喝酒會長胖嗎，喝酒會變胖嗎

最新一期《國際肥胖雜志》報道了丹麥國立公共衛(wèi)生研究院完成的一項研究。 研究人員調(diào)查了年齡在50歲－65歲之間的25325例男性和24552例女性的喝酒頻率、喝酒總量、體重指數(shù)、腰圍和臀圍。研究發(fā)現(xiàn)，喝酒總量越高，則喝酒者的體重指數(shù)越高，腰圍越大，而臀圍則越?。灰簿褪钦f喝酒多的人容易發(fā)生腹部肥胖（蘋果型肥胖）。 經(jīng)常喝酒容易使人肥胖，因為1克酒精可產(chǎn)生7卡的熱量。

會胖，只是肚子胖了，像懷孕幾個月似的

很會胖 喝一杯酒相當十斤牛肉的熱量

適量的喝酒還可以減肥呢

因人而異了，有的人喝完酒第二天就不想吃東西，就會瘦了

啤酒肚

是的，是喝所有酒都會使人發(fā)胖的?。?！從原理角度來說，酒精是高能量物質(zhì)，燃燒酒精時，其能量大家都有所認識吧。但為什么會有不同的說法呢？首先，啤酒是比較突出的，他的酒精含量不高，但他含的營養(yǎng)物質(zhì)較高，有“液體面包”之稱，而且肚子在長時間的刺激下會有所變化。而白酒大多人認為不會變胖，他是與他的個人飲食習慣有關的。如果你細心觀察的話會發(fā)現(xiàn)，當他喝完酒在吃飯的人一般都胖，而不在吃飯的就不太胖的。因為喝了高能量的在吃的話，能量過剩，肯定胖。當然，所有的東西都不是絕對的，這還與他的吸收功能有關，吸收好的肯定胖！??！所以從原理出發(fā)來講，喝什么酒都會發(fā)胖是對的。但各有所不同?。?！

一、酒精阻礙脂肪燃燒 一克酒精等于7千卡熱量，以前大家認為酒喝多了會轉(zhuǎn)化為脂肪，其實不然。美洲臨床醫(yī)學雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會轉(zhuǎn)化為脂肪，但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會下降73%。也就是說，身體停止消耗脂肪，轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了 二、酒精增進食欲　　喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會令人食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這么好。

光喝不會胖,只會傷肝, 吃好菜才會胖

常喝啤酒會使人發(fā)胖，產(chǎn)生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發(fā)胖聯(lián)系在一起是沒有道 理的。啤酒可以產(chǎn)生較高的熱值，這主要來源于酒精成分和其它浸出物營養(yǎng)成分。由 于啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，浸出物成分轉(zhuǎn)化為90千卡熱量，這些熱量 可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中并不含有使人體發(fā)胖的高脂肪，所以喝啤酒本 身不會使人發(fā)胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內(nèi)胃液分泌作用，能夠增加食 欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加 節(jié)制地暴飲暴食才是致使人體發(fā)胖的真正原因。

身體在晚上很容易儲存脂肪，若是在睡前攝取大量的熱量，那么身體自然就會囤積一堆脂肪，當然就會在不知不覺中胖起來羅 酒精是次高熱能食物，每克油脂產(chǎn)生7大卡熱能。100毫升XO的酒(約含43毫升酒精)，進了肚子后會產(chǎn)生240大卡熱能，等于吃一碗米飯，一次應酬下來，光是喝的酒量，就可等于吃了好幾碗飯，故應酬多的人很難不胖 人體有能力在24小時內(nèi)把170克(212毫升)的酒精轉(zhuǎn)變成1200大卡的熱量

一定程度上是會 常常喝酒肚子會變大