每天多少白酒不影響，一天喝多少酒不會影響身體健康

白酒一天不超過一兩，紅酒一天不超過三兩，啤酒一天不超過一瓶，三種酒只能選其一！

看人了,一兩吧

每個人的酒量都不同，要因人而異的

白酒五錢，啤酒355亳升，果酒25毫升。此量為健康保健量，有軟化血管作用。（大部分人飲酒都會超過這個量的）

每天2-3兩是沒壞處的。

每天晚上喝一杯紅酒有助睡眠

1，啤酒 不喝最好 2，紅酒 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。每天最好100克 或者200毫升以內 3，白酒 就是我們說的 每天 1-2，7兩 最好 不要超過三兩

喝就的危害是不能避免的，但少量飲用是沒事的。

“飲酒過量，最受傷的莫過于肝臟。”瞿瑤教授指出：“酒最核心的化學物質是酒精（即乙醇），常說的醉酒，實際是酒精中毒。因為酒精入體內90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產物及它所引起的肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可發(fā)生肝硬化，這是多么聳人聽聞的數(shù)字啊！”

這個因人而異，有的人應當不沾酒，有點人可以喝1點，白酒1般人最好不超2兩。

喝酒都是會傷身的

由于每一個人的酒量是有很大差異的。1般說來，適當喝1點酒是有好處的。太多就會傷肝，由于酒精大部份是在肝內代謝。長時間酗酒的結果常常是酒精肝。 建議：白酒每天不超過50lm，啤酒每天不超過250lm，紅酒每天不超過100lm，這個量是最健康的。

喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就會。。。。呵呵，不說了