1,豆芽和白酒一起喝有毒嗎
專家建議:這兩種食物會(huì)相互發(fā)生化學(xué)反應(yīng),豆芽中的物質(zhì)取代乙醇。
2,豆芽湯解酒的原理
因?yàn)槎寡坷锖刑扉T(mén)冬氨酸,它一種天然的解酒劑,具有醒酒作用。天門(mén)冬氨酸還能夠?qū)谷梭w的乳酸沉積,消除無(wú)氧代謝帶來(lái)的疲勞感。所以在很多醒酒湯中都加有豆芽。李時(shí)珍在《本草綱目》里這樣描述:唯此豆芽白美獨(dú)異,食后清心養(yǎng)身,具有“解酒毒、熱毒,利三焦”之功。所以大家在夏天喝啤酒的時(shí)候,可以多吃一些豆芽菜,因?yàn)槎寡烤哂薪饩频淖饔?。上文我們提到豆芽里含有天門(mén)冬氨酸,而天門(mén)冬氨酸是一種天然的解酒劑。這里并不是說(shuō)吃了豆芽就可以喝酒了,大家學(xué)會(huì)控制自己的飲酒量,不要喝多。如果沒(méi)有控制住,一旦真的喝多了,需要想辦法解酒的時(shí)候,可以用豆芽做醒酒湯。豆芽湯用料 :牛肉500克 蕨菜適量 綠豆芽適量 洋蔥適量 水2000毫升調(diào)料 :食鹽適量 蔥1小段 蒜2瓣 黑胡椒半匙 辣椒油適量綠豆芽湯的做法1.牛肉放入冷水中凈泡以去血水,然后與熬煮牛肉用料熬煮約2小時(shí)(熬煮的過(guò)程,要把湯面上的浮末撈起);2.牛肉熬煮好之后再過(guò)濾湯汁,并將牛肉撕成絲狀,備用;3.把蕨菜和綠豆芽分別放入滾燙的開(kāi)水中燙軟,然后撈起來(lái)擠干了水分,然后把大蔥切斷,備用。4.將牛肉絲和蕨菜以及綠豆芽大蔥一起調(diào)味放入大盆中攪拌均勻。5.鍋里放入少血的油,再把之前拌好的配料放入鍋里炒出香味。6.最后加入牛肉湯汁與適量的鹽,湯滾續(xù)煮約5分鐘,即完成。綠豆芽湯是非常不錯(cuò)的一道湯品,同時(shí)它還具有許多的功效,比如有助于抗衰老、通便排毒、安神、補(bǔ)鈣、消食、防癌、強(qiáng)身健體、消炎等,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體是有好處的。綠豆在發(fā)芽過(guò)程中,蛋白質(zhì)中所含的氨基酸可以重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,并使氨基酸的比例更適合人體需要。所以這樣的蔬菜是很健康的一種食材,它可以炒著吃,也可以涼拌,因?yàn)樗胸S富的維生素C和礦物質(zhì),不僅可以補(bǔ)充豐富的膳食纖維,而且還可以有減肥的作用,是一種低糖低脂肪的食譜,大家可以放心食用。關(guān)于綠豆芽湯的做法,大家都知道如何做的吧,方法很簡(jiǎn)單,而且常吃綠豆芽的好處也是有很多的哦,這樣的食物可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,而且還可以有安神補(bǔ)鈣的作用,是一種很健康的食譜,大家不妨試試吧。