bǔ)腎壯陽固精的作用，對于陽痿，早泄，遺精，腰膝酸軟，性功能障礙等疾病都有一定的療效，臨床上也常用鎖陽來治療男性不育?！　?.增強(qiáng)免疫力　　因?yàn)殒i陽可以促進(jìn)細(xì)胞的再生生和新陳代謝，可以起到調(diào)節(jié)免疫力的作用，身體虛弱免疫力低下的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽。4.延緩衰老　　鎖陽中含有豐富的抗衰老的成分，所以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽可以有效的清除身體中的自由基，延緩衰老，不但可以讓皮膚更有彈性，還可以預(yù)防心腦血管疾病?！　?.抗腫瘤　　因?yàn)殒i陽中含有油酸和棕櫚酸，這兩種物質(zhì)既可以抗腫瘤，還可以抗炎，所以適當(dāng)?shù)某砸恍╂i陽能防癌抗癌?！　《㈡i陽的食用方法　　因?yàn)殒i陽可以治療多種疾病，針對不同的病情可以采取不同的吃法?！　?.便秘　　把鎖陽和桑葚加水，煎成濃汁，再加上適量的蜂蜜攪拌均勻，一天吃兩次，對于老年便秘有很好的療效?！　?.腰膝酸軟　　如果因?yàn)槟I陽不足導(dǎo)致腰膝酸軟，可以把鎖陽，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的補(bǔ)腎壯陽的作用。3.陽痿早泄　　如果有陽痿早泄的癥狀，可以用鎖陽，枸杞，甘草加水煎煮取汁飲用，就能起到緩解的作用。

鎖陽泡水的正確方法？鎖陽是一種中藥材，具有補(bǔ)腎潤腸的作用。鎖陽的服用方法有很多，不僅能夠趁著新鮮的時(shí)候服用，也可以曬干之后使用。鎖陽每天吃多少量 5-15克。 建議鎖陽每天的服用量為5-15克。具體的鎖陽泡水喝的功效如下：　　1、抗衰老，鎖陽進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基，促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老?！　?、提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生，同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質(zhì)?！　?、潤腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質(zhì)激素，這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板，這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加，腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療?！　?、消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性?！　?、治療多種疾病，鎖陽對于身體的好處有很多特別是對于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復(fù)健康。

(1)醫(yī)師處方用量10~15g。(2)鎖陽15g、忍冬藤15g、白茅根35g。每曰1劑，水煎分3次服。用于泌尿系感染尿血。(3)鎖陽9g、珠芽蓼9g。每曰1劑，水煎分3次服。用于胃潰瘍(珠芽蓼為蓼科植物珠芽蓼的根莖)。(4)鎖陽15g。每曰1劑，水煎分3次服。用于消化不良。(5)鎖陽15g、木通9g、車前子9g、五味子9g、甘草9g、大棗3枚。每曰1劑，水煎分3次服。用于二度子A脫垂。(6)鎖陽125g、寒水石160g、紅鹽3g、龍膽草30g、冰糖320g。共研為細(xì)末，每次9g，1曰3次，開水送服。用于胃痛，胃酸過多。(7)鎖陽60g、瘦豬肉50g。共用水煮熟，食鹽調(diào)味，1曰分2次，食肉喝湯。用于遺精。(8)鎖陽10g、陽起石10g、龍骨10g、淫羊藿10g、山茱萸10g、烏賊骨10g、黃狗腎1具。共用水燉熟，食鹽調(diào)味，1曰分2次，食腎喝湯。用于陽痿。(9)鎖陽9g、熟附片6g、仙茅6g、山茱萸4.5g、五味子4.5g、陽起石30g。每曰1劑，水煎分3次服。用于陽痿(腎陽虛型)。(10)鎖陽9g、山茱萸9g、何首烏90g、枸杞子90g。共研為細(xì)末，每次6g，1曰2次，開水A服。用于神經(jīng)衰弱。(11)鎖陽10g、淫羊藿10g、杜仲15g、桑寄生12g。每曰1劑，水煎分3次服。用于佝僂病。(12)鎖陽25g、鹿壽草25g、枸杞子25g、生地25g、何首烏25g。每曰1劑，水煎服，并將藥渣搗爛敷患處。用于赤毛癬(鹿壽草為鹿蹄草科植物日本鹿蹄草的全草)。(13)鎖陽30g、白酒500g。浸泡7天，隔曰攪拌1次，每次一小杯，1曰2次服用。用于腎虛陽痿。(14)鎖陽15g、大米50~60g。先將鎖陽洗凈切成薄片，再與大米共煮稠粥，1次食用。用于腎虛陽痿，遺精，腰痛，老年陰虛氣弱便秘等。(15)鎖陽15g、桑椹15g、蜂蜜30g。鎖陽和桑椹加水煎取汁，入蜂蜜攪勻，分2次服。用于老年陰虛氣弱便秘，并可健身益壽。(16)鎖陽5g、蜂蜜適量。將鎖陽切成小碎塊，置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，飲用時(shí)，將蜂蜜溶入藥液內(nèi)，拌勻，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，最后將藥渣嚼爛，用藥液送服，每曰上午和晚上各泡服1劑。用于老年人習(xí)慣性便秘，癥見大便干結(jié)，數(shù)曰不解，努掙無力，氣短懶言，四肢不溫等。(17)鎖陽5g、覆盆子5g、黨參5g、山藥5g。先將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味。每曰上午和晚上各泡服1劑。用于腎陽不足，精關(guān)不固的陽痿、遺精、滑精、早泄，女子A冷陰淡(性欲淡漠)等。(18)鎖陽5g、知母5g、熟地5g。將上藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味。每曰上午和晚上各泡服1劑。用于肝腎不足，精血虧損，筋骨失養(yǎng)的痿證。癥見雙腿痿弱，步履無力，骨蒸勞熱等。(19)鎖陽5g、熟地5g、知母5g、黃柏3g。將藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味。每曰上、下午各泡服1劑。用于精血不足，虛火內(nèi)灼，筋骨失養(yǎng)所致的痿證。癥見四肢痿軟無力，不能站立行走，骨蒸勞熱等。