每天晚上喝二三兩酒，長期下去對(duì)身體有什么危害。我們村就有這么一個(gè)人，特別好（四聲）酒，酒量也不錯(cuò)，但是他喝起酒來沒有一點(diǎn)節(jié)制，一日三餐都要喝，每頓喝到暈乎乎，按照他自己的話這樣干起活來有勁兒，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罷休，無論您喝的是什么酒，都會(huì)攝入一定量的酒精，酒精就是我們常說的“乙醇”。
1、三十多歲男人每天晚上喝二三兩酒，長期下去對(duì)身體有什么危害？
每天晚上喝二三兩酒，長期下去對(duì)身體有什么危害？這個(gè)要視個(gè)人的身體情況而定。有的人身體狀況好，肝臟功能強(qiáng)大，自身酒量又不錯(cuò)，喝個(gè)一兩斤白酒都沒事，二三兩酒對(duì)于他來說，跟白開水沒什么區(qū)別，酒精很快就被血液和肝臟化解，自然也就對(duì)身體沒什么傷害，有的人本身酒量不行，也就二三兩的量，每天晚上還要喝上幾杯，不喝醉就不舒服，肝臟長期處于超負(fù)荷運(yùn)行狀態(tài)，對(duì)身體的傷害自然也就非常大，輕則傷肝傷胃，重則罹患癌癥甚至英年早逝！我們村就有這么一個(gè)人，特別好（四聲）酒，酒量也不錯(cuò)，但是他喝起酒來沒有一點(diǎn)節(jié)制，一日三餐都要喝，每頓喝到暈乎乎，按照他自己的話說，這樣干起活來有勁兒，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罷休。
有一次他扛著鋤頭下地干活，鋤頭把兒上掛著一個(gè)玻璃瓶，我跟他打招呼，天氣熱，你這么小一瓶水恐怕不夠?。∷嬖V我，這是酒！我不信，打開瓶蓋聞了一下，還真是酒！別人是以茶代酒，他是以酒代茶！下地干活，拿酒當(dāng)水解渴，真是少見！去年，因?yàn)殚L期過量喝酒，這個(gè)人患上了癌癥，不到半年就去世了，時(shí)年五十出頭，有這么鮮活的一個(gè)例子，嚇得同樣好酒的我，收斂了許多。
2、三天喝一次酒一次喝三杯，和天天一杯酒，哪個(gè)對(duì)肝臟損傷大？
感謝邀請(qǐng)，衡量飲酒量、飲酒頻次不同對(duì)于身體（肝臟）所造成的傷害，這個(gè)話題還是很有意義的。如果您三天喝一次酒，單次飲用三杯，這樣會(huì)導(dǎo)致“單次攝入的較大的酒精量”，會(huì)給肝臟增加太大負(fù)擔(dān)，很容易讓其入不敷出，如果您每天都飲酒，每次飲用一杯，這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，隨著時(shí)間的延伸，很可能會(huì)酗酒成性，每天持續(xù)增加肝臟的刺激和損傷，很容易增加酒精性脂肪肝、肝硬化等肝臟問題的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
簡單而言，不喝酒，就不會(huì)對(duì)肝臟造成不健康的傷害；有酒（精）攝入，你的肝臟就會(huì)工作；飲用越多，傷害越大，飲酒之后，肝臟很受傷：無論您喝的是什么酒，都會(huì)攝入一定量的酒精，酒精就是我們常說的“乙醇”。乙醇進(jìn)入身體，會(huì)在肝臟中經(jīng)過乙醇脫氫酶的作用代謝為乙醛，然后繼續(xù)在乙醛脫氫酶的作用下代謝成乙酸，乙醇（酒精）的攝入量越大，肝臟的工作壓力也就越大，當(dāng)肝臟工作的速率根本達(dá)不到您飲酒的速度時(shí)，那您就危險(xiǎn)了，肝臟反復(fù)遭受摧殘，后果之嚴(yán)重不言而喻。
怎樣喝酒可以不傷肝？如果想要不傷害你的肝臟，唯一的方法就是“不喝”，沒有其他的“解毒”方法，值得重視，飲酒是一種“傷”，它會(huì)波及你身體的所有部位：不夸張的講，酒精是世界公認(rèn)的“一類致癌物”，它從嘴巴進(jìn)入身體開始，就對(duì)口腔、食道、胃腸、肝臟、皮膚、大腦等“身體中幾乎所有的部位”造成傷害。隨著飲酒習(xí)慣的加深，隨著飲酒量的增加，很容易增加人體對(duì)酒精的依賴性，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)對(duì)身體各部位的刺激，
飲酒一事，“態(tài)度”最關(guān)鍵：飲酒一事，說到根本是“傷身之事”，所以你應(yīng)該有一個(gè)“理智 正確的態(tài)度”。不到萬不得已，不到不得不喝的時(shí)候，您最好不舉杯，只要飲酒，必然會(huì)傷身，碰到特殊原因時(shí)，如果喝酒也要“謹(jǐn)慎為之”：限量：男士單日攝入酒精的量不建議超過25克；女士攝入酒精的量不建議超過15克（單日），健康：選擇“酒精度數(shù)更低的酒水”，同等飲用量下攝入更少的酒精；飲酒前要吃點(diǎn)主食、新鮮蔬菜、稀粥、豆類食品等新鮮食物，起到靠譜的緩沖作用；飲酒同時(shí)多飲水，加速酒精的代謝。