一個月內(nèi)每天喝多少白酒,每天都喝白酒

一個每天喝半斤白酒的人能活多久。回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久,每天都喝而且量夠大的話(比如一天喝一斤),連喝一個月很有可能會得肝癌,不過一般情況下沒這么快,需要很長時間,每天喝含100克純酒精的任何酒,如果是一頓喝下去,叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒。

1、每天都喝白酒,一個月以后會致肝癌?

1、每天都喝白酒,一個月以后會致肝癌?

每天都喝而且量夠大的話(比如一天喝一斤),連喝一個月很有可能會得肝癌,不過一般情況下沒這么快,需要很長時間。酒精對肝臟有直接的毒性作用,吸收入血的乙醇在肝內(nèi)代謝,引起氧化還原狀態(tài)的變化,從而干擾脂類、糖類和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝,同時也影響肝臟的正常解讀功能,一次性大量飲酒后,幾天內(nèi)仍可觀察到肝內(nèi)脂肪增加及代謝紊亂。

“大量飲酒”指男性每日酒精攝入量大于60克或每周酒精攝入量大于420克;女性每日酒精攝入量大于40克或每周酒精攝入量大于280克,世界衛(wèi)生組織在《全球酒精與健康現(xiàn)狀報告》中定義:過去30天有過一次及以上飲酒(純酒精)超過60克就屬于有害飲酒行為。一般地,酒精量的估算方法如下:酒精量(g)=飲酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重),如一瓶500ml的52°白酒含酒精量為:500×52%×0.8=208g,

每種酒的酒精度數(shù)都可以很容易地在標(biāo)簽上找到。酒精主要在胃、小腸等上消化道吸收,幾乎全部被肝臟代謝,代謝過程是乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水,其代謝過程中既不產(chǎn)生新的營養(yǎng)物質(zhì),也不會以某種形式存留于體內(nèi)。所以酒精是一種完全沒有營養(yǎng)價值的物質(zhì),因此,《中國居民膳食指南2016》建議:“成年男性一天飲用酒精量不超過25g,相當(dāng)于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或高度白酒50克,或38°白酒75g。

成年女性一天飲用酒精量不超過15g,相當(dāng)于啤酒450ml,或葡萄酒150ml,或38°白酒50g。孕婦、乳母和兒童青少年應(yīng)禁忌飲酒”,酒精過量攝入時會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,主要包括①急性肝損害(急性酒精中毒)、慢性肝損害、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化;②血脂異常、動脈粥樣硬化;③高血壓、中風(fēng);④增加患食管癌、胃癌、大腸癌、乳腺癌的危險;⑤酒精依賴、成癮、酗酒;⑥交通事故或暴力事件;⑦肥胖或營養(yǎng)不良;⑧骨質(zhì)疏松癥。

2、一個每天喝半斤白酒的人能活多久?

2、一個每天喝半斤白酒的人能活多久?

一個每天喝半斤白酒的人能活多久?以50度為例,每天半斤,即喝下100克純酒精,折合7.1個標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料(酒),每天喝含100克純酒精的任何酒,如果是一頓喝下去,叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒。長期,每天喝含100克純酒精的任何酒,這種喝酒模式被稱為長期大量喝酒,

大量研究證據(jù)顯示,長期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險因素之一。長期大量喝酒能早死多少年呢?具體到某一個人,這很難說,也許某次暴飲后醉酒駕駛,開車出門就發(fā)生車禍致死;也許因?yàn)殚L期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌,5年、10年后死亡;也許有的人對酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性,即使長期大量喝酒,也可以盡享天年,活到七老八十,甚至更長壽。

但是,如果把長期大量喝酒的人作為一個群體,調(diào)查發(fā)現(xiàn),平均到每個人頭上,則可以極大地縮短壽命,長期大量喝酒人群平均能早死多少年呢?美國疾控中心(CDC)于2020年7月發(fā)布了該國2011-2015年間長期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報告。這份定期報告顯示,2011-2015年年間美國每年平均有93296人因長期大量喝酒致死,平均每天死255人,平均到每個死于長期大量喝酒的人,相當(dāng)于少活29年,

所謂少活29年是跟誰相比呢?跟美國當(dāng)年的平均預(yù)期壽命相比較。根據(jù)聯(lián)合國世界人就展望項(xiàng)目的數(shù)據(jù),美國2011到2015年平均預(yù)期壽命介于78.64到78.89,歲,即使以取整數(shù)79歲來說,長期大量喝的美國人平均早死29年,即平均只能活到50歲,有人或者驚呼:長期大量喝酒的人平均只能活到50歲,這怎么可能?你只要看看酒精這一殺手主要對哪個年齡段的人下手就不會感到奇怪了:長期大量喝酒主要?dú)⑺赖氖?0到64歲的勞動力年齡人口,而且男性占大多數(shù)。

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