想喝多少就喝多少，身體會(huì)流失微量元素，比如神經(jīng)和肌肉維護(hù)所需的鈉和鉀?？梢?jiàn)，適量飲酒可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)和能量，而且由于酒是液體，更有利于吸收。缺點(diǎn)2但是喝太多水也有缺點(diǎn)。你經(jīng)常看到一天八杯水。你在騙誰(shuí)呢？當(dāng)然效果不是特別明顯。水喝多了就要上廁所，酒精就排出來(lái)了。所以喝前喝后都有一定的好處。
喝酒應(yīng)該喝什么酒對(duì)身體好？
謝邀。唐朝時(shí)期的黃帝內(nèi)經(jīng)太素一書中寫道空腹食之為食物，患者食之為藥物，反映出藥食同源的思想。酒都是由糧食谷物或者水果釀造而來(lái)，純糧食白酒還有糧食精的別名?？梢?jiàn)，適量飲酒可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)和能量，又因?yàn)榫剖且后w，更有利于吸收。酒中的酸性能很好地起到軟化血管的作用酒精可以活血疏通經(jīng)絡(luò)，放松中樞神經(jīng)，緩解壓力紅酒是公認(rèn)的美容養(yǎng)顏利器黃酒含有大量微量元素。
酒后喝開(kāi)水對(duì)身體有影響嗎？
你這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是問(wèn)酒后喝水對(duì)人體有害還是有益。一 優(yōu)點(diǎn)大多數(shù)人認(rèn)為酒后喝酒有解酒的作用，是解酒良方，但是喝水確不能有效解酒，只能緩解醉酒狀態(tài)，因?yàn)楹人蓴U(kuò)張血管，降低血液中的酒精度，但是酒還在人體內(nèi)呀。當(dāng)然作用不是特別明顯，水喝多了，就要上廁所，酒精也就排出來(lái)了，所以無(wú)論酒前酒中還是酒后都是有一定的好處的。
可以減少酒精對(duì)肝臟的影響。如何判斷喝完酒后是否需要喝水？你可以觀察尿液的顏色。如果顏色較暗，及時(shí)喝水。如果保持透明，說(shuō)明不缺水。缺點(diǎn)2但是喝太多水也有缺點(diǎn)。你經(jīng)?？吹揭惶彀吮?。你在騙誰(shuí)呢？想喝多少就喝多少，身體會(huì)流失微量元素，比如神經(jīng)和肌肉維護(hù)所需的鈉和鉀。含量太低的話會(huì)有頭疼惡心的感覺(jué)。