冰桶有什么用,泡冰桶有什么好處

退去繃帶后,詹姆斯坐了下來,雙腳放進(jìn)了冰桶里,膝蓋也放上了冰袋。

比賽結(jié)束后,詹姆斯腰上纏繃帶、膝蓋敷冰袋、雙腳泡冰桶來恢復(fù)身體,對(duì)此你怎么看?

雖然詹姆斯還能拿38分9籃板7助攻,還能在3分鐘內(nèi)連拿10分接管比賽,但是他畢竟快34歲了。今天是11月的最后一天,在過整整30天,詹姆斯就34歲了,他也是人,到了這個(gè)年齡,在打完這樣一場(chǎng)高強(qiáng)度的比賽后,他也會(huì)累,也需要時(shí)間去康復(fù)。就在打完步行者后,在湖人隊(duì)的更衣室里,詹姆斯脫去了上衣,腰上露出了厚厚纏著的繃帶。

退去繃帶后,詹姆斯坐了下來,雙腳放進(jìn)了冰桶里,膝蓋也放上了冰袋。在過去的15個(gè)賽季,都很少見到詹姆斯需要這樣全套的裝備去恢復(fù),但是本賽季,這已經(jīng)不是詹姆斯第一次通過這些方式來恢復(fù)身體了。時(shí)間退回到10年前,在打完這樣一場(chǎng)比賽,詹姆斯可能還能繼續(xù)在球館里練練罰球(這賽季詹姆斯的罰球并不好),然后回家睡一覺,第二天又是生龍活虎。

但是現(xiàn)在不可以了,詹姆斯在比賽結(jié)束后,必須借助全套的恢復(fù)裝備,借助各種恢復(fù)方式來讓自己的身體得以盡快的恢復(fù),以免影響到第二天的訓(xùn)練或者比賽。這就是時(shí)間,沒有人能躲得過,喬丹、科比躲不過,詹姆斯也是如此。雖然球迷們不愿意相信,但是事實(shí)就是如此,詹姆斯正在變老,他可能還能拿下豪華的數(shù)據(jù),但是得到這些數(shù)據(jù)對(duì)于詹姆斯來說,是越來越難了。

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