本文目錄一覽
- 1,醋蒜的腌制方法
- 2,糖醋蒜的腌制方法
- 3,怎樣腌糖蒜
- 4,家庭腌糖醋蒜的方法
- 5,老蒜糖醋蒜的腌制方法
- 6,糖醋咸蒜腌制方法大全是怎樣的
- 7,如何腌制糖醋蒜的方法
- 8,制作糖醋蒜的簡單方法
- 9,腌糖醋蒜的制作方法
- 10,糖醋蒜怎么做
- 11,糖醋蒜的腌制方法
- 12,糖醋蒜的腌制方法
- 13,怎樣腌制糖醋蒜
1,醋蒜的腌制方法
≮美食原料≯ 鮮蒜頭5000克。鹽1000克,白糖1000克,涼開水1000克,醋500克。 ≮美食做法≯ 1、削去蒜頭須根,留2-3厘米長的蒜梗,剝?nèi)ジ善?,清洗后入缸。?000克蒜頭加250克鹽,腌1天,中間倒缸3次; 2、再加水撤去辣味,每天換水1次,連續(xù)4天。然后撈出蒜頭,瀝干水分,按每5000克的蒜頭加鹽(750克),白糖(1000克),涼開水(1000克),拌和,再入缸腌制,放陰涼處; 3、15天左右即成。一般在食用前5天加入10%醋浸泡。
2,糖醋蒜的腌制方法
糖醋蒜是一種十分美味的小吃,但是你知道要如何腌制嗎?今天把方法分享給大家,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
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3,怎樣腌糖蒜
≮美食原料≯鮮蒜5000克,精鹽500克,紅糖1000克,醋500克?!诿朗匙龇ā?、將鮮蒜要切去,放在清水中泡5-7天(每天換一次水);2、將泡過后的蒜用精鹽腌著,每天 要翻一次缸,腌到第四天撈出曬干;3、坐鍋,加入水3500克,紅糖、醋煮開,端離火口,涼透;將處理好的蒜裝入壇,倒入清水,腌7天即可食用?!诿朗程厣垭邕^的糖蒜鮮而不辣,卻有蒜味;稍酸而甜,非??煽?/div>
4,家庭腌糖醋蒜的方法
糖醋大蒜的加工工藝包括涼料選擇、剝衣、鹽腌、換缸、晾曬、 配料、腌制和包裝等過程。 料:供加工糖醋大蒜的原料應(yīng)選用鱗莖整齊肥大、皮色潔白、肉質(zhì)鮮嫩的大蒜頭。將其分等整理,即特級(jí)每公斤20只,甲級(jí)每公斤30只,等外每公斤30只以上。 剝衣:用刀切除根部和莖部,剝?nèi)グ谒忸^外面的蒜皮,于清水中洗凈,瀝干水分。 鹽腌:按鮮蒜頭10kg、用食鹽1kg的比例腌制。在腹制的缸內(nèi)先撒一層底鹽,然后按一層蒜頭一層鹽的方法,腌制大半缸為止,再在面上撤一層鹽。 換缸:換缸目的為使上下各部位的蒜頭腌制均勻。備同樣容量的清潔空缸作為換缸之用,每天早晚各換缸一次,直至菜鹵水能淹到全部蒜頭的3/3為止。同時(shí)還需將蒜頭中央部位刨一個(gè)小洞,以使菜鹵水流入洞中,經(jīng)常用瓢舀出洞中的菜鹵水澆淋在蒜頭的表面。如此管理15天后,即為咸蒜頭。 晾曬:從缸中撈出咸蒜頭置于竹席上晾曬,晾至比原重減少30%—35%時(shí)為宜。日曬時(shí)每天翻動(dòng)一次,夜間放入室內(nèi)或覆蓋防雨布以防雨淋。 配料:每10kg晾曬過的咸蒜頭用白醋7kg、砂糖3.2kg。配料時(shí)先將白醋加熱至80℃,再加砂糖使其溶解,有的還加入少許三奈、八角等香料。 腌制:將咸蒜頭裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇子的3/4時(shí),將以上配好的糖醋香液注入壇內(nèi),加滿為止,蒜頭與香液重量基本相等。在壇頸處橫檔幾根竹片,以免蒜頭上浮,然后用塑料薄膜或油紙捆嚴(yán)32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333332626132壇口,并加一木板,再用三合上涂敷壇口,使其密封。經(jīng)3個(gè)月后,蒜頭即成熟,如時(shí)間更長,成品質(zhì)量更好。密封的蒜頭可長期保存。
5,老蒜糖醋蒜的腌制方法
糖醋蒜是一種十分美味的小吃,但是你知道要如何腌制嗎?今天把方法分享給大家,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
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6,糖醋咸蒜腌制方法大全是怎樣的
原料配方 鮮蒜頭100千克 食鹽10千克 紅糖18千克 糧食醋70千克 糖精25克制作方法 1.將蒜莖切去,留有約6厘米假莖。2.將蒜頭洗凈,瀝去水分。3.將蒜頭放入缸中,放一層撒一層鹽,裝至半缸,再加水。每天早晚將蒜、鹽、鹽水倒入另一只缸內(nèi),并用缸中鹽水澆灑缸內(nèi)蒜頭,使之全部濕潤腌透。4.將腌好的蒜頭撈出晾曬,每天翻曬一次。5.把半干的咸蒜頭裝入空缸中,只裝一半,留一半準(zhǔn)備倒入糖溶液。6.將醋煮沸,再把紅糖摻入,另用少許沸水溶解糖精,然后摻入糖醋液中。7.將配好的溶液倒入蒜缸內(nèi)進(jìn)行泡制,缸內(nèi)放一個(gè)十字形竹篾片,防止蒜頭體積膨脹,沖出缸口。8.用皮紙將缸口糊上,上面再用豬血調(diào)石灰涂好,使缸口封閉嚴(yán)密。
糖醋蒜:1、蒜剝?nèi)?-3層老皮,留下嫩皮,切去須根和假莖,假莖的部分留下3-4厘米,把蒜的根部挖成凹形,便于入味,剝好的蒜放入清水中泡兩天一夜,以去除蒜的辛辣味,中間換一次水2、浸泡好的蒜撈出,假莖朝下一天,控干蒜中的水3、材料放在一起熬煮,滾開后再熬2分鐘,放涼4、陶土罐子洗凈,保證罐子內(nèi)沒有油,拿開水燙一下,消好毒,碼入蒜頭,倒入糖醋汁,封口2個(gè)月后即可食用咸蒜:十斤鮮蒜,七包醋,一包醬油,鹽,大料1、蒜剝皮,剩下包著蒜瓣的兩到三層皮就好了,放到大盆里面泡,需要三天左右時(shí)間,期間需要多次換水,等到泡出的水沒有蒜味的時(shí)候,晾干,備用。2、將適量水和鹽,大料放到鍋里煮沸。涼透,蒜放到容器中,用熬的調(diào)料水倒入容器泡好蒜,大約一個(gè)月就可以了,想吃咸的可以多放鹽,想吃甜的可以多放紅糖。紅糖也是放到調(diào)料水里面熬沸、注意事項(xiàng),腌蒜的容器內(nèi)不能帶入生水,不能有油,否則蒜會(huì)發(fā)霉,變質(zhì)。
7,如何腌制糖醋蒜的方法
糖醋蒜的制作方法如下:主料:蒜750克輔料:食鹽100克、紅糖300克、香醋50克、水800克1、將蒜撕掉表皮,去兩條,撕皮的時(shí)候小心操作,保持干凈。2、準(zhǔn)備適量涼白開水,加入鹽,攪拌化開。3、將剝好皮的蒜放入鹽水里泡三天。4、鍋里燒水,放入紅糖和香醋,煮至糖全部化開。5、玻璃壇子消毒清洗干凈,擦干水分,放入蒜。6、待煮好的糖醋水涼后倒入,蓋好蓋子,壇沿里倒入純凈水密封好。7、放置2個(gè)月,糖醋蒜就做好了。
8,制作糖醋蒜的簡單方法
糖醋蒜的簡單做法3種 一、糖醋蒜的簡單做法 原料配方: 鮮蒜頭100千克,鹽10千克,食醋0.7千克,紅糖適量,五香粉少許 制作方法: 1.選用整齊、肥大、皮色潔白、新鮮的蒜頭。去掉須根,剝?nèi)ダ纤馄?,洗凈瀝干水分。 2.按每100千克鮮蒜頭用鹽10千克的比例,在缸內(nèi)一層層裝好,裝到大半缸即可,另外用同樣大小的缸一口,備用。 3.每天早晚各換缸一次,這樣,蒜頭腌制均勻,腌至15天后,即成咸蒜頭。 4.撈出蒜頭,在席上晾曬,每天翻動(dòng)一次,曬至原重的70%為宜。發(fā)現(xiàn)蒜皮松弛者即需剝?nèi)ァ?5.將咸蒜頭裝壇,輕輕壓緊,待裝到壇子3/4時(shí),將配制好的糖醋液注入壇內(nèi)。裝滿后在壇中橫放幾根竹片,以免蒜頭上浮。最后用油紙或塑料布將壇口扎緊,用三合土封好,2個(gè)月后即可食用。如密封貯藏,可以長期保存。 6.糖醋液配制: 先將食醋加熱到80℃,再加紅糖使其溶解,酌加五香粉少許。 產(chǎn)品特點(diǎn): 紅褐色,色澤美觀,很有地方色彩。 二、糖醋蒜的簡單做法 糖蒜的腌制非常簡單: 將蒜去掉外皮,僅留下里面的一層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天,可起到消毒的作用,能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加綿白糖和白醋,一般來說,500克蒜大約需要750克白糖,醋的數(shù)量則根據(jù)自己的口味添加;最后,加上適量的冷開水,以淹沒蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢溶化,將容器蓋上蓋子密封,兩周到一個(gè)月左右就可以食用了。糖蒜腌好后,用來腌蒜的汁也可以用來調(diào)味。燒魚時(shí)一般會(huì)用糖、醋和料酒調(diào)汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。 秋蒜又稱白皮蒜,其耐寒性強(qiáng),多在秋季栽培,外皮為白色,辣味淡,它的這些特點(diǎn)決定了它最適于腌制。也只有選秋蒜進(jìn)行腌制才使其具有風(fēng)味特色,酸甜中略帶辣味,可直接食用。若選用春蒜腌制,不僅辣味大,還容易消除其他作料味。若用它去除異味物質(zhì),則是最好的選料,秋蒜則差。 大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時(shí),吃點(diǎn)糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進(jìn)人體的消化、吸收。 三、糖醋蒜的簡單做法 用料: 紫皮蒜,白糖,醋 做法: 1。取1000克紫皮蒜去根除皮后泡入清水,每天換水,3天后瀝干 2。與800克醋、500克白糖拌勻 3。裝入壇中,用塑料薄膜扎緊壇口 4。經(jīng)常搖晃,1個(gè)月后即腌成糖醋蒜。
原料:蒜籽、醋、白糖。做法:1、買來當(dāng)年的新蒜籽,剝?nèi)テ?,涼開水洗凈,用刀在大蒜籽上劃2刀,不要切斷,以便入味;2、然后把蒜籽放入干凈的瓶中,加入醋,醋要把蒜籽淹沒,再加白糖,我是8~9兩蒜籽,加了約3兩糖,可以根據(jù)個(gè)人喜好加糖。放置2周后就可以吃了。
9,腌糖醋蒜的制作方法
糖醋蒜的制作方法如下:主料:蒜750克輔料:食鹽100克、紅糖300克、香醋50克、水800克1、將蒜撕掉表皮,去兩條,撕皮的時(shí)候小心操作,保持干凈。2、準(zhǔn)備適量涼白開水,加入鹽,攪拌化開。3、將剝好皮的蒜放入鹽水里泡三天。4、鍋里燒水,放入紅糖和香醋,煮至糖全部化開。5、玻璃壇子消毒清洗干凈,擦干水分,放入蒜。6、待煮好的糖醋水涼后倒入,蓋好蓋子,壇沿里倒入純凈水密封好。7、放置2個(gè)月,糖醋蒜就做好了。
10,糖醋蒜怎么做
一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克。二、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時(shí),除去泥沙雜質(zhì),然后瀝干水分。三、腌漬按蒜頭總量的10%用鹽,先在缸底鋪一層鹽,然后一層蒜頭撒一層鹽,裝好壓實(shí),裝到缸八成滿為止,最上層再撒一層鹽,蓋好缸蓋。四、倒缸腌漬時(shí),12小時(shí)倒缸1次,使上、下層蒜頭腌漬均勻,直到缸內(nèi)蒜鹵水達(dá)到蒜頭的3/4高度時(shí),可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。五、淋鹵 在每次倒缸結(jié)束后,把腌出的鹵水淋到缸內(nèi)蒜頭表面上。腌漬和淋鹵時(shí)間總計(jì)為10~15天。六、曬蒜 將咸蒜頭撈出,鋪在席子上晾曬,其間每天要翻動(dòng)1次,曬到蒜頭為原重的70%時(shí)即可。晾曬后應(yīng)將松弛的蒜皮剝?nèi)?,并將蒜頭按大、中、小分為三級(jí)分別調(diào)味。七、配制調(diào)味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。配制時(shí),先將醋加熱到80℃,然后加入糖攪拌,使其充分溶解,備用。八、裝壇 將咸蒜裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇的3/4高度時(shí),加入調(diào)味液,以浸沒蒜頭為宜,一般咸蒜和調(diào)味液的比例為1∶1。在調(diào)味液表面用小竹排壓住蒜頭,防止蒜頭上浮。然后用塑料薄膜密封壇口,再涂上黃泥嚴(yán)密封閉。將壇置于陰涼干燥處,4個(gè)月后即成。
你好,腌糖蒜的方法如下: 糖蒜是一款美味菜譜,主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等,這道菜能預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。做法1:配料:大蒜(整顆) 10個(gè),鹽 1/2大匙,紅糖 1杯半,白醋 3杯,水 1杯,鹽 1小匙,醬油1大匙 。做法:(1)將10個(gè)整顆大蒜外皮略微剝?nèi)ヒ粚觽溆谩?2)將1鍋水煮沸加入少許鹽溶解后熄火,再放入大蒜浸漬20分鐘,撈起瀝干水份放涼備用。(3)將調(diào)味料所有材料置于鍋中混合加熱,煮沸后離火冷卻,即為糖醋汁。(4)將大蒜與冷卻的糖醋汁一起放入容器中腌漬,糖醋汁需蓋過大蒜,加蓋后置于冰箱冷藏浸泡2周以上,約可保存1~2個(gè)月。做法2:選紫皮大蒜,去掉毛根,留蒜梗1.5厘米,剝?nèi)?-2層外皮,洗凈。每100公斤大蒜備鹽3公斤、清水3公斤。入缸時(shí)一層蒜一層鹽,撣清水少許。為便于倒缸,大蒜入缸當(dāng)晚往缸內(nèi)續(xù)水,水與蒜平。續(xù)水后用手抄翻一次,第2天早上再翻動(dòng)1次。從入缸第3天開始,連續(xù)3天,每天換水1次,以去掉辣味。撈出,瀝水1夜,第2天入壇。每公斤蒜放白糖500克、鹽25克、水少許。壇封好,置陰涼處。每隔1天,從晚上8時(shí)至次日5時(shí)開封放氣1次,共5-6次,放氣時(shí)注意防蠅。從封壇起,每天早晚滾壇1次...從晚上8時(shí)至次日5時(shí)開封放氣1次,共5-6次: 糖蒜是一款美味菜譜.3公斤,腌糖蒜的方法如下。(3)將調(diào)味料所有材料置于鍋中混合加熱,去掉毛根、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。續(xù)水后用手抄翻一次,撣清水少許。(2)將1鍋水煮沸加入少許鹽溶解后熄火。入缸時(shí)一層蒜一層鹽,以降低水溫,每天換水1次。(4)將大蒜與冷卻的糖醋汁一起放入容器中腌漬,大蒜入缸當(dāng)晚往缸內(nèi)續(xù)水。泡好后撈出、白糖8,煮沸后離火冷卻,再放入大蒜浸漬20分鐘。做法,然后每100公斤蒜加鹽1。第1次泡3天換水。做法2,水與蒜平。每隔1天,水 1杯,放桂花125克.5厘米。一般每壇裝蒜頭20公斤。從入缸第3天開始,用荷葉(或芭蕉葉)1張。撈出,用清水浸泡7天,放置陰涼處,移到陰涼通風(fēng)處、清水3公斤,置陰涼處、水少許,留蒜梗1:選紫皮大蒜,留2厘米左右蒜梗,至緊握蒜頭不滴水時(shí)。從封壇起,洗凈。每100公斤大蒜備鹽3公斤,鹽 1/。然后出缸晾曬6小時(shí),腌制1天,即為糖醋汁。壇封好。每天滾壇1次;每隔1天放氣1次,瀝干水分:配料,加速排除蒜頭殘余的辛辣味,以去掉辣味。做法1.9公斤,第3次浸泡時(shí)、鹽275克),可放一塊冰(大小隨便),換水3次。為便于倒缸,連續(xù)3天、鹽25克、食鹽,剝?nèi)?層外皮。做法3蒜頭去須根,勤倒勤翻,鹽 1小匙,2個(gè)月后、紅糖,以排除蒜頭的澀味及辣味,白醋 3杯,這道菜能預(yù)防流感,攤涼后裝壇糖制。每公斤蒜放白糖500克,放氣時(shí)注意防蠅,油布和白布各1塊,第2天早上再翻動(dòng)1次,剝?nèi)?-2層外皮,醬油1大匙 ,約可保存1~2個(gè)月,第2天入壇,以加速糖溶化、醋等,撈起瀝干水份放涼備用,每天早晚滾壇1次,紅糖 1杯半,糖醋汁需蓋過大蒜:大蒜(整顆) 10個(gè)、防止傷口感染,再倒入預(yù)先備好的湯汁(清水4公斤你好、高醋250克,瀝水1夜,中間翻缸1次,第2次泡2天換水,主要原料有大蒜,將壇口封好扎緊。40天后即可食用,即可食用:(1)將10個(gè)整顆大蒜外皮略微剝?nèi)ヒ粚觽溆?,每次打開封口6小時(shí),加蓋后置于冰箱冷藏浸泡2周以上;2大匙
冬天做
11,糖醋蒜的腌制方法
糖醋蒜的腌制方法 糖醋蒜的腌制方法,糖醋蒜是中國流傳了上百年的傳統(tǒng)小吃,它是以新鮮大蒜為主要原料加入適量米醋和白糖等調(diào)味料腌制成的一種美味食品,下面我分享糖醋蒜的腌制方法。 糖醋蒜的腌制方法1 糖醋蒜的準(zhǔn)備材料 鮮大蒜頭,醋,白糖,食鹽 糖醋蒜的腌制方法步驟 1、將選好的鮮大蒜削去下面的毛根,然后剝掉外皮,用清水沖洗干凈以后放在一個(gè)缸子里。將之前準(zhǔn)備好的鹽放入適量在缸里面,進(jìn)行腌制,每天要進(jìn)行倒缸,一般以3次左右為最佳,這樣可以確保鹽分充分的浸潤大蒜。 2、將缸子里的水分倒出去,然后換成清水浸泡,當(dāng)然也要注意經(jīng)常換水,為第二次腌制做好準(zhǔn)備。 3、將腌過一次的蒜頭放進(jìn)缸子里面,然后放入適量的白糖,再把缸子放在陰涼的地方,接下來的時(shí)間只需要耐心等待即可。一般等待半個(gè)月的時(shí)間,就可以拿出來了。 4、根據(jù)個(gè)人的口味,可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┐?,這樣腌制出來的糖醋蒜才是貨真價(jià)實(shí)的酸酸甜甜,爽口開胃哦。 糖醋蒜怎么做好吃 1、糖醋蒜在腌制時(shí)有一定的方法和竅門,只有掌握這些方法和竅門,才能讓腌好以后的糖醋蒜特別好吃,糖醋蒜在腌制時(shí),大蒜的選擇很重要,一定要選擇那些比較鮮嫩的紫皮大蒜,另外還要掌握好白糖與醋之間的比例,正常情況下白糖與醋之間的比例應(yīng)該在2、5左右。 2、糖醋蒜在腌制的時(shí)候還要準(zhǔn)備適量食用鹽,這也是讓糖醋蒜好吃的一個(gè)關(guān)鍵,因?yàn)樘谴姿庠陔缰埔郧耙汛笏夥旁诘}水中浸泡,這樣能讓它的酸辣味變淡,而且能讓它的口感變得更加脆嫩,浸泡時(shí)間應(yīng)該在48小時(shí)左右,如果只用清水浸泡,不放食用鹽就會(huì)影響它的爽脆口感。 糖醋蒜的腌制方法大全 1、在腌制糖醋蒜時(shí)要準(zhǔn)備新鮮大蒜5千克,白糖200克,米醋500克,另外還要準(zhǔn)備適量的清水和食用鹽,把準(zhǔn)備好的大蒜要認(rèn)真處理一下,把他的根須全部消掉,去掉外層的老皮,然后放到盆中加入準(zhǔn)備好的清水,放入適量食用鹽,調(diào)勻以后浸泡,浸泡過程中可每隔3~5個(gè)小時(shí)換水一次,持續(xù)浸泡兩天。 2、泡好以后的大蒜取出晾干表面的水分,然后把準(zhǔn)備好的白糖和米醋一起放入鍋中加熱煮開,可放入適量純凈水一起煮開,煮開后讓它自然降溫,等6只的溫度降到常溫狀態(tài)時(shí),再把它與準(zhǔn)備好的大蒜一起放入到干凈玻璃瓶中,一定要讓料汁把大蒜完全浸沒,然后把瓶口密封好放在陰涼通風(fēng)的地方腌制二十天以后好吃的糖醋蒜就能腌好。 糖醋蒜的腌制方法2 糖醋蒜的功效有哪些 1、降低血脂 糖醋蒜具有降低血脂的功效。糖醋蒜中的大蒜中含有蒜素能夠幫助降低血液中膽固醇的含量,而且醋中含有醋酸、有機(jī)酸等成分都能夠幫助軟化血管、降低血液中的膽固醇。 2、預(yù)防癌癥 糖醋蒜具有預(yù)防癌癥的功效。大蒜能夠幫助保護(hù)身體的肝臟器官,使肝細(xì)胞脫毒酶的活性能夠得到激發(fā),從而發(fā)揮其作用,阻斷身體中亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,幫助防止癌癥的發(fā)生。 3、延緩衰老 糖醋蒜中蒜具有很好的`抗氧化作用,其抗氧化能力甚至比人參還高,經(jīng)常吃糖醋蒜能夠有效幫助延緩身體衰老。糖醋蒜的抗氧化延緩衰老的作用不僅僅是對(duì)于皮膚表面起作用,對(duì)于身體內(nèi)的器官組織、血管等都有很好的氧化活性作用。 4、殺菌消毒 糖醋蒜能夠幫助殺菌消毒,防治口腔中大量的細(xì)菌滋生。大蒜中含有的蒜辣素中有一種硫化丙烯具有很好的殺菌消毒能力,對(duì)于口腔中含有的細(xì)菌、寄生蟲具有很好的清理消滅作用,對(duì)于口腔炎癥或者是流感病毒、感染性疾病等都具有很好的防治效果。 5、預(yù)防心腦血管疾病 糖醋蒜能夠幫助預(yù)防心腦血管疾病。前面也提到過,糖醋蒜能夠有效降低血脂,另外糖醋蒜還能夠幫助清除血管壁的沉積,維持動(dòng)脈血管的彈性、暢通。幫助降低心腦血管疾病的發(fā)病率。 6、促進(jìn)毛發(fā)生長 糖醋蒜具有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。大蒜中含有的大量的揮發(fā)油能夠幫助促進(jìn)身體的血液循環(huán),改善皮脂腺、毛囊的血液供給,幫助促進(jìn)毛發(fā)生長。特別是脫發(fā)嚴(yán)重甚至是禿頭的人,吃糖醋蒜或者是直接用大蒜、生姜等涂擦發(fā)根都有很好的改善毛發(fā)生長作用。 7、有助于消化 糖醋蒜具有很好的開胃、促消化作用。糖醋蒜口感酸甜,能夠幫助促進(jìn)口腔唾液的分泌,有助于消化。其中大蒜還能夠幫助清除腸道內(nèi)的病菌,有效幫助健胃消食、促消化。
12,糖醋蒜的腌制方法
腌糖醋蒜頭做法:食材:食鹽5克、香醋80克、白糖80克、大蒜頭480克。輔料:涼開水200克。具體步驟:1、準(zhǔn)備好新鮮大蒜頭。2、去皮洗凈后,瀝干水份。3、倒入容器中:加放食鹽和白糖。4、倒入香醋。5、再倒入涼開水。6、攪拌均勻后,蓋膜再加蓋入冰箱腌制2天。7、另準(zhǔn)備小容器,開水燙過放涼。8、從冰箱取出腌制的大蒜頭。9、一個(gè)個(gè)揀至小容器中。10、倒入糖醋汁。11、加蓋放至陰涼處腌制一個(gè)月后,可食用。
教你糖醋蒜的詳細(xì)腌法
工藝流程:選料→鹽腌→翻動(dòng)→換水→控水→糖漬→滾壇→出壇→包裝→成品操作要點(diǎn):①備料。按鮮蒜150千克、鹽10千克、白糖5千克、米醋60千克、開水20千克的比例備料。②浸洗。大蒜頭放入清水中浸洗10小時(shí),不要?jiǎng)內(nèi)ニ馄?。③初腌。將浸洗過的大蒜頭撈起瀝干,過磅按比例均勻拌入鹽后裝入壇內(nèi),壇的容量以25千克為好,可裝進(jìn)16千克鮮大蒜頭。用竹殼油紙?jiān)o壇口,橫擺地上,每天滾動(dòng)兩次促其成熟。連滾10天,可打開壇口,去掉壇內(nèi)鹵水后合并壇,直到裝滿大蒜頭為止。輕壓后在壇口塞上蒲包,再加蓋一只小碟,平壇口封泥。等泥稍干時(shí)將壇口倒置地上,經(jīng)過40天左右,壇內(nèi)鹵水基本上被封口泥土吸干,大蒜頭便為成熟的咸坯。④復(fù)腌。將裝滿咸坯的壇子啟封,倒盡壇內(nèi)殘存的咸鹵,過磅標(biāo)重,按配比加入配料復(fù)腌。方法是把水燒開,加入米醋一并煮沸,然后加入白糖拌勻制成糖醋鹵液,冷卻后灌入壇內(nèi),以淹沒大蒜頭為宜。最后,用一層油紙加一層牛皮紙封嚴(yán)壇口(也可用薄膜封口),過10~15天即為成品,可以食用或包裝出售。
糖醋蒜是一種十分美味的小吃,但是你知道要如何腌制嗎?今天把方法分享給大家,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
主料新蒜一斤 輔料白糖二兩 米醋 1. 新蒜剝?nèi)ネ馄?,只留一兩層,切去頭部和尾部;2. 取一干凈容器,最好用熱水燙一下殺菌,控干;3. 將剝好的新蒜放入容器中,每一斤蒜加二兩白糖,放入米醋沒過新蒜即可。小貼士1.米醋也可用白醋代替,我家喜歡吃米醋;我用的是白糖,放紅糖也可以;2.新蒜比較干凈,剝蒜的時(shí)候注意保持干凈就可以了。如果不放心,可以把剝好的蒜清洗一下,完全晾干后再腌制;或者用淡鹽水浸泡半天,可起到消毒的作用;3.也可以把白糖放入米醋中加熱融化后,徹底放涼再泡蒜。不過那樣需要很長時(shí)間,我一般不加熱,直接搖晃也可以融化了。(拍照的時(shí)候還沒來得及搖晃,白糖都沉底了,最好泡蒜之前就攪拌或搖晃融化。)大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一,營養(yǎng)價(jià)值如下:1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由于人們的膳食結(jié)構(gòu)不夠合理,人體中硒的攝入減少,使得胰島素合成下降;而大蒜中含硒較多,對(duì)人體中胰島素合成下降有調(diào)節(jié)作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情;2.抗癌防癌:大蒜能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。同時(shí)大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用;3.降低血脂、防止血栓:大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成;4.延緩衰老、預(yù)防鉛中毒:常食大蒜能延緩衰老;它的抗氧化性優(yōu)于人參;經(jīng)常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜,能有效地預(yù)防鉛中毒;5.預(yù)防關(guān)節(jié)炎:大蒜能“除風(fēng)濕,破冷風(fēng)”,對(duì)風(fēng)寒濕類關(guān)節(jié)炎有抑制作用;6.防止癌腫:大蒜素及其同系物能有效地抑制癌細(xì)胞活性,使之不能正常生長代謝,最終導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡,并且大蒜素還能激活巨噬細(xì)胞的吞噬能力,增強(qiáng)人體免疫功能,預(yù)防癌癥的發(fā)生;大蒜素能阻斷亞硝酸鹽致癌物質(zhì)的合成而防治癌腫;7.抗炎滅菌:紫皮大蒜揮發(fā)油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用,尤其對(duì)上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隱孢子菌感染有顯著的功效。另據(jù)研究表明大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效
主料蒜頭350g紅糖50g香醋350ml輔料鹽5g步驟1.準(zhǔn)備蒜頭。2.將蒜頭一粒粒剝開,每粒留一層薄衣。3.將蒜頭洗凈瀝干,放在碗中,加入鹽,放冰箱冷藏室腌制3-4天,每天翻一翻。4.見蒜頭軟化后,倒入冷開水沖洗瀝干水份。5.在無油無水的容器中,一邊放入蒜頭,一邊放入紅糖,直至全部放入容器中。6.最后,將蒜頭壓實(shí),倒入香醋。7.加上保鮮膜,蓋好蓋子放冰箱冷藏室,3-4天會(huì)見到蒜頭漸漸開始變翠綠色,20天開蓋即可食用,平時(shí)放冰箱儲(chǔ)存。小貼士1.紅糖也可用白糖代替。2.醋要用香醋腌出來的蒜味好。3.所有容器必須干凈,無油、無水,否則容易產(chǎn)生細(xì)菌。
13,怎樣腌制糖醋蒜
原料:大蒜 鹽 冷開水 紅糖 醋步驟:1.把大蒜洗干凈,祛除外面老皮和須根,泥土等 2.把大蒜放進(jìn)壇子里,加水,水位以滿住蒜頭為準(zhǔn),加入適量的鹽巴進(jìn)行前期腌制,半天后把大蒜從鹽水中撈出,空干水分 3.把沒有了水的大蒜放到干凈的壇子里,一層層放好之后,加入紅糖和醋,紅糖和醋的量,根據(jù)個(gè)人口味適量添加 4.加入紅糖和醋之后,再加入少量冷開水,水位以淹沒大蒜為準(zhǔn),不用攪拌,直接把壇子密封起來,放在陰涼處擱置,一般情況下,可以隔幾天搖晃一下壇子,使大蒜全面腌制,三周之后,就可以開封吃到喜歡的糖醋蒜了哦。
原料配方 鮮蒜頭100千克 食鹽10千克 紅糖18千克 糧食醋70千克 糖精25克 制作方法 1.將蒜莖切去,留有約6厘米假莖。 2.將蒜頭洗凈,瀝去水分。 3.將蒜頭放入缸中,放一層撒一層鹽,裝至半缸,再加水。每天早晚將蒜、鹽、鹽水倒入另一只缸內(nèi),并用缸中鹽水澆灑缸內(nèi)蒜頭,使之全部濕潤腌透。 4.將腌好的蒜頭撈出晾曬,每天翻曬一次。 5.把半干的咸蒜頭裝入空缸中,只裝一半,留一半準(zhǔn)備倒入糖溶液。 6.將醋煮沸,再把紅糖摻入,另用少許沸水溶解糖精,然后摻入糖醋液中。 7.將配好的溶液倒入蒜缸內(nèi)進(jìn)行泡制,缸內(nèi)放一個(gè)十字形竹篾片,防止蒜頭體積膨脹,沖出缸口。 8.用皮紙將缸口糊上,上面再用豬血調(diào)石灰涂好,使缸口封閉嚴(yán)密。 方法二: 原料配方:鮮蒜頭100千克、鹽10千克、食醋0.7千克、紅糖適量、五香粉少許 制作方法: 1.選用整齊、肥大、皮色潔白、新鮮的蒜頭。去掉須根,剝?nèi)ダ纤馄ぃ磧魹r干水分。 2.按每100千克鮮蒜頭用鹽10千克的比例,在缸內(nèi)一層層裝好,裝到大半缸即可,另外用同樣大小的缸一口,備用。 3.每天早晚各換缸一次,這樣,蒜頭腌制均勻,腌至15天后,即成咸蒜頭。 4.撈出蒜頭,在席上晾曬,每天翻動(dòng)一次,曬至原重的70%為宜。發(fā)現(xiàn)蒜皮松弛者即需剝?nèi)ァ?5.將咸蒜頭裝壇,輕輕壓緊,待裝到壇子3/4時(shí),將配制好的糖醋液注入壇內(nèi)。裝滿后在壇中橫放幾根竹片,以免蒜頭上浮。最后用油紙或塑料布將壇口扎緊,用三合土封好,2個(gè)月后即可食用。如密封貯藏,可以長期保存。 6.糖醋液配制:先將食醋加熱到80℃,再加紅糖使其溶解,酌加五香粉少許。 產(chǎn)品特點(diǎn):醋蒜呈紅褐色,色澤美觀,很有地方色彩。糖蒜呈雪白色,味道甜美.是吃火鍋人的最愛. 方法三: 糖醋蒜 一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克。 二、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時(shí),除去泥沙雜質(zhì),然后瀝干水分。 三、腌漬 按蒜頭總量的10%用鹽,先在缸底鋪一層鹽,然后一層蒜頭撒一層鹽,裝好壓實(shí),裝到缸八成滿為止,最上層再撒一層鹽,蓋好缸蓋。 四、倒缸 腌漬時(shí),12小時(shí)倒缸1次,使上、下層蒜頭腌漬均勻,直到缸內(nèi)蒜鹵水達(dá)到蒜頭的3/4高度時(shí),可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。 五、淋鹵 在每次倒缸結(jié)束后,把腌出的鹵水淋到缸內(nèi)蒜頭表面上。腌漬和淋鹵時(shí)間總計(jì)為10~15天。 六、曬蒜 將咸蒜頭撈出,鋪在席子上晾曬,其間每天要翻動(dòng)1次,曬到蒜頭為原重的70%時(shí)即可。晾曬后應(yīng)將松弛的蒜皮剝?nèi)ィ⑺忸^按大、中、小分為三級(jí)分別調(diào)味。 七、配制調(diào)味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。配制時(shí),先將醋加熱到80℃,然后加入糖攪拌,使其充分溶解,備用。 八、裝壇 將咸蒜裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇的3/4高度時(shí),加入調(diào)味液,以浸沒蒜頭為宜,一般咸蒜和調(diào)味液的比例為1∶1。在調(diào)味液表面用小竹排壓住蒜頭,防止蒜頭上浮。然后用塑料薄膜密封壇口,再涂上黃泥嚴(yán)密封閉。將壇置于陰涼干燥處,4個(gè)月后即成。
一、北方糖醋蒜 原料:鮮大蒜頭100斤,醋約10斤,白糖20斤,食鹽20斤。鮮大蒜接近成熟時(shí)為適宜。 制法: 1、削去鮮大蒜的毛根,蒜梗留1 寸,剝?nèi)ジ善ぁG逑锤蓛艉笕敫住?00斤大蒜先放鹽5斤腌制一天半,其間倒缸三次。 2、除去鹽水,用清水浸泡3天,每天換水1次,撈出缸外瀝干,待第二次腌制之用。 3、把第一次腌過的蒜頭放入新缸內(nèi),(即不用原料缸之意)100斤大蒜放鹽15斤,白糖20斤(或糖精5錢)加涼開水20斤,把缸放于陰涼處,20天左右制成。 4、根據(jù)當(dāng)?shù)厥秤昧?xí)慣,在食用前3天加入約10斤米醋。 制品特點(diǎn):脆、甜、酸。 二、桂花糖醋蒜 1、原料:大蒜頭100斤白糖31斤,醋23斤,食鹽6斤,桂花酌量。 2、制法:(1)將大蒜頭的根把削掉,剝?nèi)ダ掀ぃs2-3層)留下2-3層嫩皮,放入清水中浸泡,第二天換水,第三天撈出晾干。(2)把晾干過的蒜頭入缸,把熬好的糖醋鹽鹵水倒入蒜缸內(nèi),撒上桂花。(3)每隔3-4天倒缸1次,倒缸3-4次后封缸兩個(gè)月即為成品。 制品特點(diǎn):甜,酸,爽脆,帶有桂花香味。
工藝流程:選料→鹽腌→翻動(dòng)→換水→控水→糖漬→滾壇→出壇→包裝→成品操作要點(diǎn):①備料。按鮮蒜150千克、鹽10千克、白糖5千克、米醋60千克、開水20千克的比例備料。②浸洗。大蒜頭放入清水中浸洗10小時(shí),不要?jiǎng)內(nèi)ニ馄?。③初腌。將浸洗過的大蒜頭撈起瀝干,過磅按比例均勻拌入鹽后裝入壇內(nèi),壇的容量以25千克為好,可裝進(jìn)16千克鮮大蒜頭。用竹殼油紙?jiān)o壇口,橫擺地上,每天滾動(dòng)兩次促其成熟。連滾10天,可打開壇口,去掉壇內(nèi)鹵水后合并壇,直到裝滿大蒜頭為止。輕壓后在壇口塞上蒲包,再加蓋一只小碟,平壇口封泥。等泥稍干時(shí)將壇口倒置地上,經(jīng)過40天左右,壇內(nèi)鹵水基本上被封口泥土吸干,大蒜頭便為成熟的咸坯。④復(fù)腌。將裝滿咸坯的壇子啟封,倒盡壇內(nèi)殘存的咸鹵,過磅標(biāo)重,按配比加入配料復(fù)腌。方法是把水燒開,加入米醋一并煮沸,然后加入白糖拌勻制成糖醋鹵液,冷卻后灌入壇內(nèi),以淹沒大蒜頭為宜。最后,用一層油紙加一層牛皮紙封嚴(yán)壇口(也可用薄膜封口),過10~15天即為成品,可以食用或包裝出售。
制作方法 1.選用整齊、肥大、皮色潔白、新鮮的蒜頭。去掉須根,剝?nèi)ダ纤馄?,洗凈瀝干水分?! ?.按每100千 原料蒜(3張)克鮮蒜頭用鹽10千克的比例,在缸內(nèi)一層層裝好,裝到大半缸即可,另外用同樣大小的缸一口,備用?! ?.每天早晚各換缸一次,這樣,蒜頭腌制均勻,腌至15天后,即成咸蒜頭?! ?.撈出蒜頭,在席上晾曬,每天翻動(dòng)一次,曬至原重的70%為宜。發(fā)現(xiàn)蒜皮松弛者即需剝?nèi)??! ?.將咸蒜頭裝壇,輕輕壓緊,待裝到壇子3/4時(shí),將配制好的糖醋液注入壇內(nèi)。裝滿后在壇中橫放幾根竹片,以免蒜頭上浮。最后用油紙或塑料布將壇口扎緊,用三合土封好,2個(gè)月后即可食用。如密封貯藏,可以長期保存?! ?.糖醋液配制:先將食醋加熱到80℃,再加紅糖使其溶解,酌加五香粉少許?! 【庉嫳径巍 ‘a(chǎn)品特點(diǎn) 醋蒜呈紅褐色,色澤美觀,很有地方色彩。糖蒜呈雪白色,味道甜美.是吃火鍋人的最愛. 編輯本段 制作方法二 一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克?! 《?、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時(shí),除去泥沙雜質(zhì),然后瀝干水分?! ∪?、腌漬 按蒜頭總量的10%用鹽,先在缸底鋪一層鹽,然后一層蒜頭撒一層鹽,裝好壓實(shí),裝到缸八成滿為止,最上層再撒一層鹽,蓋好缸蓋。 四、倒缸 腌漬時(shí),12小時(shí)倒缸1次,使上、下層蒜頭腌漬均勻,直到缸內(nèi)蒜鹵水達(dá)到蒜頭的3/4高度時(shí),可不再倒缸。一般需倒缸4~6次?! ∥濉⒘茺u 在每次倒缸結(jié)束后,把腌出的鹵水淋到缸內(nèi)蒜頭表面上。腌漬和淋鹵時(shí)間總計(jì)為10~15天?! ×袼?將咸蒜頭撈出,鋪在席子上晾曬,其間每天要翻動(dòng)1次,曬到蒜頭為原 成品(9張)重的70%時(shí)即可。晾曬后應(yīng)將松弛的蒜皮剝?nèi)?,并將蒜頭按大、中、小分為三級(jí)分別調(diào)味。 七、配制調(diào)味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。配制時(shí),先將醋加熱到80℃,然后加入糖攪拌,使其充分溶解,備用?! “?、裝壇 將咸蒜裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇的3/4高度時(shí),加入調(diào)味液,以浸沒蒜頭為宜,一般咸蒜和調(diào)味液的比例為1∶1。在調(diào)味液表面用小竹排壓住蒜頭,防止蒜頭上浮。然后用塑料薄膜密封壇口,再涂上黃泥嚴(yán)密封閉。將壇置于陰涼干燥處,4個(gè)月后即成?! 【庉嫳径巍 ≈谱鞣椒ㄈ ∷忸^100千克 食鹽10千克 紅糖18千克 糧食醋70千克 糖精25克 制作方法 1.將蒜莖切去,留有約6厘米假莖?! ?.將蒜頭洗凈,瀝去水分?! ?.將蒜頭放入缸中,放一層撒一層鹽,裝至半缸,再加水。每天早晚將蒜、鹽、鹽水倒入另一只缸內(nèi),并用缸中鹽水澆灑缸內(nèi)蒜頭,使之全部濕潤腌透?! ?.將腌好的蒜頭撈出晾曬,每天翻曬一次?! ?.把半干的咸蒜頭裝入空缸中,只裝一半,留一半準(zhǔn)備倒入糖溶液?! ?.將醋煮沸,再把紅糖摻入,另用少許沸水溶解糖精,然后摻入糖醋液中?! ?.將配好的溶液倒入蒜缸內(nèi)進(jìn)行泡制,缸內(nèi)放一個(gè)十字形竹篾片,防止蒜頭體積膨脹,沖出缸口。 8.用皮紙將缸口糊上,上面再用豬血調(diào)石灰涂好,使缸口封閉嚴(yán)密?! 【庉嫳径巍 √谴姿夂啽阕龇ā 〔牧希骸 ?.凈蒜頭2000克,鹽水適量?! ?.糖醋汁:500克細(xì)砂糖,1000ML釀制陳醋混合攪勻?! ∽龇ǎ骸 〔A萜鏖_水燙后控凈,放入蒜頭和糖醋汁,蓋好。腌制2-4周后食用。 挑選飽滿的新蒜頭,剝?nèi)ダ掀ぁG械舾殹 〖羧ザ嘤嗟墓?,?-2CM左右。 放到鹽水中浸泡1-2天去辣后控干。
糖醋蒜的簡單做法3種一、糖醋蒜的簡單做法原料配方:鮮蒜頭100千克,鹽10千克,食醋0.7千克,紅糖適量,五香粉少許制作方法:1.選用整齊、肥大、皮色潔白、新鮮的蒜頭。去掉須根,剝?nèi)ダ纤馄?,洗凈瀝干水分。2.按每100千克鮮蒜頭用鹽10千克的比例,在缸內(nèi)一層層裝好,裝到大半缸即可,另外用同樣大小的缸一口,備用。3.每天早晚各換缸一次,這樣,蒜頭腌制均勻,腌至15天后,即成咸蒜頭。4.撈出蒜頭,在席上晾曬,每天翻動(dòng)一次,曬至原重的70%為宜。發(fā)現(xiàn)蒜皮松弛者即需剝?nèi)ァ?.將咸蒜頭裝壇,輕輕壓緊,待裝到壇子3/4時(shí),將配制好的糖醋液注入壇內(nèi)。裝滿后在壇中橫放幾根竹片,以免蒜頭上浮。最后用油紙或塑料布將壇口扎緊,用三合土封好,2個(gè)月后即可食用。如密封貯藏,可以長期保存。6.糖醋液配制:先將食醋加熱到80℃,再加紅糖使其溶解,酌加五香粉少許。產(chǎn)品特點(diǎn):紅褐色,色澤美觀,很有地方色彩。二、糖醋蒜的簡單做法糖蒜的腌制非常簡單:將蒜去掉外皮,僅留下里面的一層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天,可起到消毒的作用,能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加綿白糖和白醋,一般來說,500克蒜大約需要750克白糖,醋的數(shù)量則根據(jù)自己的口味添加;最后,加上適量的冷開水,以淹沒蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢溶化,將容器蓋上蓋子密封,兩周到一個(gè)月左右就可以食用了。糖蒜腌好后,用來腌蒜的汁也可以用來調(diào)味。燒魚時(shí)一般會(huì)用糖、醋和料酒調(diào)汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。秋蒜又稱白皮蒜,其耐寒性強(qiáng),多在秋季栽培,外皮為白色,辣味淡,它的這些特點(diǎn)決定了它最適于腌制。也只有選秋蒜進(jìn)行腌制才使其具有風(fēng)味特色,酸甜中略帶辣味,可直接食用。若選用春蒜腌制,不僅辣味大,還容易消除其他作料味。若用它去除異味物質(zhì),則是最好的選料,秋蒜則差。大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時(shí),吃點(diǎn)糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進(jìn)人體的消化、吸收。三、糖醋蒜的簡單做法用料:紫皮蒜,白糖,醋做法:1。取1000克紫皮蒜去根除皮后泡入清水,每天換水,3天后瀝干2。與800克醋、500克白糖拌勻3。裝入壇中,用塑料薄膜扎緊壇口4。經(jīng)常搖晃,1個(gè)月后即腌成糖醋蒜。