抽煙怎么清洗白酒，如何去掉煙酒味

你好！..據(jù)我所知.......濃烈的煙酒味嘛.....沒有辦法....僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

喝完酒就吃點(diǎn)橘子，越酸越好。第一可以解酒。第二可以減輕口中的異味。第三酸的可以另你分泌更多唾液，從而可以減輕口渴。至于身上的煙味可以把去掉的橘子皮放在口袋里，別人準(zhǔn)以為你噴的名牌香水?。ㄗⅲ何也皇琴u橘子的）

嚼一塊口香糖就ok了。

嘴里含茶葉或姜

所有的辦法都是徒然的，不要浪費(fèi)心思了！

1.吃點(diǎn)比煙酒味道更重的東西2.把沾了煙酒味的衣服換掉3.不喝酒不抽煙不去相關(guān)場合……

我們準(zhǔn)備一盆清水，在里面加入適量的白醋，再加入花露水，之后將毛巾放進(jìn)去進(jìn)行浸泡，然后把它掛在家里，第二，將檸檬汁擠進(jìn)噴壺，噴灑在有煙味的空氣當(dāng)中，第三，將吃剩的橘子皮放在房間的角落也可以去除煙味 00:00 / 02:2570% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

使用除煙味或除異味的空氣清新劑在有煙味的衣服上里外都噴上幾下，過一段時(shí)間就可以除去煙味了。吸煙的人應(yīng)自己準(zhǔn)備好氣味清香的香皂和口香糖，以便在吸煙后去除手上和嘴里的煙味。 另外，使用特殊香料做成的噴霧水，噴在身上、頭發(fā)上或衣物上，也可起到去煙味的效果。但切忌使用氣味濃重的香水，否則濃香和煙臭混合在一起，氣味更難聞。將沾醋的毛巾和衣服掛在相鄰的位置，可以去除衣服上的煙味。若客觀條件實(shí)在不允許，脫下外衣大力抖幾下，再掛在通風(fēng)的位置，衣服上的煙味也會(huì)有所減輕。 家有吸煙分子令人頭痛，人人拒抽二手煙，但是有時(shí)候煙味還是會(huì)飄在屋子里。我們不妨將檸檬（含果肉）切成塊放入鍋里，加少許水煮成檸檬汁，然后用噴霧器噴散在屋子里，就能達(dá)到除臭效果。

哈哈，想想看：不吸煙不喝酒的人又能活多久？吸煙喝酒是個(gè)人嗜好，自己高興、喜歡就成，難道要和烏龜比壽命不成……

在每一個(gè)人的家庭之中，幾乎都有人喜歡抽煙，或者是說就算家中沒有人抽煙的話，那平常也會(huì)準(zhǔn)備煙，因?yàn)楫?dāng)客人來的時(shí)候需要將這些煙給客人。不過，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)那些用剩下的煙頭其實(shí)處理起來是比較麻煩的，直接將他們丟掉的話其實(shí)是有一些浪費(fèi)的，家中的那些煙頭把他們丟到白酒里面，泡一泡的話它就可以變身清潔劑了。這樣的一個(gè)說法想必很少人聽到過吧，其實(shí)把煙頭直接丟進(jìn)煙灰缸里面，最后當(dāng)成垃圾丟掉的話，他不會(huì)產(chǎn)生任何的作用，但如果說你將它放到白酒里面泡一泡，那它就能夠發(fā)揮比較大的用處了。其實(shí)將煙頭變成清潔劑這樣的一個(gè)辦法是非常簡單的，你只需要將家中用剩下的煙頭丟到白酒里面浸泡幾個(gè)小時(shí)，之后就可以將它當(dāng)作清潔劑來使用。你會(huì)發(fā)現(xiàn)浸泡之后的白酒他會(huì)變成另外的一種顏色，顏色會(huì)加深，然后呈現(xiàn)黃色。在這個(gè)時(shí)候你就可以將煙頭拿出來了，而那個(gè)已經(jīng)變成黃色的白酒，就是我們所說的清潔劑。其實(shí)將煙頭浸泡過之后白酒能夠變成比較好的清潔劑的原是煙頭里面的物質(zhì)其實(shí)已經(jīng)很大程度被白酒所吸收。其實(shí)用煙頭制作的清潔劑可以用來清除廚房的油漬，廚房的油漬其實(shí)是一種比較難清理的油漬，一般的洗潔精都很難將它們?nèi)コ?，但如果說你用這種白酒浸泡過的清潔劑去擦拭他們的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他很快就能夠被清理掉了。

怎樣去除身上的煙味 身上、衣服上的煙味會(huì)給人一種很不愉快的感覺。如何在吸煙以后，馬上去除這種味道，讓很多辦公室的煙民都很頭疼，下面介紹的幾個(gè)小竅門也許能幫您擺脫這種煩惱。 在與客戶或者上司會(huì)面之前，使用除煙味或除異味的空氣清新劑在有煙味的衣服上里外都噴上幾下，過一段時(shí)間就可以除去煙味了。吸煙的人應(yīng)自己準(zhǔn)備好氣味清香的香皂和口香糖，以便在吸煙后去除手上和嘴里的煙味。 另外，使用特殊香料做成的噴霧水，噴在身上、頭發(fā)上或衣物上，也可起到去煙味的效果。但切忌使用氣味濃重的香水，否則濃香和煙臭混合在一起，氣味更難聞。將沾醋的毛巾和衣服掛在相鄰的位置，可以去除衣服上的煙味。若客觀條件實(shí)在不允許，脫下外衣大力抖幾下，再掛在通風(fēng)的位置，衣服上的煙味也會(huì)有所減輕。 即使您本身不吸煙，但若是遇到吸煙的同事或者客戶，身上也經(jīng)常會(huì)有煙味，希望以上幾個(gè)去除煙味的小辦法也會(huì)對(duì)您有所幫助。 家有吸煙分子令人頭痛，人人拒抽二手煙，但是有時(shí)候煙味還是會(huì)飄在屋子里。我們不妨將檸檬（含果肉）切成塊放入鍋里，加少許水煮成檸檬汁，然后用噴霧器噴散在屋子里，就能達(dá)到除臭效果

脫下來抖一抖，喝點(diǎn)水就好了

戒煙戒酒，我就是這樣，所以大家說我沒男人味~~失敗啊

不喝酒不抽煙不就沒有了嗎``

清除嘴里的煙味最簡單快速有效的方法吃一片檸檬

在生活中，有很多人喜歡抽煙，喝酒。特別是在農(nóng)村地區(qū)，很多人會(huì)喜歡喝白酒，也有很多人會(huì)選擇在自己家釀白酒。其實(shí)這兩種東西如果喝多了或者是抽多了，對(duì)身體都是不好的。但是如果是在白酒里面泡上煙頭的話，會(huì)有很奇妙的作用。首先的話，他這種組合最大的妙處就是可以有效的清潔油污。像是地板磚里有臟東西，一般我們用普通拖把和清水拖地的話搞干凈。這個(gè)時(shí)候如果你用那種白酒泡的煙頭，針對(duì)那些比較難清理下來污漬，用這個(gè)酒在地板上擦一擦的話，它的效果非常好，很容易就被擦下來了。除了地板上面的臟東西，廚房里面的油煙機(jī)下面經(jīng)常會(huì)有很多的油污很難清潔，而且也比較費(fèi)力。這個(gè)時(shí)候如果你用煙頭泡白酒的那個(gè)酒，先把它倒在需要清潔的地方，讓它慢慢的等十分鐘，這個(gè)時(shí)候他的酒精和他的油污會(huì)很好的融合在一起，然后用清潔球刷一刷，那個(gè)很厚的油污就會(huì)慢慢的被清潔下來，非常的方便有效。還有平時(shí)在衛(wèi)生間里，如果你的衛(wèi)生間里放了鏡子的話，它安裝的鏡子下面，其實(shí)那個(gè)縫隙里面是會(huì)有臟東西的。同樣這些比較難注意的地方，灰塵積累久了就會(huì)特別的難清理，這個(gè)時(shí)候如果你用這個(gè)東西給他清理的話，就會(huì)特別的方便簡單。雖然說酒和香煙單獨(dú)拿出來講都是對(duì)人體不太好的，要適量的喝酒，適量的抽煙，但是如果抽完的煙頭，加上不怎么喝的白酒放在一起泡著話就會(huì)比較容易解決問題。這兩個(gè)東西的組合，對(duì)生活當(dāng)中很多不能解決的難題，都是非常有幫助的。

消除煙味的方法: 1.香水。香水是一種比較有效的祛除異味的方法。也是大家比較常用的一種有效的生活用品。 2.鹽。鹽可以祛除百分之40的異味，長期使用可以得到改善。 3.牙膏。對(duì)于口腔煙味比較濃的人。牙膏是幫助你交際以及交往的最好辦法。 4.最有效果的辦法還是長期使用香味比較純真的沐浴露。 消除酒味的方法：吃橙子。這個(gè)方法很多人都知道，而且嘗試用過。不僅可以解酒，也可以適當(dāng)?shù)販p少身上的酒味。 最經(jīng)濟(jì)的方法：吹風(fēng)。喝完酒之后，不要馬上回家，在馬路上溜達(dá)溜達(dá)、吹吹風(fēng)，酒味自然就減小了。 最有效果的方法：桑拿。這個(gè)就是發(fā)汗、排除酒氣的原理，但是提前要說一句，如果喝的太多了或者有高血壓、心臟病等疾病的人群，不適合用這個(gè)方法。 最快捷的方法：空氣清新劑。據(jù)說現(xiàn)在有一種空氣清新劑，是專門除去身上煙味和酒味的，效果怎么樣，還得您自己試。 其他方法：用茶水漱口或者干嚼茶葉，可以暫時(shí)去除口腔中的氣味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。至于口香糖，好像還不如茶葉管用呢。

政務(wù)、商務(wù)人士經(jīng)常出席各種酒席宴會(huì)，或陪客人娛樂，衣服上會(huì)帶回很濃的煙味、酒味及其各種混合味，給人一種很不愉快的感覺。如何去除這種味道，確實(shí)讓人很頭疼。 莊臣嬌麗空氣清新劑中有兩款，一種是除煙味空氣清新劑，一種是除異味空氣清新劑。使用除煙味或除異味的空氣清新劑在有煙味的衣服上里外都噴上幾下，過一段時(shí)間就可以除去煙味或異味了還有一個(gè)辦法就是喝茶

一個(gè)字 戒 一勞永逸

這也是我想問的類?。ㄍǔ５娇诖飩潼c(diǎn)口香糖。就不怕家長知道了…經(jīng)濟(jì)又實(shí)用。嘻嘻?。┪揖褪沁@么做的！

戒煙戒酒

你吸煙??？

含VC多的食物。 維生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 數(shù)量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個(gè) 216 No.3 紅椒 80 1/3個(gè) 136 No.4 黃椒 80 1/3個(gè) 120 No.5 柿子 150 1 個(gè) 105 No.6 青花菜 6 ?株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 個(gè) 78 No.9 芥藍(lán)菜花 60 1/3株 72 No.10 獼猴桃 100 1個(gè) 68 在日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒時(shí)，不妨可以參考以下一些方法進(jìn)行解酒，這些食療方法都是我國民間通過大量的實(shí)踐總結(jié)出來的。 　　喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。 　　蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內(nèi)含有的維生素C豐富，能增強(qiáng)人體的抵抗力。 　　因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后讓其臥床休息。 　　飲溫牛奶。 　　牛奶與酒精混合后，會(huì)使蛋白質(zhì)凝固沉積下來，隔離酒精在胃內(nèi)的進(jìn)一步變化，也保護(hù)了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。 飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒;重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 　　△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤肺解酒; 　　△梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個(gè)，大的2—3個(gè)，中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服; 　　△荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影; 　　△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好; 　　△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服. 　　△藕：中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服; 　　△茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服; 　　△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服; 　　△綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲用，解酒顯著。

喝解酒飲料啊 酒爽 就是新出的一種中藥解酒飲料 賊好使

不要熬夜，少抽點(diǎn)，少喝點(diǎn)，抽煙會(huì)使你皮膚加速老化，淡然抗皺霜是必不可免的，，朋友酒煙傷身啊

給爸爸問的么 戒煙戒酒么。。

不要熬夜，少抽點(diǎn)，少喝點(diǎn)，抽煙會(huì)使你皮膚加速老化，淡然抗皺霜是必不可免的，，朋友酒煙傷身啊

多多鍛煉

對(duì)一個(gè)吸煙者來說，并非單純的想吸煙。長時(shí)間的吸煙已經(jīng)讓自己的身體對(duì)尼古丁產(chǎn)生了依賴，讓自己真正的達(dá)到戒煙的目的要先把對(duì)尼古丁的癮去掉?，F(xiàn)在有很多戒煙產(chǎn)品不知道你有沒有用過？可以去試一下戒煙口香糖，是美國哈歐斯的在百度上就可以找到的跟現(xiàn)在的口香糖沒什么兩樣。 戒煙者在咀嚼過程中，使口香糖中的左旋尼古丁通過舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地緩解煙癮和戒煙過程中產(chǎn)生的失眠、焦慮、煩躁、易怒等生理不適， 并減輕大腦神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)香煙的依賴，使血液中尼古丁的飽和度降低，直至消除，從而能快速、安全、有效的戒除煙癮。

如何戒煙（一）: 1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。 4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。 6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。 如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕 （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。 （4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 （6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果” （1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。 （3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。 （4）避免到酒吧和參加宴會(huì)，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。 （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。 一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。 另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。 多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。 祝你成功!!!

找個(gè)對(duì)自己有威信力的人監(jiān)督你

最 簡單的辦法！克制盡量少吃少吸！慢慢的就會(huì)戒了

首先要意識(shí)到戒煙的益處: 僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會(huì)顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙者水平。 戒煙10年，患肺癌的危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者降低一半?；伎谇话?、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險(xiǎn)性降低，患胃潰瘍的危險(xiǎn)降低。 戒煙15年，患冠心病的危險(xiǎn)與從不吸煙者相似。死亡的總體危險(xiǎn)度恢復(fù)到從不吸煙者水平。因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。 如何戒煙（一）: 1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。 4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。 6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。 如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕 （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。 （4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 （6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果” （1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。 （3）將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。 （4）避免到酒吧和參加宴會(huì)，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。 （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。 一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。 另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。 多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。 戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。 為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬難，堅(jiān)持就是勝利,呵呵

戒煙：檳榔一只,轉(zhuǎn)個(gè)小孔，在往小孔中灌入一點(diǎn)煙袋油用水泡兩天取出晾干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了。誰聞都可以戒煙。戒酒：區(qū)生杏仁二兩少許味精化成水，然后浸泡再放在酒里，一同少喝，可以戒酒。

意志..如果一個(gè)人真的想做一件事...不怕做不成.看你想不想做而已...

保持口袋里沒有錢就可以了。

多吃水果和蔬菜！