多少人可以戒掉白酒,多長時間才能算戒酒成功

1,多長時間才能算戒酒成功

付費內容限時免費查看 回答 一般正常情況下戒酒之后不會再產生對酒精的依賴,才算戒酒成功。身體狀態(tài)和精神都一切正常,不再飲酒,日常生活中要多注意放松情緒,減輕壓力,多做戶外運動。長時間喝酒會對身體造成不良影響,產生消化方面的一些疾病,嚴重時就會得肝硬化,要想解決問題,要做好心理方面的疏導,讓其有信心去戒酒,如果效果不好的話,可以去戒毒中心強制戒酒。 希望可以幫到您! 提問 一次戒斷綜合癥 回答 長期酗酒者停止飲酒一般會在12~48小時后出現(xiàn)一系列癥狀和體征。輕度戒斷綜合征表現(xiàn)為震顫,乏力,出汗,反射亢進以及胃腸道癥狀。有些人還會發(fā)生癲癇大發(fā)作,但一般不會在短期內發(fā)作2次以上(酒精性癲癇或酒痙攣)。 發(fā)病機制1.酒精性震顫(alcoholic tremulousness) 發(fā)病機制被認為是戒酒后中樞和周圍神經β-腎上腺素能受體過度興奮所致。即由于交感神經興奮,血中兒茶酚胺增高,使骨骼肌收縮速率增加,因而干擾了神經-肌肉的傳導或肌梭活性,致使這些患者的震顫強度增加。2.戒酒性癲癇(alcoholic withdrawal seizure) 發(fā)病機制不清。有人提出各種不同的發(fā)病機制,包括低鎂血、碳酸血癥和其他各種代謝紊亂等均可在癲癇活動期內出現(xiàn)。但這些機制均未被證實,補充鎂離子等措施亦不能預防其發(fā)作。3.震顫譫妄(delirium tremens,DT) 是在慢性酒精中毒基礎上出現(xiàn)的一種急性腦病綜合征,可由外傷、感染等一些減弱機體抵抗力的因素所促發(fā)。 提問 一次戒斷與逐步戒斷 回答 如果酒癮太大還是慢慢戒好.以免有太大的不適應會引響身體的. 提問 你是醫(yī)生嗎 回答 您好,我不是醫(yī)生哦,這是生活頻道。 要找醫(yī)生的話您應該在專業(yè)的頻道找哦。 [比心] 更多9條 

多長時間才能算戒酒成功

2,知道嗎年齡越大戒酒越危險過60歲牢記3喝3不喝好處多

白酒。在我國經過上千年的發(fā)展,在這過程中,他的作用被無限的放大,早已經成為了我們日常生活著必不可少的東西,無論是在飯桌上還是在宴會上,一瓶白酒是必不可少的,他的存在不僅僅是精神上的宣泄,還是決定了一筆生意的談成或是失敗。 不過中國有一句老話說得好“一件事情有好就有壞”白酒也不能例外,喝酒是為了使得氣氛變得更加的活躍,但要是喝過頭了不僅僅是會產生諸多不必要的因素,同時也會讓自己的身體受到一定的損傷,這一點相信很多的酒友一定是感同身受的。 像我們年輕的時候,這身體“桿桿”得怎么好喝就怎么喝,從早喝到晚也不成問題,正所謂“初生牛犢”喝起酒來不醉不休。 但現(xiàn)在,年齡一但到了60歲以后,很多人的身體都不如年輕的時候,身體各方面的“抗壓”能力呈現(xiàn)下滑,曾經的“年少輕狂‘初生牛犢’”的勁早已經是不復存在了,在喝酒上面已經不是隨便挑選幾款來喝了,而是需要更好的選擇了,畢竟為了自己的身心 健康 著想,其實應該把酒戒掉才對,但是酒這東西,對于一個過了六旬的人來說想要戒掉其實是一件很困難的事情,而且這人都過了六旬這酒到底還能不能戒掉?會不會出現(xiàn)年齡越大戒酒越危險的事情呢? 對于這個問題,其實一開始的時候在網絡上也是引起了很多的議論,但最后都沒有什么結果,最后還是一位專業(yè)的醫(yī)生說:戒酒這個事情其實還真的是和年齡有關系的。 在我們年齡小的時候,這雖然是會喝酒,但是這喝酒時還不會有什么酒癮,加上這身體很不錯,自我控制力也好,這個戒酒其實很容易。 但隨著我們的年齡不斷地增長,喝酒的時間長到了十年或者是二十年的時間了,想要戒酒的話不可能會變得那么容易的,相反會變得更加的困難,因為老人的身體情況不可能像年輕人那么好,而且這個自我控制力比較薄弱,就算能夠強行戒掉的話對老人的身體勢必是會造成一定的損傷的,這樣的事情誰都不會見到。 而且對于很多人來說,戒酒這樣的事情不能著急,而是要一步一個腳印地來,戒酒的人其實在戒酒期間會出現(xiàn)很多意想不到的可能,比如說是:會出現(xiàn)惡心、亦或者是頭昏、食欲不振、年齡大了,還會出現(xiàn)休克,所有說對于60歲的人來說戒酒其實真的不容易。 既然這樣,那應該如何做呢? 在很多人看來戒酒期間應該是滴酒不沾的,但這對于年輕人來說,對于一個60歲的人來說這無疑是難如登天不太可能的,所以每一天還是要喝一點點的白酒,只不過這個喝酒的次數(shù)還是喝的酒都是比較講究的,建議60歲老人,牢記3喝3不喝,好處多。 三不喝: 不喝酒精酒、勾兌酒、食用香精酒 現(xiàn)在白酒市場上很多的白酒都是酒精酒或者是勾兌酒、食用香精酒,這樣的酒,喝起來會讓人感覺到頭疼或者是頭暈,嘔吐等等。 所以我們在選購白酒的時候一定要看清楚,仔細看瓶子上面的配料和瓶貼。 不喝沒有執(zhí)行標準的酒 很多的白酒瓶子上面都標著執(zhí)行標準,這個執(zhí)行標準是可以去查的,如果你查不到的話建議不要選購,因為這很有可能是假酒。 不喝“傍貼酒” 什么叫“傍貼酒”?這類酒本質上來說就是假酒。 這酒主要是打著大牌酒的名號前來招搖撞騙,誤導消費者前來選購的。 如果遇到這樣的酒,切記不要選購。 因為這酒就是把大牌酒的瓶子拿來然后加入一些與大牌酒不符的酒拿出來售賣的。 不喝私藏、內供酒、長毛酒 現(xiàn)在的白酒市場上出現(xiàn)很多的私藏酒,其實這樣的酒是不經意選購的,因為他本身貴就不多說,而且口感也就一般般,花這個錢,你完全可以買五糧液喝了。 內供酒,在很多人看來這酒拿來招呼客人很有面子,但殊不知這酒九成都是假的,因為市面上很少讓這類酒流通。 長毛酒,長毛酒就是老酒了嗎?這顯然是不可能的,這酒很有可能喝了以后會感覺頭疼難受,說到底長毛就不過是白酒廠家吹出來的一個“噱頭”而已,專門哄騙一些不懂酒的人而已,你還在糾結買長毛酒,還不如去買幾瓶五糧液不香嗎? 以上所說的3類都不建議大家去選購,要喝白酒建議大家選購這3種。 正規(guī)渠道選購白酒 我們在日常生活中很多人選購白酒都喜歡貪圖小便宜,其實這樣是最容易吃虧了,而且還會極其容易打臉。 因為你完全不知道你買的酒到底是什么酒,真還是假,所以我們選購白酒的時候一定要到正規(guī)的渠道去選購,這樣還有售后保障。 優(yōu)級純糧好酒 很多人選購白酒的時候很看重的一定就是,這款酒到底是不是純糧好酒,如果是純糧好酒的話就可以選購。 其實這一點是不錯的,因為純糧好酒一般來說是不會造成什么損害的,所以我們在選購白酒的時候一定要看看是不是純糧好酒,除此之外白酒等級代表其品質,首選優(yōu)級白酒。 有執(zhí)行標準 很多白酒上面都有執(zhí)行標準,這一點是可以查詢的,所以我們在選購的時候一定要看看這酒的貼牌上面有沒有這個執(zhí)行標準,有執(zhí)行標準在選購,因為這執(zhí)行標準是可以查詢的。 以后你再去選購白酒的時候,可以參考以上的幾種方法,實在不知道怎么看的話,其實完全可以參考以下這2款酒。 緣得仿臺酒,是茅臺酒廠前身,三大燒坊之一的榮和燒坊出品的醬香型白酒,這款酒使用的傳統(tǒng)工藝進行釀造,所以釀造出來的酒都十分的傳統(tǒng),醬香味十足,現(xiàn)在白酒市場上很多人都特別的鐘意這款酒,他們認為這款酒從外觀來看,包裝豪華到看起來就像是千元的白酒不說,而且酒質上乘,還擁有著95%的茅臺口感,喝了還不會上頭。 從酒的顏色上面來看的話,這款酒的酒體顏色是很自然的,而且沒有一點點的懸浮物。 從味道來說,這款酒的醬香味真的是極其的豐滿,沒有一絲絲的雜味,酒香純正雅致。 從酒的味道來看,緣得仿臺酒入口生津,層次感是極其的豐富,酒體的醇厚很穩(wěn)重,醬香味四溢,喝起來順其自然,喝過一口之后還想繼續(xù)喝一口。 這款酒因為各方面都十分的出眾,所以現(xiàn)在深受眾多酒友的喜歡。 秉衡的故事,這款酒是茅臺酒廠前身,三大燒坊之一的恒興燒坊出品的醬香型白酒,這款酒作為從貴州茅臺鎮(zhèn)走出來的醬香型白酒,一直在如今的白酒市場上深受眾多酒友的喜歡和追捧。 整款酒喝起來酒體醇厚綿順,入口抱團不散,把酒液推到舌面和舌根,酸甜苦辣咸具有,生津感較為明顯。酒液入胃后,暖意升騰,同時酸香、窖香、槽香、焦糊香彌漫口齒,又有一部分重返鼻腔,渾身說不出的舒坦。

知道嗎年齡越大戒酒越危險過60歲牢記3喝3不喝好處多

3,戒酒多長時間算戒酒

這個問題我來回答,關于戒酒多長時間算戒酒,我的回答是15天,這個15天不能是平常的那種日子,應該是從春節(jié)到元宵節(jié)期間滴酒不沾,這就算戒酒了。 要想戒酒的朋友,就再這段時間戒酒,保證百分之百成功,因為“春節(jié)”家人們都從四面八方回來團聚,如果你真的能頂住壓力一口酒也不喝,那你就算成功了! 反之平常戒多長時間的酒都不是成功的,這就是為什么戒酒這么難的原因,比如你的朋友從遠方來看你,你是不是陪著小酌幾杯,這還算戒酒嗎?所以戒酒不是一件很容易事,沒有時間限制,小飲幾杯也是人生快事。 戒酒多長時間之后算戒酒? 從個人習慣的形成來看,那些每日必須少量飲酒的人在堅持21天不飲酒時候,就基本可以算作“戒酒成功”。 對于那些本身不是很愛喝酒,并非每日都要飲酒的人而言,如果您能堅持半年以上不飲酒,則證明你已經養(yǎng)成了“不喝酒”的習慣。 “戒酒”之后,你身體的很多部位都會感激你: 當你戒酒之后,您的口氣會變得更加清新,這樣即能增加與其他人的融洽度。 當你戒酒之后,您的胃腸會更加“安全”,不被酒精侵襲的它們,一定會離潰瘍、腫瘤等疾病更遠一些。 當你戒酒之后,肝臟就會得到充足的休息(90%的酒精會在肝臟中被代謝),那您的肝臟必然會更加年輕,這樣更有助于機體預防脂肪肝、肝硬化等肝臟的“不可逆疾病”。 戒酒之后,血管會趨于“ 健康 ”,血壓不高了,血脂正常了,離腦卒中等心腦血管疾病也就更遠了。 戒酒之后,會讓你的“體檢報告”更加完美,身體無恙,不麻煩那些醫(yī)務人員。 戒酒之后,你的生命安全也會得以提高。請明確一件事:愛喝酒的人,必然會增加酒駕等問題的發(fā)生風險,不僅威脅自己的生命安全,還會給家人帶去煩惱。 言說于此,你還有什么理由不去戒酒,以酒為伴。 戒酒,比戒煙要簡單: 從現(xiàn)實生活考慮,戒酒一事相對比較容易實現(xiàn),我們完全可以用其他那些有益的事情代替飲酒,例如飲茶、運動、書法等“賦予生命積極價值的事情”。 如果你長期飲酒,那在戒酒開始一定會出現(xiàn)“適當強度的戒斷反應”,出現(xiàn)這種問題之后,巧妙對待,實在難以一次戒掉,那就循序漸進,逐步減少飲用量,直到戒掉,整個戒酒的周期不建議超過一個月;對自己狠點,男人才能更加優(yōu)秀。 對待“飲酒”的態(tài)度,一定要科學: 說科學,不如說是“ 健康 ”,只有您的態(tài)度擺正了,才不會因為飲酒這件事過分傷害自己的身體,甚至威脅自己的生命。 對于這件“百害而無一利的事情”,希望大家不到萬不得已不去觸碰,現(xiàn)在早已經不是那個“不喝酒辦不成事的年代”了,但凡飲酒,你的細胞和身體臟器就必然會遭受摧殘。 當然,喝酒時產生的“喜悅之情”我非常理解,如果碰到一些特殊場合,你就是想喝點,那請您嚴格限量、聰明飲酒。 嚴格限量,怎么講? 其一,喝得越少越好; 其二,男士單日攝入酒精量不建議超過25克,女性則建議單日攝入的酒精量少于15克。 聰明飲酒怎么說? 飲酒,百害無利;戒酒,勢在必行;一個真心懂的 健康 和 養(yǎng)生 的人,一定會抓緊戒酒。愿飲酒之人可以明白事理,收獲幸福。 我今年27,前段時間體檢查出來脂肪肝,尿酸超高,膽固醇高,為了 健康 ,第一件事就是戒酒。 到現(xiàn)在,除了中途喝了兩口啤酒,已經2個月沒喝酒了。 我認為的戒酒,就是就算你家里擺滿了酒,燒的菜有多下酒,也不碰。就算工作壓力再大,就算事情多愁,不管有多想放松,也不碰酒。 那么不喝酒總得喝點啥,我一般是茶水代替。不喝飲料,糖分太高。 為了持續(xù)性的戒酒,還得運動,多運動,你為了自己身體 健康 ,有活力也不會喝酒了。 戒酒還有一個必要條件,就算不參加聚會,或者酒席。要不然,平時大家都知道你喝酒,你突然不喝不僅自己難受,也禁不住勸。 當然,這是為了自己身體 健康 ,有足夠的意志力才行,如果身體倍棒,吃嘛嘛香。 就沒必要強行戒酒,只是少喝點,不貪杯就行了。 我爺爺83了每天2兩酒不少,身體倍兒棒。 每個人要根據(jù)自己的情況,不斷調節(jié)。 但是,酗酒是完全不好的。 祝好~ 我屬于成功戒酒的例子,把我戒酒的事情跟您及條友們分享。 我個人覺得戒酒多長時間算是成功戒酒,客觀地講是沒有一個時間標準的,也沒有必要搞出一個時間標準, 關鍵是您是否真正地控制住了酒癮,您是否真正地意識到,從骨子里意識到貪杯對自己是有百害而無一益的,如果里做到了這種程度就說明您戒酒已經成功了。 我原來是一個很貪杯的人,因為喝醉也耽誤了好多事情,甚至于有一次離開酒桌出來后倒在路邊睡到凌晨才醒來。在慶幸我們這個時代的治安確實特別好,慶幸自己沒有招致意外之后,我真的很后悔很后怕。當一個人無法控制自己喝酒多少,而任由情緒和氣氛所左右喝下自己沒有辦法承擔或不應該承受的酒的時候,我們就不再是“喝酒”,實際上已經成了酒的附庸了。 不喝酒就辦不成事情嗎,不喝酒哥們兄弟就不鐵了嗎。應該不是這個樣子吧,生活中比比皆是因為喝酒而誤了事情,把本應該能辦成的事情而變成了泡影。 酒桌上有多少真話,酒桌上有多少真情實感,喝酒就能喝出真感情嗎。 真摯感情在杯觥交錯間當然存在,但是虛情假意的“塑料兄弟情”恐怕也是真實存在的。 誰要把酒桌上的話完全當真,把酒桌上的感情全部當真,誰是不是有些太天真了,恐怕連我們自己在酒后都會發(fā)笑的,是不是? 酒后的那些讓你覺得酒場沒那么重要的眾生相都是什么樣的,我們不妨一起回憶一下。 說大話的,一到買單就一聲不吭的,就像沒聽見一樣的;還有甚至把天大過節(jié)都遺忘了的,背地里依然對人不依不饒的。 還有在酒桌上甚至就差當眾結拜了,而出了門就不知道你是張三李四的;一句話跟你說了了一百多遍,到最后還是說這句話的。 還有本來是挺好的哥們,一句話不合酒瓶子就輪起來了,酒壯了膽了;還有三杯酒下肚滿店里找大姑娘小媳婦,直接上手就敢調戲的。還有本來只是隨帶邀請來的人,看結果這個人不順眼那個人也不順眼,店里這個菜做得不對那個菜做得也有問題,不鬧出點事情心里就堵挺的人。 我們大家都可以對對號,這樣的事情你沒做過你肯定看到過,或者你經歷過。如果你敢說你真的不知道那您的酒不用戒,因為您一定是超層次的喝酒人,您不是一般的市井喝酒人。 剛才說的這些還真的不算什么,還有更“仙”的主兒呢。這少爺一次在酒桌上的時間有點兒長了,老丈人也在現(xiàn)場也就催了催,當時還是不限制酒駕的時代,他開車就往花壇上撞,車子是老丈人的,他撞完把車鑰匙扔給老丈人打車就走了。一個平日里還不錯的人就是因為酒成了酒瘋子酒魔障了,也是因為種種事情的積累吧,這“仙”跟媳婦沒過幾年就散了,多半都因為酒,您說值得嗎? 的確,戒酒需要一定的毅力,但是從一個過來人的角度講只要您真正地意識到了酒影響到您的生活了,您是發(fā)自內心地想戒酒了則戒酒是非常輕松的事情。 如果您不能成功戒酒,說明就對您的影響還不夠大或者是您還沒有真正從骨子里意識到酒精對您的危害或潛在危害有多大。 我建議那些戒酒思想不堅定的朋友用錄音設備錄幾次酒局的現(xiàn)場,您回來聽一聽,自己感覺下應不應該戒酒。 您感覺下有幾個人把酒桌上的話當真了,甚至您在酒桌上說的話有多少是真的呢?!昂染坪群窳恕?,難道喝酒真的把關系喝厚了嗎,喝酒把關系喝薄的例子多還是喝厚的例子多呢,我看是不是不好說吧。同事之間喝酒喝得又往臉上潑酒又扔杯子的,還有摔門而去的,這樣的例子還少嗎。朋友間喝酒最后變成仇人一般不再來往的,這樣的實例也不難找吧。 因此:我說酒是“糧食精”確實不假,但是它確實不是好東西,它可以是“穿腸毒藥”也可以是“剔骨鋼刀”,還可以是萬禍之源。 戒酒,就是您真正可以駕馭酒了,什么時候想喝可以喝,但是量多與都由您隨心所欲地控制,而絕不是、絕不是酒在控制您了。對于有目標感、有抱負、有追求的人而言,一切困難與麻煩都是尋常小事,他們總是可以“逢山開路遇水搭橋”,而不是見困難就躲見問題就繞,一輩子由著性子擺布自己! 最后,我借曹公《紅樓夢》開篇詩作也為喝酒人改一首詩吧! “滿桌荒唐言,一把辛酸淚!喝酒都是癡,誰解其中味?” 如果我沒有能痛下決心戒酒,恐怕今天不可能回答這個問題了,墳頭上早已是雜草叢生,沉睡在荒坡上的另一個世間里了,既是還留在人世,也不過是個軀殼了。 曾經的幾個酒友,他們已經去了另一個國度很多年了,其中一個最年輕的小弟,走時才34歲,留下父母親,愛妻和未成年的女兒,盡管在彌留之際,有太多的不舍,也無可奈何的含著淚離去……他的離開,對我觸動很大,很長時間里,他骨瘦如柴,被皮裹著的也只是軀殼的悲殘一幕,經常的出現(xiàn)在我腦子里。 近40年酒齡的人,想到了戒酒,有過爭斗,是隨他們而去,還是留在人間……喝酒的人,出洋相的事兒,有多少,自己明白,務了多少事情,心里很清楚。 年輕時候干事業(yè),應酬多是自然,但是也不是所有喝酒的人都有洋相事。 酒罷爭執(zhí)算是常態(tài),人們也不在意,但是一件事情沒有忘,也不能忘。那天晚上的酒后,鬼使神差的舉動,超過了醉酒人的范圍,竟涉及到違法犯罪。 和朋友酒后回家的路上,路過一個女朋友家,支走了同伴,上樓敲門,酒后無德,晚上十點多鐘喊叫著,她聽到我的聲音,起床來開門,進門不用分說直接拉著她到床上,她說女兒才睡,別鬧了。酒勁上頭,哪聽得進,顧及那么多,繼續(xù)要干那事兒,她可能怕驚醒女兒,也可能是單身久了,也配合的:你酒喝多了,不行的。事實上,也的確如此。 在回家的路上,一下子清醒了許多,這是犯罪啊……回到家翻來覆去,不能入睡,想到了可怕的后果,將要面臨的牢獄之災,那是難熬的不眠之夜。第二天早上,我又出現(xiàn)在她門口,請求原諒……雖然她原諒了我,可我對她的不尊和傷害,時刻的折磨著自己,此后,每每端起酒杯,就想到了她的恩情,也在告誡自己,刻告別酒杯了。 身體上也因為酒的作用,血管不暢,只要喝酒右腦門跳著疼,至到酒精散去,才恢復正常。也是因為酒的作用,引起皮膚的搔癢,生出腫瘤,曾經還通過手術切除,心有不甘,不認為是酒的作用,又進行試驗,一個成人,且又固執(zhí)性格之人,誰能干預,在確認是酒精對身體產生的副作用后,終于下了決心。 戒酒的起初,不習慣也不適應,當菜端上桌子,看到可口的菜,總是覺得差個程序,心里還惦記著酒杯,又試喝酒,結果先前一樣,身體出現(xiàn)狀況。 從那以后,菜一上桌子,直接吃飯,幾分鐘吃完,不想也不戀,一個多月過去,不再想了。 戒酒幾年了,腦門沒有了以前的不良反應,皮膚的腫瘤全消失了。不喝酒一點兒也不想,同桌時別人喝著,連一點兒反應都沒有。 回憶酒的故事,確實可以成事兒,但是也可以敗事,敗家敗業(yè)。 我想這得你自己的主觀愿望所決定。 首先,你的身體狀況目前是不是不能再喝酒?如果是,那還說啥戒不戒呢?索性就不喝嘍,因為再美的酒都美不過自己的生命呀,這沒啥好糾結的啦。 其次,我們家鄉(xiāng)有句俗話:酒這東西,喝少是養(yǎng)人的,喝多不是人養(yǎng)的。我覺得這句話話糙但理不糙。即使我們的身體暫時還沒啥大問題,但酒喝多了總歸不是好事。傷身體則害已;酒后洋相百出、丑態(tài)盡顯,甚至出言不遜則傷別人,劃不來嘛! 第三,如果上述兩條都不至于讓你戒酒那干嘛還要去硬戒呢,吃飽撐的么! 反而言之,如果上述兩條你真正的都深悟到了,那么還有必要去問別人“戒酒多長時間算戒酒”嗎?! 一個長期喝酒的人,戒酒之后會有哪些明顯變化? 時代在發(fā)展, 社會 在進步,酒精飲品也不斷推陳出新,飲酒的 歷史 也是豐富多彩,因飲酒而出現(xiàn)的疾病也在不斷增多。酒精對人體的危害也日益被人們重視。根據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),飲酒帶來的疾病風險中,胃腸疾病,心血管疾病的發(fā)病比例非常之高,除此之外還會對口腔、記憶力以及肝臟等造成非常嚴重甚至是不可逆的損傷。據(jù)有關統(tǒng)計,目前世界上估計有1.4億人依賴酒精,酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒斷飲酒,迫在眉睫。 長期飲酒或酒依賴會造成哪些風險? 1、男性陽痿的禍根。酒精攝入人體后的短暫興奮和長時抑制功能會影響男性性能力偏差。在短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交,會過于激動、魯莽與粗魯,甚至失態(tài),容易招惹配偶的責難,這往往為陽痿埋下禍根。 2、營養(yǎng)不良。很多人一旦喝酒了就極少吃飯或吃極少量的飯,短時間內看不出什么問題,但是時間久了,容易造成營養(yǎng)不良,抵抗力下降。長期酗酒會使胃部受損,出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。 3、反應遲鈍。很多人大量飲酒,血液中的酒精含量升高,長期下去會使人智力下降,反應遲鈍,飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力,駕駛技能及情緒反應都有嚴重傷害。很多的車禍就是因為飲酒釀成的。對于老年人而言,如果老年人長期大量飲酒,極易致患上老年性癡呆癥。 4、呼吸系統(tǒng)疾病。醉酒會因酒精直接抑制呼吸中樞導致死亡,飲酒后嘔吐時,還會因嘔吐物堵塞氣管,窒息而亡。反復劇烈嘔吐,導致胃食管下端黏膜縱型撕裂,導致嘔血。 5、肝臟系統(tǒng)疾病。長期飲酒會導致酒精肝、脂肪肝,長期大量飲酒,幾乎無可避免地會導致肝硬化。如果飲酒過度,超出肝臟的解毒能力,長時間積累就會導致“纖維化”,變成酒精性肝病,最終發(fā)展到不可逆的“肝硬化”。 6、心血管疾病。酒精依賴可導致心血管疾病,如心悸、誘發(fā)心絞痛、心肌病等。呼吸系統(tǒng)疾病,如肺水腫,以及嚴重的營養(yǎng)不良,導致低血糖及許多并發(fā)癥。 7、體溫紊亂。酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,它除了使你看起來臉紅紅的之外,也會使你身體組織過分散熱,這會造成你在天冷時全身冰冷(體溫過低)。 戒酒之后有哪些好處? 戒酒醫(yī)生強調:酒精的危害遠遠不止上面這些,長期飲酒會會造成一些我們不常見或尚未發(fā)現(xiàn)的危害,但是戒酒后的變化確實顯而易見的。 1、遠離各種心腦血管疾病。長風醫(yī)院醫(yī)生說,日常生活中,身體斷絕了跟酒精的接觸,這也就意味著你離脂肪肝、高血壓、高血脂這些疾病越來越遠。 2、睡眠質量大幅提升。不少人都認為睡前喝點就能夠起到促進睡眠的作用,其實這是因為酒精麻痹了你的身體;它會導致你在第二天起床之后出現(xiàn)頭痛的問題,而且酒精還能夠在一定程度上導致你的腦電波被干擾,這還不如你在沒有喝酒的情況下睡眠質量好,在通過戒酒之后,會讓你的睡眠變得更好。另外,飲酒的人容易夜間多次醒來,嚴重影響睡眠質量,戒酒后,這些現(xiàn)象會慢慢消失。睡眠質量的提升,對身體有非常多的好處,會讓你整個人都感覺特別的輕松和精神飽滿。 3、飲食質量改善。對應著飲酒對消化道和食欲的影響,戒酒后,這些現(xiàn)象同樣會得到改善,變化最明顯的要數(shù)飲食和胃口變化。 健康 合理的飲食可以增強免疫力,整個人要比以前看起來更加充滿活力,更加有精神。 4、血壓回歸 健康 水平。日常生活中,攝入到體內的酒精會直接刺激到血管,導致血管出現(xiàn)收縮,這種情況是很容易導致高血壓問題的出現(xiàn)。在戒酒之后,其體內的壓力就會下降,結合良好 健康 的飲食,血壓相關的疾病就能回歸 健康 水平。 5、保持良好身材。很多飲酒之人要么體態(tài)肥胖,要么非常消瘦。這都是營養(yǎng)過?;驙I養(yǎng)不良造成的結果。由于酒精當中也是含有較高的熱量,它們在進入到我們身體之后就會導致體內的卡路里增加,另外酒精還會在一定程度上導致我們體內的新陳代謝遭受到影響,從而導致體內的廢物無法及時被排出去,從而導致身體越來越胖。如果長期喝啤酒的人,在戒酒之后,結合適量運動,能夠幫助你起到減肥作用,保持 健康 體態(tài),良好身材。更加勻稱和苗條的身材會讓你變得更加有型,人也會變得更加有自信。 6、膽固醇水平下降。過多的攝入酒精會很容易導致體重增加,這種情況下也會導致體內的膽固醇大量增加。而在通過戒酒之后,體內的膽固醇水平就會有所下降,較低的膽固醇水平能夠在一定程度上幫助我們預防高血脂問題的發(fā)生,同時還能夠幫助我們預防不少的疾病問題。 戒酒專家提示:盡管喝酒在很多場合都是一種禮貌的體現(xiàn),所以很多人即使不太會喝酒,遇上朋友聚餐或者是公司應酬,也還是會硬著頭皮喝幾杯酒。偶爾如此確實沒什么,但是長期下去就不一樣了,酒精毒素會一直留存在人體內,最后造成一些復雜的病癥。為了我們的 健康 ,應該盡早戒酒,但是不正確的戒酒方式也會對身體造成傷害,如果希望早一點戒酒,請一定要尋求科學的戒酒方式, 戒酒應該的一輩子的事情吧。我以前酗酒十年,天天求醉。耽誤了好多時間?,F(xiàn)在是戒酒了。不過一開始戒酒是真不舒服。睡不著。做夢。但是過去一段時間就好了 我戒酒十年了,并不是因為身體或金錢,而因為酒后做什么忘了,朋友講起酒后的事,才發(fā)現(xiàn)醉酒人的丑態(tài),從那天起決定不喝了。做一個不失態(tài)的男人。為孩子樹立榜樣。

戒酒多長時間算戒酒

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