1，晚上跑步機(jī)跑步后能吃水果嗎不吃飯
不行。用水果代替飯反而會讓你更加胖的，因?yàn)樗泻械墓潜蕊堉卸鄶?shù)倍，空腹的話吸收更加快，你覺得你吃的很少，其實(shí)你身體吸收的糖分更加多了，多余的糖分全部轉(zhuǎn)化成脂肪了。
應(yīng)該不能吧。
2，晚上喝白酒會胖嗎
會的1、白酒自身含有很高的熱量，如果得不到轉(zhuǎn)化，酒會轉(zhuǎn)變成脂肪，俗稱酒膘；2、肝臟在不喝酒的時候，主要是分解脂肪，將脂肪轉(zhuǎn)變成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒會轉(zhuǎn)而解酒，脂肪酒會淤積一部分，會造成肥胖；3、酒中的酒精是很好的溶劑，他可以溶解脂肪，在脂肪飽和的情況下就會淤積
誰說會胖~扁他~喝白酒會胖~太扯蛋了~ 晚上喝白酒吃肉菜才會胖~
3，跑步多久后能吃蘋果
您好。水果最佳的服用時間是在飯后1-2小時左右，若是運(yùn)動之后也是需要避免立即食用水果的，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。 建議最好，運(yùn)動完要做適量的放松運(yùn)動，一般半小時后再吃水果或者飲水，也不要立刻坐下，以免影響血液循環(huán)。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請采納，謝謝。
半小時
很好,可以防止肚子餓,跑步中比較容易吸收蘋果中的維生素.
4，喝白酒增肥還是喝啤酒增肥
啤酒
喝多了不運(yùn)動都一樣，不在你喝什么還要看以吃什么。天天喝酒就菠菜吃，你也胖不了！
和白酒和啤酒都增肥
和啤酒會增肥是在呼一個人和多少，如果一天能喝幾瓶，那么這個人肯定會增胖，如果一天就喝一瓶，那這個人就不一定會胖
醫(yī)學(xué)和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進(jìn)血液循環(huán)；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進(jìn)食欲。
啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強(qiáng)心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒，以增加母體乳汁，使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。
所以喝啤酒能長肉，但任何事物都是過猶不及。千萬不要喝多啊。
會增肥
5，為什么喝酒容易胖啊
大家都知道喝酒多了容易長胖，但是最新研究表明，酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進(jìn)食欲，影響內(nèi)分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結(jié)果可想而知，小肚子起來了，而肌肉卻少了。 一．酒精阻礙脂肪燃燒
一克酒精等于7千卡熱量，以前大家認(rèn)為酒喝多了會轉(zhuǎn)化為脂肪，其實(shí)不然。美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會轉(zhuǎn)化為脂肪，但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會下降73%。也就是說，身體停止消耗脂肪，轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了。
從這里也不難看出，人的身體適應(yīng)力很強(qiáng)，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。
二．酒精增進(jìn)食欲
喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會令人食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠(yuǎn)沒有這么好。
酒精會影響內(nèi)分泌
一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，直接的結(jié)果是身體會消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果運(yùn)動后大量喝酒肌肉分解將會更加厲害。
總結(jié)起來就是，大量飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒，特別不要在運(yùn)動后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過200毫升，啤酒不要超過600毫升.
6，喝了3兩白酒多長時間測不出酒駕
這要與人的體重有關(guān)。以體重70kg的人這例,喝了150毫升50%的酒，9小時以后就不是酒駕了。理論計(jì)算：一體重70kg的人喝150ml50%的白酒后，血液中的酒精含量峰值為mg/100ml=【150（ml）×50%×114】÷70（公斤）=122mg/100ml,超過了醉駕的標(biāo)準(zhǔn)。酒精在人體中的半衰期為3小時，即喝完后3個小時可減半，可減到約61mg/100ml左右，在6小時以后30mg/100ml的酒駕水平,9小時有可能在15mg/100ml左右，所以要等到9小時后再駕車。
這與體重和解酒功能有關(guān)。一般70公斤重的人喝三兩50度白酒九小時后，一般不是在酒駕狀態(tài)了，但還要具體看飲酒者的實(shí)際體重和解酒功能等。可以通過理論計(jì)算和推算。飲酒后血液中的酒精含量變化只能作大概率推算：飲酒后血液中的酒精含量在40分鐘左右達(dá)峰值，在體內(nèi)的半衰期一般為三小時。設(shè)體重70公斤，喝150毫升50度的白酒時，套入理論計(jì)算公式：血液酒精含量mg/100ml=（飲酒量（ml）×酒精含量%×114】）÷體重（公斤）酒后血液酒精含量峰值=150毫升×50%×114÷70=122（mg/100ml），據(jù)以上理論計(jì)算，酒后血液酒精含量峰值達(dá)到醉駕的標(biāo)準(zhǔn)，過三小時后血醇含量會減到醉61mg/100ml左右，在酒駕狀態(tài)，六個小時后可減至30.5mg/100ml，還在酒駕的狀態(tài)，九個小時后可減至15.25mg/100ml，九小時后不在酒駕狀態(tài)了。按上述公式套入計(jì)算和推算，可以大至了解自己飲用多少酒后經(jīng)過多少時間可以開車。
7，喝了一斤白酒要多長時間才能測不出酒駕
過一夜第二天下午就可以開車了，酒精可以完全分解吸收和排出，但是為了您的出行安全以及他人的安全，需要開車請不要喝酒。1. 2008年世界衛(wèi)生組織的事故調(diào)查顯示，大約50%—60%的交通事故與酒后駕駛有關(guān)，酒后駕駛已經(jīng)被列為車禍致死的主要原因。在中國，每年由于酒后駕車引發(fā)的交通事故達(dá)數(shù)萬起；而造成死亡的事故中50%以上都與酒后駕車有關(guān)，酒后駕車的危害觸目驚心，已經(jīng)成為交通事故的第一大“殺手”。2010年8月，十一屆全國人大常委會第十六次會議首次審議刑法修正案（八）草案，醉酒駕駛或被判刑。2. 鑒定酒后駕駛的新標(biāo)準(zhǔn)：酒精含量超20mg/100ml今后,交警在認(rèn)定駕駛?cè)司坪篑{車時將執(zhí)行新標(biāo)準(zhǔn),按酒后駕車和醉酒駕車兩個尺度進(jìn)行處罰。據(jù)交警介紹,在機(jī)動車駕駛?cè)说拿?00毫升血液中,酒精含量達(dá)到20毫克為飲酒駕車,大致相當(dāng)于飲用一杯啤酒;每100毫升血液中酒精含量達(dá)到和超過80毫克可以認(rèn)定為醉酒駕車,相當(dāng)于飲用3兩低度白酒或者兩瓶啤酒。
我是中午喝了有7兩白酒、到晚上12點(diǎn)碰到抓酒駕的，沒測出來
肝臟每小時最多能分解10ml酒精，但是大部分人達(dá)不到這個水平，能分解6-8ml已經(jīng)很不錯了。喝一斤52 度的白酒，，相當(dāng)于攝入了260ml的酒精，按照每小時分解10ml來計(jì)算，要分解26小時。當(dāng)然，這只是肝臟的分解速度，還有腎臟，皮膚，胃部（嘔吐）等途徑，綜合考慮，大概12-16小時代謝完，測不出酒駕。
隔一天吧在。。1斤，哥們厲害的。
少喝一般都需要8小時候你的話，要不車主你買個酒精測試機(jī)