白酒怎么變成脂肪，喝白酒能燃燒脂肪嗎

喝白酒不燃燒脂肪，但很傷胃，只要一點點，胃就充血變紅，喝多會燒得胃出血，或刺孔哦！

不會，喝多了只會傷肝~

為什么喝酒會發(fā)胖？ 00:00 / 00:3870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯. 當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因為淀粉積累多了可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹?適量就好,不能一概而論

只喝酒不吃飯就不會變胖，之所以變胖是因為喝酒后吃的更多

應(yīng)該會

酒精不會直接轉(zhuǎn)化為脂肪，但是它一樣能給人體供能，這就會代替掉一部分原來屬于基礎(chǔ)代謝的供能物質(zhì)，而這部分物質(zhì)是會轉(zhuǎn)化為脂肪的，導(dǎo)致了基礎(chǔ)代謝率的下降。雖然酒精不能直接轉(zhuǎn)化為身體的脂肪，但是提供的熱量卻是可以被身體吸收的，而且優(yōu)先級大于一切。一個成年人一天需要的熱量大概是2500千卡左右，而一瓶500g的啤酒就有245千卡的熱量。

不會,喝白酒怎么會長胖呢? 現(xiàn)在在的人大都知道只有喝啤酒才會可能長胖, 還沒聽說喝白酒也能長胖的,所以,就我的觀點來看,喝白酒是不可能會長胖的,所以你大可放心地去喝2兩

如果能把喝酒精神發(fā)展成為跑步精神，你會有意想不到的收獲。如果你想跑，可以今天跑十分鐘，明天跑十五分鐘，以此類推，循序漸進一定會愛上跑步的。愛上跑步的時候，你就體會到累才是正確的，不累的話你或不跑了。

酒中的主要成分酒精并不會轉(zhuǎn)化成任何導(dǎo)致發(fā)胖的脂肪，糖原。酒本身并不會導(dǎo)致發(fā)胖。但喝酒是吃很多東西，可能導(dǎo)致發(fā)胖。另外，酒精在體內(nèi)代謝給身體提供了能量，這節(jié)省了體內(nèi)脂肪消耗，于是原本那些脂肪就更多的保存了下來，發(fā)胖了。

每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的。 試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。 喝酒也要有好的習慣，什么東西都是過猶不及，物極必反的，少量飲酒可以緩解疲勞，促進血液循環(huán)，但是胡吃海喝絕對不是一種好習慣。 希望大家能夠控制飲酒， 健康 飲食，適量運動，保持 健康 經(jīng)常喝酒的人確實可能更容易發(fā)胖，但是并不是酒本身讓人發(fā)胖，通常情況下，攝入過多的熱量會導(dǎo)致人發(fā)胖，但是事實上，我們并不能從酒精中獲得熱量，因為酒精進入身體后很快會被分解，當喝酒后大部分酒精在胃、小腸吸收入血，在乙醇脫氫酶作用下酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛脫氫酶在把乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入三羧酸循環(huán)產(chǎn)生能量，最后變成二氧化碳和水排出體外（1克酒精產(chǎn)能7千卡熱量），這是酒精的分解途徑，這個過程只有5%會變成脂肪，95%酒精不會變成脂肪，它屬于游離熱。 但這并不是說喝酒不會使人發(fā)胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量，因此人喝酒之后會覺得更餓，從而吃下更多的東西。另一方面，當體內(nèi)有酒精時，身體會優(yōu)先分解酒精，而暫停其他新陳代謝活動，這就導(dǎo)致我們在喝酒時吃下的食物的熱量無法及時分解，脂肪燃燒停止，最終脂肪沉積越來越多。 再者，酒精不僅會減緩我們的新陳代謝，還會對我們的內(nèi)部器官，比如胃、肝臟和腎臟造成傷害，給這些系統(tǒng)增加壓力，減緩我們的脂肪燃燒過程和降低我們的新陳代謝率。隨著時間的推移，這種損傷可能會極大地影響你有效燃燒脂肪的能力，導(dǎo)致體重增加和脂肪沉積。 此外，酒精還會抑制體內(nèi)激素比如睪酮的產(chǎn)生，睪酮對肌肉功能、發(fā)育，以及刺激新陳代謝有著至關(guān)重要的作用。睪酮產(chǎn)生受到抑制，身體里的脂肪更難燃燒，減肥更加不易。 喝啤酒會變胖吧，只是說少量喝，過量會胖的，而白酒應(yīng)該不會，我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的。這里強調(diào)，多喝些好酒對身體好。 當然 飲酒過量可不好哦 經(jīng)常喝白酒的會脖子粗，臉圓白酒的熱量本身比較高，每100毫升的白酒中含有300左右大卡的熱量。但是酒精的熱量釋放的很快，隨后都進入尿液被排出體外，所以對人體來說，白酒熱量不高。 釀造白酒的原料基本都是：高粱、大米、小麥、玉米這幾種，經(jīng)過長時間的發(fā)酵，基本不會再含有很高的熱量。 還有一種就是酒精，也就是乙醇。乙醇是一種有機物，俗稱酒精。酒精含有很高的熱量，脂肪：酒精：碳水化合物：蛋白質(zhì)的熱量比約為：9：7：4：4。可見酒精的熱量僅次于脂肪。但是酒精的熱量釋放的很快，它醉終在人體肝臟中轉(zhuǎn)化成乙酸，而乙酸無法以蛋白質(zhì)、脂肪的形式被存儲，隨后都進入尿液被排出體外了。 酒精被人體吸收后，要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過肝臟，大量飲酒必定會導(dǎo)致肝臟的超負荷，影響脂肪的轉(zhuǎn)換，那么就間接導(dǎo)致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，也就會被人們誤認為是酒的熱量高了。我所熟悉的人喝白酒一般都偏瘦，可能是喝酒的人主食吃的少吧。 白酒本身不會導(dǎo)致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導(dǎo)致能量總攝入超標。不錯，白酒的熱量是不小。但是喝酒本來就可以促進人體的新陳代謝，熱量散去的也快。 酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量，在這一過程中酒精的不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或者是糖元等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無法在體內(nèi)儲存，所以白酒是不會導(dǎo)致人體發(fā)胖的。 有的人年輕時候很瘦，但是隨著年齡增長，生活閱歷的豐富，導(dǎo)致身體逐漸得變胖，這是一種很常見的 社會 現(xiàn)象，因為人們成年之后，慢慢的會接觸到酒類，很多人都知道，身邊也不乏有啤酒肚的朋友，因為他們經(jīng)常出去喝酒，導(dǎo)致慢慢的，自己的肚子就會形成啤酒肚，也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。但是有人問了，那么有白酒肚嗎？喝白酒會發(fā)胖嗎？為什么身邊的有些朋友經(jīng)常喝白酒，怎么就不胖呢？ 喝酒發(fā)胖的原因是什么？ 我們先來分析一下，人發(fā)胖的原因不僅僅是因為酒，酒是能刺激人的身體，在一定程度上影響人的身體機能，但是并不是人體發(fā)胖的根本原因，所以我們看到身邊很多愛酒的人，他們并沒有發(fā)胖，有的甚至變得越來越瘦，子女無論買什么給他吃，都改變不了瘦的狀況，所以，白酒并不是改變?nèi)梭w胖瘦的唯一原因，那么喝酒發(fā)胖的原因是什么呢？ 喝酒的人之所以會發(fā)胖，并不是他們有多么愛喝酒，相反的，他們喜歡吃，喝酒只是順帶的，下菜的而已，如果是這種朋友的話，酒可以不用很好，但是菜一定要準備好的才行，因為對他們來說，胃滿足了就什么都滿足了，他們之所以會有啤酒肚，就是因為啤酒度數(shù)不高，酒量稍微好點的人都能喝個兩三瓶，但是兩三百就是幾百毫升了，這幾百毫升下去，肚子里基本上就裝不下了，而且還要吃那么多菜，所以肚子都是被撐起來的。 如果細心一點的人呢就會發(fā)現(xiàn)，有的人在聚會的時候，雖然喝酒，但是他們基本是吃一會兒菜才喝一口酒，吃進去的菜比喝進去的酒還多，不但不容易醉，而且還不會吐，導(dǎo)致吃進去的菜和酒都能夠留在體內(nèi)慢慢消化，這樣一來，人就會出現(xiàn)慢慢變胖的情況，如果說一個人只是喝酒，沒有任何的下酒菜，或者下酒菜單一，是無法讓他們的身體變胖的，因為他們只是喝了酒，并沒有吃東西，這種喝酒方法對身體傷害極大，人們常說的被酒色掏空身體，就是這種喝酒的方法，不但不會胖，反而會瘦下來。 白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知，最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡 喝酒發(fā)胖的原因是酒后食欲大增，吃的太多，

白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯. 當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因為淀粉積累多了可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹?適量就好,不能一概而論

喝酒的時候一般吃的東西都比較好，份量也很足。因此你自己感覺吃的不是很多，但是喝酒的人吃菜是非常多的，特別是喝白酒。所以不是酒本身讓你發(fā)胖，而是酒讓你多吃了不少的好菜，所以才發(fā)胖的。中年過后多數(shù)人都會發(fā)胖的，跟年齡是又關(guān)系的，要減肥的話最好的當然對于男人來說就是跑步啦如果對樓主有幫助 那么請樓主多用幾秒鐘 用五星采納我的答案

經(jīng)常喝酒的人都會胖,不論什么酒,少喝為宜,我爸控制酒已經(jīng)半年多了，掉了20多斤,大肚子也沒有了.

喝白酒會讓人長胖。首先白酒自身含有的熱量極高，酒精被人體吸收后，會加速身體的血液循環(huán)，酒精在身體代謝循環(huán)的過程中會產(chǎn)生較多熱量，這部分熱量會優(yōu)先被人體使用，而人體從其他食物中攝取的熱量就會過剩而轉(zhuǎn)化　　體的脂肪。其次，酒精代謝后會產(chǎn)生乙酸，它能加速人體合成脂肪，讓人變得更胖。白酒含有的熱量很高，每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。白酒的主要成分是酒精和水，約占其總比重的98%，除了含有含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等元素。?不健康的喝酒習慣會讓人更容易發(fā)胖，比如以下幾種：1.喝酒時沒有節(jié)制，過量喝酒。一般來說，成年人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升。2.喝酒時的下酒菜較辛辣油膩，這類油炸食物的熱量也高，不利于人體消化，加速脂肪堆積。3.喜歡晚上喝酒，晚上身體能量消耗低，這時喝酒更容易加重腸胃負擔，如果還配上路邊燒烤，會積累更多脂肪。

先說一下人體分解吸收酒精的過程吧。 1：口腔膜。經(jīng)常吃辣的，刺激性的食品和刷牙用力，都會破壞膜。一定程度上可以加劇酒精的完全吸收。不利。 2：胃。北方人相對南方人來說，胃部更利于酒精的分解。因為多食谷物，比如是面食。中醫(yī)說是養(yǎng)胃的，谷物細胞較散，可以更多地吸收酒精，排出身體，而不是直接被人體吸收。 3：肝。如果肝內(nèi)轉(zhuǎn)安酶多的話,可以更多的分解酒精.這與遺傳有重要關(guān)系. 4:腎.腎臟功能好,新陳代謝快的人,可以更好的把酒精分解為二氧化碳和水. 綜上所述,理論上正常亞洲成年男子,吸收酒精的醫(yī)學極限為600亳升左右.也就是說,可以一次喝55度的白酒1250亳升左右.但這不包括極少數(shù)特例.

白酒是雜糧發(fā)酵液蒸餾得到的，沒有任何營養(yǎng)物質(zhì)說白了就是蒸餾水加酒精，而且酒精傷肝，喝多了自然傷身的。很多酒鬼就是得了慢性酒精中毒.酒精肝。肝硬化死了。啤酒是小麥發(fā)酵的，葡萄酒是葡萄發(fā)酵的都含有糖分等營養(yǎng)物質(zhì)所以喝了會發(fā)胖的，雖然它們酒精含量比白酒低，但是也不可過量以免傷身。

一般人剛開始喝的一段時間體重會有所增加，但喝多的時間久了就會出現(xiàn)像剛開始一樣的反效果了。長期飲酒改變了內(nèi)膜和細胞內(nèi)結(jié)構(gòu)的功能：酒精使內(nèi)膜的完整性破壞，細胞內(nèi)鈣上升并降低內(nèi)膜的鈉、鉀離子、ATP酶泵的活性，長期飲酒減少內(nèi)質(zhì)網(wǎng)對鈣離子結(jié)合和攝入，同樣改變了線立體的功能；改變肌鈣蛋白與原肌球蛋白的結(jié)構(gòu)從而干預(yù)跨橋循環(huán)，還可使肌鈣蛋白C復(fù)合物的敏感性發(fā)生變化。人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。

白酒本身不會使人發(fā)胖。但是，喝酒人會大量吃“菜”（肉類），這是導(dǎo)致發(fā)胖的主要原因。其次，喝酒人長期坐著（包括飯后），運動量較少，也會導(dǎo)致發(fā)胖。喝啤酒，多了一個原因，“汽”撐的，把胃腸撐大了，肚子當然就打了。發(fā)胖，三高就來了。

喝啤酒發(fā)胖，喝白酒變瘦，而且臉色變白，建議想胖就喝啤酒

是的 ，建議少喝一點白酒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯. 當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.

喝酒不發(fā)胖的秘訣4則 喝酒要限量 　　男性中年后挺出來的圓肚子，稱之為“啤酒肚”，不過，啤酒真的是肥胖的原因嗎？ 一大杯啤酒的熱量和一碗白飯同樣是220千卡，不過對于酒中所含的能量不必太在意。因為酒精能將體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?，然后從身體表面散發(fā)出去。喝酒時，臉會紅，身體發(fā)熱，這正是酒精的作用。 　　話雖如此，一般喝酒的時間多是晚上到深夜，而這段時間正是一天當中能量消耗最少，最容易貯存脂肪的時刻。喝完酒后昏昏欲睡，使能量無法得到消耗，而變成脂肪囤積起來。所以，第一條秘訣就是：喝酒要限量，就以200毫升為上限吧。若超過這個量，不僅會肥胖，還容易造成宿醉。 第二天早上吃容易消化的食物，讓自己煥然一新 　　喝了酒之后的第二天早上，沖個澡讓自己清爽一下，花十分鐘時間活動活動身體。早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，撫慰疲憊的腸胃。如果有符合維生素，不妨吞一粒。 不能因為沒有食欲就不吃早餐。不管是水果還是湯，吃了東西再出門。否則身體狀況會越來越糟，甚至一個上午工作效率都不好。 選擇營養(yǎng)均衡、低熱量下酒菜 　　酒含有熱量，卻沒有營養(yǎng)，所以要選擇低熱量且營養(yǎng)均衡的小菜。如烤魚、涼拌豆腐、毛豆、番茄等，特別是豆腐，它含有活化脂肪代謝的維生素B族以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而蔬菜能補充礦物質(zhì)和維生素，多吃些也無妨。 　　盡量避免油炸和快炒類的食物，因其脂肪多，熱量也高。 酒精+面食，直接變脂肪 　　有人晚上喝酒，喜歡吃面食當點心，然而這正是體內(nèi)脂肪增加的主要原因。 體內(nèi)脂肪的囤積有兩個途徑：一是囤積用餐時所攝取的脂肪，另一個是在體內(nèi)制造脂肪，然后囤積。 　　和體內(nèi)脂肪合成有關(guān)的，便是肝臟和脂肪組織。肝臟會以碳水化合物為材料，合成一種名為VLDL（低密度脂蛋白）的脂肪。這種脂肪若是為心臟和肌肉所吸收，便會分解為能量，若是被脂肪組織所吸收，便會當作體脂來貯存。 　　而飲酒后，肝臟會開始分解酒精。過程中產(chǎn)生大量制造VLDL的要素。也就是說，喝了酒之后，肝臟便做好了脂肪合成的準備。 　　面食含有豐富的碳水化合物，正是構(gòu)成這種脂肪的原料，吃了會立刻促進合成VLDL，體脂肪也因此而囤積。 　　飲酒的量愈多，VLDL脂肪的制造量便會增加。所以飲酒注意適量，同時不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的面就免了吧。