為什么有人天天喝白酒皮膚還很好，人為什么經(jīng)常喝酒

有的人是純粹喜歡喝酒，就像有人愛(ài)喝茶，有人好喝咖啡，某些人就是喜歡喝酒，有癮，覺(jué)得特好喝，不喝難受，這種人是“酗酒”大軍的重要組成部分。這樣的人，喝酒就是業(yè)余愛(ài)好，喝醉也是常事，這與K歌把嗓子唱啞了，跑步把大腿拉傷了性質(zhì)類似。

h?x?ju?s?g?s?c

傷心的時(shí)候，喝點(diǎn)酒?？梢酝?。睡不著的時(shí)候，喝點(diǎn)酒，可以睡個(gè)好覺(jué)。朋友來(lái)的時(shí)候，喝點(diǎn)酒，可以把酒言歡。酒當(dāng)然好了。

喜歡喝酒的人是因?yàn)樗麄冇凶约悍礋?他們是有酒來(lái)讓自己麻痹 男人為什么愛(ài)喝酒 就是有太多的痛苦

個(gè)人愛(ài)好，就像有的人視財(cái)如命一樣

壞處:可能會(huì)過(guò)敏 好處:可幫助血液循環(huán) 還是少喝為好

少喝就是了 每天和一小杯啤酒 或紅酒對(duì)皮膚很有好處哦 也有助於血液循環(huán) 喝過(guò)量了壞處多多的捏 傷胃 過(guò)敏 易長(zhǎng)豆豆 月月不調(diào)------

酒對(duì)痤瘡皮膚是致命傷害？飲酒可以消除精神上的壓力，但卻是能夠?qū)ι眢w造成疲勞的一種壓力。壓力荷爾蒙在腎上腺皮質(zhì)中生成，其生成過(guò)程將促進(jìn)可以誘發(fā)痤瘡的男性激素的生成。CNP皮膚科的Kang Hyeon a院長(zhǎng)說(shuō)以具有痤瘡等皮膚疾病的患者為例，因?yàn)轱嬀茞夯つw環(huán)境的情況非常常見(jiàn)。 一兩杯酒有利于皮膚？當(dāng)然，少量的酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。但是，少量酒精對(duì)皮膚的損傷卻是一樣的。即使是少量酒精，若長(zhǎng)期攝取將導(dǎo)致皮膚老化。 飲酒會(huì)讓皮膚干燥？攝入過(guò)多的酒精不僅會(huì)增加體內(nèi)水分的流失，還會(huì)增加皮膚水分的流失。因此，將導(dǎo)致脫皮的角質(zhì)化現(xiàn)象。因此，酒席上建議多喝水。 酒會(huì)生成細(xì)皺紋和痣？酒會(huì)對(duì)肝形成負(fù)累，降低對(duì)有毒物質(zhì)的解毒速度。因此，暴飲暴食將急劇減少可抵御紫外線、防止皮膚受損的麩胺基硫的合成，導(dǎo)致細(xì)皺紋和痣的生成。另外，還會(huì)阻礙血液循環(huán)，減緩皮膚的再生速度，導(dǎo)致眼睛或臉部浮腫。

適量飲酒，有興奮精神，增進(jìn)食欲。舒筋括血，祛濕御寒等作用。但是，酒可以治病，也可以傷身。 大量飲酒，酒精可使心臟功能減弱，過(guò)量飲酒，可使胃及胰腺發(fā)生炎癥，酒精進(jìn)人肝臟會(huì)損害肝細(xì)胞；長(zhǎng)期大量飲酒，可形成脂肪肝或肝硬化，大量的酒精會(huì)抑制呼吸中樞，損害肺臟的防御功能，使肺臟抗感染力下降。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，酒精能減低肺泡中的巨噬細(xì)胞消除細(xì)菌和塵埃的功能。同時(shí)，酒精還有減弱呼吸道粘膜纖毛將有害物質(zhì)排除體外的功能。 所以，飲酒切不可過(guò)量，因?yàn)闊o(wú)論哪種酒都含有酒精。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害。

要在身體健康的情況下，酌情少飲，可以起到一定的保健作用。

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點(diǎn)： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝！?。?！ 假如喝白酒時(shí)又喝飲料，也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙啤⑵嫼髸?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說(shuō)：吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題，各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng)，當(dāng)空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí)，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴?jì)劃如：每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖，了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說(shuō)，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

適量飲酒對(duì)身體是有好處的！白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，入心、肝、肺、胃經(jīng)； 可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢(shì)； 主治風(fēng)寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛

專業(yè)顧問(wèn)告訴您： 懶人用懶辦法來(lái)保養(yǎng)皮膚. 1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗干凈; 2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚(yú)蟹...等; 3多吃蔬菜. 上述三點(diǎn),我相信你一定能做到.祝你永遠(yuǎn)年輕漂亮! 其時(shí)保養(yǎng)皮膚是既是一個(gè)簡(jiǎn)單又是一個(gè)繁索的事情。 什么營(yíng)養(yǎng)面模啊，太煩又不劃算了， ｖIp▼貴賓的經(jīng)驗(yàn)是： 每天晚上10點(diǎn)就睡覺(jué)，因?yàn)槠つw需要休息，而晚上10點(diǎn)到3點(diǎn)是新舊細(xì)胞代謝的高峰期； 多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充水份又排毒養(yǎng)顏； 少吃刺激性和油炸食物； 用涼水冼臉； 夏天到了,ｖIp▼貴賓提醒您：出門(mén)要擦防曬霜，打把傘； 不要用劣質(zhì)的化妝品，用就用質(zhì)量好的，要不就素面朝天。 ｖIp▼貴賓還需告訴您： 一．飲食： 1．堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水. 2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾模滋斐詴?huì)變黑． 3．太陽(yáng)落山后吃一些含VC的水果，有美白作用． 4．經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護(hù)膚： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖． 2．面霜要補(bǔ)水滋潤(rùn)的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因?yàn)槊腊椎膸缀醵己屑に刂亟饘?也可以用有防曬效果的面霜． 3．發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時(shí)候，要做面膜．但不要經(jīng)常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒(méi)有問(wèn)題,很過(guò)名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買(mǎi)純天然的,而且沒(méi)經(jīng)過(guò)化學(xué)品加工的. 三．保持充足的睡眠，會(huì)讓你皮膚有光澤，有彈性

一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)（水分、養(yǎng)分）的過(guò)度流失，在晚餐時(shí)多補(bǔ)充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。 晚餐包括： 富含膠原蛋白的食物如“動(dòng)物肉皮”，大量的水果中都富含維生素C，或者口服1～2片維生素C片。 晚餐應(yīng)杜絕： 辛辣食品，防止皮膚中的水分過(guò)度蒸發(fā)。敏感性皮膚應(yīng)盡量少食海鮮。酒精類飲料對(duì)皮膚的養(yǎng)分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用。 二、 給足充沛的水分 在熬夜時(shí)，應(yīng)該注重讓室內(nèi)空氣保持通暢并有一定的濕度。 如果無(wú)法改變身處的環(huán)境質(zhì)量（如酒吧、飯店、工廠生產(chǎn)線等），就更要在護(hù)理上稍微用心了——使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液，易于皮膚吸收。 三、 “晚睡”卻不“晚洗” 一般而言，皮膚的作息時(shí)間是在晚上10∶00～11∶00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果有條件的晚睡族群，在這段時(shí)間里，一定要進(jìn)行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。用溫和的潔面用品清潔之后，涂抹前述的保濕營(yíng)養(yǎng)乳液。這樣，皮膚在下一個(gè)階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠，卻也能正常得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。 四、 喧囂中的“鎮(zhèn)靜” 由于睡眠的缺失，喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習(xí)慣采用的方法。這樣卻容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無(wú)光等。 五、熬夜過(guò)程中的注意事項(xiàng) 1、熬夜的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)很累，但是無(wú)論多累，中間最好不要上床休息，就像機(jī)器一樣，突然開(kāi)突然關(guān)的，對(duì)身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的時(shí)候事情還沒(méi)有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來(lái)提神，但要注意應(yīng)熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。 3、熬夜時(shí)，大腦需氧量會(huì)增大，應(yīng)時(shí)時(shí)做深呼吸。 4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡覺(jué)，也要坐在椅子上收心。 六、熬夜后的補(bǔ)救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來(lái)補(bǔ)充缺水的肌膚。 2. 起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán) 3. 涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘; 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。 5. 做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，活動(dòng)一下筋骨，讓精神旺起來(lái)。 6. 早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物

現(xiàn)身說(shuō)法：其實(shí)這種生活不管用什么樣的方法，就算有一定起色也只是短暫的外在表現(xiàn)，因?yàn)檫@種不規(guī)律生活已經(jīng)影響了你身體內(nèi)分泌，而導(dǎo)致外在皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。 我就因?yàn)樯畈灰?guī)律導(dǎo)致皮膚變?cè)?，現(xiàn)在通過(guò)吃中藥調(diào)理并且在允許的條件下規(guī)律生活皮膚得到了很好的改善。

你最好早點(diǎn)睡，和少喝酒，不然再好的辦法也不是辦法

我跟你一樣 我除了比較瘦 但卻不會(huì)象你那樣 很少看的啊

可以喝完酒后，喝點(diǎn)綠茶之類的，滿管用的

做劇烈運(yùn)動(dòng).晚上自然會(huì)睡得好.連續(xù)幾天.下午四點(diǎn)左右開(kāi)始.時(shí)間不用太久.適量即可.

喝酒加速全身血液循環(huán)并使血管擴(kuò)張導(dǎo)致的

1，喝酒會(huì)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)2，不排除體重因素，可能是因?yàn)樘撆?，喝酒后血液循環(huán)沒(méi)有足夠通暢導(dǎo)致皮膚傷口變紅3，適度飲酒有助健康，切忌不可過(guò)度飲酒，酗酒等4，堅(jiān)持鍛煉身體，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，祝你身體健康

嗜酒與酗酒的區(qū)別： 嗜酒、酗酒，這是完全不同的概念。比如說(shuō)，大家看到兩個(gè)人一起喝酒，都喝醉了，如果一個(gè)是酗酒，另一個(gè)是嗜酒，雖然表面現(xiàn)象完全相同，但他們的本質(zhì)是截然不同的。酗酒——指的是長(zhǎng)期、大量的飲酒；嗜酒——指的是對(duì)酒精失去控制！長(zhǎng)期、大量的飲酒未必是酒癮患者；偶爾喝酒，未必就不是酒癮患者。問(wèn)題的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，這是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就無(wú)法停止，即使幾個(gè)月喝一回，這是嗜酒，也就是酒癮患者。酗酒是習(xí)慣，嗜酒是疾病，不可同日而語(yǔ)。這里有一個(gè)誤區(qū)，就是說(shuō)，很多酗酒者戒酒了，所以，大家認(rèn)為酒癮患者戒不了酒是意志力、毅力、品質(zhì)、道德有問(wèn)題，這是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@本身就是兩回事，酗酒者戒酒，只是改變一個(gè)習(xí)慣而已。而酒癮患者戒酒，面對(duì)的是一種強(qiáng)大的疾病。記?。菏染剖且环N不可治愈、逐步惡化、足以致命的疾病。 世界上有很多人知道他們生來(lái)就不能吃某些食物――牡蠣、草莓、雞蛋、黃瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身體或許不會(huì)太不舒服但可能引發(fā)嚴(yán)重的疾病。 這種對(duì)食品過(guò)敏的人可能會(huì)非常自卑，他們時(shí)常抱怨造物不公平，讓自己?jiǎn)适Я讼碛妹牢兜哪芰Α?酒癮患者永遠(yuǎn)不可能適量飲酒，所以，我們戒酒的目標(biāo)自然是——終生滴酒不沾！ 如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者？只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。 10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？ 在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？ 許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒(méi)有，他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？ 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書(shū)籍材料就可以獨(dú)自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書(shū)籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問(wèn)題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)说囊酝?jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。