每天晚飯喝酒對身體有好處是有壞處，不能一概而論。每天晚飯后少量飲點白酒到底有什么好處呢？概括地說，可緩和憂慮和緊張心理；有利于睡眠；并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。每天晚飯時適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀朴泻锰?，但過量飲酒就會帶來壞處。
經(jīng)常喝酒有什么好處？
小酌怡情。無酒不成席。借酒助興，也是招待客人，朋友聚會，紅白喜事不可或缺的飲品。經(jīng)常喝酒，日積月累，形成對于酒精的依賴性，一旦成癮，把控拿捏不好，達到了酗酒的程度，既傷害身體，又有可能酒壯慫人膽，招惹禍患，或者達到了瘋癲的狀態(tài)，一發(fā)不可收拾，有百害而無一利！當(dāng)然，經(jīng)常喝酒者，就是酒品的主要消費群體，如果不是這個龐大的群體支撐酒品產(chǎn)業(yè)，不知有多少相關(guān)行業(yè)，及其產(chǎn)業(yè)鏈條要處于無法正常運轉(zhuǎn)的狀態(tài)？凡事有利必有弊，不同社會群體，站在不同的位置，以不同的視角和心態(tài)，去看待一些事物，就會有不同的選擇和結(jié)果。
每天晚飯喝酒對身體有好處嗎？
每天晚飯喝酒對身體有好處還是有壞處，不能一概而論。一是因人而已，二是與量有關(guān)。每天晚飯喝酒不一定好，也不一定不好！每天喝少量的酒是不一定會對身體造成傷害，每天喝超量的白酒肯定對身體有害，即使是十全大補湯，你若是天天喝，喝超量，一樣對身體有害！量是多少為宜呢，這也沒有一定之規(guī)。每個人的酒量不同。有的人50度以上白酒喝半斤不醉，有的人酒量小，喝一杯啤酒就頭暈眼花。
同時每人的身體狀況不一樣，有些人每天一杯酒，活到九十九，而有些人每天滴酒不沾，卻英年早逝。每天晚上喝一兩白酒對身體是沒有害的，正常人喝白酒一天的酒量不宜超過2兩。還有人認為，對于每天喝酒的量來說，一天最好不要超過二十克，女性不要超過十克，是比較養(yǎng)生的。我認為這不能死搬教條。但每天喝三兩白酒以上就過量了，喝半斤就是酗酒了。
一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。每天晚飯后少量飲點白酒到底有什么好處呢？概括地說，可緩和憂慮和緊張心理；有利于睡眠；并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。具體地說，每天少量飲酒可以加快身體的新陳代謝。如冬天時，適量喝點白酒能夠讓身體驅(qū)寒，發(fā)熱，身體一熱，新陳代謝功能自然就加快了。
每天少量飲酒可以遠離血管疾病。人到了中老年，各種心血管疾病的發(fā)病率會升高。每天適當(dāng)?shù)睾赛c白酒可以有效地降低身體中的膽固醇含量，血管因此會比較干凈，并且能有效增強血管的彈性，血管就不易堵塞和破裂，進而降低心血管疾病的發(fā)病率。每天少量飲酒可以增強記憶力。在喝酒的時候，大腦中的海馬體會將短期的記憶變成長期記憶，這就是為什么很多人喝完酒對之前的記憶印象更加深刻的原因。
每天少量飲酒可以有助睡眠。很多人喝酒之后都會感覺昏昏沉沉的想睡覺，這是因為酒精可以暫時麻醉神經(jīng)系統(tǒng)，所以，有失眠癥者睡前飲少量白酒有助于睡眠。適量飲酒雖然有一定的好處，但這幾類人不能喝酒。首先是需要駕車的人，“開車不喝酒”是交通法規(guī)定的。其次是未成年人，飲酒甚至酗酒，對身體的生長發(fā)育非常不利。最后是生病的人。
尤其是患有肝臟疾病的人喝酒會使病情加重，平常感冒更不能用酒服藥。俗話說，過猶不及。過量飲用白酒對身體的危害很大，具體對人有那些傷害呢？損傷食道黏膜、胃腸黏膜等消化吸收系統(tǒng)。酒精物質(zhì)進入身體后，最先接觸的是人的口腔及消化系統(tǒng)。時間一長，過量的酒精攝入，反復(fù)刺激，很容易增加口臭、食道炎、食道癌、胃炎、胃潰瘍、胃癌、腸癌等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)病風(fēng)險；我們常說：喝酒不但會傷肝，其實更傷胃。
影響皮膚健康。酒精物質(zhì)攝入越多、次數(shù)越頻，對人皮膚的刺激和損傷就會更大；經(jīng)常過量飲酒，會加速人的皮膚衰老過程，會增加長斑等風(fēng)險。增加肝臟相關(guān)疾病的患病系數(shù)。酒精物質(zhì)進入身體之后，需要肝臟對其進行解毒，酒精物質(zhì)攝入越多，肝臟的壓力自然也就更大，肝臟經(jīng)過酒精的反復(fù)刺激，自然也就會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的發(fā)病風(fēng)險。
此外，過度飲酒對于腎臟同樣會造成不小的損傷。降低大腦的反應(yīng)速率，損傷記憶能力。堅持過量飲酒會攝入大量的酒精物質(zhì)，容易損傷大腦，降低反應(yīng)速度，人整天變得昏昏沉沉，時間越長越傷害大腦。過量的酒精攝入會麻木人的神經(jīng)，喝完酒后降低大腦的正常思維能力，影響正常的判斷能力。任何事情都沒有絕對性，任何事情都有兩面性。
每天晚飯時適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀朴泻锰?，但過量飲酒就會帶來壞處。我從五十歲開始，每晚飯后喝一到二兩白酒，絕不過量。是自泡的人參，鹿茸，海馬，枸杞等藥酒，十多年如此，身體沒有任何不適，一天不喝就感到缺點什么。所以，我對每天喝不喝酒的態(tài)度是，因人而異。不能喝的人就不要喝。不要過量，也不要酗酒。我的喝酒方法是，喝酒時不能空腹，也不要多種酒混著喝，因為這樣不但容易喝醉，還會引起身體不適。