蛋蛋怎么補，睪丸小怎么補

吃一些羊寶

蛋蛋留著也沒用，沒了就沒了唄，不值得心傷和心疼的。

再去生就行了

這個睪丸小你不要在意.不會影響你過性生活.你實在不放心就去醫(yī)院查一個問問醫(yī)生的意思.只要不影響生育就沒問題.你千萬不要亂吃藥或補品.

以前一般就是口服，現在有睪酮貼劑真是很好了，我40 的時候因為工作太忙，睪酮值比較低，本來是想補，但是口服太麻煩，吃吃就忘，沒吃多久。貼劑就是很方面，副作用也不會有。

“蛋白質最好消化排行榜”　　第一名：帶殼水煮蛋。有研究顯示，水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%，幾乎能全部被人體吸收利用。　　第二名：煎荷包蛋和攤雞蛋。這兩種做法的蛋白質消化率為98%?！　〉谌撼措u蛋。蛋白質消化率為97%?！　〉谒拿赫綦u蛋。蛋白質消化率92.5%?！　〉谖迕荷u蛋。蛋白質消化率僅為30%—50%。可以參考這個哦

我在喝膠原蛋白草莓粉再看看別人怎么說的。

煮雞蛋

只吃蛋清，或吃煮鵪鶉蛋

我在喝膠原蛋白草莓粉

缺少精子關鍵在于食補，注意避免抽煙喝酒熬夜久坐，作息規(guī)律，飲食科學，很多食物對精子有益的，比如枸杞，芝麻，瘦肉，萵筍和動物肝臟等，注意鍛煉身體，提高身體素質，改善生精功能， 飲食保健互相結合找些養(yǎng)精三寶改善補充精子所需的氨基酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養(yǎng)，好好調理一兩個月左右是可以補充回來的。

正常一次排精總數為4—6千萬個，少于1千萬個精子稱為少精癥，常見病因有：精索靜脈曲張使睪丸局部溫度升高從而影響精子的生成;隱睪疾病和生殖道感染會影響精液質量;內分泌疾病時激素分泌異常精子生成減少，另外免疫因素、染色體異常等也可導致少精癥，精液中精子量少直接影響女方受孕機率，嚴重的會導致男性不育，對于這種疾病早期發(fā)現，明確診斷，對癥治療是可以恢復的，祝您健康-！

問題分析： 你好，精子是取之不盡用之不竭的，但是長期手淫會讓精液變稀最好停止。意見建議：需要酌情補充蛋白質，鋅，以及維生素E，經過身體的新陳代謝，很快就會有的了。