中國(guó)居民膳食指南說，戒煙和限酒，那么喝多少酒不會(huì)傷害身體？第1：我個(gè)人來說：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，實(shí)話說，我沒傷害身體，每天如此，2；不吸煙了，上午喝綠茶，沒去鍛練，身體都正常，別的不知道，但；要喝酒貧個(gè)人酒量喝對(duì)身體會(huì)有好處，我是實(shí)話！??！。
喝酒傷身體嗎？
喝酒時(shí)段、適量。每天控制飲酒量要適當(dāng)?？珊每蓧模刻焐倭亢染?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新成代謝，擴(kuò)張血管..... 但過量飲酒就會(huì)導(dǎo)致很多疾病， 喝酒的壞處 (1)大量喝酒會(huì)造成以下的壞處 1.死亡：酒精會(huì)抑制延腦的呼吸中樞，深度昏迷造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起缺乏各種維他命間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害，并對(duì)痛風(fēng)患者有嚴(yán)重影響。
(2)長(zhǎng)期大量飲酒的影響 1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝?！ ?.胃潰瘍：可引起胃出血?！ ?.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變、記憶力減退?！ ?.大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。 醫(yī)師指出，酒精雖可短暫地麻醉自己，暫時(shí)逃避眼前困境，但長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致憂郁癥等精神疾病，也易造成營(yíng)養(yǎng)不良，有害身心健康。
到底喝多少酒，身體才不會(huì)受到傷害？
中國(guó)居民膳食指南說，戒煙和限酒，那么喝多少酒不會(huì)傷害身體？第1：我個(gè)人來說：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，實(shí)話說，我沒傷害身體，每天如此，2；不吸煙了，上午喝綠茶，沒去鍛練，身體都正常，別的不知道，但；要喝酒貧個(gè)人酒量喝對(duì)身體會(huì)有好處，我是實(shí)話！??！。
春節(jié)是親朋好友相聚的時(shí)候，可是喝酒讓人糾結(jié)，喝了傷身體不喝傷感情，該怎么辦？
這個(gè)問題問得好，都說春節(jié)酒與麻將少不了。那么，遇到喝酒糾結(jié)的情況怎么辦呢？玩骰子，067，只要你喊的夠厲害，任何酒都追不上你。劃拳，只要你劃得厲害，任何酒都追不上你。這樣你又不用喝酒，又不會(huì)傷感情。哈哈哈，正經(jīng)的回答來啦，以上完全可以作廢。首先，要考慮你能不能喝酒，如果能喝。一些長(zhǎng)輩或則什么的，可以小喝一口，這樣不損感情又不會(huì)難堪什么的。