1，薏米與山楂的功效
山楂功效：1．助消化2．降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化3．對(duì)心血管系統(tǒng)的作用4．抑菌薏米功效：薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，薏米功效滋補(bǔ)、降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲
2，紅豆薏米山楂能一起熬粥嗎
紅豆、薏米、山楂能一起熬粥。材料：紅豆、薏米、山楂干、紅棗、枸杞適量配料：冰糖適量制作方法：1、紅豆清洗干凈，浸泡2小時(shí)以上。2、紅棗浸漬干凈，浸泡20分鐘。3、薏米清洗干凈，浸泡5小時(shí)以上。4、將紅豆、薏米、山楂干放入燜燒鍋中，加適量水。5、接通電源后，選擇時(shí)間為4小時(shí)開始制作。6、煮2-3小時(shí)后加入冰糖。7、出鍋前30分鐘加入紅棗枸杞。8、機(jī)器停止工作后盛入碗中，直接食用即可。
可以。薏苡仁山楂紅豆粥 - 用途: 健脾消食 高血脂 高血壓 水腫 消化不良 腸胃脹氣 肥胖癥 減肥 利水滲濕 化積 心臟病薏苡仁山楂紅豆粥 - 材料: 薏苡仁30克，干山楂30克，粳米30克，紅豆20克。薏苡仁山楂紅豆粥 - 做法: 1、準(zhǔn)備好薏苡仁30克，干山楂30克，粳米30克，紅豆20克。 2、把薏苡仁、紅豆、山楂洗凈，浸泡在清水里。 3、把粳米洗凈，撈起晾曬在笸籮上，除去水分，放在鍋內(nèi)。 4、先將薏苡仁、紅豆加水適量，用文火煮50分鐘至熟。 5、將浸泡著的山楂煎煮取汁，把山楂從鍋里撈出來。 6、鍋置火上，放入山楂汁加清水適量與粳米一起煮粥，用強(qiáng)火加熱。 7、粥將熟時(shí)，倒入蒸熟的薏苡仁、紅豆再用文火煮10分鐘即可，將煮好的粥輕輕地?cái)嚢杌旌?，倒入大碗?nèi)，待冷卻后食用。薏苡仁山楂紅豆粥熬好后可在任何時(shí)候食用，與糕點(diǎn)配合食用更香。
可以的。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。薏米能"健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。紅豆能除煩滿，健脾胃。這些食物本身沒有相克作用?？梢栽谝黄鹬笾啵苎a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之間的不足，是十分有利與健康的
