1. 板栗的好處和壞處
板栗如果吃多了有可能會(huì)引起腹脹，其他沒(méi)有什么壞處，好處有很多，其中含有大量的碳水化合物，淀粉，有利于補(bǔ)充熱量，而且還含有多種維生素，微量元素，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，如果有胃病的人要少吃，以免引起胃脹不適。
2. 野生板栗的好處和壞處
野生板栗好吃，小時(shí)候吃的一般都是自己家的板栗樹(shù)結(jié)的果子，秋天到了，就摘回家堆在那里，用沙子蓋上，想吃了就可以用腳來(lái)回搓幾下，板栗就會(huì)自動(dòng)出來(lái)，去殼去皮特好弄，金黃金黃的栗子米，太甜了，脆脆的，比現(xiàn)在的好吃多了，都是純天然的野生味道。現(xiàn)在想吃真的沒(méi)有那種味道了，好多是嫁接的雜交板栗，味道真的沒(méi)有野生板栗好吃。
3. 冬季吃板栗的好處和壞處
好處；1；補(bǔ)益脾腎；2；利水；3；解毒。4；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。主脾虛瀉??；熱病口渴；小兒盜汗水腫；小便不利；陽(yáng)事不舉；痔瘡；疔瘡；皮膚瘙癢。泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，高蛋白低脂肪食品，一般人都可以吃的，對(duì)身體健康是有益處的。
4. 早晨空腹吃板栗的好處和壞處
殺豬的好處是全家人吃的全呼，豬身上能吃的都不用去買，壞處是弄的人又臟又累的
5. 孕期吃板栗的好處和壞處
無(wú)論是什么食物，都要食之適量，菩提屬于溫性水果，意見(jiàn)建議：如果體質(zhì)燥熱的人吃多了會(huì)上火。
6. 多吃板栗的好處和壞處
985/211大學(xué)985大學(xué)一共有34+5共計(jì)39所，211大學(xué)稍微多一些，當(dāng)然現(xiàn)在國(guó)家已經(jīng)不再說(shuō)985/211高校了，開(kāi)始變?yōu)殡p一流建設(shè)高校，但是我認(rèn)為還是換湯不換藥，以前的985大學(xué)基本上都是世界一流學(xué)校，211大學(xué)則變成了一流學(xué)科建設(shè)高校只有少數(shù)的增減。
這個(gè)話題的火熱應(yīng)該就是在去年，一位公司的hr做客某節(jié)目時(shí)，說(shuō)到他們?cè)谑蘸?jiǎn)歷的時(shí)候根本就不會(huì)去看那些非985/211畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷，直接刷掉。另外一個(gè)就是考研名師說(shuō)的，學(xué)校歧視的問(wèn)題。好大學(xué)究竟好在哪里都在努力往好大學(xué)考，那么這些有名的大學(xué)究竟是好在哪里？
學(xué)習(xí)氛圍這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，沒(méi)一所學(xué)校都有各自的錄取分?jǐn)?shù)線，自然錄取分?jǐn)?shù)越高的學(xué)校相比較學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣越好，在這樣的環(huán)境下肯定是更能創(chuàng)建一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍了。
教育資源985/211大學(xué)能夠給學(xué)生提供的學(xué)習(xí)資源真的是很多，學(xué)校的硬件、軟件，教課的教師等等都有其優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于學(xué)生肯定是有很大的提高。平臺(tái)最有用也是最直接的一個(gè)好處，學(xué)校越好能夠給學(xué)生提供的平臺(tái)就越高，學(xué)生申請(qǐng)繼續(xù)深造或者是畢業(yè)找工作都是有很大的便利，最起碼不會(huì)因?yàn)閷W(xué)校不好而被刷掉。
985211沒(méi)壞處的，都是好學(xué)校。
7. 女性吃板栗的好處和壞處
生姜本身就是一種中藥。生姜食用后，能有效地暖肺、止咳、止吐，并對(duì)出汗起到一定的預(yù)防感冒作用。生姜含有大量維生素E，它可以起到抗氧化作用，延緩皮膚衰老。但姜本身是辣的。如果吃得太多，可能會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃痛、胃酸等癥狀。因此，一般建議服用適量。避免進(jìn)食過(guò)多后出現(xiàn)明顯的副作用。
8. 糖炒板栗的好處和壞處
1.板栗雖然含碳水化合物豐富，但是其富含膳食纖維、淀粉酶抑制劑，升糖指數(shù)比米飯要低。糖友適量食用，有助于血糖的控制。
2.板栗中的礦物質(zhì)和維生素能防治骨質(zhì)疏松，延緩人體衰老。板栗中還富含維生素B1和維生素B2，可以補(bǔ)充糖友因服用降糖藥而造成的營(yíng)養(yǎng)損失。
3.板栗中富含不飽和脂肪酸，以及多種維生素和礦物質(zhì)，可有效防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病。
除了糖炒栗子外，栗子還能生著吃，還可蒸栗子、煮栗子、栗子燒肉、栗子燒雞、糖水栗子、栗子粥等。但在烹調(diào)時(shí)加糖不利于控制血糖，所以糖友要避免在烹調(diào)制作時(shí)加糖，糖水栗子、糖炒栗子等最好避免食用。
推薦將栗子和其它蔬菜、肉一起烹調(diào)，制成菜肴，既能營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)又能延緩粟子中糖分的吸收，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)非常有益。
9. 生吃板栗的好處和壞處
生吃花椒粒的好處是能夠使得全身發(fā)熱加快，促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠使頭腦迅速清醒，但是這種做法的壞處也很明顯，因?yàn)榛ń废鄬?duì)其他的調(diào)味品來(lái)說(shuō)也是一種刺激性比較強(qiáng)的天然調(diào)味料，如果不經(jīng)過(guò)加工或者是烹飪，對(duì)腸胃的刺激還是比較大的，所以有可能會(huì)引發(fā)胃部不適。
10. 每天吃幾顆板栗的好處和壞處
好處：
唱歌能提高人體免疫力，能使身心放松、消除疲勞感，增強(qiáng)身體的滿足感，能使心情快樂(lè)、放松、愉悅。
唱自己喜歡的歌曲，可以緩解緊張的情緒，舒緩壓力。
唱歌能利用收腹呼吸法鍛煉腹式呼吸，唱歌時(shí)基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸時(shí)腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陳代謝、緊致腹部肌肉。使用腹式呼吸唱歌能調(diào)節(jié)空氣的吸入和呼出，從而能增強(qiáng)肺容量、增加肺活量。
壞處：
如果方法不當(dāng)、會(huì)損傷喉嚨；
如果因?yàn)槌璧⒄`了正事，也會(huì)造成一定的損失。