我不在乎喝什么酒，喝多少，喝多少來保持健康。什么樣的酒不危害身體健康，卻能養(yǎng)生？我個人認(rèn)為喝酒，只要不醉不吐，恰到好處的酒，就能讓自己保持健康。秋天喝什么酒對身體好？黃酒是秋天的第一種飲料。秋季宜少喝白酒，最好不超過二兩，因為秋季溫差比較大。中午喝白酒還是會覺得有點燙，晚上喝容易因為溫度涼，不利于健康。
怎么喝酒，喝什么酒才能養(yǎng)生？
不在乎喝什么酒，怎樣喝，喝多少才養(yǎng)生。從老祖宗說到今天，無酒不成席。假如沒有酒，我們引以為榮的舌尖上的中國全國各地的美食文化節(jié)的韻味就會大打折扣沒有酒，久別重逢的手足親朋出生如死的戰(zhàn)友異地戀愛的情人們會情深深意朦朦精力旺盛的從黃昏愛到黎明嗎？！我們傳統(tǒng)文化節(jié)日里最盛大隆重最叫人充滿快樂幸福的臘月三十的年夜飯，就是吃滿漢全席，如果沒有酒的話，歲歲平安年年有余還會有醉人的年味嗎？。
什么酒可以養(yǎng)生？
如果讓我推薦的話，首先是黃酒。黃酒是用谷物作原料，用麥曲或小曲做糖化發(fā)酵劑制成的釀造酒。黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風(fēng)味醇厚，并含有氨基酸糖醋有機酸和多種維生素等，因而有多種功效，如促進(jìn)血液循環(huán)，補血養(yǎng)顏等。而且是可以長期飲用尤其是在冬天更為適宜。中老年人以補陽氣為主，泡一些藥酒比如枸杞，核桃，桑葚等。
喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個好東西？我覺得得視情況而定吧假如你現(xiàn)在心情很糟，那么一醉解千愁，酒確實是個不錯的東西?？杉幢隳菢?，也是相對的，因為酒喝多了以后，頭會痛得厲害。估計那會，不會有人認(rèn)為酒是個好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個很特別的情況。大多時候，我們對于酒的態(tài)度還是小酒怡情，大酒傷身的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個飲食小習(xí)慣。至于，它會不會對身體產(chǎn)生積極的影響，估計很難有人準(zhǔn)確地說出來。此外，這個習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系。一直以來，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳少量飲酒有益健康這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長期化，以達(dá)到牟利的目的。
當(dāng)然，對于飲酒有害健康，他們都沒有選擇逃避，但一句過量飲酒有害健康，徹底將發(fā)生場景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級期刊 The Lancet 柳葉刀發(fā)布了一項重磅研究成果。這項研究顯示即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷。而長期，嚴(yán)重的酗酒會造成嚴(yán)重的后果。
秋季養(yǎng)生喝哪種酒比較好？
在中醫(yī)觀點中，秋季向來是養(yǎng)生的重要時段，萬物無不感天時而動，此時陽氣漸收，陰氣漸長，人的生理活動也隨之發(fā)生了變化。那么秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒。中醫(yī)認(rèn)為，黃酒性熱味甘苦，對通經(jīng)絡(luò)行血脈溫脾胃潤皮膚散濕氣都有一定的作用，可以說是天生為秋季飲用而準(zhǔn)備的酒類，怎么喝都具備相當(dāng)?shù)谋＝∽饔谩?/p>
黃酒在江浙一點頗為流行，喝黃酒吃螃蟹堪稱絕配，但由于口感原因，要在全國范圍內(nèi)流行，確實有一定難度。經(jīng)過這一個夏天，既有歐洲杯又有美洲杯和奧運會，相信大家的啤酒都沒少喝，這秋天基本就是啤酒愛好者最后的狂歡了，一旦天氣轉(zhuǎn)涼，在十幾度的環(huán)境下喝帶著白霜的啤酒，還是需要一些勇氣的。秋天喝啤酒您就記住一條，少吃海鮮，能不吃咱就不吃，為什么呢?大部分海鮮性涼，個別性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的腸胃可都受不了，上吐下瀉還是小事，一旦寒入腸胃，那可真要好好調(diào)理一段了。
中醫(yī)講究時令、季節(jié)。簡單來說就是什么季節(jié)吃什么，做什么。所以秋天最好吃時令蔬果，對身體最好。所以看起來葡萄酒簡直就是最合適的酒。當(dāng)然，葡萄酒是由葡萄制成的，葡萄收獲的季節(jié)是秋天。煎一條魚，拌一份沙拉，慢慢享受美酒。又好吃又健康。隨著暑氣退去，白酒又開始占領(lǐng)老百姓的餐桌，成為所有白酒中的絕對主力。