白酒李泡什么養(yǎng)生，李子泡酒有什么功效

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紅棗枸杞能和李子泡酒，這些食材沒有沒有沖突，一起吃有利于身體健康。枸杞和紅棗一起泡酒有很多養(yǎng)生功效：如益氣安神，補益肝腎，扶正固本等，長期堅持飲用還可以強身健體，延年益壽。對于高血脂，胃炎，肝功能異常，糖尿病等癥有很好的輔助治療作用。枸杞紅棗酒的泡法：材料：枸杞子1000克，紅棗150克，白酒500毫升。將紅棗和枸杞洗凈之后，放入白酒中浸泡，將酒壇密封，7天后即可飲用，每天飲用2次，每次喝20到30毫升，能起到養(yǎng)肝明目，滋陰補腎，健脾養(yǎng)血的作用。 喝枸杞紅棗泡酒的注意事項 ：枸杞紅棗酒藥性溫補，但不宜經(jīng)常服用，最多每天早晚各服用一次，中午飯前半小時飲用一小杯，一次也不宜喝太多，避免對身體產(chǎn)生害處。

現(xiàn)在這個社會，溫飽不愁問題的人追求什么？那就是養(yǎng)生。這幾年，“養(yǎng)生”這個詞可謂是風(fēng)頭正烈，張口閉口就是養(yǎng)生知識。一會兒說這個不能吃，一會兒說那個不能吃。一會兒說吃這個好，一會兒說吃那個好。總之，只要是聽說對身體健康有幫助的，都會去試一試。喝白酒也離不開養(yǎng)身。看，就有很多人問：白酒泡什么補腎呢？據(jù)資料顯示，枸杞是補腎的，多吃枸杞對腎好。那白酒能泡枸杞嗎？白酒泡枸杞的方法你知道嗎？枸杞子是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵，有明目之功，故古代益智肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。在《神農(nóng)本草經(jīng)》里，第一次出現(xiàn)了枸杞子的名字。可見它千百年來就一直受大家的喜愛。枸杞子的功效：一、免疫調(diào)節(jié)枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。二、抗衰老免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。三、抗腫瘤枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。還有抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂降血糖 、降血壓等。枸杞子對腎的作用主要是滋補肝腎，益精明目。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。白酒泡枸杞的方法也比較簡單，大家可以試一試：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。

李子酒的功效 李子酒的功效，李子一種較為十分常見的夏季當(dāng)令水果，李子不僅酸甜可口，而且還能刺激食欲，人們最喜歡把李子泡成酒喝，其實李子酒的功效有非常多種，接下來一起了解李子酒的功效。 李子酒的功效1 1、促進消化： 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品; 2、清肝利水： 新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有益處; 3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳： 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用; 4、美容養(yǎng)顏： 《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。 5、利水消腫 中醫(yī)認(rèn)為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。 6、緩解肝炎 李子對肝病有較好的保養(yǎng)作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。 7、補血 李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對于貧血者大有益處。李子一般人都能使用，尤其適宜肝病患者、發(fā)熱病人以及教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。 李子酒的功效2 1、提高腸胃功能 平時把李子做成果酒以后再喝，能有效提高人類腸胃功能，它可以促進胃酸分泌，也能提高人體腸胃中消化酶的活性，能促進腸胃蠕動，提高他們的消化功能，而且它含有的消炎殺菌成分，還能消滅腸胃中存在的致病菌，對人們經(jīng)常出現(xiàn)的.腸胃炎有良好預(yù)防作用。 2、清肝利水 李子酒酒精含量并不高，他對人類肝臟沒有傷害，而且能起到清肝利水的重要功效，因為人們平時喝一些李子酒，可以吸收豐富的絲氨酸和甘氨酸以及脯氨酸等營養(yǎng)成分，它們能防止肝臟轉(zhuǎn)氨酶升高，也能提高肝臟解毒功能，而且能加快身體里多余水分的代謝，能預(yù)防肝硬化和肝腹水等多種常見肝病發(fā)生。 李子酒的制作方法 1、平時自己在家中制作李子酒時，應(yīng)該準(zhǔn)備新鮮自然熟透的紅李子5000克，高度純糧白酒適量，另外還要準(zhǔn)備適量的白糖和一個干凈的玻璃瓶子。 2、把準(zhǔn)備好的李子用清水洗凈以后，晾干表面的水分，水果刀在每一個李子表面劃上十字口，把準(zhǔn)備好的玻璃瓶，用高溫消毒晾干里面的水分，然后把處理好的例子擺放在玻璃瓶中，放一層李子，要放一層白糖。 3、等李子和白糖全部放好以后，再加入準(zhǔn)備好的白酒，白酒的數(shù)量大約到李子高度的1/3就可以，這時需要把玻璃瓶口密封好，放在陰涼通風(fēng)的地方讓它自然發(fā)酵，大約二十天左右里面的李子酒就泡好，等它發(fā)酵達到四十五天時，得到的李子酒口感最好。