1,半斤白酒 肝臟分解需要多長(zhǎng)時(shí)間
根據(jù)人體的標(biāo)準(zhǔn)不一樣,大概六個(gè)小時(shí)吧。
2,喝酒傷肝有靠譜有效的解酒方法嗎
有!丘比解酒酵素,含有人體代謝酒精時(shí)所需的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種解酒酶,酒前半小時(shí)服用,在胃部酒開始分解酒精,減少進(jìn)入肝臟的酒精。
你好!最好的方法是戒酒僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴,謝謝。
3,如何飲酒才能有益健康
喝酒的益處:
如果適量地喝酒,又有點(diǎn)好菜,心情舒暢,往往會(huì)化害為益,適度飲酒會(huì)有益心臟。
少喝點(diǎn)酒能舒筋活血,延年益壽。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過(guò)多用以佐菜。
多喝葡萄酒吧!
葡萄酒的保健作用
1、增進(jìn)食欲
2、滋補(bǔ)作用
3、助消化作用
4、減肥作用
5、利尿作用
6、殺菌作用
No.1 飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
No.2 估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
No.3 喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;
No.4 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
No.5 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;
No.6 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;
No.7 喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;
No.8 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;
No.9 吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;
No.10 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
希望對(duì)您有幫助!
4,白酒在人體內(nèi)怎樣分解
酒精中所含的乙醇會(huì)通過(guò)人體肝臟產(chǎn)生的解酒酶催化、分解成水和其他物質(zhì)(所以喝酒時(shí)感到有尿意,就證明酒精正在你體內(nèi)進(jìn)行分解)。由于每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同,所以這種酶的含量或者產(chǎn)生速度會(huì)有差異。有些人據(jù)說(shuō)會(huì)千杯不醉,說(shuō)到底就是這種酶的分泌比較快,分泌量比較大,所以分解酒精的速度相對(duì)較快。有些人會(huì)酒精中毒,是因?yàn)榫凭砍^(guò)肝臟所能承受的程度,而令肝臟超負(fù)荷。人體產(chǎn)生的這種解酒酶,其實(shí)是蛋白質(zhì)的一種,它的作用是起催化作用。換言之,即使沒(méi)有這種酶的存在,酒精也是會(huì)分解的。就如同把一杯酒開封,放在一旁一段時(shí)間后會(huì)變成淡而無(wú)味的液體一樣。但有解酒酶的催化,這種分解會(huì)快N倍。
攝入體內(nèi)的酒精(乙醇)除極少量經(jīng)呼吸和尿排泄外,95%以上在體內(nèi)分解代謝,而肝臟是乙醇代謝的重要器官。在周圍組織內(nèi)進(jìn)一步氧化為二氧化碳和水,其余者在肝內(nèi)進(jìn)入糖和(或)脂肪池,或進(jìn)入三羧酸循環(huán)而氧化分解。乙醇和乙醛都可以使人出現(xiàn)頭暈、臉紅、心跳過(guò)速,甚至神態(tài)不清等酒精中毒現(xiàn)象,但乙醛的作用比乙醇更大?! 【凭诟蝺?nèi)的代謝帶來(lái)多種后果:刺激脂肪的合成,消耗大量的氧,給肝臟造成缺氧狀態(tài),干擾肝細(xì)胞atp的產(chǎn)生,影響蛋白質(zhì)的合成,造成直接損傷,出現(xiàn)肝功能障礙。 酒的化學(xué)成分是乙醇,在消化道內(nèi)不需要消化即可吸收,吸收快而且完全。一般在胃中吸收20%,其余80%被十二指腸和空腸吸收。胃內(nèi)有無(wú)食物、胃臂的功能狀況、飲料含酒精的多少以及飲酒習(xí)慣均可影響酒精的吸收??崭癸嬀茣r(shí),15分鐘吸收50%左右,半小時(shí)吸收60%-90%,2-3小時(shí)吸收100%。酒精還能通過(guò)皮膚和呼吸道進(jìn)入體內(nèi),人在有酒精的空氣中工作,有可能因吸入酒精而中毒。酒對(duì)人體的作用與其濃度和吸收速度成正比,即濃度越高,吸收速度越快,作用也越明顯?! ∵M(jìn)入人體內(nèi)的酒,約10%由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此,飲酒者都是“一身酒氣”,也可用呼吸測(cè)酒器檢測(cè)出來(lái)。其余90%經(jīng)由肝臟代謝。乙醇首先被氧化成乙醛,脫氫后轉(zhuǎn)化為乙酸,最后氧化成二氧化碳和水排出體外,同時(shí)放出大量的熱能。但乙醇的氧化,并不受血液中酒精濃度高低的影響,也不按機(jī)體的需要進(jìn)行,它只按其固定的規(guī)律進(jìn)行,即肝臟以每小時(shí)10毫升的速度將酒精分解成水,二氧化碳和糖,直至消化完為止。
酒精----乙醛-----乙酸, 乙酸再轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水,釋放能量。
5,如何進(jìn)行快速解酒又能護(hù)肝
解酒護(hù)肝的方法有很多,比如
1.蛋清醒酒:醉酒時(shí)取1~2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。
2.烏梅:提取物具有解酒、修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)膽汁分泌和新陳代謝等功能。能在酒精進(jìn)入肝臟之前就對(duì)它進(jìn)行攔截并分解,直接通過(guò)胃腸道途徑排出體外。
3.康途網(wǎng)的益壽堂維源解酒護(hù)肝裝:純天然植物提取。它能在酒精產(chǎn)生毒素前,改善內(nèi)臟循環(huán),增加組織氧供,清除氧自由基和抗脂質(zhì)過(guò)氧化,抵御有毒物質(zhì)侵入主要器官、神經(jīng)中樞及血液,修復(fù)肝臟機(jī)能。
1.水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯(cuò)的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑,具有保護(hù)肝臟的作用。
★生梨解酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
★西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
★白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
★大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。
2.中藥解酒護(hù)肝
★酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。
★陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機(jī)酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。
3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
★蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
★酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
★西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。
★干舒平護(hù)肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊,NUNET天然維B族營(yíng)養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊。科學(xué)搭配相輔相成,能夠全方位保護(hù)肝臟,解酒護(hù)肝,為肝臟解毒,刺激膽汁分泌,減輕肝臟負(fù)擔(dān),補(bǔ)充肝功能需要的全價(jià)營(yíng)養(yǎng),加速蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑,能保肝護(hù)膽助消化,能解酒,是解酒的最好方法。
最后還是提醒大家的是:“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”長(zhǎng)期過(guò)量飲酒必然傷肝,而且,肝臟受損是不可逆的,如果有肝病的患者,酒更是肝臟的殺手,要保護(hù)肝臟,就要在酒桌上把好這一關(guān)。
喝杯蜂蜜水.
6,老喝酒怎么樣保護(hù)自己的肝臟
1.白酒中的酒精含量高,而喝下去的酒精全部要靠肝臟來(lái)分解,多喝了就增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。一個(gè)人每天喝較多的酒(50度白酒3兩以上),10-20年后,他的肝臟就會(huì)完全硬化。干完了,肝也完了。 2.啤酒中含有較多的糖分,經(jīng)常喝多了的后果盡人皆知:啤酒肚;而經(jīng)常喝兩三瓶以上,會(huì)撐大胃的容納量,進(jìn)而使胃中的胃酸濃度和胃腸菌群紊亂,誘發(fā)胃炎和腸炎。 3.不得已要經(jīng)常喝酒的話,請(qǐng)多準(zhǔn)備一些小包裝的巧克力,在喝酒前的半小時(shí)左右吃上兩三小塊(約10-20克),它有一些保護(hù)胃壁和中和酒精的功效。 4.重要前提是很多朋友都提到的:盡量少喝莫貪杯!
少喝點(diǎn)酒,第一個(gè)原則就是:酒是用來(lái)推的,不是用來(lái)喝的 看起來(lái)你是胃難受,喝芹菜汁、吃新鮮葡萄,家里做飯散胡椒粉,暖胃; 肝不舒服時(shí) 鎮(zhèn)潛活血方成份:丹參25克,石決非明25克,桑寄生30克,地龍15克,杜仲6克,川芎6克,何首烏15克,決明子15克,女貞子15克,谷精草15克,柏子仁12克,酸棗仁(打碎先煎)12克。用法:每日一劑,水煎服。功效:滋補(bǔ)肝腎,活血降濁,潛陽(yáng)安神。 但是你得記住,第一原則就是少喝點(diǎn)酒,堅(jiān)持喝酒吃藥作用也不大,一曝十寒而已,到老時(shí)多病癥一起發(fā)作就悔之晚矣 你酒鬼呀?還再喝兩年,不可否認(rèn)有個(gè)體差異,有人從小喝到老也沒(méi)事,但你要是喝壞了一身病,保管你后悔,健康是最重要的,如果是工作需要,那建議你換工作吧,如果再喝兩年能讓你當(dāng)局長(zhǎng),那么拼一下,當(dāng)不上局長(zhǎng)喝兩年有什么意義呢?你這完全是花錢買最受,何必呢 "
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。解酒誤區(qū)1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。解酒招數(shù)1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?.吃饅頭 很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過(guò)程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。
你眼球發(fā)黃嗎?如果發(fā)黃就已經(jīng)嚴(yán)重了!多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,是最好的方法!
7,解酒時(shí)如何使用維生素保護(hù)肝臟 促進(jìn)酒精代謝
酒前: 最好吃點(diǎn)面包 米飯類主事 1、喝半杯酸奶、牛奶(優(yōu)質(zhì)蛋白粉亦可),牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜,減少酒精進(jìn)入血液到達(dá)肝臟。
2、高濃度膳食纖維素片,酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水),纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。 3、維生素B族4顆、維生素C片4顆。
另:安利紐崔萊“千杯不醉”配方(飲酒前一小時(shí)食用):【 紐崔萊蛋白質(zhì)粉1勺、紐崔萊果蔬纖維素片2顆,大量水(至少2杯) 、維生素B族4顆、維生素C片4顆】 酒中: 1、多食貝類,強(qiáng)化肝臟的解毒作用:以蜆貝為例,它的營(yíng)養(yǎng)成分中,蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),能夠促使肝臟恢復(fù)功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?;撬岷吞窃>S生素B12和糖原對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用,而氨基酸中的?;撬崤c膽汁酸結(jié)合后,可以活化肝臟的解毒作用。 2、吃富含蛋白質(zhì)的食物,減輕肝臟負(fù)擔(dān):水果、酸奶、牛奶和奶酪、雞蛋、魚、瘦肉、貝、豆制品,對(duì)提高肝臟功能有益。喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。 酒后: 安利紐崔萊維生素C族5片+維生素B族5片
喝酒前半個(gè)小時(shí),服用安利維生素B族、維生素C和纖維素各2片,這被稱為“千杯不醉”的小秘密。維生素B族有保護(hù)肝臟的功能。其產(chǎn)品時(shí)天然成分,對(duì)身體沒(méi)有傷害.
首先服用復(fù)合B是對(duì)的,主要是B6行成的磷酸吡哆醛,和磷酸吡哆醇解酒,可能安利的藥物吸收更好,具體多好不清楚,一般酒后服用
維生素B與C解酒護(hù)肝原理如下:
B族與維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)共同維持肝臟的健康
我們的肝臟細(xì)胞是最繁忙的,要完成各式各樣的化學(xué)反應(yīng),每分每秒忙個(gè)不停。肝臟細(xì)胞特別需要維生素B族,以維持酶代謝的正常。維生素B族對(duì)治療乙型肝炎的幫助是非常大的,這已經(jīng)是全世界醫(yī)學(xué)研究者的一個(gè)共識(shí)?;家倚透窝椎娜送约憾疾恢馈S行┤说拿嫔容^黃,有的比較疲倦,還有的人面色紅,根本感覺(jué)不出。問(wèn)題在它的后遺癥十分可怕,所有的脂肪肝、肝硬化和肝癌的早期都是肝炎帶菌者。如果你是乙肝患者,你需要的B族比正常人要多一些,維生素C、維生素A也要多一些。人體會(huì)從食物中吸收毒素,而維生素C能化解毒素。維生素C可以幫助肝臟解毒,維生素A可以預(yù)防肝臟發(fā)炎。 公務(wù)員,商界人士,業(yè)務(wù)人員及公司職員需要應(yīng)酬喝酒群體.酒精是損壞肝臟的頭號(hào)殺手,長(zhǎng)期飲酒,將導(dǎo)致酒精中毒,致使肝內(nèi)脂肪氧化減少,慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝,20%~30%最終將發(fā)展為肝硬化。我們建議盡量少喝或者不喝酒,但如果工作原因必須喝酒,可以補(bǔ)充B和C和優(yōu)質(zhì)蛋白粉,,盡可能減少對(duì)肝臟的損壞. 維生素B族解酒原理:協(xié)助肝臟解毒并能夠加快酒精在人體內(nèi)的代謝,幫助酒精排出體外。維生素C解酒原理:促進(jìn)血管壁膠原蛋白的合成,從而增加血管壁的彈性,防止飲酒后血壓升高。同時(shí)肝臟在分解酒中乙醇的過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,自由基會(huì)加速肝內(nèi)脂肪的氧化,抗氧化3劍客之一VC充足的話,自由基首先會(huì)氧化比較容易被氧化的VC ,從而使得肝臟得到保護(hù)。蛋白質(zhì)解酒原理:當(dāng)飲酒后血液循環(huán)速度加快,造成對(duì)血管壁的壓力增加,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以增加血管壁的彈性,減緩飲酒后血壓升高。
維生素B族有解酒保護(hù)肝臟的功能,喝酒前吃兩粒,酒后再吃兩粒,聽別人說(shuō)的,維生素最好不要大量服用,還是少喝酒,