為什么白酒降虛火，適量喝白酒可以降火氣通便嗎

不行，白酒沒(méi)有這個(gè)功能。

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入肺、胃經(jīng)具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功效，用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。西洋參味甘、微苦，性涼。主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用于治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽干口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強(qiáng)壯、抗疲勞的作用外，還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補(bǔ)氣益血、抗缺氧、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力及促進(jìn)蛋白質(zhì)合成等功效。 請(qǐng)采納

喝多了降，長(zhǎng)時(shí)間飲酒致高血壓。

所以少喝為妙

適當(dāng)飲酒對(duì)身體有好處，就是不好掌握量

白酒的功效是：具有通血脈，行藥勢(shì)之功效。常用于風(fēng)寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心痛，脘腹冷痛。中醫(yī)認(rèn)為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒。酒是用谷類和酒曲釀制而成，其氣剽悍而質(zhì)清，味甘辛而性熱，無(wú)毒，具有溫通血脈、益脾暖胃、開結(jié)化瘀、利筋骨、舒關(guān)節(jié)、潤(rùn)皮膚、去寒濕等功效。班固在《前漢書·食貨志》中就稱酒為“百藥之長(zhǎng)”。上古時(shí)，醫(yī)生看病，常用酒來(lái)治療疾病。古時(shí)“醫(yī)”字從酉（酒），即說(shuō)明酒與醫(yī)藥的密切關(guān)系。隨著科學(xué)進(jìn)步和對(duì)醫(yī)藥知識(shí)的不斷豐富，人們逐漸認(rèn)識(shí)到酒本身不僅可以治病，也是一種良好的有機(jī)溶劑，與中藥相互配合，可以起到更好的治療作用，于是產(chǎn)生了藥酒。擴(kuò)展資料：白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。少量飲酒可以降低血壓，但度數(shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激和損害就越大；90％的酒精都在肝臟代謝，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。過(guò)量飲酒會(huì)造成轉(zhuǎn)氨酶升高、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。另外，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)的造成慢性損害。成年男性一次飲用高度白酒不要超過(guò)50克，或38度白酒75克。女性要更少一些。參考資料來(lái)源：百度百科-酒參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-中醫(yī)認(rèn)為酒也是藥 春天喝什么酒最養(yǎng)生參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒不是都傷身 什么酒最養(yǎng)生最補(bǔ)氣

降火其實(shí)也很簡(jiǎn)單，刷牙的時(shí)候用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能幫助口腔去火了。刷牙用這個(gè)牙膏還能預(yù)防口腔上火的。

你好！喝酒不會(huì)上火，只是它是強(qiáng)烈辛辣刺激物，會(huì)造成胃腸粘膜功能抑制，從而會(huì)產(chǎn)生類似上火的癥狀 這情況建議你首先要少喝酒的，不然會(huì)加重這種類似上火癥狀，禁食辛辣刺激食物，應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等這些堿性食物，敗火潤(rùn)燥。在飲食調(diào)理的同時(shí)，要注意勞逸適當(dāng)，防止疲勞過(guò)度。 以上僅為個(gè)人建議，希望能對(duì)你有所幫助！

我國(guó)自古以來(lái)就有喝酒的習(xí)慣，我國(guó)制酒的歷史也是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的自古以來(lái)，很多的詩(shī)人都非常喜歡喝酒，而且大家在外出辦事、聚會(huì)的時(shí)候都少不了酒。雖然我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常說(shuō)喝酒對(duì)人體有壞處，但是那些指的是大量飲酒，如果每天少量的飲酒，反而會(huì)對(duì)身體有很多的好處。一、能夠幫助消化如果一個(gè)人每天能夠堅(jiān)持喝上一小杯白酒的話，確實(shí)能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化?，F(xiàn)在的很多人平時(shí)生活壓力都是非常大的，所以飲食也正常不規(guī)律，比較容易出現(xiàn)各種腸胃疾病，而如果一旦患上胃病的話，身體里面自帶的食物，營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法很好的獲取，人就會(huì)變得日漸消瘦，身體的抵抗力和免疫力都會(huì)大大的下降，各種疾病也會(huì)找上門。所以對(duì)于一些腸胃不好或者消化不良的人來(lái)說(shuō)，每天喝上一小杯白酒非常有利于消化和吸收，因?yàn)榘拙评锩娴囊恍┏煞帜軌驇椭龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助人的腸胃越來(lái)越健康。二、能夠消除疲勞現(xiàn)在很多人的工作壓力和生活壓力都是非常大的，尤其是男性，所以在這種雙重壓力下就會(huì)顯得非常的疲憊，再加上男性是家里面的頂梁柱，如果生活中遇到一些困擾的話，也不會(huì)喜歡去和家人溝通，所以心理壓力都比較大。所以男性偶爾想釋放壓力的話，就可以通過(guò)喝一小杯白酒的方式來(lái)消除身體的疲勞感。因?yàn)楹壬弦槐拙?，其?shí)能夠讓身心放松許多，有助于消除疲勞，緩解壓力。三、提高心臟和肺部的功能如果一個(gè)人平時(shí)能夠每天堅(jiān)持喝上一小杯白酒的話，能夠幫助促進(jìn)身體里面的血液循環(huán)，還能夠幫助身體里面的毒素快速的排出來(lái)。尤其是很多中老年人身體里面的各個(gè)器官都開始逐漸的衰退，心肺功能也在逐漸的下降，所以每天喝上一小杯，白酒能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺的功能，對(duì)于心肺的健康是非常有好處的。

可以吃竹筍西瓜皮鯉魚湯。它鮮甜可口，具健脾利水、祛濕降濁的功效，同時(shí)能適應(yīng)于濕腳氣，癥見足脛浮腫麻木，沉重?zé)o力，身重困倦，小便短少，大便不暢。亦可用于多發(fā)性神經(jīng)炎、血管神經(jīng)性水腫、特發(fā)性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂癥、單純性肥胖等屬于濕濁內(nèi)盛有上癥者。脾濕還應(yīng)適當(dāng)多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，以祛痰濕。還有一種中醫(yī)自療脾濕的方法介紹給大家。每天用艾條熏足三里、天樞和神闕（肚臍部位）、中脘等穴位，直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，每日半小時(shí)左右。此方法若持之以恒，效果將十分顯著。

中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛。1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。2、脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀，對(duì)于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸。3、胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對(duì)于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒

牙疼的治療方法治療 1、取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。 2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。 3、牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 5、漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。 6、按摩手：這方法可緩解50％的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5－7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60－90％使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。 7、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。 第一個(gè)驗(yàn)方是：取大蒜搗亂，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。 第二個(gè)驗(yàn)方是：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。 第三個(gè)驗(yàn)方是：牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。 第四個(gè)驗(yàn)方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 實(shí)火、虛火牙痛 俗話說(shuō)：牙痛不是病，痛得要人命。中醫(yī)認(rèn)為牙痛是人體 實(shí)、虛火上升引起的。實(shí)火引起的，痛程短，疼痛厲害；虛火 引起的，痛程長(zhǎng)，疼痛綿綿，牙齒松動(dòng)。 （1）苦瓜1條，搗爛如泥，加白糖調(diào)勻，兩小時(shí)后將水濾 出，冷服。連服3次。 （2）取鮮雞血煮熟熱服。 以上兩方主治實(shí)火牙痛。 （3）百合、蓮子與大米煮粥，冷卻后食用。每日一次。 （4）荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數(shù)次。 （5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖適量，冷后 服。 以上三方主治虛火牙痛。 生姜止牙痛 生姜具有消炎、止痛作用。牙痛時(shí)取鮮生姜一片，咬合于痛牙處，必要時(shí)可重復(fù)用之。 味精止牙痛 取味精少許，直接涂敷牙痛處；或?qū)⑦m量味精加入開水中熔化，待冷卻后反復(fù)含漱，止痛效果良好。 穴位按壓止牙痛 上牙痛取下關(guān)穴，下牙痛取頰車穴，無(wú)倫上下牙痛均加用同側(cè)合谷穴，以拇指用力按壓穴位并略揉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行至牙痛消失。 治牙痛的小驗(yàn)方 第一個(gè)驗(yàn)方是：取大蒜搗亂，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。 第二個(gè)驗(yàn)方是：把味精按1：50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。 第三個(gè)驗(yàn)方是：牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。 第四個(gè)驗(yàn)方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 牙痛食療方 牙痛一般可分為齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛、虛火牙痛三種。現(xiàn)介紹九則治療牙痛的食療方，您不妨一試。 方一：咸蛋蠔豉粥 咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。 方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。 方三：蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥 蠔豉100克，皮蛋2個(gè)，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。 方四：牛膝生地黑豆粥 牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。 方五：貽貝蓯蓉黑豆湯 貽貝（淡菜，為海產(chǎn)品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火；黑豆補(bǔ)腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。 方六：狗肝菜豆腐湯 狗肝菜（草藥）250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。（虛火者忌用） 方七：柳根煲瘦肉 柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。 方八：綠豆雞蛋糖水 綠豆100克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。 方九：虎墜火湯 生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然后將各藥放入紗布袋里，縫口，放進(jìn)砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品；牛膝引熱下行以散郁熱；丹皮行血散瘀；綠豆清熱解毒消炎。適宜實(shí)熱火盛的壯實(shí)的患者食用。體弱胃氣虛者忌服. 另外，可以誘發(fā)牙疼的疾病還有三叉神經(jīng)痛、頜骨骨髓炎、干槽癥、智齒冠周炎、急性化膿性上頜竇炎、頜骨惡性腫瘤、牙齦惡性腫瘤、頜骨含牙囊腫、上呼吸道感染、心臟病、白血病、癔病、神經(jīng)衰弱等，應(yīng)采取對(duì)癥治療。 醫(yī)生特別提醒，口腔疾病引起的牙疼非常難受，對(duì)人的身體健康和精神刺激很大，一般藥物或民間偏方無(wú)法根治，止疼的惟一有效方法就是到正規(guī)口腔醫(yī)療單位進(jìn)行治療

虛火的預(yù)防和調(diào)理食療 　　進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 　　補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服 忌食或少食 　　狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。 　　相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥?kù)腥轼?何首烏煨豬肝。 中醫(yī)中藥調(diào)理 　　陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方： 　　(1)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。 　　(2)天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 　　(3)百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。

白酒的作用與功效 白酒的作用與功效，眾所周知中國(guó)擁有悠久的白酒文化，好多白酒愛(ài)好者都知道白酒不但口感好，平時(shí)喝一兩口也是對(duì)身體有好處的，那么你知道白酒的作用與功效是什么嗎，一起來(lái)看看吧。 白酒的作用與功效1 1、助睡眠 釀造酒很繁雜，里邊的成份一樣繁雜，許多的物質(zhì)都對(duì)身體的身心健康有益處。夜里睡眠不太好的人，少喝一點(diǎn)純糧酒，能夠有協(xié)助快速睡眠的功效。 2、養(yǎng)胃 純糧酒的特性是壞死性熱，的確有一些養(yǎng)胃的實(shí)際效果，能刺激性到尾頁(yè)和唾沫的代謝，可是一定要小量，兩大杯就可以，切勿買醉。 3、避免糖尿病 現(xiàn)階段伴隨著生活水平的提升，飲食搭配愈來(lái)愈豐富多彩，糖尿病患者漸漸地增加，糖尿病引起的病發(fā)癥困惑著很多的中老年嗎，身心健康收到了威協(xié)。每日食用小量的低度酒能夠擴(kuò)大小血管，減少血液中的糖份，進(jìn)而預(yù)防肝癌的產(chǎn)生。 4、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng) 針對(duì)中老年而言，來(lái)到冬季毫無(wú)疑問(wèn)人體都難受，在冬季的致死率是很高的。老年人能夠適度的喝些純糧酒，能夠推動(dòng)血液的循環(huán)系統(tǒng)，還可以避免動(dòng)脈硬化，對(duì)人體有益處。 5、減少膽固醇 適當(dāng)?shù)暮染?，身體膽固醇的成分會(huì)有一定的減少，由于乙醇便會(huì)推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠清理血管垃圾中的內(nèi)毒素和廢棄物，減緩醇堵在血管內(nèi)腔的堆積，防止出現(xiàn)靜脈血栓的問(wèn)題，合理預(yù)防血栓的產(chǎn)生。 6、舒筋活絡(luò)通脈，風(fēng)濕病止疼 這個(gè)是相對(duì)性于老人而言的，這一階段，人體的各類功能都是降低，非常容易造成風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)痛。適當(dāng)?shù)暮染颇軌蚓哂型苿?dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)的功效，可以讓人體轉(zhuǎn)暖，進(jìn)而去濕，也是有這輸通筋絡(luò)的功效。 飲酒的忌諱又有什么呢? 一、忌喝酒過(guò)多導(dǎo)致喝醉。忌“一飲而盡”，喝酒速率過(guò)猛過(guò)快，非常容易提升血液中酒精的濃度，加重喝醉水平。 二、忌空肚喝酒，那樣不但會(huì)立即刺激性消化系統(tǒng)粘膜，產(chǎn)生傷害，還可加速肝臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒副作用反映。 三、忌強(qiáng)制喝酒、自討沒(méi)趣強(qiáng)干一杯，喝酒應(yīng)隨量而飲。喝酒不可以太快，漸漸地品才好吃，太快對(duì)呼吸系統(tǒng)有弊端 四、忌帶故障喝酒，非常是肝病、腎病、腸胃潰瘍及其傻子、精神病人，過(guò)多的喝酒會(huì)造成肝臟的壓力增加，由于乙醇便是由肝臟新陳代謝的，時(shí)間太長(zhǎng)便是造成肝硬化或者脂肪肝。防止加劇病況。 五、忌懷孕期間喝酒，孕婦喝酒會(huì)影響胎寶寶的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育。 六、忌與其他酒混和食用，先飲葡萄酒或紅葡萄酒，后飲純糧酒，便會(huì)擴(kuò)張乙醇的刺激，讓人易醉。 七、忌酒煙另外并且用，飲酒時(shí)抽煙，其濃煙非常容易在乙醇中融解。融解在乙醇中的煙焦油，被身體消化吸收，會(huì)加劇對(duì)身體的傷害。 白酒的作用與功效2 1、促進(jìn)人體新陳代謝 如果是經(jīng)常適量的飲用白酒的話,那么人體的新陳代謝就會(huì)很好。我們都知道,白酒屬于酒精含量比較高的飲品,正是因?yàn)榫凭扛?所以在飲用的時(shí)候就能夠有促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用,對(duì)皮膚產(chǎn)生一些正面的刺激作用,從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的效果。一個(gè)人,只要新陳代謝好,那么在身體的很多方面都能夠得到改善。從這一點(diǎn)來(lái)看,經(jīng)常適量的飲用白酒,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是值得提倡的事情，是不是又多了一個(gè)喝酒的借口 2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 白酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙萍饶苎a(bǔ)充人體所需要的熱量,又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，白酒中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七€可以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和水。 3、促進(jìn)消化 釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用,促進(jìn)胃液的分泌,并起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的.作用。因此,在進(jìn)餐的同時(shí),少量飲用一些度數(shù)較低的酒,不僅能夠增進(jìn)食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。 當(dāng)然，純糧食釀造的白酒，才有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（如何區(qū)分是否是糧食酒，家人們也可以看我前面的文章，希望你不僅喝的好，還可以更懂它）同時(shí)家人們要知道，白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，白酒中除了含有極少量的鈉、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定量的糖類的。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞的保健功效，另外，在生活中大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙疲彩强梢云鸬讲诲e(cuò)的陶冶情操，使人輕快以及御寒提神功效的。 白酒的宜忌人群： 我們男性朋友們?nèi)粘Ｉ钪锌赡軐?duì)于白酒都是比較喜歡的，尤其是在聚會(huì)的時(shí)候，白酒更是必不可少的，當(dāng)然，我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙频?，但是記住千萬(wàn)不要大量的飲用，白酒的禁忌人群也是比較多的，比如陰虛、失血及溫?zé)嵘跽呒煞拙?生育期的男女最好忌酒。白酒不能和什么一起食用下面一一分下謹(jǐn)記哦。 生活中喝白酒的謹(jǐn)記事項(xiàng)也是非常多的，首先大家就需要知道，在生活中是不能空腹喝白酒的，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉，尤其是空腹喝白酒，喝醉的概率更是非常大的，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍，大家還需要多注意的就是，在生活中喝白酒的時(shí)候，還不能同時(shí)飲用一些碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。另外，我們大家在生活中喝白酒的速度也是需要注意放緩慢一點(diǎn)的，千萬(wàn)不要逞能過(guò)快的喝白酒。 白酒不能和什么一起食用： 1、首先大家就需要知道，西紅柿和白酒就是不能一起飲用的，不然會(huì)造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。 2、另外，胡蘿卜和白酒也是相克的，如果我們大家在生活中經(jīng)常將白酒和胡蘿卜一起食用，那么會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。 3、大家還需要知道的就是，核桃和白酒也不能一起食用，不然有可能導(dǎo)致血熱輕者燥咳,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。 白酒的作用與功效3 1、少量喝白酒，能夠消除疲勞 白酒能擴(kuò)張血管，他的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解疲勞。 2、促進(jìn)食欲，幫助消化 白酒可以刺激神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致興奮，腎上腺激素增加，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助人體消化。 3、促進(jìn)新陳代謝 白酒含有較多的酒精成分，且熱量較高，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。 4、舒經(jīng)活血 白酒中含有乙醇，能擴(kuò)展血管，加速血液運(yùn)行的作用。尤其跌打損傷后，人們習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛，對(duì)于某些由于寒，濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛者，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳。 5、驅(qū)除體內(nèi)寒氣 白酒含有大量熱量，引入后，這些熱量會(huì)迅速被吸收，也能用于泡足，不僅能驅(qū)寒，還能消菌殺毒。 6、有利于治療一些心理疾病 酒精會(huì)改變?nèi)梭w應(yīng)對(duì)壓力的方式。承壓時(shí)，人體釋放激素皮質(zhì)醇緩解壓力造成的緊張感，但是酒精減弱了皮質(zhì)醇的作用，所以因壓力所產(chǎn)生的的某些心理疾病可以通過(guò)少量喝酒進(jìn)行緩解。 7、加快血液流通 用白酒泡腳，可以很大程度上促進(jìn)人體血液循環(huán)，起到一定的活血化瘀的作用，因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)加速，可以把體內(nèi)的一些毒素有效排除體外。 8、消除疲勞松弛神經(jīng) 通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。 9、暖身作用 酒精刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚所致，所以感到溫暖。 10、提神醒腦 少量飲用，酒精會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提神醒腦的效果。 不過(guò)，你不要覺(jué)得任何白酒都可以達(dá)到這個(gè)效果，這個(gè)也要分白酒的！像一些白酒勾兌酒，因?yàn)楸幌♂?，白酒勾兌后降低本身含量，因此并不能達(dá)到你想要的效果，甚至對(duì)身體有害。 可以選擇一些健康白酒，比如參悟酒，純糧食酒，內(nèi)含人參等，切記，小酌怡情，大酌傷身。

其實(shí)出虛汗是身子虛的一種表現(xiàn)。 例如晚上盜汗，喝酒出汗，稍微一干活就出汗等等。 都是身體虛造成的。 而喝酒出虛汗多為肝臟方面的，因?yàn)楦闻K是用來(lái)解析啤酒（分解和消化啤酒），如果不能及時(shí)的被分解，那樣就會(huì)很容易喝醉，出汗。 其實(shí)也不必驚慌。 少喝酒是必須的，其次還要多去戶外活動(dòng)，飲食有點(diǎn)規(guī)律，可以喝點(diǎn)紅棗等健脾益胃的食物。 因?yàn)榻∑⒁嫖福浩⑽柑撊?、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。 2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。 紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需h買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。 總之，酒是一定要少喝盡量不喝，然后就是多調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，多運(yùn)動(dòng)會(huì)是身上各個(gè)器官的健康都會(huì)有很好的幫助。

酒后冒虛汗時(shí)再伴有身體不適那就要注意了，極有可能是感冒的前兆，或是虛火大，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，肝功常規(guī)檢查，為了老爸快去吧

虛啦

告訴爸爸 之后少哈酒 要喝的話 就少喝些保健酒呢 或者紅酒 多多關(guān)心爸爸哦

虛

冒酒汗，是身體虛弱的癥狀，建議酒后煮一碗熱騰騰的面吃，這樣起到暖味的效果．這方法很實(shí)用～～ 最好少喝酒啦，年齡身體不饒人呀！??！

喝酒前最好不要空腹喝酒，這樣對(duì)胃和腎不好，容易和它們的酸解度反映，讓人感到身體不舒服，所以就使人容易出虛汗，喝酒后最好和點(diǎn)開胃的醋，吃點(diǎn)水果，

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等.人體里本身是有火的，如果沒(méi)有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn).從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯為實(shí)火.另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火.上火還有什么含義？上火中的“上”從某種意義上說(shuō)就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了.一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn).那么人體的邪火到底是從哪里來(lái)的？是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的？中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因.總的說(shuō)來(lái)還是身體的陰陽(yáng)失調(diào)引起的.外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么？最常見的就是中暑，通常都是在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高.這就是一種典型的外感火熱癥.一般來(lái)說(shuō)內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多.比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火的因素比以前要大得多.很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了.實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的.但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該引起注意的.解決上火的方法常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參等常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒.上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑.這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？并不是所有人都適合.火分為虛火和實(shí)火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等.食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，4川的麻辣燙等都是容易上火的.夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？中醫(yī)認(rèn)為牛奶是牛血所化的，因此是有營(yíng)養(yǎng)的，但是牛奶喝多了確實(shí)也是會(huì)上火的，尤其是夏天.牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì).什么辦法可以使胃火過(guò)盛的癥狀有所緩解？患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問(wèn)題.現(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染，中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過(guò)盛，但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過(guò)盛.調(diào)理主要還是飲食調(diào)理，要多飲水，改變不好的生活習(xí)慣.如果是胃火可以吃一些3黃片等藥，如果出現(xiàn)肝火可以用丹參逍遙等.上火了喝涼茶是否有用？茶一般都是喝綠茶和紅茶.綠茶是涼的，有清火的作用.紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用.另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好.具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會(huì)起到保健作用.如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶從食療保健角度來(lái)看，總的原則是，平時(shí)多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過(guò)于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁.如有輕微上火現(xiàn)象，平時(shí)可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品.腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動(dòng).如果大便干燥時(shí)，可以每日飲蜂蜜5o~1oo克.身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化.身體感到不舒服時(shí)，有些人經(jīng)常會(huì)用“上火”這詞來(lái)形容:眼睛紅腫、口角糜爛，說(shuō)是上火；尿黃、牙齒痛，也說(shuō)是上火.上火，究竟是怎么一回事？近一兩個(gè)月以來(lái)，天氣特別炎熱，是不是就更容易“上火”？中醫(yī)用“火”來(lái)形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重.一般所說(shuō)的上火，也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥.中醫(yī)認(rèn)為“火”的病理可分虛實(shí)兩大類，常見的上火癥狀有心火和肝火兩種.心火與肝火的癥狀中醫(yī)藥保健有限公司的郭美伶醫(yī)師說(shuō)，心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，喝；實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等.我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”.其實(shí)，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等.如何清肝火郭美伶中醫(yī)師說(shuō)，睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好，也會(huì)造成肝火上升.要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火.郭美伶中醫(yī)師說(shuō)，預(yù)防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯(cuò).方法如下:1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味.（注:以上為1至2人的分量，可根據(jù)人數(shù)增加.）2、金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味.此外，預(yù)防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下:枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者.另外，中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者.如何清心火要預(yù)防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤(rùn)燥的作用，方法如下:鴨梨2至3個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、鹽適量·鴨梨去皮、去心，并切成小塊或片.·豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液.·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后，加入蛋液待滾就可.此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用.虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用.經(jīng)常氣郁上火煩躁不安者，可表現(xiàn)為以下幾種情況:上焦有火（上焦指心肺部位），癥見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳.中焦有火（中焦指脾胃部位），表現(xiàn)為時(shí)而胃火亢盛，食不知飽，時(shí)而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進(jìn).下焦有火（下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位），表現(xiàn)為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時(shí)癢，婦女白帶多，甚至帶黃.從食療保健角度來(lái)看，總的原則是，平時(shí)多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過(guò)于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁.如有輕微上火現(xiàn)象，平時(shí)可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品.腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動(dòng).如果大便干燥時(shí)，可以每日飲蜂蜜5O~1OO克.身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化.癥狀明顯者，可區(qū)分情況服用下列藥物:中焦有火，可以服焦3仙（山楂、神曲、麥芽各炒焦）、焦4仙（焦3仙再加焦檳榔），也可以服雞內(nèi)金、5香檳榔糖（檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成），下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸等.也可以吃單味藥生槐花、生地榆等.如果陰癢劇烈可買點(diǎn)蛇床子熏洗坐浴.

生活規(guī)律多吃蔬菜水果　　專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動(dòng)需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過(guò)度疲勞、抵抗力下降?！　∑浯危喑浴扒寤稹笔澄?，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素b、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效。　　在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需及時(shí)到醫(yī)院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些“清火”藥物，因?yàn)橛锌赡芊眠^(guò)度而適得其反。　　當(dāng)然，調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”?！　×硗?，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴(yán)重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎凇盎饸獯蟆钡木壒?，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關(guān)?？谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查自己營(yíng)養(yǎng)攝入是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)?！　∈朝熐寤鸱健　〗z瓜生姜來(lái)“清火”　　如果發(fā)現(xiàn)上火了，要趕快采取“清火”措施，下面幾種食療清火法可供參考?！　『砀缮。骸　★嫷}水、飲橘皮糖茶?！　⊙屎砟[痛：　　嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續(xù)3－4次。　　口長(zhǎng)水泡：　　切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。　　咳嗽有痰：　　桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。　　生姜1塊切碎，雞蛋1個(gè)，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次?！　】诟缮嘣铮骸　“俸闲尤疏凌酥啵壶喞?0克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時(shí)再換小火。接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。(付宇銳)

去外面踏春,看看大自然,吹吹風(fēng),去公園看看小朋友玩.呵呵