每天喝2兩白酒真的能活血解乏對身體有益嗎。中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見，白酒的多少，可能是來自每一個人身體的接受能力，個體差異決定一個人，每天到底喝多少酒合適，我的看法是白酒其實對身體的好處被一些人夸大了，那是不是每天少喝點白酒就會有好處了呢。
1、每天喝多少酒對身體有益？
我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下：如果您希望對自己的身體好，就應(yīng)該滴酒不沾。不應(yīng)該喝酒的原因如下：1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織（WHO）在2012年已經(jīng)將酒精（乙醇）定為一類致癌物，所謂一類致癌物是指有足夠證據(jù)證明該物質(zhì)對人體致癌，目前已經(jīng)明確的是：飲酒與乳腺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關(guān)。
用通俗易懂的大白話說就是：酒精這東西肯定致癌，2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝，從乙醇變成乙醛，再由乙醛變成乙酸，最后轉(zhuǎn)化成能量、二氧化碳和水。中間代謝產(chǎn)物乙醛會對肝細(xì)胞造成很大傷害，非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶，不能很快把乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸，如果每天攝入酒精40克（粗略換算為52度的白酒一兩半）超過五年，就可能會發(fā)展為慢性酒精性肝病，進(jìn)一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。
3、神經(jīng)系統(tǒng)損害酒精既親水又親脂類，很容易進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期飲酒可以造成神經(jīng)系統(tǒng)難以逆轉(zhuǎn)的損害，長期飲酒還會產(chǎn)生酒精依賴，人格改變和共濟(jì)失調(diào)，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生酒精癡呆。4、心血管系統(tǒng)損害酒精可以導(dǎo)致心律失常，對于那些有潛在器質(zhì)性心臟病的人群，酒精會增加相關(guān)心律失常的發(fā)生率；長期飲酒還會導(dǎo)致擴(kuò)張性心肌病，
對于適量飲酒能否降低心肌梗死的發(fā)生率仍存在爭議。國內(nèi)某著名白酒廠商宣傳說：有研究表明他家的酒不僅能“護(hù)肝”，而且還具有“抗肝纖維化、肝硬化”的作用，對于這個宣傳，很多人都信了，而且在民眾中廣為流傳，并且成為追捧他家產(chǎn)品的重要原因之一。世界衛(wèi)生組織說：酒精這東西肯定致癌，而且還會導(dǎo)致肝癌，這致癌的東西怎么可能會“護(hù)肝”而且還“抗肝纖維化、肝硬化”？我還是相信世界衛(wèi)生組織的說法，至少這個有公信力的組織。
最后總結(jié)一下：為了您的身體，最好還是別喝酒，如果做不到不喝，那就盡量少喝吧。歡迎您分享給周圍的朋友，送人玫瑰，手有余香！歡迎您關(guān)注“陳偉說醫(yī)學(xué)大白話”及時了解健康科普知識，再說一個讓人非常遺憾事實：世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2018年全球酒精與健康狀況報告》顯示，全球范圍內(nèi)飲酒呈下降趨勢，但中國和印度除外。
2、每天少喝白酒，對身體有害嗎？喝多少才是對身體有益？
白酒的多少，可能是來自每一個人身體的接受能力，個體差異決定一個人，每天到底喝多少酒合適，中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見。在每一個人身邊，你都可能見得到有每天喝酒健康長壽之人；也可以見到從不喝酒健康長壽之人，對少喝酒持有益無害，有害無益之人，喝多喝少，尚無定論，那真是只有天知道。
3、每天喝2兩白酒真的能活血解乏對身體有益嗎？
每天喝2兩白酒真的能活血解乏對身體有益嗎？愛健康的小博開講啦！中國的酒文化可真是有著悠久的歷史，從古到今都深受很多人的追捧，古時候最有名的應(yīng)該就是李白了，基本天天都在醉中度過，當(dāng)今也有很多喝酒不正當(dāng)?shù)男袨?，就像?dāng)時網(wǎng)上紅極一時的“幾斤哥”，這就是拿自己生命開玩笑的行為！那是不是每天少喝點白酒就會有好處了呢？那就聽我好好的說說這白酒。
每天喝2兩白酒真的健康嗎？白酒應(yīng)該是老一輩人的最愛，幾乎每天都得喝上2兩要不就渾身難受，總是口中說著“酒是糧食精，越喝越年輕”不讓別人管自己。事實真的如此嗎？我的看法是白酒其實對身體的好處被一些人夸大了，其實估計會有很多人有錯覺，喝完白酒渾身熱就認(rèn)為是促進(jìn)了血液循環(huán)，酒喝上頭了犯困，就是有助睡眠了，事實上發(fā)熱是因為身體無法代謝多余的酒精而產(chǎn)生的不適感，而犯困也是因為未被代謝的酒精對神經(jīng)的一種麻痹，此時產(chǎn)生了睡意到大腦其實是在高度興奮狀態(tài)，這時候睡覺，睡眠質(zhì)量是不會好的，早上睡醒也會渾身疲憊。