我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒。長(zhǎng)期喝酒必然會(huì)損害人類(lèi)健康，哪怕只是喝一點(diǎn)也不行，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒，長(zhǎng)期喝茅臺(tái)的人，最后不是改喝茶，就是生病住院了，這點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲覌寢屪錾馑诘男^(qū)，很多長(zhǎng)期喝茅臺(tái)的主，結(jié)果基本都是住院了，少有的幾個(gè)也改成喝茶，滴酒不沾了。
1、我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？
在我國(guó)，酒文化作為餐桌上盛行的文化，一直備受推崇。很多人都喜歡每天喝點(diǎn)酒，甚至有人餐餐不離酒，已然把喝酒當(dāng)做日常的必須，我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？現(xiàn)在的人們生活水平好了，喝酒吸煙已然成為很多人的習(xí)慣。無(wú)論是應(yīng)酬場(chǎng)合需要，還是自身已經(jīng)嗜酒成性，總之很多人每天不喝酒就覺(jué)得少了點(diǎn)東西一樣，
而喝酒與吸煙一樣，對(duì)人體的健康是不利的。但是，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒，事實(shí)當(dāng)真如此嗎？喝酒多少才算健康呢？最安全的飲酒量是滴酒不沾：現(xiàn)在，很多喝酒的人都常說(shuō)，自己喝點(diǎn)酒后就覺(jué)得很舒服，血管舒張還能降低血壓，而且還有催眠的作用，冬天喝點(diǎn)酒更是可以抵御寒冷。事實(shí)上，喝酒的危害超乎人們的想象，
喝酒不僅不會(huì)降低血壓，還會(huì)直接升高血壓，雖說(shuō)喝酒后短時(shí)間內(nèi)因?yàn)檠苁鎻堄薪祲旱男Ч?，但這都是表面的現(xiàn)象，血壓會(huì)很快回升。而研究表明，喝酒是誘發(fā)高血壓的高危因素，長(zhǎng)期飲酒會(huì)大大增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)損傷血管，加速并發(fā)癥的發(fā)生，不止如此，喝酒與癌癥、心腦血管疾病等危及人類(lèi)生命的高發(fā)疾病的發(fā)生都息息相關(guān)。
而且，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒還有急性酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，可以說(shuō)，喝酒是有百害而無(wú)一利的，至于人們所說(shuō)的，適度飲酒有利健康，這也絕對(duì)是不存在的。知名雜志《柳葉刀》曾發(fā)表的相關(guān)研究文章表明，最安全的飲酒量是滴酒不沾，盡管有些研究人員發(fā)現(xiàn)少量飲酒能在一定程度上預(yù)防心臟病，但酒精的這點(diǎn)作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及它帶來(lái)的危害。長(zhǎng)期喝酒必然會(huì)損害人類(lèi)健康，哪怕只是喝一點(diǎn)也不行，
長(zhǎng)期飲酒的人都知道，酒這種東西，一旦沾上可能就很難戒掉了。喝酒就好比每天吃飯一樣，很多人都是頓頓不離的，對(duì)于長(zhǎng)期飲酒者，首先要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，那就是喝酒沒(méi)有一點(diǎn)好處，然后才能?chē)L試慢慢地戒掉。尤其是對(duì)于已有高血壓、高血脂、高血糖以及冠心病、腦中風(fēng)等疾病的患者而言，必須趁早戒酒，如果短時(shí)間內(nèi)難以戒掉，也一定要嚴(yán)格控制飲酒量。
《中國(guó)居民膳食指南》建議，男性每天酒精攝入量應(yīng)該低于25g，約相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精攝入量不超過(guò)15克，相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g，我是王藥師，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識(shí)，為健康中國(guó)奉獻(xiàn)自己的微薄之力。
2、一天喝多少酒算是健康的？
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過(guò)25克，這相當(dāng)于啤酒不得超過(guò)750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數(shù)比較高的酒不得超過(guò)50克，——成年女性成年女性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過(guò)15克，也就是喝啤酒不得超過(guò)450毫升，喝葡萄酒不得超過(guò)150毫升，38度的白酒不得超過(guò)50克。
3、長(zhǎng)期喝茅臺(tái)的人后來(lái)都怎樣了？
長(zhǎng)期喝茅臺(tái)的人，最后不是改喝茶，就是生病住院了，這點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲覌寢屪錾馑诘男^(qū)，很多長(zhǎng)期喝茅臺(tái)的主，結(jié)果基本都是住院了，少有的幾個(gè)也改成喝茶，滴酒不沾了，右上角關(guān)注幫忙點(diǎn)一下，每天推送有意思有知識(shí)的文章給您！案例一，對(duì)門(mén)超市男主先介紹一下我媽所在的小區(qū)，是我們城市最中心小區(qū)，位于城市步行街附近，直線距離20米。
小區(qū)從建成那天起，就是我們當(dāng)?shù)赜绣X(qián)或者有地位的人第一選擇地區(qū)，叫做朝陽(yáng)小區(qū)，這個(gè)小區(qū)當(dāng)官的人特別多，不是市里當(dāng)官的就是礦里當(dāng)官的，而茅臺(tái)這么說(shuō)吧，大部分都消耗給了這樣的人。這家超市特別賺錢(qián)，很多超市過(guò)年賣(mài)的煙需要審批，你想賣(mài)那么多，煙草不會(huì)給那么多，而他家僅僅華子就能賣(mài)40大箱，不是成條是成箱賣(mài)，因?yàn)楦浇?dāng)官的特別多，買(mǎi)了直接送禮了…這家男主條件好，兒子也是當(dāng)官的，給他送禮的人也比較多，因此平時(shí)茅臺(tái)喝的也很多，有時(shí)候酒局太多，就吃護(hù)肝藥喝，結(jié)果疫情結(jié)束以后，直接確診肝癌晚期…案例二，貨場(chǎng)主任我媽家有個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的鄰居，是我們這貨場(chǎng)主任，權(quán)利很大不說(shuō)，跟他搞好關(guān)系收入成倍上升。
