白酒指數(shù)怎么看高低，上海哪里拍藝術(shù)照比較好啊

我有在一家工作室拍過個(gè)人寫真 店的名字是 愛度影像會(huì)所 各種風(fēng)格的都有 我還是蠻滿意的 給你個(gè)鏈接 希望你能喜歡 http://www.123ido.com/index.php

我曾經(jīng)在上海呆過，因?yàn)閷?duì)攝影的愛好，所以，對(duì)地方有一定的見解... 01 浦東中央綠地---節(jié)假日新娘最多的地方，特點(diǎn)是周圍的現(xiàn)代建筑比較多，還可以在小池邊喂金魚，里面還有一排石庫門房子可以拍 02 虹橋綠地---現(xiàn)在去那里拍的人也不少，里面有個(gè)竹林不錯(cuò)，從一個(gè)幽靜的小道往上走，就是一個(gè)充滿亂石的小溪。沿著湖邊有一個(gè)白色小木屋的酒吧，湖邊柳樹飄飄...... 03 徐匯綠地---因?yàn)榭拷馍铰罚皂槺阋材茉诤馍铰放狞c(diǎn)外景，這里有個(gè)象高架的環(huán)湖玻璃長橋 04 延中綠地---它有四塊組成，其中有一塊綠地很適合拍照，因?yàn)榫吧N類比較豐富，小木橋、石庫門、溪水穿橋而過，地型高低起伏 05 大寧靈石公園---公園很大，拍攝景點(diǎn)也很多，是許多婚紗攝影公司的外景拍攝基地。 06 森林龍柏---里面有三塊景點(diǎn)可拍，其中有一個(gè)靠湖的酒吧不錯(cuò)，《粉紅女郎》的一個(gè)外景就是在那里拍的。 07 新天地---那里的景色大家都知道，關(guān)鍵是如何不讓保安來管，有一定技巧 08 森林公園---富有野趣幽深得自然空間,樹木茂盛,人工痕跡較少 09 當(dāng)然還有各大學(xué)院，法政、復(fù)旦、華師大等等都很不錯(cuò) 10 浦東現(xiàn)代建筑為背景的大道也頗有特色 11 朱家角--古色古香的景色現(xiàn)在人人皆知了 12 佘山--東佘山以茂林修竹、奇峰怪石、竹徑通幽為主，西佘山有遠(yuǎn)東第一圣母大殿之稱的天主教堂

指數(shù)高低只是代表不同口感，指數(shù)高，說明單寧高，酒比較濃厚；指數(shù)低，說明單寧低，酒不太濃厚~~~推薦樓主 一個(gè)葡萄酒網(wǎng)站www.519.com，那里面的百科有相關(guān)方面的介紹

葡萄酒選購常識(shí) 應(yīng)到信譽(yù)高的商場(chǎng)、超市等處選購質(zhì)量較好的知名品牌葡萄酒。 看標(biāo)示，區(qū)別原汁葡萄酒和半汁葡萄酒。原汁含量100%的葡萄酒是不可能也絕對(duì)不可以添加白砂糖或山梨酸鉀等成份的，應(yīng)該說全汁葡萄酒任何東西都不能添加。全汁葡萄酒如果添加了白砂糖，它的酒精度就會(huì)提高；更不能添加山梨酸鉀，因?yàn)樯嚼嫠徕浭欠栏瘎腔瘜W(xué)物質(zhì)，添加到全汁葡萄酒內(nèi)就會(huì)破壞葡萄酒成份，進(jìn)而影響到葡萄酒的酒質(zhì)。如果一種紅葡萄酒標(biāo)明含有葡萄全汁、白砂糖、山梨酸鉀，那應(yīng)該無疑就是半汁葡萄酒。 看外觀。應(yīng)選購?fù)庥^澄亮透明，有光澤，其顏色與酒的名稱相符，色澤自然、悅目；香氣平衡、協(xié)調(diào)、融為一體，香氣幽雅，令人愉快；口感舒暢愉悅、柔和，酒體豐滿完整，余味綿長的葡萄酒。而不要去購買混濁無光，顏色與酒名不符，沒有自然感，色澤艷麗，有明顯的人工色素感；有突出暴烈的水果香（外加香精），酒精味突出，有其他異味；有異味，異香突出，酒體單薄，沒有后味的葡萄酒。 鑒別真假葡萄酒，還有一招就是在葡萄酒中加鹽酸和氫氧化鈉，優(yōu)質(zhì)的葡萄酒遇酸顏色變深，而加入堿后顏色恢復(fù)原狀。劣質(zhì)的葡萄酒加入酸、堿都不會(huì)變色。市民家中如果沒有酸、堿，也可以用白醋和食用堿代替。 專家建議，消費(fèi)者在選購葡萄酒時(shí)，可以從兩個(gè)方面著手： 一是從標(biāo)簽標(biāo)注的內(nèi)容判斷。 葡萄酒的標(biāo)簽標(biāo)注內(nèi)容應(yīng)該齊全、準(zhǔn)確，主要包括以下內(nèi)容： 1、產(chǎn)品名稱。根據(jù)產(chǎn)品的定義，名稱應(yīng)該為"葡萄酒"。 2、酒精度。葡萄酒的酒精度不應(yīng)低于7%（V/V）。 3、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。我國葡萄酒標(biāo)準(zhǔn)是GB/T15037。 二是從內(nèi)在質(zhì)量判斷。 葡萄酒的質(zhì)量包括衛(wèi)生、理化和感官三個(gè)部分，其中最能全面、有效地反映葡萄酒質(zhì)量高低的指標(biāo)是感官指標(biāo)。葡萄酒的感官指標(biāo)應(yīng)該從以下三個(gè)方面來體現(xiàn)： 1、外觀。葡萄酒的外觀大多數(shù)應(yīng)該是澄清透明，有光澤，其顏色與酒的名稱相符。 2、香氣。葡萄酒是一種發(fā)酵產(chǎn)品，它的香氣應(yīng)該有葡萄的果香、發(fā)酵的酒香、陳釀的醇香，而且這些香氣應(yīng)該平衡、協(xié)調(diào)、幽雅、令人愉快。 3、口感。葡萄酒的口感應(yīng)該是舒暢愉悅，各種香味細(xì)膩、柔和，余味綿長。 參考資料： http://wenwen.sogou.com/z/q706061250.htm

當(dāng)然是越低越好咯

你說的是一種自卑心理。企圖抹掉過去，讓人家接受她而不是她的父母家庭，但這樣是不現(xiàn)實(shí)的，沒有父母哪來的孩子。建議先鼓勵(lì)她做義工，慢慢接觸到各方面不如他的孩子，通過幫助他人來獲取自信，再擴(kuò)大交際面，讓她認(rèn)識(shí)到外表的美丑并不重要，重要的是心靈美，重要的是活著成為一個(gè)自食其力的人。正視現(xiàn)實(shí)，接受她，以自己的行動(dòng)贏得別人的尊敬！ 1。做些靈巧的編制毛衣或手工，讓她感到她很有用。 2.帶她到社區(qū)，看同齡人的表現(xiàn)，克服自卑心理， 3.鼓勵(lì)她交朋友，上網(wǎng)聊天，查資料，開拓視野； 4.多看些勵(lì)志方面的書或電視劇，她會(huì)找到原型和答案的，推薦“阿信”，“大長金”等5 5.身邊的人需要耐心和關(guān)心，一定要鼓勵(lì)而不是打擊她。 對(duì)于需要幫助的對(duì)象，并不一定需要自我設(shè)限，比如她能接受或不能接受，刻意營造的氣氛也許會(huì)讓她感到虛假，效果未必好。這有個(gè)過程，具體你要慢慢引導(dǎo)，首先她最信任的還是你！

這個(gè)問題怎么說呢,如果她怕人多,可能是天生的一種,這個(gè)是可以鍛煉出來的,人嗎,不是天生就是什么都會(huì),也不是什么都不怕的,比如在大城里的小孩會(huì)大膽一點(diǎn),但是在山村里的小孩呢,看到人多的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)膽怯吧.如果她一下子習(xí)慣不了太多的人,就可以讓她在網(wǎng)絡(luò)里或群里,或者一些語音聊天網(wǎng)站里面聊,網(wǎng)游中也可以,這樣的話可能會(huì)好點(diǎn).

時(shí)間慢慢會(huì)改變，沒有速效藥！

很在乎別人的看法嗎，，，，，，，，，每個(gè)人都有自己的觀點(diǎn)，你不可能適應(yīng)每個(gè)人啊，，，所以不管怎樣 做好自己足以

上網(wǎng)啊，網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，看不見張的什么樣，卻可以很好的鍛煉自己的自信，還可以很教到很好的網(wǎng)友，而不怕被人嘲笑，不過網(wǎng)絡(luò)也有騙子，小心點(diǎn)....

你可以經(jīng)常贊美她，夸獎(jiǎng)她給她鼓勵(lì)，有時(shí)候遇到大場(chǎng)面把她推上去，只要有一次經(jīng)歷以后她就會(huì)慢慢好起來的，然后把自己身邊的朋友推薦給她，經(jīng)常帶她一起出去和朋友玩，讓她多接觸，這個(gè)和性格有關(guān)，要讓她多交流，不能把自己的環(huán)境作為自己沒有能力的理由

心理見習(xí)生初學(xué)的辦法:1:心情不好的話,可以轉(zhuǎn)移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(dòng)(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場(chǎng).同時(shí)也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發(fā)泄的對(duì)象哦!還有地點(diǎn),場(chǎng)合,而且要適當(dāng),避免傷害到其他人.3:還有自我安慰,可以找一些適當(dāng)?shù)睦碛筛嬖V自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現(xiàn)實(shí)哦,來保持自己樂觀的心態(tài).以上可以保持樂觀心態(tài)!以下是心理見習(xí)生的辦法!讓我先做一個(gè)總結(jié)..因?yàn)橐娏?xí)生知道..一個(gè)人心情不好是沒什么心情看長的東東..總結(jié):1多吃甜的東西,但心情要穩(wěn)定2多做深呼吸3多多休息,養(yǎng)好自己精神4轉(zhuǎn)移話題,可以做做家務(wù),唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運(yùn)動(dòng)一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉5好好的洗一個(gè)澡6在房間放一些小花小草的,有壓力的時(shí)候看一看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯(cuò),如桂花這淡淡的清香,不開心時(shí)聞聞花香喝茶(其實(shí)喝什么也可以的)7不要讓自己觸景生情8聽聽純音樂9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天臺(tái)大聲喊如果想詳細(xì)了解..可以根據(jù)標(biāo)題了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時(shí)候不要想傷心的事,不然反而會(huì)反效果哦!2.多做一點(diǎn)深呼吸,因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候可以令自己的心情有所舒緩，同時(shí)也可以能放松自身,讓自己不會(huì)感到沉重,因?yàn)樾迈r的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負(fù)重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!其實(shí)有時(shí)候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態(tài)慢慢減輕,那就是適用于休息了或者是心情煩躁等的時(shí)候了!3.有時(shí)候應(yīng)該要放松一下,多多休息,養(yǎng)好自己精神,或者你也可以轉(zhuǎn)移話題,做做家務(wù),唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運(yùn)動(dòng)一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!5.好好的洗一個(gè)澡,心情也會(huì)好很多的..6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時(shí)候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風(fēng)吹過的感覺,自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯(cuò),如桂花這淡淡的清香很適合,見習(xí)生的花園就是有桂花,不開心時(shí)在花園喝茶(其實(shí)喝什么也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的.7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習(xí)生,很清楚回憶是對(duì)自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對(duì)自己傷害了! !8.作為心理見習(xí)生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習(xí)生認(rèn)為你應(yīng)該要舒緩一下,不要緊張,要放松,并不是身體放松哦,而是你要大腦放松,達(dá)到心情有所改變比較好,你可以聽純音樂來緩解你的心情哦,也可以用香熏,同時(shí)一起用效果會(huì)更好!你可以聽聽..理查德 克萊得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記)我在那一角落患過傷風(fēng)以上是一些純音樂,對(duì)心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒你也可以自己找找那兩個(gè)音樂家的音樂,都不錯(cuò)...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你

XO是白蘭地的分級(jí)法中，算儲(chǔ)存較久的一級(jí)。不過在法國的白蘭地，除了法國政府所規(guī)定的事項(xiàng)外，各廠家為了凸顯自己酒款的優(yōu)勢(shì)，常常做出比規(guī)定更嚴(yán)格條件，使的各家酒款都有自己的特色。而HENNESSY也是其中的一家。 這家的酒款大多是產(chǎn)自干邑區(qū)，所以我們又稱為干邑白蘭地（Cognac）。嗯！請(qǐng)看以下的說明，那是我給我同事上課的教材，應(yīng)該可以有一個(gè)比較完整的介紹，希望可以回答你的問題。 一、何謂白蘭地 白蘭地之英文字Brandy是由荷蘭文Brande轉(zhuǎn)變而成，所謂白蘭地，指把葡萄酒再加以蒸餾而成的一種烈酒，大凡以果實(shí)為原料，經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾過程制成的酒，可稱為白蘭地。法國是世界第一位生產(chǎn)白蘭地的國家，其次為意大利、西班牙、美國和希臘等地區(qū)。 白蘭地可分為兩方面而言，1、可稱以任何水果為原料的蒸餾酒。2、單純指以葡萄制成酒再進(jìn)行蒸餾，儲(chǔ)存于橡木桶中的「葡萄白蘭地」而言。 但白蘭地的由來卻不是一開始就為了享受這蒸餾酒而來的，因?yàn)樵缙谝蜻\(yùn)輸及交通不便，所以酒精度較低的葡萄酒常受酒變質(zhì)的影響。當(dāng)時(shí)的荷蘭貿(mào)易商就要求將葡萄酒經(jīng)過蒸餾后才方便運(yùn)送，而且加上法國酒稅的改變，出口葡萄酒是依據(jù)重量而非以酒精度課稅，更助長蒸餾的風(fēng)氣。（波特酒也是類似的原因。） 由于荷蘭商人的貿(mào)易能力，造成此酒在北歐與英國市場(chǎng)大賣，而英國人將荷文中的（Brandewijn白蘭地葡萄酒）簡(jiǎn)稱為BRANDY，以致于后市皆以BRANDY作為此類酒的名稱。 二、白蘭地的制造方式 前面曾言BRANDY是以葡萄酒蒸餾而來的，那我們就不可以省略這個(gè)原料—葡萄了?，F(xiàn)今白蘭地的主要的葡萄品種為Ugni-Blanc及Colombard，這種葡萄的特性是含糖少，酸味較強(qiáng)，而且還有成熟期晚，抗病性強(qiáng)的特點(diǎn)。而且干邑地區(qū)由于氣候較涼，葡萄的糖度只上升到百分之十八、十九左右。 其酸度較高，糖份少產(chǎn)生了以下二種結(jié)果1、因?yàn)樘欠萆?，為了要提高成酒的酒精度，?shì)必就需要更大量的葡萄，此為其一。2、因?yàn)槭褂帽纫话愀嗔康钠咸?，又加上本身酸度高，所?a href="/baijiu/13439/">原酒的酸味極為濃郁，況且酸味成份本來就是造就葡萄酒復(fù)雜度的來源之一，所以用此原料所產(chǎn)生的白蘭地就相當(dāng)?shù)拿牢读恕?上述為原料部份，以下則介紹制作流程。將葡萄采收、榨汁、發(fā)酵制成葡萄酒外，白蘭地還須要經(jīng)過下列的程序，如蒸餾、儲(chǔ)存、調(diào)配。經(jīng)發(fā)酵完成的葡萄原酒，需盡快進(jìn)行蒸餾。按法國法律規(guī)定，干邑白蘭地（COGNAC）需要在葡萄收成的翌年三月底之前蒸餾；雅馬邑白蘭地（ARMAGNAC）需要在葡萄收成的翌年四月底之前一定要完成蒸餾作業(yè)。 蒸餾又可分三種方式，單式蒸餾法、半連續(xù)式蒸餾法及連續(xù)蒸餾法： A、單式蒸餾法 單式蒸餾法通常用于法國干邑區(qū)的白蘭地，其酒特征為具有葡萄汁具果汁香味，酒質(zhì)濃烈，味道協(xié)調(diào)。且需經(jīng)過二次的蒸餾。酒精度約70%。 B、半連續(xù)式蒸餾法 只蒸餾一次，得到約55°~60°的原酒，常用于法國亞馬邑區(qū)（Armagnac），其特征除上述外，不同于單式二次蒸餾法的原酒，它是有強(qiáng)烈特殊的個(gè)性著稱。 C、連續(xù)式蒸餾法 以法類似于石油的精餾法，有些像是蒸餾塔的結(jié)構(gòu)。用此種方式所蒸餾出的白蘭地口感非常柔順?biāo)冢⑶矣泄南阄丁?蒸餾后的白蘭地原酒，還須經(jīng)過儲(chǔ)存的手續(xù)。因?yàn)閯傉麴s完成的原酒為無色透明，口感和香氣都不是非醇厚，所以須經(jīng)存于橡木桶內(nèi)熟成。 和紅酒一樣，木桶也有新舊之分，也須要相同的儲(chǔ)存條件，唯一不同的事，紅酒不會(huì)因?yàn)槟就岸蓄伾牟顒e，但白蘭地卻非常須要上色這個(gè)條件（WHISKEY亦同）。 蒸餾過后的白蘭地原酒，由于帶有原始粗獷的香味，所以必須要經(jīng)過儲(chǔ)存陳熟（Ageing）釀造。而儲(chǔ)存用的容器，一般都使用容量在三百至六百公升左右的木桶。干邑地區(qū)多半使用產(chǎn)于法國中部林茂山森林、拖隆歇森林非常有名的橡木所制成的木桶。而雅邑地區(qū)使用卡斯更出產(chǎn)的橡木桶來儲(chǔ)存原酒。（木桶不僅是儲(chǔ)存容器，其材質(zhì)對(duì)于白蘭地品質(zhì)有很大的影響，特別是橡木所含的纖維種類是決定陳熟后酒色香味好壞的直接因素。 在木桶洗凈之后，將無色透明的白蘭地原酒裝入，置于溫度變化小的低溫儲(chǔ)藏庫中。經(jīng)過長時(shí)間的儲(chǔ)存，由于與木桶的單寧酸起作用，使白蘭地原酒的粗糙感消失，逐漸呈現(xiàn)出芬芳、圓潤的風(fēng)味，且色澤也會(huì)由無色轉(zhuǎn)成琥珀色。 儲(chǔ)存在木桶內(nèi)的白蘭地原酒，因葡萄品種、蒸餾、陳熟的差異，使每一桶酒的酒質(zhì)都不盡相同。世界各國的白蘭地都是由數(shù)十種長、短不同時(shí)間熟成的原酒調(diào)配而成（與Blend Whiskey相同），因?yàn)槊恳煌暗陌滋m地口感味道皆不相同，如何使得每年所生產(chǎn)的酒皆有類似的感覺，這就須要透過調(diào)配的功力了。。為了使酒精成分保持一定的濃度，會(huì)添加無離子水，然后在攝氏零下五至十度內(nèi)過濾；必要的時(shí)候，用焦糖來調(diào)整酒的色澤，然后裝瓶上市。 白蘭地的標(biāo)示法 白蘭地的標(biāo)示法是根據(jù)世界各原產(chǎn)地統(tǒng)一稱呼法或是制酒法來規(guī)范。通常白蘭地的種類、品牌、酒精成分、酒廠、酒的容量等皆需標(biāo)示清楚。 法國生產(chǎn)的白蘭地，就原酒的儲(chǔ)藏年數(shù)（即陳熟年數(shù)）來設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)。如干邑及雅邑白蘭地的標(biāo)簽上附有「VSOP」「拿破侖」「XO」等標(biāo)示時(shí)，既使是年數(shù)最少的酒也要通過規(guī)定的陳熟期不可。 計(jì)算陳熟時(shí)間的方式如下：干邑白蘭地的陳熟期，要從葡萄收成的翌年四月一日開始算，而雅邑白蘭地的陳熟期，則從葡萄收成的翌年五月一日開始算。為期一年的陳熟指數(shù)為0；再經(jīng)過指數(shù)轉(zhuǎn)為一以此類推。例如：「指數(shù)五」的原酒，需要從葡萄收成的翌年四月一日起，經(jīng)過六十到七十二個(gè)月的陳熟期間，才能制成干邑白蘭地。 === xo是指白蘭地中的專用術(shù)語 法國 白蘭地(BRANDY)是一種烈酒,由葡萄酒或水果發(fā)酵后蒸餾而成的,但須放在木桶里經(jīng)過相當(dāng)時(shí)間的陳年。世界各國都出產(chǎn)白蘭地,而葡萄酒以法國產(chǎn)的最好,所以法國白蘭地也是最好,其中以干邑白蘭地(COGNAC BRANDY)尤為世界馳名。 所有的干邑都是白蘭地,但所有的白蘭地并不都是干邑。干邑是由法國的 Charente所出的葡萄酒蒸餾的,而且受到法律的限制與保障,其他地方出的葡萄酒蒸餾出白蘭地,在法律上說,不可稱為干邑 。 白蘭地(BRANDY)是一種可飲用的酒，是由葡萄酒或發(fā)酵過的水果汁蒸餾出來的，要在木桶里經(jīng)過陳年才好喝。例如:干邑(COGNAC),雅文邑 (ARMAGNAC),西班牙白蘭地,美國白蘭地。KIRSCH或?qū)懗蒏IRSCHWASSER(櫻桃白蘭地) CALVADOS或APPLE JACK(蘋果白蘭地),SLIVOVITZ(李子白蘭地),以及其他水果白蘭地等。 干邑COGNAC 在法國 CHARENTE河邊的干邑—COGNAC古城,是生產(chǎn)干邑美酒中心。此種白蘭地已世界馳名,因此這個(gè)法國字 COGNAC,差不多全世界的人都認(rèn)識(shí)了。就連中國或非洲也不例外。 干邑區(qū)又分六個(gè)小區(qū),所產(chǎn)酒的品質(zhì)也有高低，按順序排列如下: 1.GRANDE CHAMPAGNE 大香檳區(qū) 2.PETITE CHAMPAGNE 小香檳區(qū) 3.BORDERIES 邊緣區(qū) 4.FINS BOIS 植林區(qū) 5.BONS BOIS 優(yōu)等植林區(qū) 6.BOIS ORDINAIRES 一般植林區(qū) 所有白蘭地酒廠, 都用字母來分別品質(zhì), 例舉如下: E代表ESPECIAL (特別的) F代表FINE (好) V代表VERY (很好) O代表OLD (老的) S代表SUPERIOR (上好的) P代表PALE (淡色而蒼老) X代表EXTRA (格外的) 干邑的品質(zhì)之所以超過其他的白蘭地,不僅是因?yàn)樵摰貐^(qū)的特殊蒸餾技巧,也是 因?yàn)樵摰貐^(qū)的土壤好、天氣好等, 因此產(chǎn)的葡萄特別好。 法國政府有著極為嚴(yán)格的規(guī)則,酒商是不能隨意自稱的?？偫ǘ?有下列之類別: 3-STAR三星干邑：蘊(yùn)藏期不少于兩年 V.S.O.P干邑：蘊(yùn)藏期不少于四年 NAPOLEON干邑：蘊(yùn)藏期不少于六年 X.O.干邑：蘊(yùn)藏期多在八年以上

XO不是一種品牌. 它是給干邑等用葡萄做的烈性酒定的一種等級(jí)。它是根據(jù)酒在橡木筒里存放的時(shí)間長短而定的。XO是存放時(shí)間最長的，XO就是陳年老酒的英文縮寫，其次是XOP、VS，存放時(shí)間最短的就是拿破侖。

xo是在白蘭地中表示“貯藏期”的意思。

果仁排骨 主料：豬排骨(大排)2500克 輔料：草果10克,薏米50克, 調(diào)料：大蔥30克,姜30克,花椒5克,黃酒30克,冰糖25克,鹽3克,香油3克 果仁排骨的做法： 1.草果、薏米分別放在炒鍋里炒成黃色，再略搗碎待用； 2.豬排骨洗凈，剁成均勻小塊； 3.姜、蔥洗凈，拍松待用； 4.鍋內(nèi)注入清水，置中火上，下入草果、薏米、姜、蔥、花椒、黃酒和豬排骨同煮; 5.燒沸后打凈浮沫，待排骨煮至六七成熟時(shí)，撈出稍晾，原湯不用； 6.將鹵汁倒入鍋內(nèi)，文火燒沸，下入豬排骨鹵至熟透，撈出放在方盤內(nèi)； 7.炒鍋置中火上，加入適量鹵汁、冰糖、食鹽收成濃汁； 8.濃汁均勻地涂在排骨表面，抹上香油即成。 魚頭豆腐湯 原料：魚頭1個(gè)（約500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大蔥3段 老姜3片鹽1茶匙（5克） 做法： 1)魚頭洗凈，從中間劈開，用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后，去蒂洗凈。 2)煎鍋中倒入油，待7成熱時(shí)，放入魚頭用中火雙面煎黃（每面約3分鐘）。將魚頭擺在鍋的一邊，用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后，倒入足量開水沒過魚頭。 3)再放入香菇，蓋上蓋子，大火燉煮50分鐘。 4)調(diào)入鹽，放入豆腐繼續(xù)煮3分鐘即可。 香蒜胡蘿卜 原料：胡蘿卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右 調(diào)料：鹽1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 醬油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克） 做法： 1）將胡蘿卜去皮切成菱形片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用壓蒜器，否則炒時(shí)容易糊鍋，味道也沒有用蒜碎好。 2）鍋燒熱倒入油，待油5成熱時(shí)，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎變成金黃色，就放入胡蘿卜片，煸炒至胡蘿卜片變軟，調(diào)入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。 3）倒入青蒜段，翻炒約15秒鐘即可出鍋。 香濃軟糯紅燒肉 原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也稱大料）3顆 姜5片 紅棗6顆（也可不放） 調(diào)料：老抽2湯匙（30ml） 鹽1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克） 做法： 1）五花肉切成2厘米大小的塊兒，姜去皮切片。鍋中倒入油，趁油涼時(shí)放入桂皮和八角用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉翻炒變色后，繼續(xù)煸炒2分鐘直到出油。 2）倒入老抽，糖和鹽，把所有調(diào)料炒拌均勻后，繼續(xù)翻炒5分鐘，以便上色和入味。然后倒入開水（一定是開水哈），水量要沒過肉面，煮開后撇去浮沫。 3）放入紅棗和姜片，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火燉40分鐘，期間要留意鍋中的水量，不夠時(shí)添加少許開水。40分鐘后打開蓋子，調(diào)成大火收湯，這樣才會(huì)有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上哈 香煎帶魚 原料：帶魚（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、鹽2勺（6g）；做法： 1.刀稍稍傾斜，刮去魚鱗，并沖洗干凈； 2.將魚身稍稍傾斜切成菱形段，加入鹽、花椒、白酒，拌勻； 3.蓋上保鮮膜，放入冰箱腌制1個(gè)小時(shí)，中途翻拌2次； 4.平底鍋中加入少許的油，燒熱到5成熱，用廚房紙巾擦干帶魚身上的水份，裹上一層干淀粉，再將多余的淀粉抖掉，放入油鍋中； 5.帶魚煎出香味，底部變黃后，輕輕翻面，煎另一面； 6.煎到兩面變黃即可。 糖醋黃魚 原料：黃魚1條 胡蘿卜半根 豌豆50克 香蔥1根 姜1塊 大蒜4瓣 料酒2湯匙（30ml） 鹽2茶匙（10克）干淀粉2湯匙（30克）番茄醬4湯匙（60ml） 清水100ml 糖2湯匙（30ml） 水淀粉2湯匙（30ml）白醋1湯匙（15ml） 做法： 1）黃魚去鱗，去鰭，去除內(nèi)臟，洗凈后在魚身雙面切幾刀，用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘。 2）豌豆洗凈，胡蘿卜去皮切丁，香蔥，姜和大蒜都切碎備用。 3）將腌制好的魚雙面拍上干淀粉，鍋中倒入寬油，油8成熱時(shí)，放入鍋中，炸至雙面金黃撈出瀝干油分后放入盤中擺好。 4）平底鍋中倒入少許油，將蔥姜蒜碎編出香味后，倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘，加入番茄醬，另1茶匙鹽，白糖和清水，淋入白醋，煮開后調(diào)入水淀粉勾芡。 5）將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可。 【生滾魚片粥】 原料： 大米 100g 新鮮草魚100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜絲1/2湯匙（3g） 鹽1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） 做法： 1）干香菇用溫水泡軟后洗凈，去蒂切細(xì)絲。芹菜去葉，洗凈切碎。草魚肉片成薄片。姜去皮洗凈后切絲。 2） 大米淘洗干凈。鍋中加入1500ml清水，用大火燒開后，倒入大米，沸騰后改用小火熬制45分鐘。之后改大火，放入魚片、香菇絲和姜絲滾煮4分鐘關(guān)火。 3）加入芹菜碎、鹽和香油調(diào)味即可。

l樓主試試 這是我自己研發(fā)的 蝦仁雞片 （里面有西蘭花） 蝦仁洗凈控水上漿，雞胸脯肉也切片上漿，西蘭花綽水 鍋燒熱下涼油，油稍微熱一點(diǎn)的時(shí)候，就下入雞片，用筷子扒拉散，雞片變白，然后下蝦仁，蝦仁變紅后，撈出。 茄子燉土豆 原料： 茄子、土豆、豬肉、尖椒、蒜片、蔥花、大料、五香粉、鹽、醬油。 做法： 1、把茄子土豆洗凈，切成自己喜歡的形狀；豬肉切片；尖椒切片。 2、起鍋倒油，油熱后放入蔥花爆香，然后放入肉片炒變色后倒入醬油炒勻，接著將茄子和土豆放入鍋中翻炒，等到茄子有些蔫了的時(shí)候添水，水大概剛剛末過茄子和土豆就好。等到水開后放入一個(gè)大料（八角）和少許五香粉（不放也可以）以及鹽，燉大概十五分鐘，放入蒜片和尖椒翻炒均勻就可以了。 鍋里少放油，放蔥花，蒜末，姜末炒出香味，烹點(diǎn)料酒，下一勺開水或湯，放鹽，味精，白糖，胡椒粉，雞精什么的，燒開后，下入蝦仁，雞片和西蘭花，翻幾下鍋，勾芡，淋點(diǎn)香油，裝盤。 西芹百合炒腰果 原料： 西芹，百合，腰果 佐料： 姜末，油，鹽，雞精，香油各適量 做法： 1、西芹切片，胡蘿卜切片，百合兩朵 2、水中放入少許的鹽和油，將西芹和胡蘿卜焯水，過涼水備用 3、將腰果涼油下鍋，慢慢炸成金黃色 4、鍋內(nèi)留油，放入姜末煸出香味 5、倒入西芹和胡蘿卜片煸炒 6、倒入百合繼續(xù)煸炒，并調(diào)入少許鹽 7、最后放入炸熟的腰果，加雞精，勾薄芡 ，淋入幾滴香油 8、出鍋盛盤即可 這都是平時(shí)自己常做的樓主試試吧 如果想到要多嘗試一下不妨登陸這個(gè)網(wǎng)址 美食中國 http://www.meishichina.com/Index.html 可以學(xué)到的更多

大骨燉芋頭。。 作法超級(jí)簡(jiǎn)單，大骨頭，請(qǐng)切肉師傅用刀敲破一下，在清水里泡一上午，小芋頭刨掉粗皮，放電高壓鍋里，一次加足水，然后燉一下午就行，出鍋后加點(diǎn)鹽，小蔥段，和香油就行。

試3試吧？@..@，在家里，俺就是常常這么做的：超可口！《多彩蘆筍》----主料：蘆筍，熟火腿，蘑菇調(diào)料：蔥末，姜末，鹽。 做法：1.將蘆筍洗凈，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗凈；蔥姜分別切末備用。2.將蘆筍和蘑菇分別放入沸水中焯燙，取出過涼瀝干水分；將蘆筍切段。3.炒鍋倒油燒熱，至五成熱時(shí)，下蔥姜末爆香，隨后放入蘆筍，火腿，蘑菇翻炒，最后加鹽調(diào)味炒勻即可出鍋。4.也可以放入一些清湯，待收汁后出鍋。還有一道葷菜！《香菇滑雞》----　　　主料：雞一只輔料：水發(fā)香菇10朵，小洋蔥5個(gè)，大蒜5個(gè)做法:1、沙鍋加油火上加熱，7成熱時(shí)加入洋蔥大蒜。2、待洋蔥大蒜炒半分鐘出味后，加入雞塊，翻炒至雞肉變白。3、跟著放入香菇、一勺料酒、2勺生抽，翻炒均勻。4、最后倒入漫過雞肉的清水及適量精鹽，蓋上鍋蓋后小火慢慢燜到水收干，即可裝盤。再來一道靚湯！《茶香牛肉湯》----主料：牛肉輔料：青豆，鐵觀音茶葉，檸檬（兩片），橙子（橙皮若干片），八角（兩三個(gè)），枸杞少許,黑胡椒碎，桂皮，香葉,花椒做法：１.茶葉泡茶待用，只留少許茶葉，檸檬兩片，橙皮切絲，把所有的配料與牛肉倒在一起，加水，用高壓鍋燉（也可以用燉鍋燉）２.高壓鍋冒氣，調(diào)最小，再燉二十分鐘，打開蓋倒入茶，再煮五分鐘即可

我教你一道好吃的菜: 鮮魷青筍. 材料:新鮮魷魚,青筍. 配料:姜,蒜,蔥,胡椒粉,香油. 做法:將魚洗凈去刺.切花刀成小片,然后撒上干淀粉,鹽,少許料酒拌勻備用, 青筍切成條.用少許鹽腌制.3分鐘后過水瀝干. 鍋上火放油將蔥姜蒜炒香后馬上放魚.魚成卷狀后把青筍倒入炒,要大火炒.3分鐘后放入胡椒粉,香油即可入盤. 覺得好的話,望采納. 今天可以去試做一下.

　　燉排骨 炒鍋燒水，水開后將切好的排骨放入。馬上關(guān)火，將排骨撈出。重新燒水燒開后，放入：蔥，姜，醬油，醋，料酒，糖，鹽。 1、醋少放，醬油多放，看顏色差不多就好了。糖和鹽按口味放。 2、然后大火轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋慢慢燉。中間經(jīng)常翻一下，防止燒枯。等水差不多干了的時(shí)候就好了。放蔥起鍋。

財(cái)魚片，哈哈

有幾種療法治療失眠的方法你可以試一試： 1. 保健療法：每天按摩太陽穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3. 藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。 4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。 5. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調(diào)勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。 http://www.fj01.net/xuan/shenjing/baidu/index.htm 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 我每日凌晨2時(shí)左右，總是失眠，冥思苦想，很難成眠，越著急越睡不著。我便研究按摩穴位進(jìn)行催眠，經(jīng)過一段時(shí)間的摸索，選出一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請(qǐng)喝一杯水 我自1988年10月以來，每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，至今從未患感冒、上火、大便干燥之類疾病。曾向一臺(tái)胞介紹過，同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 據(jù)我多年來的體驗(yàn)，枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 幾年來，我因嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥引起的失眠，不能睡覺，吃各種鎮(zhèn)靜藥也無效果。好心的同志介紹了一個(gè)偏方。我依方泡制：原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的同志可少喝。經(jīng)過一年多喝此酒，我的失眠癥完全好了。 5．摩擦涌泉穴治失眠 筆者在對(duì)付失眠時(shí)，采用自我摩擦位于腳心的涌泉穴，得到滿意的效果，當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 幾年前，我患神經(jīng)衰弱癥，在療養(yǎng)院休養(yǎng)。每天早晨，面對(duì)柏樹練氣功。練功時(shí)，感到柏樹有一種清香味，醒腦提神?；貋砗螅s上附近街道修剪樹墻，就揀了一些，洗凈曬干，把葉子捋下來裝了一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。幾年來我一直枕著它，去年又換了一次樹葉，至今還在用著?，F(xiàn)在，我的失眠癥基本上好了（編者注：請(qǐng)不要隨便采摘柏樹葉，破壞綠化可在修剪柏樹墻時(shí)揀拾）。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。當(dāng)你上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 我失眠20多年，總離不開安定藥片?，F(xiàn)每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。至今（1997年5月）已4個(gè)多月不失眠 10．柏樹葉裝枕頭可安眠 幾年前，我患神經(jīng)衰弱癥，在療養(yǎng)院休養(yǎng)。每天早晨，面對(duì)柏樹練氣功。練功時(shí)，感到柏樹有一種清香味，醒腦提神。回來后，正趕上附近街道修剪樹墻，就揀了一些，洗凈曬干，把葉子捋下來裝了一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。幾年來我一直枕著它，去年又換了一次樹葉，至今還在用著?，F(xiàn)在，我的失眠癥基本上好了（編者注：請(qǐng)不要隨便采摘柏樹葉，破壞綠化可在修剪柏樹墻時(shí)揀拾）。 11．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。當(dāng)你上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 12．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 二．食療方 酸棗仁粥 【來源】《飲膳正要》 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 秫 米 粥 【來源】《內(nèi)經(jīng)》 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 【來源】《良方》 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【來源】民間方 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【來源】民間方 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【來源】《粥譜》 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【來源】民間方 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【來源】民間方 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【來源】《飲膳正要》 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。 烏靈參燉雞 【來源】民間方 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【來源】經(jīng)驗(yàn)方 【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。

簡(jiǎn)單可行的說，睡前適量運(yùn)動(dòng)，然后沖個(gè)熱水澡，再泡個(gè)熱水腳，躺倒曬好的被窩里。美呀，一覺到天亮。

您想得太多了！靜下來自然就會(huì)好的！ 平常心來對(duì)待吧。

能不吃藥最好不吃藥,我不主張吃藥助眠,但是話說回來,真的是睡不著的話,有的時(shí)候確實(shí)藥吃的話你就吃吧,我也不是很反對(duì). 1，吃安定片 2，睡前喝熱牛奶. 3，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右 4，洗個(gè)熱水澡。 5，躺在床上后什么也不要想.或者在無意識(shí)狀態(tài)下數(shù)數(shù)羊或者其他什么動(dòng)物 ? 6，聽古典音樂和背書.

　　天蝎座情侶速配 　　天蝎座：白羊座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　要知什么叫做“火星撞地球”，必定要看這一對(duì)組合了，兩個(gè)火爆型的人在一起要談一次戀愛，的確需要大量“軍火”。而且天蝎座很多事都放在心上不表現(xiàn)出來，一旦有情變，他的報(bào)復(fù)性極強(qiáng)，達(dá)五星!!!白羊座很容易會(huì)被天蝎座的神秘魅力吸引，而將羊頭撞過去，結(jié)果一撞出事，皆因兩個(gè)人都是權(quán)力至上的人。試想如此情況之下，哪有可能不是由早吵到晚的一對(duì)？ 　　不過在性方面大家都能充分享受到彼此提供的樂趣。 　　天蝎座：金牛座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★★ 　　婚姻：★★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　金牛座和天蝎座呈180度對(duì)稱，在一起可以成為非常情侶的機(jī)會(huì)是一半一半。 　　首先能夠把你們兩個(gè)拉攏在一起的一定是來自性方面的吸引，尤其是金牛座會(huì)被天蝎座的天生魅力，電得暈乎乎，但要長期相處下去，一定要克服好多心理上的阻礙，要證明給對(duì)方看，你愛他不單單是因?yàn)樾赃@一件事！雖然大家都比較內(nèi)向，喜歡藏著心事，但出發(fā)點(diǎn)不同，金牛座是“客氣”的、慢熱的，而天蝎座就不同，他們是一方面聽你說話，另一方面內(nèi)心的思緒已經(jīng)轉(zhuǎn)了很多個(gè)彎，情緒波動(dòng)極快。這會(huì)造成大家平日溝通上的誤解，尤其是說話方面。思想及觀念一個(gè)東一個(gè)西，有時(shí)候誤會(huì)也是難免的啦。 　　天蝎座：雙子座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　如果你們?cè)谝黄?，其?shí)就等于兩個(gè)丁組選手一起跑國際馬拉松，看誰先放棄！因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人完全沒有共通點(diǎn)，思想行為相差十萬八千里，最初的時(shí)候，雙子座會(huì)被天蝎座這種激情同神秘所吸引，但一相處，你會(huì)發(fā)覺天蝎座的神秘，其實(shí)是他收起自己的情緒，不表白出來，對(duì)有什么說什么的你，等于看著一套黑白默片，沒看頭！而你同朋友來往多些，他的妒忌心又出現(xiàn)，次次針鋒相對(duì)，就算不出聲，只是眼神都令你有壓力。相反天蝎座在被雙子座這種靈活乖巧的魅力吸引，相處后就會(huì)feel到他挺自私挺Cool的，不是你所需要的，而你用的一套方法，只會(huì)逼他走得更快。 　　而你們?cè)谛躁P(guān)系很受外來因素影響，大家心情好做得當(dāng)然愉快。一旦吵架，性往往變成一種周旋的手段，討價(jià)還價(jià)，有時(shí)處理得不好，可能會(huì)引發(fā)天蝎座暴力和沉溺麻醉物中，象酒、煙之類。 　　天蝎座：巨蟹座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★★★ 　　愛情：★★★★★ 　　婚姻：★★★★★ 　　親情：★★★★ 　　談情必讀： 　　同樣是水象星座，天蝎及巨蟹的感情可謂盡在不言中啦，大家都是講感覺的人，有一種惺惺相惜的默契，雖然開始談情時(shí)，未必是纏綿熱戀，但時(shí)間越久，熱情的態(tài)度日漸升級(jí)，絕對(duì)是好情侶。 　　最好在感情敏感度上半斤八兩，巨蟹座疑心多多，但天蝎座更厲害，你千萬不要把以前的戀愛史告訴他，幾十年后他也可以找出來講。天蝎座也要明白巨蟹的情緒化，他真的可以今天嘻嘻哈哈明天苦口苦面，知道他這種變化無常，給他需要的安慰及呵護(hù)吧！婚姻生活方面，大家都以自己二人的家為第一位置，巨蟹也甘心受天蝎座的操控，知道怎樣可以令他享有一個(gè)溫暖愉快的家庭。 　　至于性生活，天蝎座這樣強(qiáng)烈性的占有欲，令巨蟹為反而有被重視的感覺，也由他的指示，將性愛升華至精神境界，和諧共同分享高潮。 　　天蝎座：獅子座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★★ 　　親情：★★★★★ 　　談情必讀： 　　這是一次愛情投注，大家都是個(gè)性強(qiáng)的人。分別在于獅子座的強(qiáng)在于外，率直坦白皇者之風(fēng)，強(qiáng)勢(shì)不饒人，但天蝎座這種霸氣卻是內(nèi)藏型，凡事計(jì)較于心，不輕易被人看穿，兩個(gè)人放在一起，還要談戀愛，其實(shí)是挺勾心斗角的。因?yàn)榇蠹叶枷牍茏?duì)方，控制大局，相處一段時(shí)間后，爭(zhēng)執(zhí)少不免，要論輸贏，怕且天蝎座會(huì)占一定上風(fēng)，獅子座急燥的個(gè)性不夠他斗的。不過命運(yùn)好奇妙，奇在你們有時(shí)候可以成為一對(duì)無敵情侶，起碼外人欺負(fù)不了你倆，兩個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人能夠組成一個(gè)強(qiáng)勢(shì)家庭。 　　性生活方面充滿劇烈的活動(dòng)力，因?yàn)樘煨鶑?qiáng)調(diào)性和愛，愛和性必定連結(jié)，而獅子座的征服心也會(huì)淋漓盡至反映在性行為之上。 　　天蝎座：處女座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★★★ 　　親情：★★★ 　　談情必讀： 　　用心來算的組合。 　　大家談戀愛喜歡算計(jì)，又喜歡看不過眼，不同的只是處女座會(huì)說出口，天蝎座藏在心而已。好在你們對(duì)感情都有一種專注的深情，認(rèn)為愛一個(gè)人就應(yīng)該愛定，一旦拍拖，少有節(jié)外生枝情況，但是在一起是否真開心，見人見智，問心吧。 　　最能維系你們感情的都是最現(xiàn)實(shí)的事，在決定組織家庭時(shí)，早已盤算好將來的一切，金錢預(yù)算上的共識(shí)，一起創(chuàng)業(yè)一起置業(yè)成為你們半世婚姻的支持動(dòng)力，你們的下一代必然無憂。 　　至于性生活方面，天蝎座比較熱情，處女座比較害羞。主動(dòng)的都是天蝎。 　　天蝎座：天秤座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★★ 　　談情必讀： 　　透不到氣來的組合。 　　天秤和天蝎一個(gè)冷，一個(gè)熱，天秤外表熱情，內(nèi)心總有點(diǎn)保留，天蝎外表冷漠，但一著火，熱情膨湃。兩人真的很不同呀！ 　　初相識(shí)時(shí)，天秤座會(huì)被天蝎座這種激情和神秘吸引，而且沉迷在他那股強(qiáng)烈的占有欲里，好象世界應(yīng)該由他為你主管，但一旦久了，你會(huì)被天蝎座那種寸草不留的激情弄得透不到氣，越想走他逼得你越緊，相反，天蝎座也對(duì)天秤座這種四處留情，“什么朋友都是朋友”的交友態(tài)度看不順眼，造成好多不必要麻煩，雖然天秤座會(huì)避重就輕去瞞騙天蝎座，但是一旦被他發(fā)覺？看來會(huì)沒完沒了了~ 　　在性生活方面，應(yīng)該是你倆最協(xié)調(diào)的一環(huán)，大家對(duì)性都很敏銳，知道對(duì)方什么時(shí)候需要然后加以配合，有時(shí)一些小小的事情也會(huì)將你們的性欲燃起。 　　天蝎座：天蝎座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　這對(duì)組合有一個(gè)很合適的形容詞——以毒攻毒！天蝎座是十二星座里最神秘最有魅力的星座，他們對(duì)愛情的看法，與其它人有強(qiáng)烈不同，絕對(duì)是愛恨分明，愛得盡，恨得深的人。 　　對(duì)你們來說，一開始認(rèn)識(shí)就已經(jīng)有強(qiáng)烈的吸引力，尤其是性方面，干柴烈火，一燒就著，但是如果處理得不恰當(dāng)，后果嚴(yán)重過核子彈，建議你們不要太急進(jìn)，用比較自然的方式來往，由朋友發(fā)展成情侶，用中間的時(shí)間去看清楚對(duì)方，起碼不會(huì)傷得更深。你們要明白各自都是獨(dú)占心與嫉妒心很重的人，加上有什么事情都收在心里，而且“機(jī)關(guān)”算盡，務(wù)求對(duì)手完全“死”在你手上，你可以想象得到兩個(gè)愛情高手過招，有多凄厲?。『呛?。 　　性生活也高潮迭起，因?yàn)榇蠹矣甙?，?duì)肉體游戲有強(qiáng)烈的需求，透過這點(diǎn)可以將日常生活的沖突緩和，不至于整日陷入戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)。 　　天蝎座：射手座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　怎樣也想不通，兩個(gè)個(gè)性這樣對(duì)立的星座怎可以在一起呢？ 　　唯一的原因只可能是在性方面的吸引，如果是的話，要長期相處需要好好努力了。天蝎座對(duì)感情的獨(dú)占性對(duì)于愛自由的射手座來說，怎樣可以容忍？就算天蝎座用多少濃情厚意，怕且也難將活躍外向的射手座控制，你越用高壓手段，他只會(huì)走得更快。射手座會(huì)對(duì)天蝎座那種近乎歇斯底里的激情感到壓力，你也不會(huì)明白為何他什么事情都不肯說，你率直的個(gè)性無辦法諒解他的心。要組織家庭，不妨將理財(cái)責(zé)任交天蝎座，總要有利益關(guān)系連到一線吧？ 　　性生活除了最初的激烈淋漓之外，之后射手座會(huì)抗拒天蝎座的獨(dú)占霸道，甚至反感而抗拒做愛。 　　天蝎座：摩羯座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★★ 　　愛情：★★★ 　　婚姻：★★★ 　　親情：★★ 　　談情必讀： 　　應(yīng)該可以達(dá)成默契的一對(duì)，大家都是內(nèi)向的陰性星座，任何事都只會(huì)收起來，對(duì)感情的事好冷靜及倔強(qiáng)，一旦決定開始一段感情，怎樣都會(huì)維持下去。但是這種好強(qiáng)心，如果控制不恰當(dāng)，中間出現(xiàn)問題時(shí)，大家都會(huì)用盡辦法繼續(xù)下去，到時(shí)候已經(jīng)不理會(huì)自己喜歡與否，往往因?yàn)椴桓市亩兂梢粚?duì)怨偶。 　　最初的時(shí)間，天蝎座會(huì)被摩羯座那種沉實(shí)的性格吸引，而摩羯座會(huì)覺得天蝎是一個(gè)自己懂得照顧自己的人，不需要對(duì)方擔(dān)心，所以可以在一起。但是相處下去，兩個(gè)人都不出聲，非常沉悶，缺乏溝通，而摩羯座過度投入工作的態(tài)度，令到天蝎座覺得他根本不放他在心里，于是嫉妒心出來了，慢慢去苛求對(duì)方，誰知摩羯根本不受這一套。 　　性生活方面，天蝎座強(qiáng)烈感應(yīng)到摩羯座將工作與上床連貫一起，不能夠盡情Enjoy，對(duì)欲念強(qiáng)的天蝎實(shí)在好沒意思。 　　天蝎座：水瓶座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★ 　　愛情：★★ 　　婚姻：★★ 　　親情：★★★ 　　談情必讀： 　　好麻煩的一對(duì)，基本上大家都不是雷同的家伙，你們一起只有一個(gè)原因：貪新鮮的水瓶座偶然被深情的天蝎魅力所吸引，一見就閃出電光來，但結(jié)果只有兩個(gè)：就是水瓶座受不住天蝎座情緒高低起伏及獨(dú)霸的個(gè)性，一聲不向就走了，其二就是天蝎座忍受不了水瓶座那種非一般人可以接受的奇異行為，根本無辦法控制他而黯然引退。水瓶座覺得自己不屬于任何人，只屬于他自己，但天蝎座就要他只屬于他天蝎座一個(gè)人，你說這樣怎么辦？！ 　　對(duì)于家庭的概念也有不同，水瓶座沒有天蝎座那么實(shí)際，只要想擁有，不惜任何代價(jià)，對(duì)天蝎座來說總是很費(fèi)解。因此，兩人會(huì)在衣食住行問題方面出亂子。 　　性方面，天蝎座是對(duì)性的要求很挑剔，總埋怨水瓶座不夠關(guān)心他的感受，愛自己太多。性戰(zhàn)變冷戰(zhàn)。 　　天蝎座：雙魚座 　　配對(duì)指數(shù) 　　友情：★★★★ 　　愛情：★★★★★ 　　婚姻：★★★★★ 　　親情：★★★★★ 　　談情必讀： 　　最佳拍檔，非常情侶!! 　　天蝎與雙魚可算是所有星座配搭中最好的一對(duì)，因?yàn)榇蠹叶际撬笮亲?，一樣感情為重，但一?qiáng)一弱，一剛一柔，相輔相承，完全發(fā)揮出浪漫最高境界。你們戲劇化的情緒起伏，也令你們的感情生活充滿戲劇性，你們的戀愛可謂煙火一樣，燦爛迷人。天蝎座在情愛之中的霸者地位，配合起雙魚座那一種溫柔賢惠，不敢抗拒，甘心認(rèn)命，正是天造地設(shè)的一對(duì)。在家庭組織方面，天蝎座絕對(duì)是一家之主，家庭事無大小，全部由他控制，對(duì)不切實(shí)際的雙魚座，有人管理好他的生活節(jié)奏與財(cái)務(wù)，真是求之不得。 　　在床上活動(dòng)方面，大家都能熾熱地去表達(dá)自己的性欲，享盡魚水之歡，VeryGood！