酸梅泡水最好用低度酒，加上冰糖泡制，一般一斤青梅加8兩冰糖，一斤酒，泡制兩至三個月，具有營養(yǎng)豐富的又有降血壓，降肝火，又有減肥作用的酸梅酒就大功告成了。冰糖加檸檬泡水喝是最常見的組合，其組合效果可以說能夠達到最大化，有生津止渴，清熱解毒，舒緩壓力，增加血液循環(huán)，也有助睡眠、助消化，保肝護肝的功效，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素B2是別的水果的幾十倍噢。
1、冰糖加檸檬泡水喝有什么功效？
冰糖加檸檬泡水喝是最常見的組合，其組合效果可以說能夠達到最大化。更具體的說檸檬中含有多種維生素，還含有豐富的檸檬酸、鐵、磷、蓋等微量元素，而冰糖化痰止咳、清心瀉火，清熱潤肺的效果，兩者結(jié)合泡水喝增大了清熱止咳的作用，同時具有防止和消除面斑粉刺、健胃、防止心血管動脈硬化、美白潤膚、治療慢性支氣管炎等功效。
話都說到這里了，那就也把檸檬冰糖水的制法普及一下吧，希望采納哦，制法：1.將檸檬洗凈切成小片（畢竟帶皮浸泡才能夠更好的吸收其所含的豐富營養(yǎng)，所以要洗干凈）2.將冰糖放入水中煮開，然后放涼至60度左右將檸檬片放入水中。（假如溫度過高容易破壞檸檬中的維生素）3等溫度降下來后放入冰箱冷凍一下再飲用口感更佳哦知識普及一下，酸酸的檸檬其實是堿性的哦，詳情關(guān)注我，點擊我主頁的文章鏈接一下，
2、酸梅泡酒有什么功效？
謝謝！由于生活壓力越來越大，有失眠的朋友可以說用了各種辦法沒法解決的，那您就試著喝點酸梅酒吧！它能多改善睡眠質(zhì)量的，能讓人快速入睡的。酸梅也叫青梅泡酒：有生津止渴，清熱解毒，舒緩壓力，增加血液循環(huán)，也有助睡眠、助消化，保肝護肝的功效，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素B2是別的水果的幾十倍噢！它還是堿性水果噢！酸梅泡水最好用低度酒，加上冰糖泡制，一般一斤青梅加8兩冰糖，一斤酒，泡制兩至三個月，具有營養(yǎng)豐富的又有降血壓，降肝火，又有減肥作用的酸梅酒就大功告成了！。