雪碧黃瓜，雪碧黃瓜苦瓜加在一起打成汁喝了可以減肥嗎

這些食物確實(shí)可以達(dá)到一定的減肥效果，您還可以食用一些其他食品，比如山楂，蜂蜜，蘋(píng)果，燕麥、玉米等?！↑S瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。 建議： 黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何一方配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁中的那股清甜的口味。 意見(jiàn)建議：除了飲食纖維素豐富的食物，您還需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，不要暴飲暴食。同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

不行

不可以。雪碧含糖太高。

不可以減肥大家說(shuō)的某一類(lèi)事物可以減肥 并不是 吃了它可以消化脂肪 而是這種事物包含的蛋白質(zhì)、脂肪、卡路里比較低 ，雖然吃了很多 但是因?yàn)閿?shù)值低 所以不容易發(fā)胖 ，比如你吃了半斤肉 ，別人吃了一斤黃瓜 ，肯定是 吃肉比較容易發(fā)胖

材料主料：黃瓜1根、雪碧1瓶；輔料：冰塊適量雪碧青瓜特飲1黃瓜去皮，刮薄片2把處理好的黃瓜薄片放入容器中3準(zhǔn)備好冰塊4容器中放入冰塊5倒入雪碧6靜置5分鐘即后，風(fēng)味融合后即可飲用小貼士TIPS:1.黃瓜盡量用刮皮刀掛成薄薄的片2.雪碧，七喜都一樣哈3.最后成品稍微靜置融合一會(huì)在飲用，風(fēng)味最佳

準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘內(nèi)制作時(shí)間：10分鐘內(nèi)用餐人數(shù)：3-4人雪碧青瓜特飲的簡(jiǎn)介：自己發(fā)明創(chuàng)意的一款特飲很清爽的口感哦單純喝雪碧單調(diào)了一點(diǎn)吧加入清香爽口的黃瓜片加上冰塊透心涼哦雪碧青瓜特飲的食材：主料：黃瓜1根雪碧1瓶 輔料： 冰塊適量雪碧青瓜特飲的做法圖解步驟：

食材主料黃瓜1根雪碧1瓶輔料冰塊適量步驟1.黃瓜去皮，刮薄片2.把處理好的黃瓜薄片放入容器中3.準(zhǔn)備好冰塊4.容器中放入冰塊5.倒入雪碧6.靜置5分鐘即后，風(fēng)味融合后即可飲用

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