主要是告訴他,自己天天喝酒,不僅損害了個(gè)人身體,而且,連累了家人,破壞了和諧,增加了負(fù)擔(dān),毀壞了名聲,得不償失;必須要引以為重,從心靈深處下功夫,堅(jiān)決向酗酒“說不”,采取實(shí)實(shí)在在的措施,逐漸改變,脫離酒海。古時(shí)飲酒是為了助興、解憂、抒發(fā)寫詩靈感,但現(xiàn)在飲酒卻變成了一種依賴,甚至成為了社交的工具。
1、天天喝酒怎么辦?
古時(shí)飲酒是為了助興、解憂、抒發(fā)寫詩靈感,但現(xiàn)在飲酒卻變成了一種依賴,甚至成為了社交的工具。雖然我們不得不承認(rèn),酒確實(shí)是個(gè)好東西,但是也不能貪杯,眾所周知,喝酒過量會對身體造成極大的傷害。首先要強(qiáng)調(diào)的是:酒精是致癌物,在酒精每天的侵染下身體的各個(gè)器官都會陸續(xù)出現(xiàn)問題,喝酒的人患高血壓、心腦血管、腎臟疾病的概率要比正常人要高,而且患食道癌的概率也要比正常人高6-10倍左右,
當(dāng)然偶爾少量飲酒,不會說直接就讓人得癌癥,但對于一些特殊人群,爆炸營養(yǎng)課堂的營養(yǎng)師勸您最好做到滴酒不沾:1、尿酸高的人別喝酒:假如你發(fā)現(xiàn)自己的的尿酸水平太高或者根本就是已經(jīng)罹患痛風(fēng)的人群,那么平時(shí)的飲食就需要特別注意了。當(dāng)你控制好了飲食,就能減少痛風(fēng)發(fā)作的幾率,尿酸水平高的人不能喝酒,是因?yàn)榫凭M(jìn)入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為大量嘌呤物質(zhì),加重病情,誘發(fā)急性痛風(fēng)的發(fā)作。
另一方面,酒精在代謝過程中會生成乳酸,乳酸會阻礙尿酸的排泄,導(dǎo)致本來存在的尿酸無法排泄完全,還會讓酒精中嘌呤物質(zhì)轉(zhuǎn)化成尿酸積累在身體內(nèi),誘發(fā)痛風(fēng)石、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病,所以說尿酸高的人最好做到滴酒不沾,還是選擇白開水作為飲品最好。2、肝炎患者不要喝酒:我們都知道,酒精會傷害到肝臟的健康,因?yàn)楹染浦缶凭M(jìn)入到人體之后需要肝臟的分解,對肝功能會產(chǎn)生抑制跟毒害的作用,如果是肝炎患者喝酒的話就基本等于“慢性自殺”,
畢竟這類人本來肝臟就已經(jīng)出現(xiàn)病變,分解酒精的能力就不強(qiáng),酒精得不到分解還要繼續(xù)侵蝕肝臟的話,后果可想而知。3、妊娠期婦女不能喝酒:懷孕期間,女人是不能喝酒的,你喝得越多,胎兒的風(fēng)險(xiǎn)就越大,所以哪怕是啤酒,妊娠期的婦女最好也不要沾,因?yàn)槠【浦幸埠芯凭凭珪ㄟ^臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響其生長發(fā)育,嚴(yán)重者能使胎兒造成酒精中毒,還會引起畸形或流產(chǎn)的情況。
4、兒童和青少年不允許喝酒:酒精對于兒童和青少年的危害不同于成人,對他們來說,酒精很容易影響他們的大腦發(fā)育,導(dǎo)致持久的智力影響。大量的證據(jù)表明,喝酒會對青少年的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響,并且會增加他們以后酒精依賴的風(fēng)險(xiǎn),要知道在很多國家,兒童及青少年喝酒是犯法的。所以為了未來著想,最好還是讓他們一點(diǎn)酒不要沾,
2、喝白酒二十年了,想戒掉但是忍不住,該怎么辦?
那我給你講兩個(gè)故事吧。一個(gè)是我的本家侄子,他從年輕時(shí)就酷愛飲酒,到后來發(fā)展成酒依賴。早上一睜眼,床頭上必須放好酒,喝半斤再起床,中午晚上有人沒人陪,也都是7.8兩。結(jié)果在他50多歲時(shí),因酗酒過度,去世了,看到他撇下的老婆孩子,本族人都很難過,另一個(gè)就在一個(gè)小區(qū),才發(fā)生的事。事主剛49歲,女的,參加工作不久就因喝酒誤事被開除了,
從此更長年與酒為伴,據(jù)家人講,床底下全是酒瓶。就在本月,一人關(guān)在廁所痛飲,等家人來到砸開門,已沒呼吸了,據(jù)醫(yī)生講,一個(gè)人每天身體特別是肝臟能接受的酒精量,大概是50cc,長期過量是嚴(yán)重?fù)p害健康的。所以勸你逐步減少對酒的依賴,但據(jù)《齊魯晚報(bào)》上講,個(gè)人在家戒酒反而不行,只有到專門的戒酒中心方可。希望我的回答對你有幫助,
3、天天喝酒能活多久?
活多大的都有,主要看肝臟損壞程度。喝酒成癮,在醫(yī)學(xué)上稱為“酒精依賴癥”,酒依賴患者是指軀體依賴和精神依賴,軀體依賴是大腦和身體對長期飲酒產(chǎn)生的適應(yīng)狀態(tài),一旦停止飲酒,就會出現(xiàn)一些生理功能紊亂,比如心煩、失眠、震顫等癥狀,精神依賴是指作用于大腦所產(chǎn)生的特殊精神效應(yīng)。飲酒者一旦形成酒精依賴,想要戒除酒癮非常困難。