戒掉酒癮的最好辦法，戒酒的最好方法是什么

方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 　　方法2：海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達(dá) 到瘦身目的。 　　方法3：多吃蘿卜，因?yàn)樘}卜里含有辛辣成分，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚。 　　方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！ 　　方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進(jìn)新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。 　　方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。 　　方法7：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當(dāng)晚餐呢！堅(jiān)持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。 　　方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復(fù)做十次能讓大臉變小喲！ 　　方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。 　　方法10：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結(jié)實(shí)了，趕快來試一下吧

去戒酒所把

戒酒：活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。

喝到極樂世界去

不喝

兜里沒錢 老婆管的僅

戒酒的基本措施，包括確認(rèn)患者嗜酒及酒精依賴程度，進(jìn)行社會環(huán)境、心理和藥物輔助等綜合治療方法。改善社會環(huán)境包括：加強(qiáng)健康教育，充分利用廣播、電視、電影等宣傳媒介進(jìn)行預(yù)防酒精中毒的健康教育，減少青少年嗜酒率。加強(qiáng)對醫(yī)務(wù)人員的有關(guān)防治酒精中毒的培訓(xùn)，提高醫(yī)務(wù)人員對酒精性肝病嚴(yán)重性的認(rèn)識，通過詢問、調(diào)查等方式早期發(fā)現(xiàn)酒精中毒病人，制訂相應(yīng)的法律法規(guī)限制飲酒。通過醫(yī)患之間的交談、測試、心理分析等心理治療，幫助病人提高自制力，克制和抵制酒的誘惑，從而達(dá)到心理脫癮的目的。對于心理行為治療效果不佳且出現(xiàn)酒精依賴的ALD患者，可使用藥物治療。第一個用來幫助戒酒的藥物是雙硫侖，該藥在1983年被FDA批準(zhǔn)。但是對于發(fā)表文獻(xiàn)的回顧分析認(rèn)為雙硫侖有助于增強(qiáng)戒酒證據(jù)不足。且由于其耐受性差，很大程度上已被新的藥物所替代。納曲酮是一種能控制酒癮的阿片樣物質(zhì)拮抗劑，在1995年被批準(zhǔn)用于酗酒者的治療。但是它能引起肝細(xì)胞損傷。對29個關(guān)于納曲酮和納美芬RCT的研究系統(tǒng)回顧認(rèn)為，納曲酮短期治療能降低再飲酒的風(fēng)險(xiǎn)。阿坎酸是一種與抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA結(jié)構(gòu)類似的新型藥物，能減少戒斷綜合征的發(fā)生。在15個對照研究中，阿坎酸能降低戒斷綜合征，減少酒癮。但其對于ALD患者生存是否有改善還不明確。對于戒酒者，阿坎酸能降低再飲飲酒的發(fā)生率，維持酒精戒斷，并當(dāng)再飲酒發(fā)生時降低其嚴(yán)重性。對于還沒有戒酒或開始戒酒的嗜酒者，它有明顯的效果。與納曲酮聯(lián)合使用時是否有額外的效果仍有爭論。最近一個大型隨機(jī)對照研究并不認(rèn)為阿坎酸比納曲酮對于維持戒酒更有效果。然而，對于進(jìn)展期肝病患者使用這些戒酒藥物的研究很少。因?yàn)榭紤]到這些藥物可能會加重肝病，這些患者通常被排除在戒酒藥物的試驗(yàn)以外。GABA -β受體激動劑在肝臟代謝極少，主要經(jīng)過腎臟代謝排泄。因此無論是在酒精性肝病患者還是神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者使用都極少有肝臟副作用的報(bào)道。初步研究顯示GABA -β受體激動劑能降低酒癮和酒精攝入并能改善酒精依賴患者的戒斷。健康專家提醒您：戒酒需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)去就醫(yī)。

我天天150毫克怡諾思睡前一粒美抒玉服用三年,從今年5月底開始停,直到6月下旬全部停止.開始也是身體一有反應(yīng)馬上服藥,怕辛勞,用量多多少少不斷增增減減減減增增,最后破釜沉船干脆一點(diǎn)都不碰,就是最后一個星期的時間忽然戒斷,頭暈眼眩作嘔拉肚子癥狀全部有,但堅(jiān)持正常上班工作,忍一忍就過往了.必須有這個熟悉,抑郁藥治不好自己,用生活行動拯救自己,下定決心脫離這些沒用的藥物

將活鯉魚或鯽魚一斤泡進(jìn)一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚.分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說，很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動異?；钴S，在這種異常作用下，嗜酒者的體內(nèi) 會生成一種與嗎啡相類似的化合物，使貪杯者在生理上和心理上對酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后，嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍，因此，戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認(rèn)識，俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法，即在一定 的溫度條件下，將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動，從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測試結(jié)果顯示，定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法，可使50％以上的嗜酒者成功戒酒。

把水當(dāng)酒喝

如何戒酒？ 相當(dāng)多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數(shù)回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統(tǒng)計(jì)，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達(dá)七至八成。如何協(xié)助戒酒者持續(xù)不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫(yī)學(xué)的大挑戰(zhàn)。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點(diǎn)」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導(dǎo)致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險(xiǎn)性狀況」。 有高達(dá)75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險(xiǎn)性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負(fù)向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們在經(jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負(fù)向情緒狀態(tài)後再度飲酒；(二)人際關(guān)係之衝突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關(guān)係的衝突，衝突中爭辯和面質(zhì)的發(fā)生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會壓力：％戒酒者承受來自他人或團(tuán)體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時別人敬酒，若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會引發(fā)再度喝酒的高危險(xiǎn)性狀況，包括戒酒時身體不舒服，或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準(zhǔn)備即面臨上述情況，或再面臨時缺乏良好的應(yīng)對能力，則自然會破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關(guān)心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應(yīng)對能力，則能順利通過高危險(xiǎn)性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對的，如果戒酒者缺乏一套適當(dāng)?shù)膽?yīng)對能力，那在面對高危險(xiǎn)性狀況時會不知如何面對，往往藉著喝酒來解決困難，當(dāng)再次喝酒後又會覺得自責(zé)和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協(xié)助個案以自我監(jiān)測和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗(yàn)等方式來確立個人所遭遇會導(dǎo)致再次飲酒的高危險(xiǎn)性狀況，並藉由應(yīng)對技巧復(fù)發(fā)狀況預(yù)演、放鬆訓(xùn)練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強(qiáng)個案處理高危險(xiǎn)性狀況的應(yīng)對能力，如此將有效降低個案再次飲酒的危險(xiǎn)性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機(jī)會相信會更大！ 另外，向你介紹一種戒酒藥品，請咨詢。 　 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國煎藥機(jī)提煉純濃縮中藥湯劑，短期內(nèi)即可解除患者對酒精的強(qiáng)烈渴望，清除體內(nèi)的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復(fù)受損的臟器，恢復(fù)受損臟器的正常生理機(jī)能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。 藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當(dāng)歸、半支蓮、白術(shù)、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材 【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神 【主 治】：長期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥等 本品分1—3型，24天為一個療程，一般患者1個療程基本康復(fù)。2個療程徹底戒除酒隱，如有復(fù)發(fā)者免費(fèi)治療。為韓國自動煎藥機(jī)高濃縮煎制，每袋200g 【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服 【貯 藏】：冷藏保鮮 【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒