益生菌種類(lèi)，益生菌包括哪些

益生菌大體上可分成三大類(lèi)，不同益生菌的作用大不相同：1、乳桿菌類(lèi)。比如如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等。2、雙歧桿菌類(lèi)。比如長(zhǎng)雙歧桿菌、短雙歧桿菌等。3、革蘭氏陽(yáng)性球菌。比如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。如乳雙歧桿菌作用：改善人體腸道微生態(tài)。鼠李糖乳桿菌作用：能影響免疫力。lifespace益倍適益生菌粉就含有以上兩種菌株，長(zhǎng)期補(bǔ)充對(duì)腸道功能和免疫力都有好處。

主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌等。1、酵母菌：目前研究發(fā)現(xiàn)酵母菌具有調(diào)節(jié)腸道平衡、促進(jìn)飼料轉(zhuǎn)化以及提高機(jī)體免疫功能等良好的益生特性。2、益生芽孢桿菌：是一類(lèi)對(duì)機(jī)體具有益生特性的、好氧或兼性厭氧、產(chǎn)芽孢的桿狀細(xì)菌，為革蘭氏染色陽(yáng)性菌 。3、丁酸梭菌：又名酪酸梭菌，是從健康人和動(dòng)物腸道中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性芽孢桿菌。目前研究發(fā)現(xiàn)丁酸梭菌具有維持腸道菌群平衡、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、生成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、防治腸炎等良好的益生特性。4、乳酸菌：乳酸菌指發(fā)酵糖類(lèi)主要產(chǎn)物為乳酸的一類(lèi)無(wú)芽孢、革蘭氏染色陽(yáng)性細(xì)菌的總稱(chēng)。乳酸菌是最常見(jiàn)的益生菌，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用并認(rèn)為對(duì)人和動(dòng)物是安全的 。5、雙歧桿菌：其是人體內(nèi)存在的一種生理性細(xì)菌，是人體有益菌中最值得重視和研究的一種，它與人體的健康密不可分。擴(kuò)展資料注意事項(xiàng)：1、科學(xué)合理的使用益生菌，才能真正有益于人體微生態(tài)平衡，有益于人的身體健康和免疫功能的增強(qiáng) 。2、人體菌群應(yīng)該保持在平衡狀態(tài)，因此益生菌并不是越多越好，過(guò)度攝入和補(bǔ)充益生菌不僅不能對(duì)人體產(chǎn)生積極作用。3、在益生菌補(bǔ)充方面，人們應(yīng)該注重適當(dāng)吃些含益生菌的食品，而不是過(guò)多的依賴(lài)益生菌制劑。參考資料來(lái)源：搜狗百科-益生菌 （有益的活性微生物）

益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。益生菌（Probiotics），源于希臘語(yǔ)“for life”（對(duì)生命有益），中文譯為“益生菌”或“原生保健性菌種”。在醫(yī)學(xué)上，目前科學(xué)證據(jù)無(wú)法顯示益生菌的使用有助于改善免疫系統(tǒng)、改善腸道健康、緩解便秘及預(yù)防感冒等健康支持作用，美國(guó)聯(lián)邦貿(mào)易委員會(huì)也不允許這類(lèi)宣稱(chēng)療效的廣告。擴(kuò)展資料：益生菌的食物益生元，又稱(chēng)益生質(zhì)、益菌生，就是益生菌的食物，通常是人類(lèi)所不能消化，但是細(xì)菌卻可以從中提取養(yǎng)分（或者是促進(jìn)生長(zhǎng)的環(huán)境也算），益生質(zhì)能夠促進(jìn)腸胃道益生菌的繁衍。20世紀(jì)初，俄國(guó)科學(xué)家埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫（élie Metchnikoff）在研究保加利亞人為何長(zhǎng)壽者較多的現(xiàn)象時(shí)，發(fā)現(xiàn)這些長(zhǎng)壽者都愛(ài)喝酸奶，而提出發(fā)酵后的乳類(lèi)中所含的乳酸菌對(duì)人體健康有益理論。梅契尼可夫的研究成果使一位西班牙商人艾薩克·卡拉索受到啟發(fā)，于1919年建立酸奶制造廠（現(xiàn)今的達(dá)能集團(tuán)），把酸奶當(dāng)作一種具有藥物作用的“長(zhǎng)壽飲料”放在藥房銷(xiāo)售。第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)后，卡拉索于美國(guó)又建了一座酸奶廠。參考資料來(lái)源：搜狗百科－益生菌

主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等 。1、酵母菌酵母菌具有調(diào)節(jié)腸道平衡、促進(jìn)飼料轉(zhuǎn)化以及提高機(jī)體免疫功能等良好的益生特性，多作為飼料添加劑用于畜禽養(yǎng)殖。2、益生芽孢桿菌是一類(lèi)對(duì)機(jī)體具有益生特性的、好氧或兼性厭氧、產(chǎn)芽孢的桿狀細(xì)菌，為革蘭氏染色陽(yáng)性菌 。3、丁酸梭菌又名酪酸梭菌，是從健康人和動(dòng)物腸道中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性芽孢桿菌。丁酸梭菌具有維持腸道菌群平衡、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、生成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、防治腸炎等良好的益生特性 。4、乳酸菌乳酸菌指發(fā)酵糖類(lèi)主要產(chǎn)物為乳酸的一類(lèi)無(wú)芽孢、革蘭氏染色陽(yáng)性細(xì)菌的總稱(chēng)。乳酸菌是最常見(jiàn)的益生菌，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用并認(rèn)為對(duì)人和動(dòng)物是安全的 。5、雙歧桿菌其是人體內(nèi)存在的一種生理性細(xì)菌，是人體有益菌中最值得重視和研究的一種，它與人體的健康密不可分。擴(kuò)展資料：益生菌有助于身體健康，，除了喝酸奶，還有很多方法攝入益生菌。 1、漿果酸奶粥美國(guó)紐約圣弗朗西斯醫(yī)院的食療專(zhuān)家帕帕斯建議酸奶和富含抗氧化物的漿果搭配，再配上無(wú)糖或低糖燕麥片，便可作為健康的早餐。 2、酸奶配水果制作水果沙拉時(shí)，用酸奶代替沙拉醬。不過(guò)，益生菌不耐高溫，所以不要加熱，以免損失益生菌。 3、多吃酸菜酸菜富含益生菌。西方人常吃德式酸菜，最常見(jiàn)的是用圓白菜，或者蘿卜、黃瓜和秋葵等發(fā)酵腌制而成。這種酸菜通常在涼菜里當(dāng)配料。韓國(guó)人的泡菜也富含益生菌，美國(guó)《藥膳學(xué)刊》曾刊文，韓國(guó)泡菜也是益生菌重要的來(lái)源。4、多吃蔬果一些水果、蔬菜含有較多不能被消化的益生菌，有助于腸道內(nèi)菌群的生長(zhǎng)。青蘋(píng)果、香蕉、蘆筍、豆類(lèi)、大蒜、洋蔥、韭菜、全麥?zhǔn)称范际且嫔暮脕?lái)源。參考資料來(lái)源：百度百科-益生菌 （有益的活性微生物）參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-補(bǔ)益生菌不只是喝酸奶

主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、凝結(jié)芽孢桿菌等；凝結(jié)芽孢桿菌是新一代芽孢態(tài)，其在腸道中所起的生理作用是通過(guò)分泌多種有益物質(zhì)以及與腸道其他益生菌協(xié)同作用的結(jié)果，并非是某種物質(zhì)起作用。凝結(jié)芽孢桿菌為兼性厭氧菌，當(dāng)其進(jìn)入腸道后會(huì)消耗游離氧而進(jìn)行腸道繁殖，有利于厭氧微生物乳酸菌和雙歧桿菌的生長(zhǎng)，從而調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生物菌群的平衡，提高機(jī)體的免疫力和抗病力，減少腸道疾病的發(fā)生。凝結(jié)芽孢桿菌在腸道繁殖的過(guò)程中還會(huì)分泌淀粉酶和蛋白酶，促進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收；其產(chǎn)生的B 族維生素、氨基酸、短鏈脂肪酸等物質(zhì)能增加小腸的蠕動(dòng)速度，從而改善腸道的消化功能。另外，凝結(jié)芽孢桿菌在腸道內(nèi)定居后還能產(chǎn)生大量抑制有害菌的凝固素、乳酸等抑菌物質(zhì)，因此，對(duì)胃腸道炎癥有一定的治療作用。希望對(duì)您有幫助！

益生菌它含有6種菌種： 乳雙歧桿菌：增強(qiáng)免疫力及抗感染，調(diào)節(jié)腸道功能紊亂。 嗜酸乳桿菌：釋放有益雙歧桿菌等其他益生菌生長(zhǎng)的物質(zhì)，增加腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量和增強(qiáng)其生存力。 嬰兒雙岐桿菌：殺死病原菌并抑制與其類(lèi)似的病原微生物的作用。 長(zhǎng)雙歧桿菌：調(diào)整腸道功能紊亂，預(yù)防腹瀉、減少便秘，雙向調(diào)節(jié)。 鼠李糖桿菌：調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡，增強(qiáng)宿主腸道抵抗力，預(yù)防、治療腹瀉，消除過(guò)敏。 干酪乳桿菌：抵抗耐酸性，能夠耐受有機(jī)體的防御機(jī)制。有調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群平衡、促進(jìn)人體消化吸收等作用。干酪乳桿菌具有高效降血壓、降膽固醇，促進(jìn)細(xì)胞分裂，產(chǎn)生抗體免疫，增強(qiáng)人體免疫及預(yù)防癌癥和抑制腫瘤生長(zhǎng)等功能；還具有緩解乳糖不耐癥、過(guò)敏等益生保健作用。 綜合以上幾種菌種的功效，北美嘉方益生菌適用于便秘、腹瀉，急性腸胃炎，過(guò)敏性腸胃炎，急性腹瀉，胃幽門(mén)螺旋桿菌感染，十二指腸潰瘍，胃潰瘍、慢性結(jié)腸炎，腸易激綜合癥等癥狀。

【主要成分】嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸桿菌發(fā)酵粉（總活菌添加量＞200億）、低聚果糖、檸檬酸、超雙歧促雙因子等。 歐安貝貝益生菌的獨(dú)到之處 歐安貝貝兒童益生菌合劑含多種益生菌，快速起效，超200億株活菌添加，2小時(shí)恢復(fù)寶寶腸道內(nèi)微生態(tài)平衡。采用獨(dú)特的益生菌發(fā)酵粉，強(qiáng)烈殺滅寶寶體內(nèi)有害菌，建立寶寶超級(jí)抵抗力。歐安貝貝兒童益生菌顆?？诟小⑿Ч鶅?yōu)于其它兒童益生菌類(lèi)產(chǎn)品，服用方便，利用溫奶、溫水等均可沖調(diào)服用。 ①配方優(yōu)：新一代歐安貝貝兒童益生菌顆粒，菌種成分全，可以抑制腸道有害菌，全面平衡人體微生態(tài)環(huán)境，全面獲得健康。 ②含量高：每單位歐安貝貝兒童益生菌顆粒所含的菌種是同類(lèi)沖劑含量的4~5倍。 ③質(zhì)量穩(wěn)：多重避光，抗氧化，保障菌種成分的活性。 ④療效更持久：對(duì)兒童腸胃，消化系統(tǒng)疾病與增強(qiáng)抗病力等方面效果明顯。 ⑤安全可靠：在嚴(yán)格的cmp藥廠環(huán)境下生產(chǎn)，生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格控制銅、鉛、砷、汞有害菌等毒物進(jìn)入，經(jīng)一系列嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)測(cè)試，確保每一盒歐安貝貝產(chǎn)品無(wú)毒、安全、溫和、可長(zhǎng)期服用。