只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點(diǎn)酒，個(gè)人覺得也無(wú)妨。每天喝二兩酒，實(shí)際每天即使只喝一兩，也算有酒癮之人，晚上下班總喜歡喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡覺有文化人的這叫醉生夢(mèng)死，（有文化真可怕）其實(shí)啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝點(diǎn)小酒舒緩一下心情，尤其快五十歲的人了，也沒別的愛好，晚上回到家哪也不想去，喝著酒看會(huì)電視，洗洗澡就睡了。
1、我每天晚上都喝二兩白酒，這算不算酗酒呢？
每天喝二兩酒，實(shí)際每天即使只喝一兩，也算有酒癮之人。原以為小酌不僅怡情，還會(huì)對(duì)身體有益，但據(jù)《柳葉刀》最新的論文，飲酒對(duì)身體沒有任何好處，只會(huì)傷害身體，而且，與量無(wú)關(guān)，一滴酒也對(duì)身體不好，還不論是白酒、紅酒、啤酒，一句話，所有酒精只要飲了，都對(duì)身體不好，飲酒既然沒有任何好處，那為什么還有那么多好酒之人？周國(guó)平老師講，喝酒一定是人類一種更高的需求，動(dòng)物為了生存要吃食，不飲酒，人類如果生存的話，只吃也就行了，但人類有更高追求，要有精神愉悅，所以從這個(gè)方面，他說(shuō)，人是會(huì)飲酒的高級(jí)動(dòng)物。
周國(guó)平講到，“世上有味之事，包括詩(shī)，酒，哲學(xué)，愛情，往往無(wú)用，吟無(wú)用之詩(shī)，醉無(wú)用之酒，讀無(wú)用之書，鐘無(wú)用之情，終于成一無(wú)用之人，卻因此活得有滋有味。”，周老師的這段話，我十分喜歡。我非常愛酒，平常也喜歡與好友把酒言歡，年少時(shí)喜歡一句詩(shī)：“長(zhǎng)劍一杯酒，男兒方寸心”；等到中年，喜歡“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)”，遇到天陰下雨，會(huì)很高興的約好友喝酒；現(xiàn)在，從工作崗位退下來(lái)，最喜歡說(shuō)：“遇酒且呵呵，人生能幾何”，
2、一到晚上就想喝酒，是怎么回事，該怎么改變呢？
只能說(shuō)習(xí)慣成自然，比如有人晚上喜歡打牌，天天打，那么哪天晚上不打牌，心里就難受；比如有人晚上愛吃火鍋宵夜，天天如此，哪天不這樣吃，心里就難受；比如有人晚上愛吃水果，天天如此，哪天不吃，就便秘了所以說(shuō)，天天喝酒也就成習(xí)慣了。怎樣改變呢？只能強(qiáng)迫自己，想喝酒的時(shí)候，喝點(diǎn)牛奶或者喝點(diǎn)豆?jié){喝點(diǎn)果汁等等，堅(jiān)持一個(gè)月不行，就堅(jiān)持兩個(gè)月，
3、我老公每天晚上都要喝二三兩白酒，請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體有益嗎？
看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，首先想到的是我做礦工的爺爺，每天晚上回家看起來(lái)都是疲憊不堪的，所以奶奶一定會(huì)給準(zhǔn)備上二兩半白酒和簡(jiǎn)單的小菜，目的就是為了給爺爺解解乏，能睡個(gè)好覺，那時(shí)候還小，不懂得醫(yī)學(xué)知識(shí)，當(dāng)時(shí)對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)就是這東西可以解乏，可以令人睡個(gè)好覺，相信大部分人也是這樣的認(rèn)識(shí)吧！但是這種想法是錯(cuò)誤的！世界醫(yī)學(xué)界權(quán)威學(xué)術(shù)刊物《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章，文中研究和分析了1990-2016年間來(lái)自195個(gè)國(guó)家和地區(qū)（年齡在15-95歲之間的男性、女性）的694個(gè)關(guān)于個(gè)人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源，以及592個(gè)關(guān)于酒精攝入風(fēng)險(xiǎn)的前瞻性和回顧性研究，最終的得出了一個(gè)爆炸性的結(jié)論：飲酒的安全劑量為零，喝一點(diǎn)對(duì)健康都有害。
（這里的酒是指所有含有酒精的飲品，包括黃酒、紅酒）這完全顛覆了以往對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)，包括以前很多人、包括醫(yī)生認(rèn)為每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對(duì)心血管有好處的認(rèn)識(shí)，酒精會(huì)導(dǎo)致癌癥等很多問(wèn)題在這項(xiàng)研究當(dāng)中顯示，在50歲以上的酒精致死的人群當(dāng)中，癌癥是主要的死亡原因。很多人以為少喝一點(diǎn)酒會(huì)對(duì)身體沒有什么害處，但是大家要知道，隨著時(shí)間和酒精攝入量的增加，對(duì)于身體的傷害是會(huì)累積的，累積到一定量的時(shí)候，一定會(huì)爆發(fā)出來(lái)，
無(wú)論是我們國(guó)家過(guò)去認(rèn)為相對(duì)健康的黃酒或者是西方認(rèn)為的紅酒都含有乙醇，而乙醇的代謝產(chǎn)物是乙醛，乙醛會(huì)在體內(nèi)累積增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)早在2017年，世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)將酒精列為一級(jí)致癌物了，有研究顯示有將近41%的口腔癌和22%的肝癌是與酒精有明顯的相關(guān)性的，柳葉刀這篇文章還對(duì)于我們國(guó)家的飲酒做了一個(gè)分析。
中國(guó)女性的研究比例在全球來(lái)講是非常低的，而男性的研究比例就不那么樂觀了，占40%~60%左右，雖然比不上我們的鄰國(guó)戰(zhàn)斗民族，但是在全世界來(lái)說(shuō)是處于中間檔的，而在我們國(guó)家男性酒精造成的主要健康問(wèn)題最多的是腦出血。在女性當(dāng)中造成的最大健康問(wèn)題是肝癌，尤其高發(fā)在50~65歲這個(gè)年齡段，說(shuō)完這些數(shù)據(jù)，相信大家對(duì)于飲酒造成的身體危害，肯定是有了一定的認(rèn)識(shí)，拋開這些數(shù)據(jù)不談，我們來(lái)嘮嘮閑嗑兒吧（這一部分是作為非學(xué)醫(yī)朋友間嘮嗑的態(tài)度，不喜歡勿噴）其實(shí)關(guān)于酒這個(gè)事兒，我們國(guó)家從古代就對(duì)它有一定的認(rèn)識(shí)了。