補睪酮的最佳方法，請問怎樣補充雄激素有效哪些方法最好

打丙酸睪酮針啊

還是用藥補比較快，用紫竹生產(chǎn)的睪酮貼劑外用的，接近人體天然睪酮，沒有副作用，效果也不錯，建議可以用用試試

中藥調(diào)理

卵巢功能失衡所致，可以找中醫(yī)吃對癥的中藥成藥或草藥治療一下，慢慢恢復(fù)健康，盡量不要用激素療法，以免不適及后遺癥

一般可以采用體外補充的方式。但具體還是要分析是什么引起的睪酮分泌不足。如果是病變引起的，還是要針對行的進行治療才是根本。

補充雄性激素

用北京紫竹新出的起立睪酮貼劑吧，效果不錯，而且藥物無需再在體內(nèi)進行轉(zhuǎn)換，保證了身體對藥物的有效吸收的同時大大降低的藥物對身體的副作用，挺好的！

可以肌肉注射或者吃膠囊，一般的生殖醫(yī)院都有的。

你好！用紫竹藥業(yè)生產(chǎn)的起立----睪酮貼劑打字不易，采納哦！

一、生魚片：6盎司(170克)的生魚片供給34克氨基酸，4克歐米伽-3脂肪酸，一種減低腫痛幫助肌肉修復(fù)的康健脂肪，并且它可以幫助抑制皮質(zhì)醇。(皮質(zhì)醇水平降落，*酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增加。)富含歐米伽-3脂肪酸的口腹還可讓大大都接收的葡糖步入肌肉而不是轉(zhuǎn)化為脂肪。二、瘦牛肉：許多難長肌肉的人紕繆地丟棄脂肪，認為這樣會增加體脂?？墒?，在魚肉中的歐米伽-3協(xié)同效用下，牛肉里的達到最高限度脂肪究竟上可以幫助肌肉生長。太少的達到最高限度脂肪攝入會風險到*激素和類胰島增加因數(shù)這些個幫助增加肌肉的荷爾蒙的水平。牛肉還是膽固醇的1個, 來歷，膽固醇是身體本身合成*激素的首要原料。固然，牛肉還富含肌酸，維生素b和鋅。 三、雞蛋：營養(yǎng)學家有多種不同的體式格局為各種蛋白飯物增進生長的能力打分。險些在各種尺度里雞蛋都排在最前邊。因為它們最容易被接收——身體可以等閑把它們分解為氨基酸，肌肉增加的原料。全雞蛋還富含康健脂肪、達到最高限度脂肪和卵磷塊，這些個都是幫助肌肉生長的。卵黃在雕塑線條期間也許不是太抱負，可是在非賽季的增重期間，萬萬別忘了它。 四、全脂奶：如果你真患上很難長重然而卻很巴望上膘，別喝脫脂、減脂牛乳!那些是給瘦身的人用的。16盎司的全脂奶供給16克氨基酸和16克脂肪。和其它食物比力起來，牛乳中的脂肪一般都是短鏈的。短鏈脂肪比盡力促使合成，防止肌肉分解，并且它們比其它脂肪更不易被儲存為體脂。牛乳中的脂肪可以幫助身體接收維生素d，減少癌癥風險。60、70年代的各人伙-阿諾、弗朗科們喝那末多全脂奶并不是間或者。 五、蘋果汁：具備諷刺象征的是，瘋狂地去健身房實在是為了把肌肉撕裂。事后你會收獲，當你的身體起頭修復(fù)，并且是超量恢復(fù)。去健身前喝上12- 16盎司的蘋果汁可以供給45-60克碳水合合物并且快速給你增補能量(因為果汁里的葡糖)，并且能量源源不停(因為還含有果糖)。這患上以幫助抑制皮質(zhì)醇，減少肌肉毀傷，讓你可以訓(xùn)練更多組。 六、白面包：你知道這一原則——少吃精致碳水合合物，因為相比粗食它們含纖維素少、營養(yǎng)也少，并且提升胰島素水平。許很長時間候是這樣的。之后，白面包對剛熬煉完的你明明非常好的。因為你需要容易克化的碳水合合物來恢復(fù)你已倒空的肌肝糖水平并提升胰島素排泄以幫助肌肉生長，并且抑制訓(xùn)練后的皮質(zhì)醇。4片白面包就能夠供給約莫50克易克化的碳水合合物。 七、意大利面：(pasta)增加肌肉需要大量的碳水合合物作原料。更重要的是，碳水合合物從底子上增強氨基酸代謝的效率要患上攝入的氨基酸步入肌肉幫助生長。換句話說就是，沒有碳水合合物，你接收的氨基酸不會大好地用于肌肉生長。一杯煮好的通心粉約莫有45克碳水合合物，1個難上膘的人要想上膘每一餐至少需要的量。 八、大蒜：一種基本不含熱能、碳水合合物、蛋白或者脂肪的植物怎么會幫助上膘呢?謎底是，它會顯著提升你體內(nèi)的荷爾蒙水平。上膘就是在適當?shù)臅r間攝入了適當?shù)臓I養(yǎng)——碳水合合物、蛋白和脂肪?？墒沁@也需要適當?shù)暮蔂柮汕闆r刺激生長。動物研究表明大量攝入大蒜并攝入高蛋白要患上*酮素提升，肌肉分解減低。這正是1個促生長的狀況。 九、酸奶：天然酸奶，豈論是低脂還是全脂都能在康健食品店買到。最佳的選擇是含有活性“好球菌”的酸奶。這類宿世命期的球菌到達胃腸道，幫助身體連結(jié)康健的均衡。這類好細菌提升免疫體系，增加對營養(yǎng)事物的接收。另外1個利益是鈣，鈣節(jié)制肌肉緊縮，也能夠減少脂肪存儲。 十、青果油：提到贈重就只患上說青果油。研究表明：青果油抑制身體發(fā)炎，減少發(fā)炎意味著更好地恢復(fù)。青果油也供給類激素事物提高*酮素，并且和任何脂類同樣，它供給大量熱能，幫助身體步入增進生長的狀況。它也富含康健脂肪。