白酒紅酒怎么保養(yǎng)，不同的紅酒需要不同的保養(yǎng)條件與保養(yǎng)方法嗎希望得到專業(yè)點的回

半甜、甜型紅葡萄酒 14－16℃；干紅葡萄酒 16－22℃ ；半干紅葡萄酒 16－18℃；干白葡萄酒 8－10℃ ；半干白葡萄酒 8－12℃；半甜、甜白葡萄酒 10－12℃；白蘭地 15℃以下 ；香檳（起泡葡萄酒） 5-9℃。值得注意的是儲存葡萄酒的溫度最好要保持恒定，需要盡量避免短期的溫度波動。濕度最好在50%~80%，要避光防紫外線，如果紅酒品類比較多的話，建議選擇多溫區(qū)壓縮機制冷酒柜，每個溫區(qū)可以獨立控制溫度，滿足不同類型紅酒的需求。下圖都是獨立雙溫區(qū)酒柜，基本能滿足不同酒類儲存要求。

一般要倒放再看看別人怎么說的。

保存紅酒要注意的幾個最基本因素是：葡萄酒要橫放，保持溫度恒溫在13°C左右，濕度在70%左右，避光，防震和通風保存。紅酒怎么保存？紅酒保存的條件是什么1、保持適當恒溫如果溫度太高，你會加快葡萄酒成熟過程，葡萄酒的結(jié)構(gòu)和氣味會變得更少，最終會放壞你的酒，破壞味道，使香氣變平。溫度太低的葡萄酒會發(fā)展得太慢。葡萄酒對快速升溫或降溫特別敏感。事實上，溫度的突然波動會造成比實際溫度本身更大的損害。溫度波動會引起瓶子內(nèi)不希望的化學反應。此外，液體膨脹和收縮。這可能意味著酒會從你的軟木塞里滲出，甚至會完全擠出來。2、防震如果你使葡萄酒受到突然的運動或振動，特別是當老瓶子有沉淀物堆積時，葡萄酒也會受到影響。避免存放太靠近繁忙公路、鐵路或機械的葡萄酒。確保你的酒窖或櫥柜組織得井井有條，這樣你就能找到一瓶酒，而不會打擾到你的其他葡萄酒，同時又能挖出來找到它。3 、擋住光線太陽的紫外線輻射會導致葡萄酒過早老化，就像它對我們的皮膚一樣。這也是為什么釀酒師通常更喜歡彩色玻璃瓶子的原因之一。你應該把暴露在陽光下的時間保持在絕對最低限度。4、調(diào)節(jié)濕度你的儲存環(huán)境需要良好的濕度，否則軟木塞可能會變干和收縮，讓空氣與葡萄酒接觸。相比之下，如果你讓它變得太潮濕，標簽會腐爛并剝落瓶子。適當?shù)臐穸人剑瑧撛?0 %到80 %之間。5 、給你的酒瓶一些空氣流通良好的空氣循環(huán)是必不可少的，因為這將有助于遠離霉菌，防止任何侵入性氣味滲透和破壞你的葡萄酒。酒柜和葡萄酒冷卻裝置通過使用風扇保持空氣在地窖內(nèi)流動來實現(xiàn)這一目的。6、保持你的酒窖干凈昆蟲、霉菌和害蟲可以在任何地方出沒，所以保持你的酒窖或櫥柜徹底清潔，不要將水果和蔬菜等食物放在同一儲藏區(qū)。如果你的酒溢出，一定要做好清理工作，但是避免使用有香味的清潔劑，因為這些會污染你的酒的味道。7、橫放你的瓶子瓶子水平存放的原因是:保持軟木塞濕潤，防止空氣進入瓶子。一些酒架在其設計中加入了一個微小的角度，以鼓勵在瓶底形成沉淀物。如果你住在地震地區(qū)，這個角度將有助于防止瓶子從架子上滑落。懂生活，有情調(diào)的人，都會在家里儲備一些紅酒，不管是自己一人獨飲，還是和朋友把酒言歡，家中都不能少了紅酒。但是買回家的紅酒，不能隨意放置，首先紅酒也是有保質(zhì)期的，很多人因為紅酒年份越高越好喝，那是有一定的條件，普通的紅酒最好兩三年內(nèi)喝完。除了保質(zhì)期，紅酒存放的方式也有講究，平時去買紅酒，店里的紅酒有豎著放，也有橫著放，也有斜著放的。不要以為這是為了好看，隨意擺放的，其實擺放的方式也有講究。為此我還特意請教了一位鑒酒師朋友，他告訴我，紅酒不能隨意擺放，有很多學問，放錯了，可是糟蹋了好酒。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。　　西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失?！　∑咸眩浩咸阎泻胸S富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。　　西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出?！　¤肿樱簩嶒灠l(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果?！　∏鄄耍呵鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精?！　∷崮蹋核崮棠鼙Ｗo胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效?！　∠憬叮壕坪蟪砸恍┫憬?，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。　　橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

如果每天都適量的喝一點紅酒，對身體是有好處的，如果經(jīng)常過量的 話，你 的腸胃會受到很大的 傷害，我曾經(jīng)就是這樣，注意一下吧

和保健酒

不要空腹喝酒，適量

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

紅酒是美容的，每天一小杯，5毫升左右。

先在便利店選購一支迷你裝的紅酒，是新酒，當面膜用不完的話，喝起來也好入口，絕不會浪費。 在商場有賣一種壓縮面膜紙，面膜紙上完全沒有保養(yǎng)成分，被壓縮成為一個個小藥片的形狀，每次用一顆即是一張面膜。再把面膜紙放進透明的塑料小盒中，倒入紅酒。面膜一接觸水分就立即漲大三倍。倒酒的分量沒過漲大的面膜即可。用洗干凈的手打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時即可摘下。紅酒面膜能去除面部死皮，皮膚紅潤透亮。 注意： 1、對酒精過敏的人不能使用上方法； 2、去死皮后不要出門曬太陽，否則加速皮膚老化； 3、紅酒最好用新開封的

每天喝一點啊。一定要少量

紅酒美容的方法（女性）： 一、喝紅酒，每天飲用100ml左右！ 備注：一瓶紅酒一天不完，需要保鮮，建議您使用抽真空瓶塞。 二、用紅酒面膜，方法如下： 簡單版： 1、紅酒20CC 2、蜂蜜10CC 3、發(fā)泡紙膜 將紅酒20CC和蜂蜜10CC充分攪拌均勻，然后放入發(fā)泡式紙膜，使其紙膜浸泡充分，即可用來敷臉。以上紅酒面膜主要是抗氧化作用和滋潤皮膚，但無保濕功效。 升級版： 1、紅酒50CC 2、玻尿酸原液50CC（據(jù)說這東西可以在化工原料行購買） 3、高分子膠二分之一茶匙（據(jù)說這東西可以在化工原料行購買） 4、精油一滴（可根據(jù)個人喜好隨意加哦） 將紅酒50CC和玻尿酸原液50CC攪拌均勻，滴入你喜歡的精油，然后放入高分子膠二分之一茶匙，然后密閉一天。第二天打開你就會發(fā)現(xiàn)紅酒面膜成了濃稠狀，那是因為高分子膠1：500的吸水能力，使其紅酒和玻尿酸原液成為真正意義的面膜狀。面膜完成后你可以加一、二滴醫(yī)用酒精在里頭，這樣可以有效抗菌，使其較長時間的保存。 玫瑰酒具城www.rosedecanter.com ——————友情資訊（僅供參考）

每天喝一小杯（不要對任何飲品）有助于調(diào)理內(nèi)分泌

最簡單的，每天喝一杯,要適量。有美容功效！

紅酒其實是不美容的。 但是喝紅酒的確可以讓人榮光煥發(fā)，這其實是因為紅酒里面的酒精和丹寧酸可以促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，讓臉部的毛細血管充血，這樣臉上的皮膚會隨毛細血管的充血而充盈，把細小的皺紋拉伸，有光澤。試想下，臉頰上的皮膚有了光澤又有紅暈在上面，是不是看起來像做了美容一樣漂亮？ 女子少量適當飲酒是件好事，但喝多了就會壞事。欲醉非醉才會使你更加嫵媚。

男女差不多吧，若喝得過多首先要吐出來〔將手指伸入口腔深處即產(chǎn)生嘔吐現(xiàn)象〕，吐完后喝杯牛奶睡上一覺，醒后多喝幾杯水，沖個冷水澡。

葛根是比較好的解酒良方，用來泡水喝。其實更重要的是喝酒前的護肝準備，可以服用一些天然的B族維生素，或者角鯊烯之類的東西。

.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。 解酒招數(shù) 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃饅頭 很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。 >>>>>★☆蜂蜜水——>酒后頭痛 >>>>>喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 >>>>>★☆西紅柿汁——>酒后頭暈 >>>>>西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 >>>>>★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 >>>>>新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 >>>>>★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 >>>>>西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 >>>>>★☆柚子——>酒后口氣 >>>>>李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 >>>>>★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 >>>>>酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 >>>>>★☆酸奶——>酒后煩躁 >>>>>蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 >>>>>★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 >>>>>飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 >>>>>★☆橄欖——>酒后厭食 >>>>>橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 >>>>>都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— >>>>>PS:酒后忌飲茶 >>>>>李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。

一、紅酒的營養(yǎng)成分　　紅酒泛指紅葡萄酒，采用釀酒專用的葡萄經(jīng)過一系列的加工，釀造而成，保留了部分葡萄原有的營養(yǎng)素，維生素、礦物質(zhì)、糖類、多酚類物質(zhì)、黃酮類的物質(zhì)等?！　《?、適當飲用紅酒的好處　　1、保護心臟：法國研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝1～3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險下降35%。　　2、促進睡眠：喝過酒的人基本都會有這樣的感受，喝酒之后睡覺更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明顯些，　　3、美容養(yǎng)顏：葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化抗衰老的作用。　　4、抗動脈硬化：葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有抗血栓、預防動脈硬化等功效。　　5、預防老年癡呆：研究發(fā)現(xiàn)，平時適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會降低。所以，平時少量飲用葡萄酒，能夠預防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆癥?！　≌Ｈ诉m量飲用葡萄酒有很多的好處，如果有酒精過敏、心臟病、痛風患者等禁酒的疾病，請慎用!　三、過量飲用紅酒的壞處　　1、心臟?。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發(fā)生的效應?！　?、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。　　3、消化道疾病：大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病?！　?、高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后，會出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平時要高?！　?、肝臟疾?。洪L期過量飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內(nèi)代謝過程中，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內(nèi)聚集，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細胞，造成轉(zhuǎn)氨酶升高，如果繼續(xù)飲酒，肝細胞會急劇變性和代謝失調(diào)，這個時候飯量減少，缺乏營養(yǎng)，促使肝細胞不斷壞死，又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化?！　?、痛風：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發(fā)作?！　?、營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良?！　?、肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節(jié)約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了?！　?、衰老：飲用紅紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老?！　?0、影響下一代：研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子如果授精，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀?！　∷?、適宜攝入量　　中國營養(yǎng)學會建議成年正常男性酒精的適宜攝入量為最多25g，女性15g，相當于紅酒男：250ml，女：150ml，作為保健功效每天100ml已經(jīng)足夠，無需太多?！　【撇皇菈臇|西，無論是紅酒、白酒，還是啤酒，酒本身并沒有錯，是有些人沒把他用好，讓自己變成了酒的奴隸，過量飲酒不僅僅是損害身體，也會有失道德，影響家庭的幸福，所以請限量飲酒，身體是自己的，要記住健康最重要。

紅酒要100%葡萄汁釀造的，酒體茄紅透明、氣味純正，每天飲用在50-100ml為宜。五十元的葡萄酒選國產(chǎn)名牌的比較好，可以滿足你的需求。

我和我老婆的做法：一瓶酒，我們兩個喝4~5天，750毫升的那種。喝不完你要放冰箱里，不能超過一個星期。網(wǎng)上面說什么男人每天喝400毫升，女人每天喝200毫升，我覺得那個量不適合我們中國人。長期喝，確實機體功能要比不喝的藥好些，還有一個，喝紅酒，晚上會睡得很好，這個可能也是對身體好的一個原因。至于價格，只要是在大的公司（比如：富隆、駿德、張裕、長城等），又或者在大的商場里面買的（比如圣皮爾公司的產(chǎn)品），都可以放心飲用，如果只是日常喝，也不用太貴。不過，話說回來，如果你的預算真的只能是50元或者以下，還是買國產(chǎn)酒吧，張裕、長城、皇朝等。

葡萄酒的最佳飲用時間是晚上7點至9點半，此時飲用對人體健康最有益。這段時間人體肝臟乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚類物質(zhì)、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，有抗衰老的作用，因此這段時間喝，能再充分棘手營養(yǎng)的同事盡量減小酒精的傷害作用不過市場上50元的的紅酒還是要慎重，如果能保證是原瓶進口的一般沒問題(北京精實楷商貿(mào)有限公司葡萄酒顧問提供)

每晚喝100-150Ml，不要多喝，最好順便吃點生拌洋蔥，口味自調(diào)，堅持下去就行了

每天晚上睡前一小時喝一小杯.因為喝紅葡萄酒有助降低膽固醇,還可防乳腺癌.而且對心臟和肺有益,每天飲用一兩小杯紅葡萄酒可以保護心臟，減少患冠心病和動脈硬化的危險.并具有抗凝血作用，可以抑制血栓形成，從而預防心腦血管栓塞的形成.而且有新的研究顯示，喝些紅葡萄酒也可以保護大腦免受老年癡呆癥的侵害. 紅酒還可以降血壓、靴脂；女性喝了對皮膚有好處，可以預防衰老.不過孕婦也沒有必要冒險喝紅酒。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。 最好的保養(yǎng)就是戒酒.

告訴你個秘密喝酒以前吃3包頭痛粉，怎么喝都沒事的

喝酒前服?；式鹱穑坪蟪詖c

喝酒一定要空腹，酒前不要吃飯。適量飲酒，以疏通血液，放松為目標。多吃含維生素C的蔬菜水果，以抑制氧化，比如橙子，檸檬。好象有解酒藥吧。取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二再放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒，是個比較麻煩的方，可以試試。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。 西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉

多喝水！少吃肉多吃新鮮青菜、水果！ 保持睡眠充足！不要晚睡，會透支肝至起肝火就會更嚴重! 多吃些黑木耳、白木耳、綠豆湯、雞血等凈化血管的食物 吃一些富含維生素C、B、E的食物,也可以吃維他命. 經(jīng)常抽煙的人應該多吃含有維C的食物，或者直接是維C片； 經(jīng)常喝酒的人應該多吃一些喊維B的食物， 當然最好的辦法就是戒掉~！ 尤其是煙啊！酒還是可以少喝點紅酒，還有好處呢！