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市面不常見的啤酒---德國福斯坦堡啤酒。728年歷史。 可以進(jìn)麥杰士公司網(wǎng)址了解具體詳情。

農(nóng)工

高檔：晶尊純生、至尊純生、銀尊純生、純生；中檔：勇闖天涯、雪花銀標(biāo)9.8°；普檔：雪花麥香、雪花優(yōu)質(zhì)；低檔：雪花淡爽、雪花勁爽；其他的控股二線品牌：藍(lán)劍啤酒、西湖啤酒、琥珀啤酒、慕德冰8等。

最喜歡勇闖天涯

我最熟悉的是普通雪花、純生、勇闖天涯什么的

產(chǎn)品很多，不知道你需要哪方面的！有全國統(tǒng)一品種，還有個區(qū)域品種！

品牌酒之Absolut絕對伏特加 　　瑞典釀造伏特加酒的歷史可遠(yuǎn)溯至公元十五世紀(jì)。然而，直至上世紀(jì)后半葉才由瑞典的伏特加批發(fā)商拉爾斯.奧爾森.史密斯發(fā)展出一個完善的釀造方法，釀制出一種前所未見的純凈烈酒，史密斯將之命名為絕對凈化伏特加酒。一九七五年，瑞典葡萄酒及烈酒有限公司根據(jù)史密斯的原有構(gòu)想，再加上現(xiàn)代科技，利用精挑細(xì)選的瑞典南部谷物，蒸餾出一種純度更高的烈酒，命名為Absolut伏特加，專家所作的分析顯示，其純度在市場上可謂無出其右，一次絕對的成功！　　品牌酒之Hennessy軒尼詩　　軒尼詩 (Hennessy) 的名字原自李察.軒尼詩 (RichardHennessy) 為命名， 軒尼詩當(dāng)時供應(yīng)皇室飲用已達(dá)26年之久，在1815年受法國皇帝 KingLouisXVIII 頒發(fā)書函，選為國會主要供應(yīng)酒商。李察.軒尼詩在當(dāng)兵期間，更取得「英勇證書」(CertificateonBraveandGallant)，這并成為軒尼詩酒廠的標(biāo)志。至一七六五年成立軒尼詩酒廠。成立初期，軒尼詩銷量已十分卓越，當(dāng)時所出口之國家以英國及其它各大城市為主，時至今日，軒尼詩銷量仍然屹立領(lǐng)導(dǎo)地位?！　∑放凭浦甁ohnnie Walker尊尼獲加　　1820年，蘇格蘭人John Walker開始了第一杯調(diào)配威士忌的嘗試。他將調(diào)制混合茶葉的經(jīng)驗運用到威士忌的調(diào)配中，并發(fā)現(xiàn)這種經(jīng)過調(diào)配的威士忌有著更深邃而精致的口味。John Walker過世后，年僅20歲的亞歷山大子承父業(yè)，并調(diào)制出一種全新的調(diào)配威士忌，命名為“老高地威士忌”，即Johnnie Walker【黑牌】的前身。1867年，亞歷山大注冊了商標(biāo)所有權(quán)，并設(shè)計出讓人眼睛一亮的傾斜式商標(biāo)和方形酒瓶，在市場上創(chuàng)造出無可匹敵的威士忌。Walker家族就這樣一代接一代，孜孜以求地專研威士忌的調(diào)配工藝，調(diào)制出舉世無雙的威士忌，奠定了其品牌在全球的至尊地位?！　∑放凭浦瓹hivas芝華士　　享譽世界的芝華士威士忌是最具聲望的蘇格蘭高級威士忌。創(chuàng)始人詹姆斯.芝華士和約翰.芝華士兄弟開當(dāng)時調(diào)配藝術(shù)風(fēng)氣之先，創(chuàng)造出芝華士這一代表了醇和、獨特、出眾的威士忌品牌?！　∑放凭浦甅oet Chandon銘悅香檳　　擁有250年釀酒傳統(tǒng)的Moet Chandon，曾因法皇拿破侖的喜愛而贏得“Imperial(皇室香檳)”的美譽。到目前為止，銘悅香檳已成為法國最具國際知名度的香檳。　　品牌酒之Remy Martin人頭馬　　人頭馬是世界四大白蘭地品牌中唯一一個由干邑省本地人所創(chuàng)建的品牌。它創(chuàng)立于1724年，以創(chuàng)始人Remy Martin的名字命名。 人頭馬也是四大白蘭地品牌中唯一一家自己種植葡萄的公司。干邑的每一種香氣與味道都源自莊園的每顆葡萄，而葡萄的稟賦則來自培育它的每一寸土地，這些特殊的芬芳將隨著酒齡的增長日漸濃郁香醇。若沒有土地賦予的芳香，酒的存放時間再長也無濟于事。一切都從水土“Terroir”開始，這一很難確切翻譯的詞包含著特定地區(qū)的土壤特性、降雨、日照、風(fēng)向、氣溫等所有能夠影響葡萄風(fēng)味的因素，挑剔的調(diào)酒師甚至能辨別出每個地區(qū)每種葡萄的細(xì)微差別。　品牌酒之　Martell馬爹利　　許久以來,深遠(yuǎn)代表著馬爹利干邑獨特的品質(zhì)，作為一個引人入勝和不斷進(jìn)取的品牌,馬爹利留給人們的是更多的探索與發(fā)現(xiàn)。通過幾個世紀(jì)的不斷鉆研與探索，馬爹利形成了其獨一無二的釀酒專長。它對釀酒藝術(shù)的不懈追求，造就了其芳香飄逸、回味深遠(yuǎn)的卓越口味。馬爹利源于男人對生活和事業(yè)的勇敢面對和不懈開創(chuàng)，對于他們來說，自信而獨立地挑戰(zhàn)生活和事業(yè)上的一個個目標(biāo)，已經(jīng)成為了一種毋庸置疑的行為風(fēng)格。所以，馬爹利始終倡導(dǎo)領(lǐng)先、自主、創(chuàng)新而不拘一格。作為一個著名品牌，馬爹利始終堅信一點源于歷史，開創(chuàng)潮流?！　∑放凭浦瓸acardi百加得　　早在18世紀(jì)初，加勒比海地區(qū)的海盜們就已經(jīng)被同樣野性十足霸氣張揚的朗姆酒征服，朗姆酒因此獲得“海盜酒”的綽號。百加得成立于1862年，現(xiàn)今成為全球唯一的私營烈酒公司，在全球170個國家雇用超過6000名員工。BacardiBreezer色彩鮮艷、口味清醇的朗姆預(yù)調(diào)酒會令你瞬間神魂顛倒。獨飲一杯，唇齒間純正進(jìn)口的洋酒精髓混合新鮮水果原汁的怡人口感讓你成為最獨特最誘人的時尚人士?！　∑放凭浦液劳考?CARDHU　　在十九世紀(jì)末，尊尼獲加公司購入了家豪，當(dāng)時家豪所出產(chǎn)的單一威士忌，已成為調(diào)制紅方和黑方的主要成分。其實，家豪高地純麥芽蘇格蘭威士忌，是采用太陽曬干的麥芽，沾上了泥炭氣息，再加以儲藏而釀制成的。酒質(zhì)能保留原有特色，因而享有盛名。家豪威士忌的芳香和酒質(zhì)，皆取中庸之道，恰到好處，入口甘甜，齒頰留香，若開始欣賞單純麥芽威士忌的人士，這實是最理想的嘗試。至于那些已遍嘗威士忌名釀人士，便會視家豪威士忌為多年良伴?！　∑放凭浦饦s極品威士忌 SWING　　尊尼獲加公司在二十年代初推出尊榮極品威士忌，銷售對象主要是歐洲紳士富豪，當(dāng)時他們常乘坐一級的豪華油輪往來大西洋兩岸，尊榮不倒翁式的酒瓶，實際上是為了風(fēng)浪而設(shè)計，使酒瓶在大西洋的波濤之中不易傾倒。但這個設(shè)計也為乘客增添了不少樂趣，加上尊榮極品威士忌醇厚珍貴，贏得豪門富戶的推崇贊賞。自此,尊榮極品威士忌便一直成為最受歡迎的威士忌之一.

德國啤酒堪稱世界第一。　　以下是德國釀造者協(xié)會（deutscher brauer-bund）制定的德國啤酒種類列表：　　著名啤酒：　　* ale　　* berliner weisse　　* bock　　* k?lsch　　* lager dunkel / dunkles / export dunkel　　* lager hell / helles / export hell　　* leichtbier　　* 比爾森啤酒(pils）　　* schwarzbier　　* weizenbier/wei?bier　　特制啤酒：　　* di?tbier (低卡啤酒)　　* eisbier (冰啤酒)　　* keller-, kr?usen-, zwickelbier, zoigl[1]　　* m?rzen　　* oktoberfest, （中文為歐菲啤酒）　　* roggenbier / dinkelbier　　無酒精啤酒和輕啤酒：　　* alkoholfreie biere　　* leichtbier　　玻璃杯里的能量和耐久力：　　* malztrunk (麥芽飲料)　　* doppelcaramel　　啤酒另類飲料：　　* biermischgetr?nke （啤酒混合飲料)　　愛爾蘭:　　* 健力士（guinness）　　比利時:　　比利時瓦隆地區(qū)羅舍福爾城圣雷米圣母教堂的啤酒釀造廠　　* 時代啤酒 (stella artois)　　* floris　　* hoegaarden（豪格登）　　* jupiler　　* maes pils　　* leffe　　* chimay (希邁)　　* rochefort (羅舍福爾)　　* orval　　* grimbergen (赫林貝爾亨)　　* ciney (西內(nèi))　　* westvleteren　　* achel　　* westmalle　　* primus　　波蘭:　　* ?ywiec　　* tyskie　　* okocim　　* strong　　荷蘭:　　* 喜力啤酒（heineken）　　* 荷蘭之寶　　瑞士:　　* appenzeller bier（啤酒）　　丹麥:　　* 嘉士伯（carlsberg）　　* 獅威（skol）　　英國:　　* 伯丁罕苦醇啤酒(boddingtons bitter)　　美國:　　* budweiser（百威）　　* miller（美樂）　　* pabst blue ribbon（藍(lán)帶啤酒）　　墨西哥:　　* corona（科羅娜）　　* sol（太陽?。　〖幽么?　　* molson（莫爾森）　　* labatt（拉霸）

其實高音的唱法，要從基本的發(fā)聲練習(xí)開始，很多人唱不了高音，有的是因為嗓子的天生條件不行，更多的是因為沒有科學(xué)的發(fā)聲方式．建議你去做做發(fā)聲練習(xí)．這個不需要太多時間． 下面介紹一些練高音的方法，不過是屬于比較專業(yè)的，你可以根據(jù)需要選擇要不要看． 建立正確的聲音觀念，學(xué)習(xí)聲樂最重要的是腦子要清楚，一定要清楚什么樣的聲音是最好的，是你所追求的。 第一部分 下面就突破高音的技巧談?wù)勎业囊娊猓? 一、 建立一個自下而上的腔體通道，最主要的手段是用咽腔哼鳴，去找高點共鳴的感覺，?quot;冷笑"來體會： 練聲曲： 565 454 343 232 1-- 二、 建立良好的中低聲區(qū)是成功通向高音的保障。聲音要松弛、自然、開放，一直唱到F能怎么開就怎么開，只要不是喊， 保持一種微笑的歌唱狀態(tài)。 練聲曲：1234 5――― 5671 1――― ki ye ya o ki yeyao 范唱選段：我的太陽 三、建立正確的換聲區(qū)系統(tǒng)： 練聲曲： 1 3 5 1--－ 啊 從F母音變圓，啊變噢，＃F--G bA叫換聲區(qū)，啊變噢，A- -bB二次開放，嗚變啊，B--3C，啊變誒（e），總之，從換 聲點F到高音C，一個音一個感覺，腔體是 靠母音的變換去調(diào)節(jié)。從中低聲曲一直到2bB要有胸腔共鳴，唱到 2B、3C以后要摔掉胸腔，這樣可獲得一個輕松的"海C"。在練習(xí)的 過程中要不斷的磨合，要經(jīng)過一個長時間的練習(xí)，唱出的高音讓別人 聽起就是一個方法、一個感覺。 范唱選段：1、重歸蘇連托 2、 負(fù)心人 四、男高音A、i是一個最好的關(guān)閉音。A 、O找不到感覺的學(xué)生，可以先唱A母音。 練聲曲： 1351 1--－ AOei---- 打開喉嚨，推舌根，在咽腔里形成一個大的空間，發(fā)出一個集中而飽滿的A母音，腔體感覺鞏固好后，可變換其他母音。 范唱選段：1、冰涼的小手 2、今夜無人入睡 3、你是這樣的人 五、對于高音能力差、咽肌能力差的學(xué)生，要循序漸進(jìn)，進(jìn)行較長時間的咽腔肌肉群訓(xùn)練。 練聲曲： 1351 3153 1--－ i---- ie---- iA---- 1351 531――－ le---- lO---- 綜合戲曲吊嗓子的方法，拉一拉腔體。 練聲曲： 1---- ie--- * * * * * * 1．2 3．4 5．6 7．1 2．1 7．6 5．4 啦 來 li liO 3．2 1 a 六、對有些高音困難的學(xué)生，可用摻假聲、半聲的感覺訓(xùn)練，音越高假聲越多，越輕松。到C后，假聲要占到8成左右，唱高音就非常起輕松。 練聲曲： 1 1-- a i ie a a u io a 范唱選段：1、圣潔的小屋 2、淚蛋蛋 七、一個偏低的喉位是上高音的保障，用嘆氣的方法感覺去體會放下喉頭的感覺。高音的關(guān)鍵在下巴，使下巴保持向下、向后的良好習(xí)慣。 練習(xí)： 5432 1---- 嘆氣： 啊---- 我們講的高腔是指真聲或混聲的方法，不是用假聲的方法。60年代何紀(jì)光等高腔的唱法很有民族性，那也是一個時代的標(biāo)志，而現(xiàn)在聲樂發(fā)展了，民族性也是世界性的，要用最科學(xué)的意大利美聲唱法的高音去演繹中國民歌，這樣的高音唱法就是就是美聲唱法和民族唱法的完美結(jié)合，這樣唱出的高音就有威力。在高音"海 E"仍然有真聲的感覺。（王宏偉范唱） 對男高音的幾點建議： 一、唱高音要特別小心，我們常說：中音區(qū)可以犯錯誤，但高音不能犯砦螅蛭械蛻換嶧瞪ぷ印8咭舴椒ú歡?，嗓子菏|煬突嶧怠O衷諦磯喑窀璧難鹺晡俺咔?，都?卵С?，这覛gㄒ髦兀蛭皇敲扛鋈碩伎梢猿咔壞?，男高移A"海C"是極限音，只有特殊才能的男高音可唱"海C"以上的音，而且還要方法好，否則就會壞嗓子，我希望大家切記。 二、 教學(xué)要因人而異，不能千篇一律。每個學(xué)生的條件不同，腔體的構(gòu)造也不一樣，所以，開大開小一定要根據(jù)自身的條件、 嗓音的特點，音色暗的人要多唱A、e、i，音色亮的人要多唱A、O、U。要讓學(xué)生自己感覺舒服。 三、多少年來在我們中國的聲樂界，對發(fā)聲位置的"靠前"、"靠后"有爭議，意大利也有古典和現(xiàn)代之爭。爭論的結(jié)果正是不斷推動聲樂藝術(shù)的繁榮和進(jìn)步。一個好的唱法是經(jīng)得起時間考驗的，但是，結(jié)合到每個具體的學(xué)生一定要準(zhǔn)確無誤。一個好的老師一定要有一個好耳朵，把學(xué)生的聲音調(diào)整到最佳的音響效果。能發(fā)出一個明亮、自然、松弛、極具穿透力的聲音就是我們認(rèn)為的最好唱法。 第二部分 下面講講女高音的問題： 現(xiàn)在國際聲樂水平提高的速度非常之快，特別是女高音走在發(fā)展的前列，大批青年新秀象雨后春筍般的涌現(xiàn)出來。聲音好、技術(shù)精、表現(xiàn)力強的女高音比比皆是。在我國，曾經(jīng)出過不少女高音人才， 但這幾年相對國際女高音發(fā)展水平明顯落后了許多，這幾年通過國內(nèi)、國際比賽，差距便體現(xiàn)出來了。前年的北京國際比賽，我們與外國選手相比差距明顯，最主要的是觀念落伍。我們這樣一個大國，女高音人才濟濟，聲樂水平不應(yīng)該比其他國家差，我想，經(jīng)過我們的共 同努力，一定能盡快趕上去。 下面是對女高音訓(xùn)練的幾點建議： 一、全面大型化加強中、低、高三個聲區(qū)進(jìn)行統(tǒng)一聲區(qū)訓(xùn)練，特別是加強低音胸聲區(qū)訓(xùn)練，大膽啟用真聲，女高音的真聲是非常感人的，而我們卻經(jīng)常遺忘它。練好低聲區(qū)后再逐漸向中聲區(qū)過渡，進(jìn)入混聲區(qū)一定要扎實，不能虛，為高音做好過渡。女高音高聲區(qū)相對男高音容易一些，因為女高音生來就有假聲，但是要唱好也不是一件很輕松的事。低聲區(qū)要大膽用真聲，到了換聲區(qū)就要攙假聲，女高音的混聲唱法相對比男高音容易理解。 練聲曲：5 4 3 2 ｜1--｜ 范唱：voicbesa 阿 5 3 4 2 ｜3 1 2 7 ｜1--｜ 咪 阿 澳 i io u 5 5 5 6 ｜5--｜ ma me mi 1351-- ｜ 531-- 啊---- 5 5 5 6｜5--- ｜4445｜3--－ mamemima o 唱高音不能尖，狀態(tài)基本同男高音。（范唱：程小潔） 范唱選段：1、 親愛的爸爸 2、帕米爾我的家鄉(xiāng) 3、 我愛你中國 二、一個開放的中聲區(qū)，緊貼著咽壁打開喉嚨沒有任何阻擋，可一直掛胸唱到Bb。 練聲曲：1 3 5 1--｜ 阿 a o e i 三、從bB開始逐漸進(jìn)入超高聲區(qū)（嘯音區(qū)），口型也要逐漸由豎向橫發(fā)展，拉笑肌、保持微笑，音越高口型越夸張，大牙要有吞東西的感覺，逐漸甩掉胸腔，聲音越來越集中，而穿透大劇場。 練聲曲： 1 3 5 1 ｜3 5-- ｜ 3 1 5 3 ｜ 1- -｜ 阿 四、女高音最迷人的華彩技巧，要通過跳音、滾音階的訓(xùn)練。女高音的華彩部分是他所具有的特點，不管女中音、女高音都要訓(xùn)練。 現(xiàn)在國際上很流行全能女高音，低音渾厚扎實；中音華麗流暢；高音輕巧漂亮，能演唱各種風(fēng)格的曲目。 練聲曲： * * * * * * 1 3 5 1 3 1 3 1 5 3 1-- * * * * * * 1 3 5 1｜ 3 3 3-｜3 1 5 3｜1--｜ 范唱選段：夜女后 下面是對女高音的幾點建議： 一、切記不能唱重，即使是大嗓子也要輕。用一種最輕松的感覺去唱 這樣才能上好高音。 二、分配好胸、口、頭三個腔體共鳴的比例，解決好三條線的連接， 當(dāng)這些理論在腦子里已是非常清晰時一個優(yōu)秀的全能女高音才能產(chǎn)生。 三、強化技巧訓(xùn)練，滾音階、花腔、長線條短線條訓(xùn)練都要強化，使自己能夠勝任最尖端的聲樂作品。 四、女高音多不勝數(shù)，但特別優(yōu)秀的卻是鳳毛麟角。這是因為真正掌握技巧很難，所以要更多地加強技巧訓(xùn)練，另外在音樂的表 現(xiàn)力方面也要提高，做一個全面的女高音方能立于不敗之地。 最后，我向?qū)W習(xí)聲樂的同學(xué)們提幾點中肯的建議： 一、 切記愛惜自己的嗓子，不要濫唱高音，勉強自己多唱高音是會損傷聲帶的，即使方法好也要注意。平時每天的高音練習(xí)最多不要超過半個小時，特別是超過"海C"以上的音就更要注意，因為 極限音唱一個少一個，方法不穩(wěn)定的同學(xué)則更要慎重。 二、 演唱前，一定要進(jìn)行熱身，先在中低聲區(qū)上下磨練，充分讓身體和嗓子發(fā)熱進(jìn)入最佳狀態(tài)。一般開嗓子在20分鐘左右，這樣起到保護(hù)聲帶的作用。 三、 一個好的歌唱者，不僅要有漂亮的嗓音和掌握好的方法；更要有一種契而不舍的精神，增強自信，永不言敗。學(xué)習(xí)聲樂是一個太苦、太累的差使，需要很大的投入，只有不懈努力的人才能永攀高峰。因此，一定要有吃苦心理準(zhǔn)備，成功是為有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。 四、 廣泛的學(xué)習(xí)，拓寬知識面，豐富自己的內(nèi)涵，提高修養(yǎng)，只有把自己提高到一定的藝術(shù)水準(zhǔn)，唱出的歌來才是有深度的，就像注入了生命，歌才有活力。用心去歌唱、用頭腦去歌唱，全 身心的投入，感動自己才能感動別人。 五、 注意嗓子的保健，不要酗酒、抽煙，尤其不能喝啤酒，（演出前不能吃大蒜）保證充足的睡眠，合理膳食結(jié)構(gòu)，確保精力旺盛，讓自己養(yǎng)成一個健康、科學(xué)的生活習(xí)慣。

我·可以教你

簡單的美容方法1、溫水濕潤肌膚，一定是溫水，太涼，毛孔打不開；太熱，肌膚油份大量被水帶走，皮膚反倒更油！ 2、將洗面奶擠到手心上，在往上撒少許食鹽，就是一般做菜用的鹽。雙手合并揉兩三圈，然后按照先T區(qū)在兩頰的順序在臉上按摩1～3分鐘左右，用溫水沖凈。若需要可在重復(fù)一遍。我一般都再重復(fù)一遍，覺得更干凈些：） 3、在手心倒些白砂糖，加幾滴水像第二步用洗面奶一樣的方法揉臉，可以揉得時間長些，15分鐘都沒問題啦！注意，糖盡量買顆粒較小的，但不能是粉末，若實在沒細(xì)砂糖，就把糖在手中多揉一會，讓他把顆粒溶化的小些，但是不要全都融了，顆粒是去豆印的啊，當(dāng)然這根據(jù)你肌膚的敏感程度來定了，敏感的JM就用糖水吧，就是來的慢點～偶還喜歡在豆印處直接用糖粒揉，覺得這樣豆印去得快些，呵呵！ 揉得差不多了用溫水沖干凈。 簡單經(jīng)濟的除痘方法 護(hù)膚：很多長DD的JMS都有個誤區(qū)那就是想要去油，那只會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達(dá)到油水平衡。 清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫后再涂在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。 洗面奶用發(fā)；擠出適量的洗面奶在手心上，加水后揉出豐富的泡沫后，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！ 周期護(hù)理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫(yī)生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣） 去黑頭小辦法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面蓋上吸油紙.干了后撕下，我沒試過，據(jù)說很有效果，是聽一個姐妹說的。 收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調(diào)好量把面膜紙泡進(jìn)去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉。我現(xiàn)在每天晚上都做這個，敷完后很舒服，皮膚變白變細(xì)膩，我打算一直堅持下去，強力推薦! 美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。 祛除痘印方法：（這個是網(wǎng)友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是： 1、用茶葉水(熱的)涂在痘印處 2、每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。 PS；個人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性VC可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 內(nèi)調(diào)：早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮膚血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六塊錢一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大??！我吃了兩瓶了，很有效果。豆印也沒那么明顯了。 牛奶美白曬紅的肌膚 臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發(fā)炎現(xiàn)象，最好找皮膚科醫(yī)生診治。 酸奶清除毛孔污垢 可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細(xì)孔的污垢。 豆腐可美白肌膚 將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。 敷臉秘訣 敷臉是讓臉部肌膚恢復(fù)光彩與健康的最佳方法，想要達(dá)到什么樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解…… 敷臉最好選在沐浴后進(jìn)行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。 牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調(diào)勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。 雞蛋面膜--營養(yǎng)高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進(jìn)1滴嬰兒油(或橄欖油)調(diào)勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養(yǎng)造成皮膚負(fù)擔(dān)。 小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。 酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。 紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節(jié)，如果只把西瓜當(dāng)美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的面粉調(diào)勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾后，和適量的面粉調(diào)勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白 脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 蘋果面膜：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶后敷于臉上，10~15分鐘后用熱毛巾洗凈即可。隔天一次，20天為一療程。長期使用可使皮膚細(xì)滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。 維生素面膜：維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養(yǎng)又保濕，可常年使用。 橄欖油面膜改善干燥：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。能防止皮膚衰老，有潤膚祛斑除皺的作用，特別適合皮膚干燥者。 蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質(zhì)變厚的，一周兩次就可以了。 還有，對于面部毛孔粗大的MM我還可以推薦一種面膜，我自己用過，感覺不錯，用面膜紙在酸奶中浸透，然后，撈處控掉多余酸奶，敷在臉上，然后放松心情休息15分鐘左右，將面膜紙拿下，再用冷水或溫水清洗干凈，再摸油油就可以了，感覺真的不錯！ 告訴大家一個去痘印方法： 方法一、 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 方法二、 材料：準(zhǔn)備一粒單蒜頭和少許蜜糖。 抽油法：清潔面部后，把蒜頭切成橫切片，涂上蜜糖，在出油位置( 如T字位)來回擦10次，之后用清水或蜜糖潔面。 方法三、 酸奶5毫升左右，加一勺蜂蜜。蜂蜜要求稠一點的，拌勻抹在臉上15分鐘后洗掉就可以了。 去痘印的：珍珠粉＋雞蛋清。 攪和攪和。 盡量涂厚一點，不然會很快干掉15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉有鎮(zhèn)靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有痘痘的JM可以試一下。 珍珠粉＋酸奶 這個是簡單的方法，就用喝剩的酸奶幾滴再混和少量的珍珠粉攪勻，然后涂在豆印上?？梢灾苯舆^夜，第二天洗掉。也要長期堅持。珍珠粉不要放的太多，不然會容易堵塞毛孔。牛奶之類的盡量選擇低脂或者脫脂的，避免養(yǎng)分過剩造成脂肪粒。 配方:槐花蜂蜜(一定要用槐花蜂蜜喲)+酸奶+玉米粉(超市有賣),三者適量調(diào)至濃稠,然后敷于面上兩個小時,最后用溫?zé)崴磧?每周最好堅持做三次,如果效果明顯就可以一周做一次,長期使用此方,皮膚會變得又嫩又白! 此方對后天的雀斑,電腦斑,痘印有很好的祛除效果,但對天生的雀斑無效,除非你做了點斑美容的! PS：在用此方之前，最好用麻油+玉米面敷面二個小時，第二天就可以看到皮膚最深層的黑頭被提至皮膚表面，然后做個面膜（任何一種面膜都可以），15分鐘后撕下來就OK了！提黑頭這個最好只做一次，除非MM臉上皮膚粗糙，可以多做一次，但時間最好間隔半月，以后就不要再做了。 美白收縮； 150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細(xì)致了許多

中國民間美容秘方全集 編輯 | 刪除 | 權(quán)限設(shè)置 | 更多▼ 更多▲ 設(shè)置置頂 推薦日志 轉(zhuǎn)為私密日志 yoyo 發(fā)表于2010年05月13日 12:38 閱讀(0) 評論(0) 分類： 漂亮女生 權(quán)限: 公開 一、皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一曰二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效). 黃褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一曰2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 除面部色素斑鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15曰,能使黑色素分解，皮膚變白紅潤. 除粉刺(酒刺青春豆座瘡) 鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一曰三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. 脫發(fā)頭屑頭癢 每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一曰一次,洗后勿用清水過頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑頭癢,可再生發(fā). 頭發(fā)增亮 啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月. 白發(fā)變黑 何首烏、黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一曰一次,連服半月,可補腎健發(fā).忌蠶豆.減肥 干荷葉、干冬瓜皮，按1:2配好,每曰用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉。瘦人增胖 雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會逐漸變胖.牙變白 用食鹽小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白. 二、除雀斑 1、將60克絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。 2、密陀僧，研至極細(xì)，每晚搽臉。 3、茄子1個，切片取汁磨擦局部，1曰3次，10天見效。 4、檸檬三十克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各十五克，拌勻后入瓶封存，三曰后啟用，每天早晚用此藥少許沖溫水適量，洗患處一次約五分鐘，數(shù)曰后雀斑自然隱退，連續(xù)用一段時間，可徹底治愈。無雀斑者用此藥，可使皮膚紅潤嬌嫩。 5、當(dāng)歸9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蟬蛻3克，水煎服每曰1劑。 6、冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一曰數(shù)次。 7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。 8、洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一曰?shù)次。 9、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。 10、白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。 11、白附子研末，加白密調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。 12、黑牽牛（子）末，雞蛋清調(diào)和，夜敷旦洗。 13、白果20個、紅棗15個、白芷9克、珠兒粉15克、菊花9克、豬胰一個，搗爛拌勻，加以蜂蜜拌勻，入煎藥鍋蒸。用此藥每晚搽面患部，第二天清早洗去。 14、杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次曰清晨用溫水洗去,一曰一次,10-15曰顯效,以后不發(fā). 三、美容茶 1、名稱： 容顏不老方 來源： 《奇效良方》 原料： 生姜600克，大棗300克，白鹽75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。 制法： 將以上七味藥共搗為粗末，和勻備用。 服法： 每曰清晨煎服或開水泡服，每次10～15克。 功效： 調(diào)氣血，滋皮膚，葆春容。 2、名稱： 枇杷葉茶 來源： 《百病食療大全》 原料： 枇杷葉10克。 服法： 沸水沖泡，代茶飲。 功效： 枇杷葉入肺胃二經(jīng)?？汕宸挝钢疅?，適于肺胃有熱的痤瘡患者食用。 3、名稱： 芝麻茶 來源： 《美食茶水百例經(jīng)典》 原料： 芝麻200克，茶葉300克。 制法： 芝麻入鍋焙黃，取2克芝麻、3克茶葉入罐中煮開。 服法： 飲茶并嚼渣，每次5克，25天為一療程。 功效： 潤肺養(yǎng)血，滋補肝腎。適用于皮膚粗糙、毛發(fā)干枯。 四、食療1、燕窩冰糖粥 燕窩有使皮膚潤澤、補血養(yǎng)顏之功效。一般食用方法是：以燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用，亦可加入5克甜杏仁同燉，