檸檬荷葉茶，檸檬可以和荷葉一起泡水嗎

您好,荷葉檸檬可以一起泡喝的.充分利用荷葉茶的減肥果須是濃茶.第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果.②荷葉茶一小包可沖一茶杯.③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對(duì)減肥更有幫助.④最好是空腹時(shí)飲用.在飯前喝下.

可以。主料：決明子10克、菊花2朵、干玫瑰花2朵、糖漬檸檬2片輔料：山楂干2、塊荷葉適量步驟一：材料備好，也用新鮮檸檬后期可以放點(diǎn)蜂蜜。步驟二：除了檸檬以外，所有材料用沸水沖燙一遍后，在用開水浸泡10分鐘。步驟三：泡好以后過濾，倒出清水。步驟四：加入糖漬檸檬，在浸泡幾分鐘就可以飲用。步驟五：成品。

可以。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素，有機(jī)酸，檸檬酸，有較強(qiáng)的抗氧化作用，還能夠促進(jìn)肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成，因此檸檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的檸檬跟荷葉茶結(jié)合，就成了檸檬荷葉茶。檸檬荷葉茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能幫你減肥瘦身，保持身材，這也是當(dāng)代我們一直在追求的完美。檸檬荷葉茶，一天需要堅(jiān)持喝2到3次，荷葉茶一次的量需要控制在5到10克，檸檬片一次加2到3片即可，二者一起泡幾分鐘就可以喝了。如果是夏天再放進(jìn)冰糖里冰鎮(zhèn)之后，更具風(fēng)味。

不能