1. 貝蘿卜
元貝蘿卜不是腌制菜品是燉菜
干貝蘿卜為徽州地區(qū)傳統(tǒng)燉菜,其特點是清淡、干鮮、爽口、助消化,在酒席中有醒酒功效。
所需食材
干貝12克,紹酒15克,白蘿卜500克,濕淀粉10克,火腿10克,雞湯300克,冰糖1.5克,小蔥末5克。
制作方法
1. 將干貝洗去浮灰,置碗內,加入紹酒和水50克,上籠蒸爛取出搓散,湯濾去沉渣留用。選生瘦火腿,切成2厘米寬、5厘米長的片。小片圓蘿卜剝皮,削成圓柱打成齒輪形花,再切成0.5厘米厚齒輪形的片。
2. 炒鍋放在旺火上,放入熟豬油,燒至四成熱時,下蘿卜片,炸至發(fā)軟撈出瀝油。
3. 取碗1只,碗底中間放干貝,旁邊圍火腿,再將蘿卜片排放湯碗中,加入雞湯和蒸干貝的湯以及冰糖、精鹽上籠用旺火蒸約45分鐘取出,先將原汁潷入鍋中,另取一湯盤在碗上翻身扣在盤中,鍋中原汁加濕淀婁調稀勾芡,淋入熟豬油10克,撒上蔥末,芡澆在上面即可。
2. 貝蘿卜湯
- 準備食材 -
甲魚 500g
白蘿卜 1顆
蔥姜 少許
花生油 3小勺
香菜 1顆
- 步驟 -
1.把魚清洗干凈
2.蘿卜切片
3.蔥姜切絲,香菜備用
4.熱鍋涼油,煸香蔥姜
5.把魚用油煸炒一下,注意,火開小點
6.把蘿卜擺在兩邊,加水,沒過魚和蘿卜(水加的是熱水哦)中小火慢燉30分鐘調加鹽調味大火收汁加香菜,即可。
3. 貝蘿卜粉絲湯
原料:干貝、粉絲、蝦、干魷魚、貝殼、金針菇、杏菇、料酒、豆瓣醬、姜、蒜泥。
做法步驟:
第1步、準備食材
第2步、粉絲開水里過一下,大概1分鐘即可
第3步、粉絲夾起來,泡在冷開水里
第4步、貝殼用鹽和清水泡一下午后,吐了很多沙,再在開水里煮一下(可以清干凈貝殼里的沙)
第5步、砂鍋擺上,金針菇鋪底
第6步、第二層鋪杏鮑菇,姜也一同鋪上去
第7步、干魷魚清洗后,提前半小時用開水泡一下,泡過的湯水提前倒進去和這些煮,但是干魷魚先不要急著倒,熄火前5分鐘再加入,因為干魷魚煮久了很棉,口感不好
第8步、干貝和干魷魚一起同時用開水泡,但是這里就可以把干貝和泡干貝的湯水一起倒入,因為干貝不怕煮,越煮越香
第9步、時間允許的話,把干貝一顆顆捏爛,均勻鋪在四周及表面
第10步、接著這層放入貝殼
第11步、倒入適量清水,莫過食材即可
第12步、倒入1勺量料酒,去腥
第13步、根據(jù)食材的量決定豆瓣醬的量,我這鍋我加入了2勺豆瓣醬
第14步、所以食材鋪墊完畢后,蓋上鍋蓋,大火中開
第15步、煮開后,舀掉表面的泡泡和浮層
第16步、熄火前五分鐘,倒入魷魚段
第17步、魷魚干倒下去煮開之后,鋪上粉絲
第18步、蝦擺在最表面
第19步、中火煮,一直到蝦變紅煮好
第20步、熄火前,加入蒜泥
第21步、大火沖開即可了
4. 蘿卜絲全貝
主料:蘆筍、鮮貝、豌豆、雞蛋黃配料:植物油、料酒、鹽、糖、雞精 蘆筍炒鮮貝做法:
1、蘆筍洗凈后切成段,在沸中放入少許鹽和適量植物油煮幾分鐘,撈出瀝干;全貝放沸水煮一下,撈出瀝干。
2、雞蛋黃制成蛋液后調味,炒成蛋塊待用;
3、蘆筍和豌豆放入油鍋中一起快速煸炒幾分鐘,滴入料酒,加蓋悶一分鐘;
4、加入蘆筍、全貝、蛋塊一起翻炒,再加入鹽、糖、雞精進行調味后即可裝盤。
5. 卜卜貝是什么貝
將蒜剁成蒜蓉,排骨用蒜蓉,等調料提醒提前腌制,然后將它們放到BO bob里面。放在鍋上清蒸就可以
6. 貝蘿卜絲湯
步驟1/9
全貝洗干凈
步驟2/9
蘿卜切成絲
步驟3/9
粉絲泡好
步驟4/9
鍋里放入蝦米
步驟5/9
炒一下
步驟6/9
放水蘿卜翻炒
步驟7/9
倒入水
步驟8/9
放入鹽
7. 全貝蘿卜絲
全貝是指貝類食材的全體,是一種肉質細毀嫩的高營養(yǎng)食材,它含有豐富高質量蛋白和多種氨基酸,能保健身體也能緩解體虛更能增強人體素質。
全貝的營養(yǎng)價值
全貝中含有豐富高質量蛋白和多種氨基酸,這些物質進入人體后能轉化成能量,可緩解人類身體疲勞,另外它還含有豐富維生素和微量元素鈣,鋅,磷,鉀鐵等多種對人體有益的營養(yǎng),這些營養(yǎng)成分能提高身體素質防止毒素堆積。除了它們以外膠原蛋白,不飽和脂肪酸和葉酸膽堿等物質,也是全貝中含量比較高的重要營養(yǎng),它們對維持人體健康也有很大好處。
8. 北極貝蘿卜
先清洗北極貝外殼,然后用刀削開吸附在殼內兩邊的殼肉,直接取出北極貝肉去內臟,然后洗干凈即可。一、清炒北極貝荷蘭豆原料:北極貝100g、荷蘭豆190g、蒜瓣一片、鹽少許、生抽少許。
做法:
1、將荷蘭豆洗凈摘去兩頭硬角,北極貝自然解凍后用流動水沖洗干凈,蒜瓣切成蒜蓉備用。
2、炒鍋內放少許食用油,加熱至七分后倒入蒜蓉爆香,然后加入荷蘭豆翻炒。
3、等到荷蘭豆顏色變成深綠色后調入少許鹽和生抽,翻炒均勻。
4、加入北極貝翻炒約20秒后就可以盛出裝盤。二、北極貝刺身原料:北極貝300g、姜、蒜、生抽、麻油、香醋、綿白糖各適量。
做法:
1、將北極貝自然解凍后用涼開水洗凈瀝干。
2、把原只北極貝對半切開邊,用刀刮凈黃黃的漿狀的東西。
3、用涼開水稍洗一下北極貝,然后放在盤子上排好。
4、在姜末和蒜末中調入生抽、麻油、綿白糖、香醋和涼開水,調和均勻。
5、北極貝刺身做好了,用一片北極貝沾著醬吃即可。
9. 川貝 蘿卜
川貝秋梨膏的比例是50克梨加2~3克的川貝
10. 卜卜貝是哪里的菜
將花蛤刷干凈,反復沖洗,加清水、鹽、香油使其吐沙,切姜片、蔥段,干辣椒剪開加清水洗凈,鍋中加菜籽油,下蔥、姜、辣椒、花椒、麻椒炒香,下郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入料酒、水、香葉、胡椒粉、生抽,煮開后再煮5分鐘,轉移至電火鍋,花蛤放入篦子,插上火鍋,撒上香菜,將花蛤沒入湯中兩分鐘爆開即可。