怎么少喝白酒，怎樣能少喝白酒

喝點吐點.... 含在嘴里,再準備紙巾,趁別人不注意,吐了....呵呵!

1、少說話多吃菜；2、啤酒干杯用小杯，倒的時候小半杯酒，大半杯沫；3、啤酒不干杯，用大杯，倒?jié)M，慢慢喝；4、白酒用小杯，倒的少，抿著小口喝；5、練習勸酒的口才；6、挑動別人之間拼酒，你管倒就行了；7、找?guī)讉€和你一伙的，人多灌人少的。

適量喝點白酒活血，可以殺死身體部分病毒！但是不能過度，自己把握！喝酒一定要喝糧食釀造的！祝大家身體健康

1、少說話多吃菜；2、啤酒干杯用小杯，倒的時候小半杯酒，大半杯沫；3、啤酒不干杯，用大杯，倒?jié)M，慢慢喝；4、白酒用小杯，倒的少，抿著小口喝；5、練習勸酒的口才；6、挑動別人之間拼酒，你管倒就行了；7、找?guī)讉€和你一伙的，人多灌人少的。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；　　8.疲倦時暫時別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度?！　〗饩普`區(qū)　　1.濃茶解酒　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶?！　?.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。

如果是避免得到，你就可以不去了，如果是推不了，那只能選擇讓酒盡量少傷害到自己。 你可以酒前吃一些奶酪蛋糕，或是一些脂肪高的食物，如肥肉.煎炸食物。

上廁所

用果啤慢慢代替它

hedianyinliao

經(jīng)常喝白酒之后形成的習慣肯定就會導致成為酒癮，想要戒掉酒癮在日常生活還是要給予自己很大的恒心。不要養(yǎng)成長期喝酒的習慣，引起酒癮會導致肝臟造成傷害。特別是喝酒過多，對肝臟的危害會更大，甚至還會殺傷很多器官的危險。對于備孕的父母來說，想要可愛的寶寶就應該提前戒酒，還是要多吃清淡的食物。遠離白酒，多喝一些滋補的湯類，這樣堅持戒酒之后，就會發(fā)現(xiàn)身體有很多的好處。工作應酬大多數(shù)的朋友平時聚餐的時候總是會喜歡借酒助興，應酬的時候喝酒也必不可少，為了個人的面子和工作總是會喝很多，但經(jīng)常這樣會形成習慣，戒酒也比較困難。如果強制性勸別人喝酒也很危險，所以戒酒的心理一定要穩(wěn)定。聚餐的時候可以用飲料來代替，畢竟喝酒之后開車也是危險的行為，酒駕駕駛是觸犯法律責任的問題。喝酒欲望喝酒欲望很強烈的時候，可以選擇其他的食物來代替，比如可以選擇吃火鍋或者其他的小零食。在戒酒期間要堅持運動和鍛煉身體，最好在周六日節(jié)假日的時候，選擇去戶外爬山跑步游泳，能夠促進身體內(nèi)分泌均衡，也可以促進新陳代謝。流汗的過程中能夠起到排毒養(yǎng)顏，還可以快速恢復身體正常的狀況。戒酒的方式有很多，餐后可以多喝溫開水，多吃水果散步，當酒癮很強烈的時候，可以選擇深呼吸的活動，要拒絕酒帶給自己的誘惑。要提醒自己一定要堅定有意志力，這樣才會面臨成功。每克制一次就會減少攝入酒精量，也會讓我們的身體又得到健康范圍。有些東西是可以用別的食物來代替，喝酒會傷害身體，希望大家還是要明白健康的重要性。

只要你在喝酒前含一片檸檬就可以了！另外酒癮是要靠自己來控制的，物質(zhì)并不能完全取代自己的思想來控制！

SB就像你這樣～

在喝酒前先吃些東西,千萬不要空腹喝酒.也可以吃些酸梅之類的解酒,

那就看你自己的把握能力了，說再多也用，又幫不了你.

酒這個東西 要看場合喝看心情喝 看跟誰喝！ 象我以前也很喜歡喝。但是現(xiàn)在工作的原因跟原來玩得好的都不在一起了 ，跟現(xiàn)在身邊的人喝酒沒意思 我就干脆說我不會喝酒 。到年底見了原來的老朋友就喝點 這樣你就能控制自己喝酒的欲望了！ 你想一下 看是不是這樣?

找事做，我覺得喝多了酒影響我玩電腦，所以每次總是盡可能的控制少喝。

我們中國的酒文化博大精深，而且自古以來就有“無酒不成席”的說法。所以在很多重要的場合，都會有喝酒的場景出現(xiàn)。如果我們酒量不行，而且又不喜歡喝酒的情況下；要想讓自己在宴席中少喝酒，我覺得可以嘗試下面這幾種方法：一、對外宣稱自己不喝酒如果我們參加的是自己不太熟悉的酒宴，而且自己也不是宴會中的重要人物，要想少喝酒，最好的做法，便是對外宣稱自己不會喝酒。在酒桌上，只要我們在宴會開始時候，沒有端起酒杯，而且一直對外說自己不會喝酒。這樣就可以在宴會全程中，不用喝一滴酒。這樣的做法，很多時候也容易錯失結(jié)交他人的機會，畢竟相互都喝酒的人，熟絡(luò)起來會更快一點。而且在酒場上，駁了別人的面子，也會讓對方心里不舒服。二、不太光彩的手段在就酒桌上喝酒雖然有著很多的講究，但相應也有很多偷喝的手段。就我所知道的常用方法，有下面幾種。在身邊放一個茶水杯，每次喝完酒以后再喝茶，然后將酒吐在茶水中。每隔一段時間，換一杯熱茶，這樣的做法，容易被身邊細心的人發(fā)現(xiàn)。喝酒時候身邊備一條濕巾，在喝完酒以后，用濕巾擦嘴時候，將酒吐在濕巾上。這兩種方法，只適合后期，自己已經(jīng)快醉的情況，畢竟如果從開始用到結(jié)束，就會被人看穿。三、喝酒前喝一罐牛奶如果想要避免酒對于腸胃的傷害，我們可以在喝酒前，喝一罐牛奶。牛奶具有養(yǎng)胃、護胃的功能，而且也能夠適當?shù)卦黾游覀兊木屏?。除了上面這三種方法以外，在席間我們還可以多吃含豆類食品，這樣也能夠有效的解酒。不過為了我們的身體健康著想，還是盡量少喝酒，寧愿酒桌認慫，也不要身體受罪。

要從思想上正確認識喝酒這件事，才可以控制好自己敬酒的時候一個比一個靠得近，但當你醉酒嘔吐的時候卻一個比一個離得遠，所以說雪中送炭的朋友才是真正的朋友，那些只會錦上添花、阿諛奉承的狐朋狗友們，就算少幾個，也不見得就是一種損失。望悔改！祝健康！

解酒藥啊 很管用的 只是好像蠻貴的 還有 喝酒之前多吃東西 那樣比較不容易醉 趁酒還沒到胃的時候吐掉

不喝不行啊，但是可以消除一些副作用，比如喝酒前吃點東西，喝酒時多吃些肉類，還有安利的B族維生素也不錯，保肝的，我也經(jīng)常喝酒。用后不錯的，QQ526569488

自己控制

要想不喝酒那就得滴酒不占．而且還要有點口才．我爸就是滴酒不占，在酒桌上應付自如，什么事都可以搞定！人家都說他不喝酒能把喝酒的灌醉！

啤酒沒關(guān)系，太多可以用綠茶替；白酒自己兌點純凈水；紅酒也可兌水再加點可樂。。。

首先要聲明，常在酒桌走，很難不喝酒，“常在酒桌走，如何少喝酒”的七種武器。 武器一：無中生有計 所謂的無中生有，其實就是找個借口，譬如說飯后還要開車拉，晚上有活動拉，和老婆已經(jīng)醞釀了半年的世紀工程正在實施拉（別說醞釀五年以上，鬼都不信），最近在服用強身健體養(yǎng)胃鎮(zhèn)痛的中藥忌用酒拉等等（有醫(yī)生開的證明效果更佳）。----但切記，在同一客人面前只能用一段時間，屬于短期行為，臨時抱佛腳的做法。否則，會引火燒身，后患無窮。 武器二：偷奸?；?象征性喝過幾杯后，取一吸水力強的毛巾放于手邊，每飲一杯，都做痛苦狀，然后假裝咳嗽，以毛巾掩口，順便將口中90.1%的酒吐在毛巾上。待毛巾脹滿后，偷偷在桌下將酒水擰出，毛巾再重復使用。----切記，一定偷偷擰干，擰幾次趕緊換毛巾，否則不醉倒也會被毛巾熏倒。 武器三：空城計 酒過三巡時，喝酒高手往往開始發(fā)威，瘋狂敬酒，以摧枯拉朽之勢將桌子上殘余力量全部掃倒，此時犧牲的可能性最大。為避免不長眼的子彈，借口上衛(wèi)生間，躲進小間里不出來。如果沒有小間，就站洗手池旁，發(fā)現(xiàn)同桌的人進來，立馬與水龍頭親熱地抱成一團，作嘔吐狀，不但可以享受后背免費拍打勝于按摩的幸福，還能被冠以“哥兒們唄兒豪爽，可作朋友”之類的語言獎勵。----此時，座位上唱起空城計，酒自然就不用喝了。 武器四：偷梁換柱計 對方是普通客戶，做假問心無愧時可以采用。用飲料冒名頂替酒類，如：用白水代替白酒，以茶代替啤酒，以姜煮可樂代替紅酒，以煮過的七喜或橙汁代替黃酒。為避免被識破，開始時真而又真，然后虛虛實實，一會兒真一會兒假，再后來是假中有真，真中有假，把所有人都唬住以后，再搞假而又假。----到最后，就變成假亦真來真亦假，只要感情有，喝啥都是酒了。 武器五：乾坤大挪移 如果客人酒量甚大，你不可能陪好，就嘗試著轉(zhuǎn)移對方注意力。對方喜歡圍棋，你就大談中日韓三國圍棋擂臺賽；如果對方酷愛足球，你就把西甲、意甲、德甲、英超掛在嘴邊兒；如果對方喜歡時尚，香奈兒、保時捷之類的品牌創(chuàng)業(yè)故事信手拈來。如此一來，對方入神地聽你口若懸河，夸夸其談，連吹捧帶忽悠，他早忘敬酒拼酒干杯，樂不可支地自斟自飲。不把對方喝得舒舒服服，你口中的一二三四五甲乙丙丁戊就沒個完。----對方不但喝好了，而且會認真地交下你這個讓人“戴高樂”的朋友。 武器六：李代桃僵計 如果您是領(lǐng)導，可用李代桃僵計，但要有一個好秘書，好是好酒量、好膽量的好，沒有上酒山下酒海的勁頭，沒有一斤二鍋頭不醉古今中外啥酒都會的能力，是絕對不行的，尤其歡迎對酒精沒有反應的漂亮女秘書加盟。領(lǐng)導喝到位以后，不再喝了，一切由秘書代勞，兵來將擋水來土掩。----優(yōu)秀的領(lǐng)導喝酒，要有一個優(yōu)秀的秘書當助手。 武器七：醉為不醉計 有些場合，不得不醉時，快醉比慢醉好，速戰(zhàn)比戀戰(zhàn)喝得少，因此，應以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，將自己放倒，亮出底牌，以大無畏的氣概博得對方的好感，下次喝酒，他就不會再讓你這樣喝了，第一次醉乃以后不醉的基礎(chǔ)，失敗乃成功之母，并能使對方交下你這個豪爽朋友。----憑此一招兒鮮，我吃遍天下，結(jié)交了很多不讓我喝酒的朋友。當然，狂灌我酒的，我壓根就沒把他們當成朋友。

首先要聲明，常在酒桌走，很難不喝酒，“常在酒桌走，如何少喝酒”的七種武器。 武器一：無中生有計 所謂的無中生有，其實就是找個借口，譬如說飯后還要開車拉，晚上有活動拉，和老婆已經(jīng)醞釀了半年的世紀工程正在實施拉（別說醞釀五年以上，鬼都不信），最近在服用強身健體養(yǎng)胃鎮(zhèn)痛的中藥忌用酒拉等等（有醫(yī)生開的證明效果更佳）。----但切記，在同一客人面前只能用一段時間，屬于短期行為，臨時抱佛腳的做法。否則，會引火燒身，后患無窮。 武器二：偷奸?；?象征性喝過幾杯后，取一吸水力強的毛巾放于手邊，每飲一杯，都做痛苦狀，然后假裝咳嗽，以毛巾掩口，順便將口中90.1%的酒吐在毛巾上。待毛巾脹滿后，偷偷在桌下將酒水擰出，毛巾再重復使用。----切記，一定偷偷擰干，擰幾次趕緊換毛巾，否則不醉倒也會被毛巾熏倒。 武器三：空城計 酒過三巡時，喝酒高手往往開始發(fā)威，瘋狂敬酒，以摧枯拉朽之勢將桌子上殘余力量全部掃倒，此時犧牲的可能性最大。為避免不長眼的子彈，借口上衛(wèi)生間，躲進小間里不出來。如果沒有小間，就站洗手池旁，發(fā)現(xiàn)同桌的人進來，立馬與水龍頭親熱地抱成一團，作嘔吐狀，不但可以享受后背免費拍打勝于按摩的幸福，還能被冠以“哥兒們唄兒豪爽，可作朋友”之類的語言獎勵。----此時，座位上唱起空城計，酒自然就不用喝了。 武器四：偷梁換柱計 對方是普通客戶，做假問心無愧時可以采用。用飲料冒名頂替酒類，如：用白水代替白酒，以茶代替啤酒，以姜煮可樂代替紅酒，以煮過的七喜或橙汁代替黃酒。為避免被識破，開始時真而又真，然后虛虛實實，一會兒真一會兒假，再后來是假中有真，真中有假，把所有人都唬住以后，再搞假而又假。----到最后，就變成假亦真來真亦假，只要感情有，喝啥都是酒了。 武器五：乾坤大挪移 如果客人酒量甚大，你不可能陪好，就嘗試著轉(zhuǎn)移對方注意力。對方喜歡圍棋，你就大談中日韓三國圍棋擂臺賽；如果對方酷愛足球，你就把西甲、意甲、德甲、英超掛在嘴邊兒；如果對方喜歡時尚，香奈兒、保時捷之類的品牌創(chuàng)業(yè)故事信手拈來。如此一來，對方入神地聽你口若懸河，夸夸其談，連吹捧帶忽悠，他早忘敬酒拼酒干杯，樂不可支地自斟自飲。不把對方喝得舒舒服服，你口中的一二三四五甲乙丙丁戊就沒個完。----對方不但喝好了，而且會認真地交下你這個讓人“戴高樂”的朋友。 武器六：李代桃僵計 如果您是領(lǐng)導，可用李代桃僵計，但要有一個好秘書，好是好酒量、好膽量的好，沒有上酒山下酒海的勁頭，沒有一斤二鍋頭不醉古今中外啥酒都會的能力，是絕對不行的，尤其歡迎對酒精沒有反應的漂亮女秘書加盟。領(lǐng)導喝到位以后，不再喝了，一切由秘書代勞，兵來將擋水來土掩。----優(yōu)秀的領(lǐng)導喝酒，要有一個優(yōu)秀的秘書當助手。 武器七：醉為不醉計 有些場合，不得不醉時，快醉比慢醉好，速戰(zhàn)比戀戰(zhàn)喝得少，因此，應以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，將自己放倒，亮出底牌，以大無畏的氣概博得對方的好感，下次喝酒，他就不會再讓你這樣喝了，第一次醉乃以后不醉的基礎(chǔ)，失敗乃成功之母，并能使對方交下你這個豪爽朋友。----憑此一招兒鮮，我吃遍天下，結(jié)交了很多不讓我喝酒的朋友。當然，狂灌我酒的，我壓根就沒把他們當成朋友。

以水代酒

謙虛 不管你能喝不能喝一定要謙虛

基本上不可能,除非裝病!

除非你上來就說不會喝酒，不然很難節(jié)制的。同時真正到喝酒的時候要學會低調(diào)，把火力引向別處。

武器一：無中生有計 所謂的無中生有，其實就是找個借口，譬如說飯后還要開車啦，晚上有活動啦，和老婆已經(jīng)醞釀了半年的世紀工程正在實施啦（別說醞釀五年以上，鬼都不信），最近在服用強身健體養(yǎng)胃鎮(zhèn)痛的中藥忌喝酒啦等等（有醫(yī)生開的證明效果更佳）?！杏?，在同一客人面前只能用一段時間，屬于短期行為，臨時抱佛腳的做法。否則，會引火燒身，后患無窮。 武器二：偷奸?；? 象征性喝過幾杯后，取一吸水力強的毛巾放于手邊，每飲一杯，都做痛苦狀，然后假裝咳嗽，以毛巾掩口，順便將口中90.1%的酒吐在毛巾上。待毛巾脹滿后，偷偷在桌下將酒水擰出，毛巾再重復使用。———切記，一定偷偷擰干，擰幾次趕緊換毛巾，否則不醉倒也會被毛巾熏倒。 武器三：空城計 酒過三巡時，喝酒高手往往開始發(fā)威，瘋狂敬酒，以摧枯拉朽之勢將桌子上殘余力量全部掃倒，此時犧牲的可能性最大。為避免不長眼的子彈，借口上衛(wèi)生間，躲進小間里不出來。如果沒有小間，就站洗手池旁，發(fā)現(xiàn)同桌的人進來，立馬與水龍頭親熱地抱成一團，作嘔吐狀，不但可以享受后背免費拍打勝于按摩的幸福，還能被冠以“哥兒們唄豪爽，可作朋友”之類的語言獎勵。———此時，座位上唱起空城計，酒自然就不用喝了。 武器四：偷梁換柱計 對方是普通客戶，做假問心無愧時可以采用。用飲料冒名頂替酒類，如：用白水代替白酒，以茶代替啤酒，以姜煮可樂代替紅酒，以煮過的七喜或橙汁代替黃酒。為避免被識破，開始時真而又真，然后虛虛實實，一會兒真一會兒假，再后來是假中有真，真中有假，把所有人都唬住以后，再搞假而又假?！阶詈螅妥兂杉僖嗾鎭碚嬉嗉?，只要感情有，喝啥都是酒了。 武器五：乾坤大挪移 如果客人酒量甚大，你不可能陪好，就嘗試著轉(zhuǎn)移對方注意力。對方喜歡圍棋，你就大談中日韓三國圍棋擂臺賽；如果對方酷愛足球，你就把西甲、意甲、德甲、英超掛在嘴邊兒；如果對方喜歡時尚，香奈兒、保時捷之類的品牌創(chuàng)業(yè)故事信手拈來。如此一來，對方入神地聽你口若懸河，夸夸其談，連吹捧帶忽悠，他早忘敬酒拼酒干杯，樂不可支地自斟自飲。不把對方喝得舒舒服服，你口中的一二三四五甲乙丙丁戊就沒個完?！獙Ψ讲坏群昧?，而且會認真地交下你這個讓人“戴高樂”的朋友。 武器六：李代桃僵計 如果您是領(lǐng)導，可用李代桃僵計，但要有一個好秘書，好是好酒量、好膽量的好，沒有上酒山下酒海的勁頭，沒有一斤二鍋頭不醉古今中外啥酒都會的能力，是絕對不行的，尤其歡迎對酒精沒有反應的漂亮女秘書加盟。領(lǐng)導喝到位以后，不再喝了，一切由秘書代勞，兵來將擋水來土掩?！獌?yōu)秀的領(lǐng)導喝酒，要有一個優(yōu)秀的秘書當助手。 武器七：醉為不醉計 有些場合，不得不醉時，快醉比慢醉好，速戰(zhàn)比戀戰(zhàn)喝得少，因此，應以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，將自己放倒，亮出底牌，以大無畏的氣概博得對方的好感，下次喝酒，他就不會再讓你這樣喝了，第一次醉乃以后不醉的基礎(chǔ)，失敗乃成功之母，并能使對方交下你這個豪爽朋友?！獞{此一招兒鮮，美人錐吃遍天，結(jié)交了很多不讓我喝酒的朋友。當然，狂灌我酒的，我壓根就沒把他們當成朋友。 1、在生人面前，一滴不沾。尤其是出門在外地，不知深淺或擔心失態(tài)時。2、裝藥片兒，有時頂用。3、謊稱有朋友在另一間屋，需要去看看，出去把酒倒掉或換成白開水。4、用紙杯喝酒時，把紙杯底部扎一小眼，放在餐巾紙上，別人很難發(fā)現(xiàn)。5、裝醉，學會說醉話。6、吐酒。這是不得已而為之的下策，但也能減少胃里酒精的存量。7、三巡過后，就有機會把酒倒在菜盤里和別的杯子了。8、有時候，需有找個好搭檔，互相掩護。9、先發(fā)制人，把別人唬住。10、鍛煉言辯能力。要想少喝，先要勸別人先喝多喝。11、看對象，坦言酒量。一般說，沒有誰非要難為誰的。12、別打別人的主意，比如故意整人灌醉人，種蒺藜，反過來，自己也少挨整。 http://hi.baidu.com/43131346/blog/item/0d1909347c141f3a5bb5f5a0.html