怎么樣鍛煉白酒，怎樣可以鍛煉喝白酒的能力

一定要買真酒，每天堅持喝一杯，循序漸進，酒量慢慢能練出來……

通過鍛煉確實可以有提高！但不會大的提升！可以試著練習(xí)喝白酒，揀度數(shù)高的，50度以上，找到自己的臨界點，逐步鍛煉

一般是由相關(guān)協(xié)會機構(gòu)組織評選的，但喜歡喝酒的人自己心中也會有個譜，平時自己喜歡什么香型的白酒，價位在多少范圍，也會有一個自己認為比較合理的排序。

每天都喝!在按時間慢慢的增加酒的量和度數(shù)

酒量是功夫 每天喝點不易多喝 且不能開車前喝！酒齡高了酒量自然海量 如果本身酒量很小或者沒有想練酒量先從 含酒精少的酒練起 注意身體最重要！

一天喝一點

慢慢來唄一年到頭每天都喝酒量自然就會上去的

多喝自認喝的多

還上. 1、飲酒前先喝1杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、飲酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要1杯白開水，1直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在飲酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，固然，后天的磨練也有1定的影響。這里有個小訣竅：1是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，聽說效果不錯

最好別喝

飲酒天生的 娘胎里能喝就不用練了

1直喝。。。

sdadsadsa

用戶你好：多喝白酒，你就會感覺喝白酒跟喝水沒什么區(qū)別。祝你生活愉快。

酒量不行的9個技巧 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略； 2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊；(這條不建議用) 3、干杯后，不要馬上咽下去，找機會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(適用女性) 4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 5、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 7、領(lǐng)導(dǎo)夾菜時，千萬不要轉(zhuǎn)酒桌中間的圓盤，領(lǐng)導(dǎo)夾菜你轉(zhuǎn)盤是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上…… 9、每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。

病情分析:酒量大部分是天生的短期內(nèi)提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒時，大量喝茶，作用有3點：A，茶可解酒B，多喝水，加快去WC的頻率，更快排出究酒精C，最重要的一點，別人不注意時，假裝喝茶，將含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄灑在酒桌下3，常備解酒藥4，感覺不妙，快去WC，摳嗓子眼，把酒吐出，洗把臉，回去再喝意見建議:為了你自己的身體能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保護好你的胃。

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無事。在一般人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此，上面所說的不善飲酒、酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人，即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了兩種酶的分解能力，也會發(fā)生醉酒。 現(xiàn)實中，人的酒量通過鍛煉可獲得一定提高，但提高一般不會很大，因為人的酶系統(tǒng)是有遺傳因素的，上述兩種酶的數(shù)量，比例成定局，因此，“酒量”也會遺傳。不同的人種酒量是有差異的，近年來，美國科學(xué)家進行一系列研究后證實酗酒也和遺傳因素有關(guān)，在美國德福醫(yī)院不少嬰兒生下來便是“酒鬼”，而這些“小酒鬼”的父母無一例外都是酗酒者，美國德克薩斯州立大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn)，酗酒者的大腦中無一例外都缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì)，而喝酒能彌補此物質(zhì)的不足，因此酗酒者見酒后常難以自己，他們的血液中的白血球與化學(xué)酵發(fā)生反應(yīng)的程度要比正常人強烈得多。

有一次我和朋友一起去喝酒,但是那個朋友喝了很多都沒事,他告訴我,說他來喝酒之前先喝了一杯牛奶,因為喝酒的時候只要肝受到了酒精的侵害人就會醉,而牛奶有保護肝的作用,所以他喝了很多都沒醉,不要刻意鍛煉酒量這樣會損害身體保護好肝是最重要的.

喝酒是一個人沒有辦法時做的,比如:別人不理你了,你沒有辦法就喝.或領(lǐng)導(dǎo)叫你喝時你不得不喝, 這位朋友,你真的是想使自己的酒量增大嗎?如果不是沒辦法不要去刻意不練.因為酒喝多不好. 如果真的要練的話,你要選好一點的酒.酒精度在52-55左右的.每餐吃飯前喝上一至二兩.大概二個月左右時,你就可以每餐提到二至三兩.就這樣不斷的"練"你的酒量會提高的,但是不要喝的過量,就是吐了.這樣會影響你身體健康,從而你的酒量會大減, 另外,你要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動,這樣你的機體對酒才能更好的適應(yīng).

堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起！！

最初,酒量取決于肝臟中酶的含量,乙醛脫氫酶的含量越高自然酒量越大, 酶含量說明你消化酒精的能力,而這種酶的確只與遺傳因素有關(guān),先天既定的! 但如果你大腦和血液耐受酒精的能力較強,身體強壯,沒有疾病,不對酒精過敏,則顯示出的酒量也較強.因此可以通過練習(xí),提高身體的耐受能力,這就是酒量能練出來的原因,可見此種說法也非空穴來風(fēng). 最后,飲酒還受環(huán)境和心理因素的影響,如果逐步提高飲酒量而身體恰又能頂住,下次飲酒就有了心理暗示,經(jīng)過幾次心理暗示逐步強化,也會"提高酒量". 綜上,酒量也可說是先天后天的綜合作用,是有個體差異的,不過如果想練酒量可以逐步提高,只要不是一次猛增,應(yīng)該可以嘗試一下.