每天白酒多少毫升不傷害，酒喝多少對身體沒有傷害

在感覺舒適的情況下是最好的，感到頭暈應該立即停止飲酒，因為頭暈是大腦給 過量 不適在飲酒的警示， 少量的酒可以促進血液循環(huán)，提高免疫力， 提高精神興奮等，目前女人最合適的酒是紅酒，男人是一小口白酒，把握好喝酒是的量，讓酒成為對自己有益的朋友，切莫嗜酒過度飲酒

成年人飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

一百兩

天天喝酒不僅會損傷主要的解酒器官——肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經系統(tǒng)，讓人的反應能力和判斷能力退化，根據科學家的測試，每天飲酒量不要超過肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過100ml白酒還是可以接受的。

一天就一杯差不多合適

晚餐兩小杯

2、3瓶吧

一瓶

1瓶

每天喝一兩酒對身體有益，可以促進血液循環(huán)。喝半斤以上的酒對身體有害，過量的酒精對肝、胃腎都有很壞的刺激和影響。建議你不要天天喝酒，冬天是可以

健康飲酒標準：一星期不超過三次（指白酒和啤酒），每次白酒不超過100ml，啤酒不超過一瓶（600ml）。白酒最好在中午12點至晚上12點之間喝，喝前吃一點高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿，最好不要在睡前喝。葡萄酒（干紅）對人體最好可以軟化血管、美容、幫助睡眠等等！有條件的話可以每天在睡前半小時左右喝50-100ml。

根據自身的酒量，喝到二、三分酒量對身體有益，超過則有害。

30----50ML

春秋冬二兩以下為易，但夏天就不要喝了，可以喝一兩杯啤酒。

根據人體的體質每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而“中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些?！币粋€攝入量計算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"?！　“拙频亩葦底罡?，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負擔。在所有酒中，葡萄酒的度數相對較低。低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度的則不要超過3兩，否則會傷害肝臟?！　　艾F在市面上常見的原麥汁為11度的啤酒，其酒精含量為3.7度。啤酒的一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)?！　↑S酒剛喝時感覺不到什么，但后勁足，黃酒的度數在8-18度之間；果露酒主要以水果為原料，其度數高低不等，保健酒也屬于果露酒。飲用這兩類酒時也要注意量的把握。

“人逢知己千杯少”、“無酒不成席”的傳統(tǒng)文化仍是家人團聚、親朋好友交流情感的方式。為了你我的健康，這里談談酒對人們健康的作用和危害。 根據流行病學研究證明：每日適量飲酒能有效降低高血壓及冠心病的患病率和死亡率。適量飲酒能緩解疲勞，調理睡眠，更有助于人際交往。 有關統(tǒng)計顯示，不喝酒的人、滴酒不沾的人得病多、壽命短。而酗酒的人，每天大量喝酒的人，得病更多、壽命更短。少量飲酒的人，每天喝點紅酒或黃酒、果酒的人，各種疾病的發(fā)病率較低，壽命最長。少量飲酒的人比不喝酒的人平均壽命長1歲，健康質量有所提高；大量喝酒、酗酒的人比少量飲酒的人平均壽命短8年。加拿大心臟病研究所研究證明，適量飲酒可減少40%的冠心病發(fā)作，原因是適量酒精能使血液中的高密度脂蛋白膽固醇升高，從而減少]了動脈粥樣硬化的斑塊形成。那么喝多少酒才有益健康呢？我國的健康飲酒標準是每日不超過15克酒精為限。 大量飲酒可導致多種疾病發(fā)生。有關調查顯示：30%的肝硬化由酒精肝轉化而成，酒精性心臟病、腦卒中、腫瘤、帕金森氏綜合癥以及其他嚴重的社會問題與超量飲酒有關。（賈國炯）

有人認為，啤酒是“液體面包”，多喝點不會有什么危害。其實不然，啤酒屬飲料中的酒類，一升啤酒的酒精含量要相當于一兩多白酒的酒精含量。啤酒累積的酒精，在損害肝臟、致酒精性肝病的同時，還會影響血壓、心臟功能；多飲啤酒還會降低人體免疫防御能力，增加癌癥的發(fā)生。美國癌癥專家發(fā)現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性，要比飲烈性酒的人高3倍。澳大利亞學者的調查結果顯示，每天飲5升以上啤酒的人，最容易患直腸癌?？梢?，長期大量飲用啤酒，大大影響健康。因此，看世界杯足球賽，千萬別忘了節(jié)制啤酒。成人每次喝啤酒以100毫升－200毫升為宜，一天最好不超過500毫升（一瓶），飲用啤酒的最佳溫度是8℃－10℃，絕非越涼越好。有高尿酸血癥和痛風者可別喝啤酒噢！ 喝啤酒尤其對發(fā)育中的青少年的肝臟和前列腺及陰莖的正常發(fā)育有很大的影響，其次是五臟和大腦的正常發(fā)育，可少飲用但不能上頭，尤其是再加上同時吸煙，危害會更大。 每天不飲酒最好

天天喝酒不僅會損傷主要的解酒器官肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經系統(tǒng)，讓人的反應能力和判斷能力退化，根據科學家的測試，每天飲酒量不要超過肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過100ml白酒還是可以接受的。

如果酒量一般，那就不要超過2兩

這個問題需要分開討論。第一、如果你是出于養(yǎng)生目的，那么每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液循環(huán)，改善新陳代謝。第二、如果你是與客戶談項目，在酒店酒桌上你要達到你的目的那么就需要盡可能的陪好客戶才能達到你的目的了，但是還是要讓自己的意識清晰，不要失態(tài)，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。最后，酒文化流傳千百年，有很多人因為不控制自己的飲酒量導致高血壓，半身不遂，你有沒有想過我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒到這個階段的時候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉后那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺，那么既然喜歡這種感覺，讓你因為喝酒半身不遂，你以后天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們任何事要懂得適可而止。同是你也明白了另一個道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它泛濫成災。O(∩_∩)O哈哈~別忘記采納我，謝謝！

喝高興就對了

這個不能說多少合適，只能說少喝不會虧， 因人而異，有些人喝再多都沒事，有些人喝一點點都出事，這個要看人的，喝不下不要硬喝，所以呢，最好是少喝，采 納

綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。