不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風的發(fā)作的概率會大大加強,痛風患者要戒酒。對于痛風患者來為了穩(wěn)定控制病情,減少痛風石等并發(fā)癥的發(fā)生,大家在日常生活中應保持良好的飲食生活習慣,總之,高尿酸及痛風的人,無論是什么酒一口都不要喝才是明智之舉。
1、痛風可以喝白酒嗎?
痛風的患者一定有一個深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時候痛風很容易復發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過高導致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導致的,酒中的酒精會使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會抑制尿酸的排出,還會促進嘌呤的分解,進而使得尿酸的增多,最終導致痛風的發(fā)作。
不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風的發(fā)作的概率會大大加強,痛風患者要戒酒,除了酒會導致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動物內(nèi)臟,還有一些肉類,牛肉,羊肉;海鮮類的食品,如魚蝦。
所以,在飲食上中建議痛風患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時候會吃火鍋攝入的嘌呤含量會多于平時,這樣導致痛風復發(fā)的可能性會變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類,蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當?shù)腻憻挘綍r工作不要過度。
2、通風能喝白酒嗎?為什么?
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】提這個問題的朋友一定是認為只有喝啤酒才能痛風有影響,因為啤酒是高嘌呤食物,嘌呤攝入過多產(chǎn)生的尿酸就高,而白酒中不含嘌呤,所以應當是能喝點的,實際上這是一個很多人都會走進的誤區(qū),與很多的認識正相反,實際上人體中的嘌呤80%以上是由自己的肝臟合成的,所以尿酸的主要來源是自己身體帶來的,只有20%的嘌呤攝取于食物,當然尿酸產(chǎn)生的比例也只占20%。
所以,高尿酸發(fā)生的根本原因在于肝臟合成嘌呤以及代謝尿酸過多,高嘌呤食物的影響并沒有想象中那么大,只是因為體內(nèi)產(chǎn)生尿酸已經(jīng)很多了,如果再吃高嘌呤的食物會超火上澆油的作用,所以才要少吃高嘌呤食物。而肝臟提代謝酒精最主要的器官,酒精分解后產(chǎn)生的乙醛對肝細胞來說是一種強刺激物,不僅會促進肝細胞合成嘌呤及代謝出尿酸,還會損傷肝細胞導致酒精性脂肪肝發(fā)生,進一步加重尿酸產(chǎn)生,所以酒對高尿酸及痛風的影響非常大,這樣的人是必須戒酒的,什么酒也不能喝,
此外,體內(nèi)的尿酸是通過腎臟排泄的,同樣的道理酒精代謝出的乙醛對腎臟的刺激損傷也很大,導致尿酸排出減少而升高,也會促進尿酸形成結晶引發(fā)痛風,這種情況在痛風的人中占在相當大的比例,所以戒酒是必須的??傊?,高尿酸及痛風的人,無論是什么酒一口都不要喝才是明智之舉,【希望此回答能幫到您,歡迎點擊關注并留言,一起學習交流更多健康知識】。
3、又到了吃肉串兒喝啤酒的季節(jié),怎樣才能防止痛風的發(fā)生?
痛風是如何形成的痛風與肥胖有直接的關系第一步就是要保持理想體重,如果超重和肥胖,就要在專業(yè)的醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導下進行健康減重,尿酸排出減少,比如腎衰竭,部分高血壓,還有一些藥物,如吡嗪酰胺,乙胺丁醇,部分利尿劑和一些其他不知的原因。尿酸生產(chǎn)過多,可能是遺傳或先天性的酶及代謝的缺陷,細胞破壞過多造成的,還有一些疾病,如白血病,骨髓瘤等也會形成高尿酸血脂,
痛風及高尿酸人群要禁忌酒類什么顏色的酒都不要喝,酒的主要成分是乙醇,能誘發(fā)糖異生障礙,導致體內(nèi)乳酸和酮體積聚,乳酸和酮體與尿酸能競爭性抑制排出,會誘使痛風發(fā)作。故不能飲酒,要限制肉類攝入尤其是富含飽和脂肪高的豬、牛、羊肉與常溫下呈固態(tài)的食用油(棕櫚油、豬油、鴨油、起酥油等),肉類的攝入一般要控制在每天40-50g,因為脂肪有阻礙腎臟排泄尿酸的作用,尤其是在痛風急性發(fā)作期,應該禁食。