20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅(jiān)持著，從來沒醉過。我有一個(gè)朋友也是喜歡喝酒，也能喝，52度的白酒差不多能喝快2斤才會醉，不過那是十幾年前了，按科學(xué)來男人一天飲酒不超過1兩38度的白酒，啤酒不超過一瓶，也就是600毫升，葡萄酒不超過200毫升。
1、每天喝三四兩白酒會怎么樣？
每天喝三四兩白酒會怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時(shí)60度老白干（大曲酒）幾個(gè)朋友拼起來，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺醒來，繼續(xù)戰(zhàn)斗，2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅(jiān)持著，從來沒醉過。
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒，（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來）②：沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。③：不喝賭氣酒，酒過七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點(diǎn)，不起八九巡，④：現(xiàn)在隨著年齡增長，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口。
⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購一點(diǎn)，下酒庫庫存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常）無三高，幾十年來，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒吃藥，停了半個(gè)月沒喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了。
2、山東40歲男子被稱為“酒圣”，每天喝3斤白酒，后來咋樣了？
每天喝3斤已經(jīng)不能叫“酒圣”了，應(yīng)該叫“酒精”，按科學(xué)來說，男人一天飲酒不超過1兩38度的白酒，啤酒不超過一瓶，也就是600毫升，葡萄酒不超過200毫升。要是超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，喝酒都是對身體健康有害的，像他這樣一天喝3斤，已經(jīng)算是酒精中毒了。我有一個(gè)朋友也是喜歡喝酒，也能喝，52度的白酒差不多能喝快2斤才會醉，不過那是十幾年前了，
那時(shí)候我們都沒結(jié)婚，喝完酒回家就睡覺?，F(xiàn)在都結(jié)婚了小孩也有了，喝酒也不像以前回家就睡覺的人了，去年他和別人喝酒，也不知道喝了多少，喝醉被人送回去也不睡覺，一晚上撒酒瘋，罵他爸媽和媳婦，客廳里吐了一地，后面還砸了個(gè)瓶子把自己的腳割破了，第二天又去包扎，問他他說什么都記不起了，喝酒喝成這樣已經(jīng)算是有問題了。
3、徐州男子喝3斤白酒上火車，到達(dá)沭陽站醉倒,你怎么看？
講一個(gè)身邊的故事吧：前兩天大伯從外地回來了，爸爸拿出他珍藏的白酒招待大伯，沒想到平時(shí)三杯酒量的大伯，還沒喝兩杯就醉了，醉酒后的大伯趴在桌子上呼呼大睡，我們也不敢叫醒他，我給爸爸搭了一把手將大伯挪在了沙發(fā)上，就這樣大伯睡了一夜，第二天醒來，他覺得挺不好意思的，他說，最近他喝酒的次數(shù)太頻繁了，但是心里有太多的事了，不喝點(diǎn)酒不舒服，由于心情不好，所以一喝就容易醉，
確實(shí)，像大伯這種40多歲的中年男子，壓力正是最大的時(shí)候，他的兒子要結(jié)婚、還要買房子，花錢的地方太多了，大伯只是一名農(nóng)民工，沒有過多的經(jīng)濟(jì)來源，這么多的愁緒壓在一起，喝酒調(diào)節(jié)心情是能理解的，但是，頻繁的喝酒導(dǎo)致了大伯肝臟喝胃部經(jīng)常性的陣痛，人到中年生理機(jī)能就會有所下降，頻繁的飲酒只會給身體帶來危害，年輕時(shí)多喝點(diǎn)沒啥，現(xiàn)在年紀(jì)漸漸的大了，就要注意喝酒方法了，大伯才年過40，身體對酒精的分解能力就出現(xiàn)了倒退，而現(xiàn)在由于有壓力，天天酗酒，那鐵打的身子也扛不住。
所以，人一旦了35歲，就要注意飲酒的方法，怎樣飲酒，飲什么樣的酒是值得中年男人研究的，人一般年過35都應(yīng)該注意養(yǎng)生，隨著年齡的增長，身體機(jī)能會慢慢退化，再像年輕時(shí)那樣酗酒是不太現(xiàn)實(shí)了，雖然說酗酒是因?yàn)閴毫Υ髩毫Υ?，但是這也不能成為傷害身體的一個(gè)理由，身體是革命的本錢，所以，喝酒要喝的健康，那么我們下面就說說怎樣喝酒比較健康。