就想著法怎么能提高酒量，實驗最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。后來也沒怎么喝酒。首先來說，酒量是不能練的，因為酒量的多少，主要取決于身體對于酒精的代謝清除能力強(qiáng)弱，對于酒精的代謝清除能力強(qiáng)、清除速度快的人，酒量就比較大，而對于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會酒量比較小。
如何鍛煉酒量？
首先來說，酒量是不能練的，因為酒量的多少，主要取決于身體對于酒精的代謝清除能力強(qiáng)弱，對于酒精的代謝清除能力強(qiáng)、清除速度快的人，酒量就比較大，而對于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會酒量比較小。而身體對酒精的代謝清除，除了一小部分會通過呼吸的蒸發(fā)清除以外，大部分都要通過肝臟來代謝、清除。而執(zhí)行代謝、清除任務(wù)的，就是肝臟中的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶。
酒精，也就乙醇在肝臟內(nèi)首先由乙醇脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，然后乙醛再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙酸，然后乙酸最后代謝為水和二氧化碳。所以乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都多的人，酒量就大；反之就少。怎么知道多少呢？除了按喝醉的酒量大小來判斷，最簡單的就是看喝酒后的臉色。如果喝酒后很快變得臉紅，而且持久不退，越來越紅，那就是乙醛脫氫酶太少，造成體內(nèi)乙醛的積累；而乙醛對身體具有很大的毒害作用。
喝白酒是不是得練，酒量是不是越喝越大？對此，你有哪些看法？
這個問題我反復(fù)試過，親身驗證是不是這樣。后來的結(jié)果證明，喝白酒是天生的量，但是后天鍛煉有一定的作用。記得我第一次喝白酒，家里有客人，他們鬧完了酒，開始吃飯時，有客人讓剛放學(xué)的我也坐上一起吃。坐上后，就有人把每人面前沒喝完的酒倒到一個大搪瓷缸子里，大概一斤的樣子，往我面前一放，說：“大學(xué)生把這個喝了！”我那時上初中。
我們那的風(fēng)俗，凡是上學(xué)的學(xué)生，統(tǒng)一稱呼大學(xué)生，包括幼兒園小朋友，以此顯示兩家的關(guān)系親密。我放學(xué)才回，肚子正餓還很渴。想都沒想端起來一口喝完了，父親阻止的話都沒來及說出口。也沒感覺什么，譬如辣喉、嗆人、沖鼻什么的，覺著甜甜的帶著酒香。談不上好喝，也不能說不好喝，后來也沒頭暈的感覺。就這一次出了名，經(jīng)常聽人對父親說，你的孩子都大量，你咋喝不多？父親從來都不分辨，笑笑算過去。
后來也沒怎么喝酒。到了參加工作，我的頂頭上司是從公社書記任上過來的，家還在農(nóng)村，住單身宿舍，我和他隔壁。那時候晚上沒什么娛樂活動，電影院是老電影，收音機(jī)都很少。每到晚上，只聽門上“嘭嘭”兩聲，然后拖拉著布鞋的腳步聲從我門前進(jìn)他屋里。我跟著進(jìn)去。主任坐在床頭，從一頭沉辦公桌抽屜里端出一碗油炸花生米，再拿出來一瓶酒，倒兩玻璃杯。
也不說話，喝完就走。天天如此，慢慢品出味來，喝酒開始找到了感覺。幾年后工作進(jìn)入了狀態(tài)，喝酒很頻繁了，應(yīng)酬多，酒量還是那多，入不敷出。就想著法怎么能提高酒量，實驗最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。分享用過的三個主要辦法：●每天喝，保持酒量，慢慢會有增長。這個不用試，工作就是喝酒，每天喝，除了周日。●醒酒喝二兩。
我們叫“涂一哈”。醉酒后，醒來，惡心頭痛，水都喝不進(jìn)，再喝二兩酒，比吃藥難受多了。可是聽說這樣能增加酒量，這個不正是夢寐以求的嘛。于是，每次酒醒，第一件事就是喝二兩。奇怪的是，無論多惡心難受，聞著酒都要吐，可是真的喝了，還真的喝進(jìn)去了不吐，而且醒酒快了，不一會就能夠上場再戰(zhàn)?！裨缙鸷染?。我的體會是，早餐喝酒很爽還不容易喝醉，喝好了一天有精神。
