香菇蘿卜湯是一道傳統(tǒng)的名菜,此菜蘿卜脆嫩,香菇滑潤(rùn),豆苗青香,清淡適口。每斤大白菜含1.1克蛋白質(zhì),0.2克脂肪和16卡熱量,香菇白菜燉五花肉大白菜的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等。
1、酒煮雞的功效是什么?
酒煮雞在我們這邊一般是用于坐月子的時(shí)候吃,產(chǎn)婦食用的必備食物。一般一天一只雞,有的甚至一天兩只雞都有,一個(gè)坐月子下來(lái)30-40只雞是正常。在我們這邊坐月子是非常重要的,這時(shí)候都是大補(bǔ)特補(bǔ),酒煮雞下奶而且恢復(fù)身體特好。因?yàn)榫坪芯凭?,具有活血化淤的作用,有排除惡露、消除水腫的作用,雞有補(bǔ)充元?dú)獾淖饔谩O旅嬲f(shuō)下酒煮雞的具體做法:材料:土母雞半只,糯米酒1小碗,姜、鹽、花生油、清水、枸杞適量,
做法:1、把土母雞洗凈剁小塊,姜剁碎備用。2、熱鍋先把花生油和姜炒至金黃色,3、再放入切好的土母雞,炒至變色,先倒入一勺糯米酒炒一炒。4、加入少許鹽、糯米酒、清水和枸杞,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,5、小火煮熟至爛熟即可。6、一定要趁熱吃,這樣才更美味;更暖身,這是酒煮雞的一種做法,酒煮雞還可以根據(jù)自己喜好,增加不同的食材。
2、白蘿卜和香菇燉湯有功效嗎?
香菇蘿卜湯是一道傳統(tǒng)的名菜,此菜蘿卜脆嫩,香菇滑潤(rùn),豆苗青香,清淡適口,這道菜中使用時(shí)的蘿卜是白皮蘿卜,生長(zhǎng)在甘肅隴西的蘿卜最美最鮮,做出的這道菜更加的美味,吃了讓你難以忘懷。蘿卜的功效就是開(kāi)胃、潤(rùn)腸道、殺菌、蘿卜菜葉子可以另做其余美味食物,中文名香菇蘿卜湯英文名Radishsoupwithmushrooms主要食材香菇,蘿卜分類湯類,清淡口味清淡,鮮香特點(diǎn)白皮內(nèi)肉也是白色吃法生吃、做湯基本材料白蘿卜500克,水發(fā)香菇50克,豌豆苗25克,料酒、精鹽、味精、豆芽湯各適量做法1、蘿卜洗凈,切成細(xì)絲,下沸水鍋中焯至八成熟,撈入碗內(nèi)。
2、豌豆苗去雜質(zhì)洗凈,下沸水鍋內(nèi)稍焯撈出,水發(fā)香菇去雜質(zhì)洗凈,切成絲。3、鍋內(nèi)加清湯、料酒、精鹽、味精,燒沸后撇凈浮沫,將蘿卜絲、香菇絲一起下鍋,燙一下?lián)瞥?,放在湯碗?nèi),湯繼續(xù)燒沸,撒入豌豆苗稍燙,起鍋澆在湯碗內(nèi),撒胡椒粉即成。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值養(yǎng)胃理氣,化痰降壓,適用于慢性胃炎、高脂血癥、高血壓病。促進(jìn)脂肪的消耗,減脂,抗衰老,
蘿卜又稱“萊菔”。《本草綱目》稱它為“蔬中最有利益者”,具有消食、順氣、化痰、利五臟、散瘀血、補(bǔ)虛的作用,現(xiàn)代研究表明蘿卜中含有芥子油能促進(jìn)脂肪的消耗與利用,直接達(dá)到減肥目的。常食此菜能減肥和抗衰老香菇又稱香菌、香簟、花菇、冬菇等,為自蘑科香菇屬中典型的木腐性傘菌。香菇按外形和質(zhì)量分為花菇、厚菇、薄菇和菇丁4種;按生長(zhǎng)季節(jié)可分為秋菇、冬菇、春菇3類,
3、燉豬肉香菇白菜放料酒可以嗎?
香菇白菜燉五花肉大白菜的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等。每斤大白菜含1.1克蛋白質(zhì),0.2克脂肪和16卡熱量,主料:大白菜300g,香菇200g,五花肉200g粉條100g輔料:油適量,鹽適量,味極鮮適量,蔥、姜適量,五香粉適量烹飪步驟步驟1香菇切厚片,白菜切片,五花肉切片,粉條溫水泡軟備用;步驟2起鍋燒油,下入蔥姜末爆香,放少許五香粉,下入五花肉煸炒出油;步驟3放入香菇,加入適量味極鮮翻炒均勻至入味,倒入適量清水,放入泡好的粉條,燉煮十分鐘至五花肉完全熟透;步驟4放入白菜翻炒均勻,燉煮五分鐘后,放入適量鹽,雞精調(diào)味即可出鍋。