白酒能降血糖嗎空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者千萬不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。
1、白酒怎么喝才能降血糖?
白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。乙醇主要在肝臟內(nèi)代謝,代謝產(chǎn)物是乙醛,不會轉(zhuǎn)化為血糖,可抑制肝臟糖異生,導(dǎo)致糖代謝紊亂,因此,在飲酒時(shí)如果沒有進(jìn)食,可出現(xiàn)一過性低血糖,
對糖尿病患者來說,飲酒無降血糖的治療作用。長期飲酒可能會損傷肝臟、胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)等,如果出現(xiàn)了輕度的血糖升高但還沒達(dá)到診斷糖尿病的程度,需要注意進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié),控制總攝入量,減少碳水化合物總量和比例;同時(shí)一些運(yùn)動(dòng)能夠提高身體對胰島素的敏感性。確診為糖尿病的患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖管理、藥物干預(yù)及飲食調(diào)理等綜合處理措施,
2、#營養(yǎng)美食季#白酒真的能降血糖嗎?
白酒能降血糖嗎空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者千萬不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度酒精的飲品,因大多數(shù)透明無色顏色,所以叫白酒。酒精主要在肝臟內(nèi)代謝,代謝產(chǎn)物是乙醛,而不會轉(zhuǎn)化為血糖,可抑制肝臟糖異生,導(dǎo)致糖代謝紊亂,因此,在飲酒時(shí)如果沒有進(jìn)食,可出現(xiàn)一過性低血糖,
3、降血糖有什么好辦法?比如食物有哪些?
糖尿病調(diào)理首先要分清血糖高的類型。不區(qū)分類型盲目降糖只會越治越糟,糖尿病有四種類型,一型,二型,應(yīng)激型和妊娠期糖尿病四種。四種類型中,一型二型與胰島素不足和血脂高有關(guān),要考慮降脂降糖,而應(yīng)激型是最容易被忽視的,又稱作特殊類型糖尿病,以前僅特指少量燒傷病人等情況,但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),大部分糖尿病患者都有明顯應(yīng)激反應(yīng),這與長期壓力,緊張,失眠,過度疲勞,過度用腦,經(jīng)常低血糖有直接相關(guān)。
應(yīng)激反應(yīng)是身體保護(hù)性的升糖應(yīng),要解決的是造成身體主動(dòng)升糖的應(yīng)激刺激,而絕不是降糖!大量的應(yīng)激型糖尿病被錯(cuò)誤的歸入二型糖尿病,用胰島素相對不足這個(gè)思路來治療,盲目降糖,過度控制,大量運(yùn)動(dòng),反而令血糖和身體狀況惡化,讓我們來了解一下應(yīng)激反應(yīng)的成因。最新的糖尿病研究已經(jīng)證實(shí),持續(xù)緊張與壓力是導(dǎo)致糖尿病的主要誘因!當(dāng)我們處于壓力狀態(tài),大腦為了保證正常運(yùn)轉(zhuǎn),需要消耗大量血糖,身體會出現(xiàn)低血糖狀況,
糖作為能量的主要來源,一旦低血糖情況發(fā)生,身體會啟動(dòng)升糖機(jī)制,胰高糖素升高,胰島素作用受到抑制,肝糖元分解出血糖,在肝糖不足時(shí),肌肉中的蛋白質(zhì)以及脂肪都會通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為血糖,提高身體的血糖儲備。如果低血糖情況反復(fù)出現(xiàn),身體會處于戰(zhàn)備狀態(tài),交感神經(jīng)興奮,腎上腺皮質(zhì)激素分泌(擁有最強(qiáng)的升糖作用),持續(xù)提升胰高糖素——身體最主要的升糖激素,用來規(guī)避低血糖風(fēng)險(xiǎn),(低血糖比高血糖危險(xiǎn)的多,短期的低血糖就會有致命損害)導(dǎo)致血糖居高不下,
所以,糖尿病患者一定要警惕可能發(fā)生低血糖的情況,每一次低血糖,都會使下一次應(yīng)激反應(yīng)更容易出現(xiàn),也會使血糖儲備變得更高。這就是為什么普通人血糖2.8以下才會低血糖,而糖尿病人血糖3.9就會低血糖,有的應(yīng)激反應(yīng)嚴(yán)重的人,甚至血糖降到5就會低血糖!如果日常飲食控制嚴(yán)格,又服用阿卡波糖類(拜唐蘋)“糖吸收抑制劑”,容易造成肝糖原儲備不足,
缺乏了肝糖原的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動(dòng)或者情緒激動(dòng),都極易發(fā)生低血糖。庸醫(yī)不識別血糖高的原因,建議節(jié)食降糖,建議運(yùn)動(dòng)降糖,建議藥物嚴(yán)格控糖,還要患者帶兩顆糖來預(yù)防低血糖,是非常愚蠢的做法!一是加重應(yīng)激反應(yīng),使血糖儲備變得更高,二是低血糖發(fā)生更頻繁,一旦發(fā)作可能來不及吃糖,發(fā)生意外,醫(yī)生要為此負(fù)責(zé)!我們必須清楚地知道,糖對于身體的重要性!一旦糖缺乏,身體進(jìn)入低血糖狀態(tài),即刻就會損及大腦、心臟等重要的器官!此刻,我必須提醒所有醫(yī)學(xué)工作者和糖尿病患者,短期高血糖從來都不會導(dǎo)致身體的損害,更不會造成致命!這一點(diǎn),醫(yī)學(xué)家都有共識:短期的高血糖并不可怕,但是低血糖卻是時(shí)刻可以要人命的!任何人都應(yīng)該知道低血糖的危險(xiǎn)!與高血糖不同,低血糖的危險(xiǎn)只需要幾分鐘就可以呈現(xiàn),并且,如果低血糖得不到及時(shí)解決,身體各個(gè)器官都會持續(xù)衰竭!比如肝腎功能衰竭,昏迷,酮癥酸中毒,而這些,也正是糖尿病的并發(fā)癥!糖尿病作為典型的生活方式疾病,與多種日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。