1. 自制荷葉茶需要蒸多久時(shí)間
正確飲用方法:
1.吃油膩東西前或飯前.喝一杯濃的是為了防止脂肪停留在身體內(nèi).
2.吃油膩東西前或飯后.再來一杯濃的.是為了排出多余對身體無用的脂肪.(不是指腹瀉)呵呵.
3.平時(shí)也可以把荷葉茶當(dāng)成平時(shí)的水來喝哦.無任何負(fù)作用.
4.取一袋用200-300毫升的開水沖泡，蓋上杯蓋后多燜幾分鐘.要用90度以上的水泡哦.這樣讓里面有效成分都濃在茶里.
5.不必節(jié)食。因?yàn)楹纫欢螘r(shí)間后，對食物的愛好就會發(fā)生變化；
此外，荷葉茶直接泡不用煮，就算茶涼了，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
長期飲用不但治病還可以瘦身.效果很明顯的.以上就是正確喝荷葉茶減脂的方法.
2. 荷葉茶煮多久最好
大約12個(gè)小時(shí)。
干荷葉需要提前浸泡12小時(shí)，然后用沸水煮10分鐘左右。干荷葉比較脆，需要用水泡軟后才好包粽子，如果是新鮮的荷葉，用鹽水煮一下就可以了，有除菌的作用。
荷葉浸泡煮后還要一張一張清洗干凈，準(zhǔn)備一塊干凈的抹布，順著葉尾往葉的方向?qū)⒑扇~的兩面都輕輕擦洗一遍，這樣摩擦力比較小，洗的也更干凈。
3. 自制荷葉茶需要蒸多久時(shí)間喝
不用，把新鮮荷葉直接冼干凈，然后切片成三四厘米曬干，有微波爐的，可以曬干后再放進(jìn)去熱幾分鐘徹底去水，讓它不會發(fā)霉
4. 荷葉茶需要煮嗎
荷葉泡茶有：采摘、清洗、晾曬、切碎、裝罐、沖泡等六個(gè)步驟。；
1、采摘。6～9月的時(shí)候，選擇那些荷葉顏色深綠新鮮的成熟荷葉，沒有枯葉邊的，這樣曬干泡茶，荷葉清香才會濃郁。；
2、清洗。用冷水沖洗清洗掉荷葉上面的灰塵。最好多清洗幾遍，確保荷葉上的灰塵全部沖洗干凈，以免影響泡茶的口感。；
3、晾曬。最好在大太陽下暴曬，曬至七、八成干，對折成半圓形，曬干。如果在陰涼處風(fēng)干的，會由于荷葉水分重長霉。；
4、切碎。經(jīng)過暴曬后，葉子稍軟之后就能進(jìn)行切碎了，切成自己喜歡的大小即可。；
5、裝罐。將切碎的的干荷葉，直接裝罐保藏，可以方便以后隨時(shí)沖泡飲用。如果想保藏的更久，還可以把切碎的荷葉繼續(xù)在太陽下暴曬幾小時(shí)，干透后再裝罐。；
6、沖泡。將制作好的干荷葉放在茶壺或大茶杯里，用沸水沖泡。荷葉茶不用煮，一定要用沸水沖泡才有荷葉的清香。
5. 制作荷葉茶要蒸嗎
一斤荷葉幾十張必須要變著花樣的用，這個(gè)荷葉飯跟蒸排骨一樣，依舊很好做，但是超級香啊。加了甜香的廣式臘腸，醇香的泡發(fā)干香菇，還有鮮香的蝦仁，最后加入清香的荷葉蒸飯，全部炒過再用荷葉包起來蒸！真真正正的荷葉飯喲~
用料
大米3份
糯米1份
青豆適量
廣式臘腸適量
泡發(fā)香菇適量
蝦仁適量
荷葉2張
大蒜適量
荷葉飯的做法
大米糯米3:1泡一宿，加點(diǎn)水用荷葉包好上鍋蒸成荷葉飯。這一步隨便啦，覺得麻煩的話可以用普通的米飯也行。
蝦仁倒料酒去腥，廣式臘腸泡發(fā)香菇切好，青豆洗凈備用。
底油炒香蒜片，加廣式臘腸翻炒。
加入青豆和香菇翻炒。
然后把蒸好的荷葉飯加進(jìn)去。
先加鹽生抽調(diào)味，這一步嘗著調(diào)，味道自己覺得ok就行了。然后把蝦仁加進(jìn)去翻勻了關(guān)火。我用的是小蝦仁很好熟的所以為了保持嫩度最后才放的，如果用的大蝦仁可以一開始先炒。
拌好的飯用荷葉包好上鍋蒸20分鐘就好啦。
蒸好了可以再根據(jù)自己口味撒點(diǎn)小蔥或者香菜啥的。
小貼士
配料包括主料米飯全部適量，按照自己口味來加減就好啦。
6. 如何自制荷葉茶荷葉需要蒸嗎
先把荷葉浸泡水中3-5分鐘，讓塵土沉淀與水里，然后換水，再清洗2-3遍，瀝干水分，裁剪成型，為了荷葉香味濃郁、便于包裝，有的用開水燙一下，有的放蒸籠蒸約1分鐘，再包食品。
注：在6至7月荷葉花未開放時(shí)采收荷葉，以葉大、整潔、色綠者為佳，除去葉柄，曬至七八成干，對折成半圓形，放陰涼通風(fēng)處晾干。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。密封防潮保存，也可放在干燥通風(fēng)的地方。
7. 自制荷葉茶需要蒸多久時(shí)間能喝
首先在采摘上，要選擇好的品質(zhì)荷葉，不要太小太嫩，太嫩制出的茶有苦味；不要太老太大，太老太大制出的茶香味不濃，一般選擇鮮荷葉六個(gè)曬成為一斤的適宜，應(yīng)選擇開放十五天左右的荷葉，季節(jié)最好在夏至和處暑前采摘。
對采來的鮮荷葉，要溫水（30度）洗凈，溫水能消除荷葉上的水草和魚腥味，然后一個(gè)一個(gè)擺放曬干，一般早上曬，傍晚前收拾起來，曬好后的荷葉要疊放一夜，待荷葉反過朝后，在切除荷葉根節(jié)，然后切成絲，用鍋蒸十分鐘（鍋里的蒸水不能太多），出鍋后，拿出太陽下曬干，曬干（八成干）后再柔碎，繼而用鍋再小火烘干，烘至荷葉茶燙手就出鍋，這樣荷葉茶就自制完成了。
8. 自制荷葉茶需要蒸多久時(shí)間才能喝
主料：蒙牛嗨Milk牛奶200克 面粉400克 酵母4克
1. 面粉，牛奶備用
2. 酵母用溫牛奶化開靜置十分鐘加入面粉中和成面團(tuán)發(fā)酵一到兩個(gè)小時(shí)
3. 發(fā)酵好的面團(tuán)分成三份，取一份充分排氣揉成長條
4. 切成均勻的小塊
5. 撒適量干面粉按壓成餅
6. 用搟面杖搟成牛舌狀注意薄厚均勻
7. 涂抹食用油
8. 對折
9. 用刀背按壓出花紋
10. 用叉子裝飾
11. 將邊緣用刀背向里推造型，做出葉柄
12. 靜置發(fā)酵二十分鐘
13. 水開上鍋蒸二十分鐘，燜五分鐘，美味的荷葉餅打開加入自己喜歡的菜品開始享用吧!
14. 鍋中入油，油熱入蔥花炒香，加入雞肉丁翻炒至變色盛出，鍋中留油，油熱入什錦蔬菜丁翻炒至熟撒適量鹽調(diào)味，夾入荷葉餅中，味道更佳。